3月2日，627年，貞觀元年二月初六日。
  辯機(jī)起床的時(shí)候已經(jīng)天亮了，明顯睡得晚，起得晚，而且巡夜的禁衛(wèi)并沒(méi)有主動(dòng)叫醒辯機(jī)，辯機(jī)就起床穿衣服，披上了袈裟，然后開(kāi)始晨練。
  雖然不能用太極宮里的樹(shù)枝做引體向上，但是門(mén)檐可以。
  有禁衛(wèi)路過(guò)后看到辯機(jī)的鍛煉方式覺(jué)得好奇，就多看了幾眼，然后還是停下問(wèn)道：“辯機(jī)……活佛，您這是在做什么？”帶頭的禁衛(wèi)忍不住問(wèn)道，而且在稱(chēng)呼辯機(jī)的時(shí)候猶豫了下，還是選擇了叫活佛。
  辯機(jī)道：“這叫引體向上，鍛煉的是一整套肌肉群，主要是背肌群，這樣不但出拳快、而且力量大，關(guān)鍵是可以拉開(kāi)硬弓，還可以輔助呼吸。”
  一名禁軍對(duì)帶頭的禁軍道：“要不咱們也試試？”
  辯機(jī)聽(tīng)到后道：“要做，你們先把鎧甲脫了，不然太重。”
  一名禁軍就開(kāi)始脫鎧甲和頭盔，然后脫下鞋走到門(mén)檐這，辯機(jī)讓開(kāi)，然后提示道：“雙手正反都可以，哎~對(duì)了。”
  再看這名禁軍，上去了一個(gè)，然后第二個(gè)就拉不上去了。
  然后另一名禁軍道：“你這不行，我來(lái)試試。”突然領(lǐng)頭的禁軍：“嗯哼~”了一聲，然后禁軍都不說(shuō)話了，那名從門(mén)檐上下來(lái)的禁軍也穿上鞋，然后過(guò)去穿鎧甲了。
  帶頭的禁軍道：“這是客房，萬(wàn)一塌了咱們擔(dān)待不起，等回去咱們做一個(gè)結(jié)實(shí)的。”
  然后一群禁軍點(diǎn)頭跟搗蒜一樣。
  然后辯機(jī)道：“你們可以試試這個(gè)俯臥撐。”
  禁軍們回頭去看辯機(jī)，就看辯機(jī)作俯臥狀，然后用雙手推起身體，然后一下一下又一下。
  有些禁軍已經(jīng)開(kāi)始學(xué)著作了，辯機(jī)道：“雙手于肩膀持平，或者到兩邊平行，這樣。”
  辯機(jī)又稍微變化了姿勢(shì)開(kāi)始作。
  禁軍有幾名因?yàn)榇┲�鎧甲，反而做不起來(lái)，但是有人可以做幾個(gè)。
  辯機(jī)又道：“如果像我這樣體重和力量形成一定的比例可以單手。”
  然后辯機(jī)叉開(kāi)腿，右手放到背后，左手開(kāi)始作單手俯臥撐。
  別說(shuō)，能當(dāng)頭領(lǐng)的都不一般，就他做了一個(gè)單手俯臥撐。
  但是也憋得臉通紅。
  辯機(jī)做完幾個(gè)站起身，然后直接把一條腿一字馬的搭載了左邊門(mén)框上，開(kāi)始?jí)和取?br />  禁軍們又是一驚，突然有一名禁軍道：“哎~~這個(gè)我能作。”
  然后開(kāi)始?jí)和龋�還行不過(guò)和辯機(jī)比還差一些。
  辯機(jī)壓了大約二十次，然后放下腿，直接來(lái)了一個(gè)劈叉。
  辯機(jī)道：“這樣是連腿功，有武行的說(shuō)，手是一扇門(mén)，全靠腿打人，有武器的除外。”
  辯機(jī)不光是劈叉，而且還在壓腿，左腿完了右腿。
  然后站起身，開(kāi)始筆畫(huà)腿功，塌~踏~踏一套腿功后，禁軍臉色都變了。
  禁軍頭領(lǐng)道：“活佛果然名不虛傳。”然后招了下手，禁軍們突然都跑了。
  從此以后，禁軍們的噩夢(mèng)就開(kāi)始了。
  太極宮不能跑步了，但是辯機(jī)還是在客房這繞圈跑步，可是跑了跑發(fā)現(xiàn)自己似乎是來(lái)過(guò)這里，突然想到跟蹤那太監(jiān)的時(shí)候，就是從這的側(cè)面過(guò)去的。
  太極殿里，王德喊道：“有事啟奏……”然后停了。
