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第69章 那還是在家鍛煉吧


“我操尼瑪!兄弟們給我上!”
  那人倒下的一瞬間,捂著鼻子怒聲吼道。
  接著。
  三位壯漢就沖向了胡北,捏緊拳頭就朝胡北身上招呼,而胡北自然也是不留手。
  直接三拳兩腳。
  就干翻了三人。
  而后一句話也沒多說,就帶著諾諾離開了極限健身館。
  出來以后。
  林諾諾那也是有一點意外,沒想到胡北又是這么沖動,并且沖動的原因還是她。
  上次也是…
  這讓有些生氣的林諾諾,也是不好意思說胡北了,畢竟胡北可是為了她出頭的。
  “諾諾,你不會覺得我沖動吧?”
  胡北走著走著忽然問道。
  “有點,不過我心里還挺舒服怎么回事?”
  林諾諾笑著回道。
  “舒服就好。”
  胡北點頭回了句。
  接著帶著諾諾便往家里走,不一會兒兩人就到家了。
  林諾諾拿出酸奶喝了一口,接著坐到沙發上感慨的說道。
  “以后我不去那個地方了,就在家里跑步健身吧,正好允寶給我買的跑步機也到了。”
  “不去了?”
  胡北有些意外。
  “對啊,我覺得我在外面減肥,總是能遇到各種各樣的意外,打籃球有人搶場子,跑步能遇見跳河,去健身房也能起沖突,這運氣實在是有點霉,還是在家里跑步健身吧。”
  林諾諾細細數道。
  聞言胡北也是不由得苦澀一笑,這么一說好像還真有點…
  點背!
  當即點頭回應道。
  “也行,家里鍛煉也能減肥,而且現在天氣越來越熱,在外面健身人都曬黑了。”
  林諾諾也是相當贊同,接著躺在床上喝起了酸奶。
  不一會兒。
  精東物流快遞小哥打電話來了,把跑步機抬到了家里,然后安裝到了陽臺邊上。
  接著。
  林諾諾又是撥通了修電的師傅,然后來到了跑步機邊上,看了看說明書后使用起來。
  隨著履帶轉動。
  林諾諾在上面小跑了起來,而胡北則是坐在沙發上面,在一旁看著林諾諾運動。
  不得不說。
  那可真是把胡北看得眼花繚亂。
  今天的諾諾,
  上身穿著一件輕薄的短袖,下身則是一條運動純棉短褲,還有一雙純白的運動鞋。
  一雙超長白腿。
  在跑步機上慢慢的跑動,看得胡北真是移不開眼。
  跑了將近十分鐘后,林諾諾也是微微冒汗了。
  按停了跑步機。
  接著擦了擦汗。
  叉著腰開口道。
  “好累,胡北,我想吃口西瓜!”
  “這種時候…最好是喝涼白開!”
  胡北開口回道。
  “啊?不行!我好想吃口西瓜,不吃西瓜我感覺我沒力了!”
  林諾諾堅持道。
  沒有辦法。
  胡北隨即遞了一口西瓜給諾諾,諾諾塞進嘴里兩口吃完,接著臉上露出滿足的表情。
  又繼續來到跑步機上,按下啟動按鈕小跑了起來。
  差不多又跑了將近半個小時,諾諾也是累得大汗淋漓,原本寬松透氣的短袖,此刻也是貼到了肌膚上,勾勒出那誘人線條。
  “要我說…完全不用減啊!”
  胡北在一旁靜靜欣賞著,心里忍不住坦言道。
  不過就是腿肉稍微多了一點,還有小腹肚子稍微凸了一點,但其實這種也相當不錯。
  當然諾諾還是喜歡原來的她。
  跑步完后。
  林諾諾的額頭大顆的汗珠,胡北當即拿起抽紙遞給諾諾,諾諾擦起汗同時開口說道。
  “好累!我要去洗澡了,你差不多可以弄飯了!”
  “你記得別洗太冷的水。”
  胡北提醒一句。
  接著走向出發。
  而林諾諾則是來到臥室,隨便挑了一條透氣的碎花裙,然后又挑了一件粉色的奶兜。
  接著去洗澡了。
  感受著溫涼的水沖洗身體,林諾諾感覺身體放松許多,差不多把汗沖完了以后。
  她又洗了一下滿是汗水的頭發。
  接著穿上短裙。
  來到客廳。
  便直接重重的躺在了沙發上,柔軟的沙發充滿了彈性,諾諾躺在上面也是晃了幾下。
  接著林諾諾看向廚房里的胡北。
  又是開口說道。
  “胡北,你先來給我按按腿呢,我感覺比起吃飯,我的腿現在更需要來個人按一下。”
  “啊?好吧。”
  胡北剛準備切西紅柿,就聽見林諾諾在喊他。
  而后回頭一看。
  瞧見林諾諾躺在沙發上,那一臉疲累的樣子,那也是當即洗手來到客廳。
  坐到沙發邊上。
  林諾諾熟練的把雙腿,放到了胡北的大腿上,接著任由胡北雙手按摩。
  “em…舒服!”
  “力氣大點,就是這兒!”
  “慢慢的揉…”
  林諾諾閉著享受道。
  感覺胡北按摩不僅放松雙腿,更是讓她有種,來自心靈的愉悅爽感。
  而在此刻。
  給諾諾按摩的胡北,瞧見諾諾穿著這碎花裙,那也是感覺相當舒服。

  按摩片刻。
  隨即又是起身去做飯了,中午的飯菜也相當簡單,一個西紅柿炒雞蛋,還有蒜泥拍黃瓜。
  這道菜簡直是他們家的標配,一日三餐基本都有。
  因而當胡北端上蒜泥黃瓜時,林諾諾也是瞬間垮起個臉,一臉嫌棄的開口說道。
  “怎么又是黃瓜啊?咱就說能不能換個菜啊,我吃黃瓜真要吃吐了。”
  “這個…黃瓜減肥效果好啊!”
  胡北苦笑著道。
  “吃不下了,再吃黃瓜我人都要吃綠了。”
  林諾諾搖頭道。
  “將就吃吧,明天我換別的菜。”
  胡北為難的道。
  “行吧,不過鑒于那連續兩天都弄黃瓜,明顯是沒把我的事放心上,所以我要給你小小的懲罰!”
  林諾諾忽然回應道。
  “懲罰?”
  胡北聞言一愣。
  把筷子上的黃瓜放進嘴里,一時也是有點疑惑了,諾諾好像從來都還沒說過菜不好。
  幾乎每次。
  他做完菜諾諾都會夸他,并且夸得那是相當夸張,說他做飯技術比肩飯店大廚,從新東方出來的一樣厲害。
  結果今天…
  胡北居然因為菜要被懲罰了!
  “對啊,鑒于你做了兩天黃瓜,我沒有吃到一點葷腥,所以你得讓我感受一下…”
  “你的腹肌!”
  “啊?諾諾你想摸我腹肌可以直說的啊!”
  胡北愣愣的道。
  “誰想摸了?這是懲罰!”
  林諾諾堅持道。
  一臉正經之色。
  莫名其妙。
  她終于還是伸出了魔爪,原因可能是黃瓜太淡了。


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