第35節(jié) 多重高潮
還記得你年輕時代，那些自稱羅密歐的青春期公牛老是自夸自己是一夜七次郎嗎？你曾經(jīng)暗暗羨慕他們大力士般的狂歡之夜，但是現(xiàn)在你已經(jīng)不用再羨慕別人了。/Ｗｗw。Qb⑤。C0m你看，你的目的不是多重射精，而是多重**。
多重**這個詞通常用在女人身上，有些幸運的女人在適當?shù)拇碳は拢梢赃B續(xù)擁有數(shù)次**。相反的，一個成熟的男人在射精之后，往往精疲力竭，而如果幸運的話，也可以為第二回合而再度勃起。多重**的夜晚對大部分的男人是可能的嗎？當然啰。但是多重射精的夜晚呢？嗯，是可能，可是能做到的男人則少之又少。覺得奇怪嗎？你不是惟一的一個。齊士林博士説，我們大部分的人都把**跟射精劃上等號。事實上，它們是緊密相連的兩個不同的經(jīng)驗，而男人要達到多重**的秘訣就是學(xué)習(xí)如何將這兩者分開。所以讓我們先看看它們兩者的相異處，然后再考慮如何分別享受它們。
**vs射精
**是強大而神秘的生理反應(yīng)，是漸進的性興奮的巔峰。它可説是一種全身式的爆發(fā)，在其中你的心跳像阿拉伯駿馬般奔騰，你的肌肉收縮，你的神經(jīng)在你全身跳霹靂舞，你的體溫直線上升，你的心智過濾掉所有其他的事。**直立，腳趾彎曲，你的皮膚發(fā)紅。是的，這樣的感覺真好。
從另一方面來説，射精非常類似于你體內(nèi)有個酒保調(diào)了一杯性雞尾酒。在這杯雞尾酒中，你體內(nèi)不同的器官貢獻不同的元素到精液里，然后匯流到尿道，再由穩(wěn)定收縮的骨盆肌肉將它由**射出（很有趣的是，它每08秒收縮一次，跟女人在她們**時尿道和**肌肉的收縮時間是一樣的）。
在大部分情況下，**和射精是同時發(fā)生的，很難將兩者分開。而讓你能夠多重**的秘訣則是**時不射精的能力。
怎么做到
入門者可以回過頭去看看前面談到更持久的那部分，因為變得多重**的秘訣都已敘述過了。先前，我們提到了三個技巧。現(xiàn)在讓我們復(fù)習(xí)一下：首先，你要學(xué)著放松你自己，把你的身體想成是你在公園里看到的疾馳猛沖的小狗。控制狗的妙方是讓它冷靜下來，安撫它，讓它的心跳慢慢緩和，令它休息，然后乖乖坐好。小動物愈是焦躁不安，它的行動就愈無法預(yù)測。你若愈是能讓它冷靜，你就愈能操控它并且讓它做你要它做的事。
第二，不管是獨自訓(xùn)練還是跟你的伴侶一起，你要讓自己能在**的邊緣停止，而當你充分掌握了這個小儀式，你也同時完成了兩件事：你已經(jīng)很清楚的知道哪一段性興奮期是你**的臨界點，同時在擁有冷靜的頭腦下，你能運用你的認知來控制你兩腿之間的小家伙。
第三，你要增強你的PC肌。它是位于睪丸后面控制你排尿開始和停止的小肌肉。PC肌是多重**的守門員，它必須夠強韌，這樣你才能達到**而不射精。如果PC肌沒有強健到讓你能隨心所欲的操縱的話，那么前述的放松和自我的察覺對你根本沒有益處。所以，開始訓(xùn)練自己收縮它吧！
現(xiàn)在，你已經(jīng)具備放松的態(tài)度，強健的PC肌，以及對你不同階段的性興奮充分地了解，那么你如何讓30分鐘的感官快感延長到一小時甚至更長？答案很簡單。一如上述，當你**時——包括**、自慰和**——注意你離**有多近，在關(guān)鍵時刻停個兩三次，然后再讓你自己達到**。但是以下是決定性的關(guān)鍵：當你開始**時，繃緊PC肌。齊士林博士説，你會發(fā)現(xiàn)你的身體還是持續(xù)**——你的心跳加速、肌肉緊張、快感的浪潮將會把你淹沒——但是你將不會射精。更棒的是，你依然保持勃起。在床上休息一下，然后你又可以自由自在享受燃燒的夜。這樣嘗試兩三次看看它有沒有效。然后，等到你們雙方都準備為熱情的夜晚劃上句點時，你就可以在**中射精了。多么漫長而歡樂的夜晚。