  刑部侍郎閻立本出班道：“陛下，最近半月來(lái)，長(zhǎng)安城西城外經(jīng)常有民眾見(jiàn)到妖怪，弄得長(zhǎng)安城人心惶惶，此事長(zhǎng)安令也無(wú)可奈何，還請(qǐng)陛下示意。”
  李世民想了下然后笑道：“哈哈哈，閻侍郎此乃辯機(jī)活佛制造的耕地機(jī)關(guān)車(chē)，可以代替好幾頭牛呢，勿慌勿慌，此機(jī)關(guān)車(chē)的圖紙，活佛會(huì)交于匠作監(jiān)的。”
  嘩~下面的大臣開(kāi)始嘰嘰喳喳的討論開(kāi)了。
  閻立本道：“那如何跟民眾說(shuō)呢？”
  李世民道：“朕會(huì)下旨安撫的。”
  長(zhǎng)孫無(wú)忌出班道：“陛下，臣曾發(fā)現(xiàn)服裝店的衣服十分結(jié)實(shí)，針角并非人力可為，就派人四下打探，發(fā)現(xiàn)，那制衣坊居然有一種叫縫紉機(jī)的機(jī)關(guān)，可以半日內(nèi)就制作多副手套，鞋襪等物，此物為何辯機(jī)沒(méi)有獻(xiàn)給陛下？”長(zhǎng)孫無(wú)忌這是想陰辯機(jī)。
  嘩~又是一陣嘈雜的喧嘩。
  李世民道：“此乃私人專(zhuān)利，朕不能與民爭(zhēng)利，該得的得，不該得的，輔機(jī)，咱們不能強(qiáng)得。”這是李世民警告長(zhǎng)孫無(wú)忌。
  長(zhǎng)孫無(wú)忌感覺(jué)到了什么，沒(méi)有多說(shuō)話而是退回了班位。
  李世民看了看眾臣，然后道：“各位，今天若再無(wú)事，就和朕去看看辯機(jī)活佛教授廚藝吧。”
  果然孔穎達(dá)站了出來(lái)道：“陛下，君子遠(yuǎn)庖廚，您貴為君主，不可下廚。”
  李世民還是那句話：“朕的先祖老子說(shuō)過(guò)：治大國(guó)，若烹小鮮，朕已經(jīng)是廚子了，而且這天下便是朕的廚房，朕都已經(jīng)下廚了，去看又有何妨？”這一句話懟得所有大臣無(wú)話可說(shuō)。
  李世民又道：“如果覺(jué)得自己不想下廚的，就可以退朝了，想和朕去看的，就一起吧。”
  說(shuō)完，李世民看都不堪他們就往太極殿外走去。

  大臣們嘰嘰喳喳的討論，而且互相看著，也說(shuō)著。
  國(guó)公們可得跟上了，如今李靖和李績(jī)都不在長(zhǎng)安，武將里的幾個(gè)都得跟上。
  魏征是第一個(gè)走了沒(méi)跟去的，一些言官也沒(méi)跟去，可以說(shuō)一大半的官員還是沒(méi)去的，因?yàn)槿タ醋霾耍�不如回家，或者去上工�?br />  說(shuō)白了還是覺(jué)得君子遠(yuǎn)庖廚。
  辯機(jī)跑步的時(shí)候，已經(jīng)有太監(jiān)來(lái)請(qǐng)了，但是辯機(jī)道：“每天的跑步，不能改，況且還早呢。”
  太監(jiān)只能看著，差不多的時(shí)候，辯機(jī)才停下，然后活動(dòng)活動(dòng)筋骨跟這太監(jiān)去了御膳房。
  御膳房的位置居然是在原先東宮的南面，直接將東宮南邊縮減了，然后安排了御膳房，而尚食局的位置最后還是沒(méi)動(dòng)，因?yàn)槟抢锸翘峁┙o其他官員、太監(jiān)、宮女、禁衛(wèi)等這些人伙食的地方，只是歸御膳房管理了。
  辯機(jī)在學(xué)廚人員面前道：“大家都練習(xí)顛勺了吧，沒(méi)練也不著急，有機(jī)會(huì)就練，今天呢先教大家兩點(diǎn)，第一是刀功，不知道你們以前怎么切食材的，我今天都重新教，第二就是……”話沒(méi)說(shuō)完就聽(tīng)到王德的聲音道：“陛下駕到。”
  然后就看到李世民來(lái)了，后面還跟了一群大臣，似乎程妖精跟得最緊。
