第456章
這眼神不錯！
就連女生的眼神也不例外，本來班級里面的女生別看嬌滴滴的，其實(shí)嬌生慣養(yǎng)之下，本來的性格就很傲嬌。
秦天一開始都擔(dān)心，這些在溫室之中成長的花朵，究竟能不能經(jīng)得起風(fēng)吹日曬的煎熬？
好在最終她們的表現(xiàn)出乎了他的預(yù)料，雖然跑的一塌糊涂，但至少態(tài)度拿出來了。
“老師，已經(jīng)集結(jié)完畢！”
蘇雨薇喘著氣那白皙的臉龐也爬起了紅暈，高昂的胸脯更是隨著呼吸一上一下。
不過好在她并沒有感覺到任何的不適，也不會出現(xiàn)疼痛的感覺。
因?yàn)樗旧砭陀芯毩?xí)舞蹈，以及一些體育運(yùn)動的基礎(chǔ)，因此幸免了肌肉酸疼的后遺癥。
“大家原地休息十分鐘，接下來大家認(rèn)真的看我如何運(yùn)用手法來為自己疼痛的肌肉緩解一下。”
秦天已經(jīng)準(zhǔn)備了藥水，但這還不夠，但是物理的手法也能夠減弱肌肉發(fā)疼的癥狀。
秦天的手放在自己肚子上，一邊釋放，一邊講解：“大家現(xiàn)在都是小腹痛，以順時針揉三圈，在逆時間的揉搓三圈，必須要用手掌貼腹部，利用摩擦的熱來緩解肌肉的酸疼。”
簡單的演示，學(xué)生們看了之后都是融會貫通，畢竟秦天講述的非常的清楚。
“好了，大伙都試試看吧，還剩下六分鐘，大家把握時間。”
秦天看了一下手表，把剩余的時間交代了一下。
學(xué)生們一聽只剩下六分鐘的時間，于是爭先恐后的按照秦天剛才教的手法按摩，在自己酸疼之處進(jìn)行揉搓。
還真別說，通過秦天所教的這種手法，肚子來回摩搓數(shù)十下之后感覺發(fā)熱了，那疼痛感居然得到了明顯的改善。
“真的耶，好像不那么痛了。”
“哇，好神奇啊，我剛才差點(diǎn)都吐出來了，現(xiàn)在揉揉就沒事了。”
“老師，我還是疼，手法是不是不對呀，你能幫我揉揉嗎？”
“李田，你TM算盤珠子蹦我一臉了，秦老師別聽她的！”
“他以前真的不是體育老師嗎？”
顧惜惜正撩開自己的衣服，露出了潔白的肚腩，那精致的小手在自己的肚子上，按照秦天剛才講述的手法進(jìn)行了按摩。
一會兒之后，肚子開始漸漸發(fā)熱，那疼痛感瞬間降低了很多。
“好了，時間已到，都站起來熱熱身。”
秦天一直在關(guān)注著自己的手表。
所有的學(xué)生們經(jīng)過了短暫的揉搓，很多人都感覺自己的肚子已經(jīng)感覺不那么疼了，心中紛紛稱贊秦天得了不起。
“好了，大家現(xiàn)在跟我來。”
秦天領(lǐng)著學(xué)生們朝著操場外單杠前，接著轉(zhuǎn)身道：“現(xiàn)在開始，現(xiàn)在大家都必須要進(jìn)行體測，只有測試之后，才能夠正式的參加體育比賽。”
大學(xué)體測有身高，體重，肺活量，體前屈，立定跳遠(yuǎn)。
同學(xué)們聽了自然是非常配合秦天的工作，一一的來到了秦天的身邊進(jìn)行了登記，
很快，秦天拍了拍身邊的單杠，接著說道：“第一項(xiàng)對大家來說應(yīng)該不陌生，不懂的人請舉手，我想應(yīng)該沒人會不知道吧？”
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