第16章 第十六章
一年一度的青年年花滑大獎賽結(jié)束，這也意味著新的一年選拔周期就要開始了。
聞嘉成為了這批新人的女隊隊長，從剛來基地的新人也要成長為帶領(lǐng)大家成長的大姐姐了。
鞠詩雯年滿十三歲，順利升入青年隊，成為了聞嘉的新舍友。
和幾位傳統(tǒng)的選手訓(xùn)練方式不同，聞嘉由徐指導(dǎo)親自帶訓(xùn)練，更加注重她的基礎(chǔ)訓(xùn)練。
聞嘉的每一個滑行動作，每一個跳躍組合，都有攝像機嚴格拍攝記錄。然后教練組和聞嘉再進行復(fù)盤，不斷調(diào)整動作細節(jié)。
兩腳的開度，手臂伸出的角度，都有360度無死角的機位來進行數(shù)據(jù)測量，確保聞嘉的每一個動作都在符合國際滑聯(lián)技術(shù)標準的情況下更加輕盈優(yōu)雅。
經(jīng)過一個月的魔鬼訓(xùn)練，聞嘉的滑行基礎(chǔ)和旋轉(zhuǎn)基礎(chǔ)有了突飛猛進的進步。
國內(nèi)選手普遍存在滑行速度不夠，旋轉(zhuǎn)重心不穩(wěn)的問題。但好在聞嘉在轉(zhuǎn)精英組的初期，就已經(jīng)通過嚴格的訓(xùn)練解決了這個問題。
12月，首屆中國花滑冰雪大獎賽開賽。這是中國滑聯(lián)為了推廣花樣滑冰推出的全民比賽。
分為業(yè)余組和精英組兩大組別，少年組，青年組，成年組三大年齡組。少年組選手不得大于13歲，青年組選手不得大于17歲，成年組選手不做年齡限制。花樣滑冰等級測試8級以上的選手應(yīng)當(dāng)報名參加精英組別比賽。
中國滑聯(lián)為了做賽事推廣，邀請了來自國家隊，國青隊，各省青年隊的優(yōu)秀選手參賽。同時比賽還吸引了許多高校，花滑俱樂部的業(yè)余選手參賽。
徐一楠覺得這是一個鍛煉聞嘉的極好機會。今年的大獎賽，聞嘉沒有獲得推薦參賽資格，但是這次冰雪大獎賽是聞嘉和頂尖選手同臺競技的絕好機會。
徐一楠找到了聞嘉“聞嘉，教練組想通過這次冰雪大獎賽檢驗?zāi)氵@段時間的訓(xùn)練成果，所以給你報名了成人組別的比賽。”
聞嘉頓時感到身上背負的沉重的壓力，她知道這次比賽的成人組有國家隊主力選手參賽，她很可能連自由滑都進不了。
徐一楠拍了拍聞嘉的背“教練組沒想讓你奪牌或者奪獎，只想讓你積累大賽經(jīng)驗，我們回來再調(diào)整訓(xùn)練方案。”
聞嘉點了點頭，但是心中燃起了不服輸?shù)男』鹈纭男〉酱螅家恢笔遣环數(shù)男宰樱璧赴嗬锼挲g最小，但是她從不讓老師降低標準，自己主動加練。
這次比賽雖然隊里沒對自己抱有希望，但是自己也要全力以赴，對得起這段時間的訓(xùn)練成果。
離冰雪大獎賽開賽還有半個月的時間，聞嘉如果想要在這次比賽中拿到名次，僅僅依靠扎實的滑行和旋轉(zhuǎn)技術(shù)肯定不行，跳躍動作要開始上難度了。
以聞嘉目前的水平，已經(jīng)可以熟練完成六種跳躍的二周跳動作，并偶爾可以完成三周跳。
她的阿克塞爾跳的用刃技術(shù)雖有些生疏，但是已經(jīng)是同齡人中的佼佼者了。
雖然和聞嘉同階段的選手，也能無障礙的完成所有的二周跳動作，但是她們的訓(xùn)練周期遠長于聞嘉。比較之下，教練組有理由相信，以聞嘉的基礎(chǔ)和身體條件，上三周跳不是問題。
剩下半個月的備賽期，考慮到聞嘉的舞蹈天賦和編排能力，教練組將訓(xùn)練計劃主要定在了提升聞嘉的跳躍難度和完成周數(shù)上。在最后一周視聞嘉的動作難度的提高程度來進行節(jié)目編排。
為了聞嘉的快速提高，吳老在帶少兒隊的間隙，也會來青年隊這邊指導(dǎo)聞嘉的動作。
聞嘉有芭蕾功底作為鋪墊，平地旋轉(zhuǎn)的穩(wěn)定性和旋轉(zhuǎn)周數(shù)完全不用擔(dān)心。
只需要吳老簡單的指點，聞嘉已經(jīng)可以流暢地進行3t（后外點冰三周跳），下面就是要按照ijs對技術(shù)難度分的確認標準，對聞嘉動作進行糾正。
聞嘉的三周跳訓(xùn)練進步十分神速，甚至可以說一天就可以將一種三周跳從生疏到熟悉。除了3a還不能熟練完成以外，其他的三周跳動作，聞嘉已經(jīng)達到了部分男隊選手的完成程度。
吳老看見進步如此神速的聞嘉也頗為震驚，和徐一楠感慨，或許中國女單的未來希望就在聞嘉身上了。
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