  見(jiàn)到李世民來(lái)了，除了辯機(jī)是雙手合十的佛禮外，其他人都是女性用女性禮，太監(jiān)和男性有都是拜。
  李世民道：“不用管朕，繼續(xù)。”
  辯機(jī)繼續(xù)道：“第二就是了解食材的性質(zhì)，比如這米和雞蛋。米也就是水稻，這些是我?guī)��?lái)做的米飯，米飯也分蒸和著，今天先不談這，而是蛋炒飯。這也是練炒菜的基礎(chǔ)，看好了。”
  辯機(jī)將袈裟一抖，一名太監(jiān)就將袈裟脫下捧在手里。
  辯機(jī)道：“今天我給大家演示三種蛋炒飯方法，但是我更需要你們學(xué)會(huì)第三種，哪怕是第二種。首先是米飯，蒸或煮的都可以，但是一定要隔夜，因?yàn)檫@樣水分會(huì)散發(fā)，米飯會(huì)有一定的硬度，不然水分大影響口感。”
  說(shuō)著開(kāi)始將第一碗米飯倒進(jìn)了一個(gè)盆里，然后打上三枚雞蛋，開(kāi)始用筷子攪拌，一邊攪拌一邊道：“這種方法做出來(lái)的蛋炒飯往往會(huì)很軟，適合老年人牙口不好，而且簡(jiǎn)單快捷，還是和什么人你們自己體會(huì)。”
  說(shuō)完就指示太監(jiān)點(diǎn)火，然后等火起，開(kāi)始倒豆油，然后將攪拌好的蛋飯，倒進(jìn)炒鍋開(kāi)始翻炒，嘩~嘩~嘩，然后放入鹽，在翻炒，等蛋輸了，又吵了一會(huì)兒，就盛出來(lái)，道：“你們可以先嘗一嘗。”說(shuō)完指向了廚師和廚娘。
  因?yàn)橛泄�共勺子，他們也有自己的小碗，取了些嘗了下，然后都點(diǎn)頭微笑。
  看得旁邊沒(méi)吃飯的李世民和大臣都在咽口水。
  辯機(jī)道：“第二種，就要注意了，這里難點(diǎn)就多了。”
  說(shuō)完就咔~咔~咔~大了三枚雞蛋在一個(gè)大碗里，然后開(kāi)始用筷子打蛋，辯機(jī)的手法很快，但是還是停下來(lái)讓廚師和廚娘們看手法。
  辯機(jī)道：“看好了，筷子和手要斜著，這個(gè)方向順時(shí)針打。”噠~噠~噠。
  然后只是太監(jiān)上火，鍋中倒油，雞蛋里撒鹽，然后繼續(xù)打蛋，看到油溫差不多，就提示道：“看好油溫，油在不同的溫度，會(huì)有不同的反應(yīng)。”然后將雞蛋倒入鍋中，瞬間雞蛋開(kāi)始和油產(chǎn)生了美麗的反應(yīng)。
  接下來(lái)用炒勺的背開(kāi)始播蛋，然后加入米飯，開(kāi)始翻炒，辯機(jī)又道：“這里要用炒勺的背來(lái)碾碎米飯，不能用炒勺的沿，會(huì)切碎米粒，還有用沿是用來(lái)推的。”整個(gè)過(guò)程米飯?jiān)阱伬锓�飛，看得眾人是連連瞠目。
  起鍋盛盤(pán)，扯火。
  這回是后宮佳麗們品嘗，雞蛋和米飯粒粒分明，米不奪蛋，蛋不奪米。
  大老程喊道：“給俺也來(lái)點(diǎn)。”
  辯機(jī)道：“別著急，還有第三種，吃完的注意了，這第三種是最難的。”辯機(jī)瞅了一下這些人，看到他們都目不轉(zhuǎn)睛后。
  辯機(jī)開(kāi)始打第一枚雞蛋，然后左右一倒，蛋清分離，蛋清掉落在了一個(gè)碗里，不能浪費(fèi)啊，接著蛋黃放入一個(gè)碗里，一共打了四枚。
  這回沒(méi)有打蛋，而是直接上火，倒油，等油溫一到，先下米飯，然后開(kāi)始翻炒，辯機(jī)道：“這種方法就是讓米飯均勻的鍋上一層熱油，然后讓熱油加熱雞蛋。”說(shuō)著看到差不多了，就倒入蛋黃，開(kāi)始翻炒，加上鹽，繼續(xù)翻炒，還是一樣的按散，沿推，翻炒，顛勺，不一會(huì)兒，白色的米飯，被黃色的蛋黃裹成了金黃色，在早上的陽(yáng)光下，發(fā)出金燦燦的耀眼光芒。
  起鍋，裝盤(pán)，辯機(jī)喊道：“黃金炒飯。”


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