她給梁翠翠說的一愣一愣的，但是她也認真仔細聽了。

反正減肥不能純餓，葷素搭配，只要蛋白質和膳食纖維吃夠了，才不會傷身體，減肥也是需要基礎的養分攝入的。

不光是梁翠翠聽的一愣一愣的，蕭蘭蘭也是。

她都不知道，自家四嫂是怎么知道這些的，她又不胖。

“姜娘子，真的可以吃這么多嗎？”梁翠翠有點不敢相信，她問了村子里的姑娘們，她們覺得自己胖了，想瘦一點，都是靠不吃不喝，餓瘦的。

“當然了，光靠餓是能瘦，但是瘦了你反彈快啊，隨便吃兩頓就又吃回去了，既然如此，何必折騰呢？還苦了自己不是？反正你就按我說的做，半個月后再來找我，我再給你換著搭配，你晚上要是實在是餓了，可以吃點地柿子充饑，大的吃一個就行，小的就兩個。”

這地柿子就是西紅柿，這是大慶的統一叫法。

最好的減肥水果就是這個了，低糖零卡，還能補充足夠的維生素。

梁翠翠點點頭，認真的記下，還去拿了紙筆，生怕忘了。

蕭毅突然覺得，這個姑娘有點可愛，還挺犟的。

他還真想看看她瘦下來是什么樣的，雖然現在這樣也不差，挺可愛的。

蕭家幾兄弟，從小就被蕭母教育，一定要尊重女子，女子偉大，不管她們是美是丑，都不能言語嫌棄。

所以，蕭家的兄弟，從來不會歧視和看不起那些不漂亮的女子。

以貌取人，能得幾時長久呢？

飯后，老梁頭拿出地契，直接私人交易即可，因為土地買賣只要有地契就行，看的也是地契，地契在誰手上，那個地就歸誰，但是還是要過一下官府，蓋個章的事，濟州有專門的機關。

這地是梁家的老地，買的時候才五兩一畝，因為是在濟州，這土地管的很嚴格，每一畝都會登記造冊，現在這地界，水漲船高，所以價格也貴了，二十兩算是便宜賣了，給別人至少還得再漲二兩才行。

改明兒，老梁頭和蕭毅還是跑一趟官府，雖然只有一畝地的事情，那也得掰扯清楚不是。

銀子，姜歲說的明天從官府出來了再給，老梁頭也表示同意，他相信姜歲。

地已經看好了，離濟州也不遠，以后用完的紅薯渣，直接拿板車運到農場來即可，回去就能著手準備搭棚子的事情了。

買材料，請工匠，至于請喂雞的工人，就直接在農場那邊找找，看誰有閑心的，愿意干，她反正給開工錢，不會虧待人。

姜歲走之前，還讓梁翠翠找了一根繩子，教她跳繩。

現在才剛開始，早晚至少兩百個，因為她是大基數，一開始運動量不能太猛，容易拉傷。

梁翠翠嘗試跳了幾個，十個她就開始喘上了，身上的肉還跟著一顫一顫的。

蕭毅就在旁邊看著，梁翠翠十分不好意思，臉都漲得通紅。

姜歲提醒她，吃完飯以后，一定要隔小半個時辰才能跳，不然容易傷胃。

她整得太專業了，以至于蕭蘭蘭和蕭毅，以及梁爺爺和梁奶奶都很想知道，按照她說的這么堅持半個月，能有什么意想不到的效果了。

現在也才午后，老梁頭準備趕著牛車送他們回城，干脆就今天把這個地契轉讓給敲定下來，也費不了多少功夫。

如果是一次性交易幾十畝土地，就可能有點麻煩，官府要查明這土地買賣是用來做什么的，然后實地核實一下，有沒有什么不為人知的內幕，總之，很麻煩。


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