其他的方法
如果你在前幾次的演練中無法將射精和**分開的話，不要太驚訝（或失望）。這不是考試，而是一個必然的過程。就像你在學(xué)習(xí)學(xué)校球賽的規(guī)則一樣，你所要做的就是熟悉你的身體所提供的信息和暗號，這樣一來，原先你覺得像外國運動的練習(xí)，在經(jīng)過充分的排練之后，就成了你的第二天性了。所以要有耐心。
還有另一個是醫(yī)師們對于停止射精所做的建議。它被稱為**擠壓法。這方法跟前一章我們談過的方法很多是重疊的，不同的是，當你快要**時，你或你的伴侶要非常、非常溫和的用兩根手指頭握住**的前端，然后像是要止住水管的水那樣的以拇指擠壓它。夾住你的**前端直到射精的**消退，記住你的動作一定要很輕緩。
多重射精
當然，還是有些男人根本用不著為上述的事情煩惱，他們可以在短暫的期間內(nèi)連續(xù)射精好幾次。他們怎么做到的？達諾夫醫(yī)師説，很簡單，因為他們年輕嘛，“這在年輕健康的男人身上很普遍，如果他們的伴侶有意愿，配合適當?shù)拇碳ぃ麄兛梢陨渚脦状巍！?br />
男人從射精到下一次性興奮勃起的期間叫做反拗期。達諾夫醫(yī)師説其目的是讓精囊能再度充滿精液。如果是這樣的話，那么為何有些男人可以在第一次射精后幾分鐘內(nèi)再次勃起射精呢？達諾夫醫(yī)師説，那是因為大多數(shù)再次勃起的男人并沒有在第一次射精之后完全補充完精液，所以在第一次射精之后的任何射精容量都會較少。達諾夫醫(yī)師舉例説：“一個20歲的小伙子有可能從午夜到早上8點間射精5次嗎？可能可以。不過第五次射出的精液量將會非常少。”
無須驚異，男人的反拗期范圍很廣——從很短的幾分鐘到長達30天。達諾夫醫(yī)師説，兩個決定間隔長短的因素是年齡和性活動的頻率。你越年長，間隔時間越長。而一個在過去三天內(nèi)射精十次的男人的間隔時間會比一個根本沒射精的男人長。但是這兩個可不是惟一影響間隔期的因素，疲倦、和伴侶關(guān)系的好壞，甚至環(huán)境都會有影響。達諾夫醫(yī)師猜測説，人們在花開芬芳的夏威夷可能會比在天寒地凍的阿拉斯加要來的有“性”致。
達諾夫醫(yī)師還説男人的整體健康也是非常重要的因素。他説，“如果有個人是較肥胖的，身患糖尿病，有神經(jīng)上的損傷，并且還吸毒，那么他的射精功能和反拗期就會比體能狀態(tài)極佳的運動員要來得差。”
最后，費西安博士説道，有很多男人其實在**期間經(jīng)歷了多重**，可是他們卻不知道。他們來了以后卻還以為根本什么也沒發(fā)生，結(jié)果，這就變成了自我實現(xiàn)的預(yù)言了。但是如果更多的男人能一再説服自己“我想我可以，我想我可以。”那么事情可能就完全不一樣了。費西安博士説，在射精之后，男人常常可以再次勃起——并再次**——如果他們持續(xù)和他們的伴侶愛撫、摩擦、接吻等等的，大部分都視個人的生理狀況和能量程度而定。秘訣是享受你正在做的，而不是想著另一個勃起或**。費西安博士説道：“別停，如果你想繼續(xù)，就繼續(xù)。”
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