近來有一群醫(yī)師發(fā)表了關于“陽萎”這個字所隱含的恐怖意味，對一般人自尊心所帶來的傷害。\ＷwＷ.ｑb⑤.c0m\\所以我們不再使用“陽萎”而改用“勃起性機能障礙”這個字眼來代替。

　　當然，這個新名詞并不好記，但有它的優(yōu)點在。“陽萎”暗示一個永久性的狀態(tài)。然而實際上，大部分的人無法達到勃起狀況只是因為一些偶發(fā)性或是臨時性的因素。“陽萎”也暗示了一個成年男子喪失了他的男子氣概，而事實上，有許多人在達到事業(yè)巔峰時也曾遭逢此一問題。

　　由于心理學及生理學知識的增進，我們可以深入了解勃起及暫時性機能障礙的原因，而不必陷入爭議不休的狀況。“男人都能勃起，”曼尼博士如是説道，“而他們所必須做的只是下決心去處理它。”

　　大多數的人約在四十幾歲之后才開始處理關于這方面的問題，一項由新英格蘭研究學會針對約1300位男性所做的研究中指出，70歲的男性罹患陽萎的幾率約為40歲男性的3倍。泌尿科教授慕卡其博士指出：“從55歲之后，圖形呈倍數成長。”這是因為大部分長期且慢性的勃起問題，現在被認為多由心理機能所導致，而非導因于身體機能，這種心理制約導致陽萎的發(fā)生，而且年紀越大越嚴重。

　　男性在十幾歲、二十幾歲、三十幾歲時均可能有勃起的問題。但這多是因外在的煩惱而非內在的心理問題。當然，不論年紀大或小，心理及情緒都有可能影響人們，而引發(fā)勃起的問題，這也是為何在處理此一問題時必須由身體及心理兩方面著手，以下從雙方面來探討。

　　老而彌堅

　　讓我們面對這個問題，人類會逐漸老化，皮膚產生皺紋，不得不戴上眼鏡閱讀，而且人生的黃金歲月也并未完全被利用。所以為什么要為我們的**怠工而驚訝呢？“隨著人老體衰，勃起的次數與持久力也越來越低，”懷得漢醫(yī)師指出：“這絕對是正常的。”但這也不是不可避免的。

　　主要的原因是因為我們的**會隨著年歲漸增而逐漸失去活力，了解這一點并不困難，**會變硬是因為**內的血管充滿血液，如果**沒有由動脈血管得到足夠的血液，那它就很難變硬。當血管壁上附著過量的膽固醇時，就會引發(fā)閉塞現象，而這也會對心臟造成負擔。保持良好的生活習慣，低脂肪的飲食、規(guī)律的運動，都會有所幫助。

　　保持血管的狀況良好，可以有效防止因老化而引起的陽萎癥狀，新英格蘭的研究指出，當人們有心臟疾病、糖尿病或高血壓時，會比一般人更容易罹患完全的陽萎。

　　以下有數點可以在你年老時，幫助你保持性能力、快樂、健康并且有良好的準備。

　　化驗

　　做一次膽固醇檢查，這是發(fā)現你**上的血管有無阻塞現象最好的方法。這只是一個簡單的血液檢查，以監(jiān)測你血液中的高濃度脂蛋白（HDL，或説是“好的”）膽固醇，以及低濃度脂蛋白（LDL，或是説“壞的”）膽固醇。HDL幫助我們移除動脈中令人不舒服的阻塞，這也是為什么新英格蘭的研究會發(fā)現當人們血液中的HDL減少時，罹患陽萎的幾率較高。你可以借由運動提升你血液中的HDL水準，這也是減少LDL的良方。

　　停止抽煙與飲酒

　　你可能認為抽煙會使你看起來更浪漫，但是抽煙對你的**一點幫助都沒有。根據威爾生醫(yī)師的説法，一個一天抽兩包煙，持續(xù)25年的老煙槍有勃起方面問題的幾率，比一個從不抽煙的人多65％。

　　編一份藥品目錄

　　許多藥品都有可能引起勃起問題，從抗高血壓藥、抗抑郁劑到抗組胺劑都有可能，假如你有勃起的困難，你最好去讀一讀你正在服用的藥丸的説明書。納森醫(yī)師建議，你最好詳讀藥品説明書中的副作用是否有勃起機能障礙這一項，或是去和你的醫(yī)師談一談。

　　保持挺直

　　葛思坦醫(yī)師説，當你勃起時，**周圍的細胞會擴展為原來的3倍，當一個人邁入40歲以后，這些構成勃起的細胞組織——當你勃起時，在**內的一個個充滿血液的小洞變得更脆弱。在一些例子中，當進行性行為時，這些脆弱的細胞會破裂，因為程度極微小，所以你甚至不會去注意到它，但是當它發(fā)生很多次時，你就會。

　　頻繁的撕裂會留下傷痕，并且這些傷痕會阻礙**中的細胞完全的充血，當這種情況發(fā)生時，**中的細胞組織會產生一個扭結。當你勃起時，你的**只有半邊會完全充血，產生扭結的半邊會呈現半堅挺狀態(tài)。這個結果會讓你大吃一驚——你的**明顯的彎曲，在一些嚴重的案例中，**的彎曲度甚至會達到90度。這種情形稱之為北洛尼氏癥（Peyroniesdisease），這會使你恐慌并感到不舒服，但是如果及早就醫(yī)的話，這是可以治療的。

　　以前的人們會對這種情況感到不悅，而歸咎于穿著或是性行為時的姿勢，特別是女性在上位的體位。慕卡其醫(yī)師説道：“大約75％的北洛尼氏癥患者都説曾在性行為中采用這種體位，因為這種體位會對**產生太大的扭轉。”

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