在絕望的堅持下，方銳終于熬到了中午。然而更讓他崩潰的事情即將到來。

“好了，停下吧。”蘇星河開口說道。

說著徑直往大缸那邊走去，方銳屁顛屁顛的跟了過去，卻見大缸旁邊支著一張簡易餐桌，方銳一屁股就要坐上去吃飯，此時方銳已經是被打的渾身通紅，甚至連冷意都驅散了很多。

所以衣服都顧不上穿了就想坐下來吃飯，誰知道這一屁股還沒做下去。

啪！又是一聲，自己屁股又挨了一鞭子，疼的方銳捂著屁股一蹦三丈高。

“師傅這都飯點兒了，你......”方銳呲牙咧嘴的說道，方銳似乎準備說：你總得讓我吃完飯再練吧。

然而還沒等他說完蘇星河接過來說道，“去泡個熱水澡先。”

說完一指旁邊的大缸。

方銳走上前去看了一眼。“我滴媽呀！這水還是滾的，這水溫最少七八十度，師傅你這是謀殺啊。”方銳故作驚訝大吼大叫的說道。低頭看了一眼下面的火都還燒的正旺呢。

蘇星河也不廢話，揮起鞭子直接朝著方銳打去，方銳開啟神眼剛想躲避，卻聽到蘇星河氣急敗壞的說道，“你個臭小子，怎么跟師傅說話的？還敢躲。”

說著手臂發力，鞭子像是活了過來似的，加速朝著方銳卷去，速度快的令人發指，迅速的卷住了方銳的身體。

蘇星河手腕一抖，這下可由不得方銳了，甚至還不如方銳自己跳進去，自己跳進去最起碼還是頭朝上，這下好一個倒栽蔥朝著大缸栽去。

方銳試圖用手撐住水缸，無奈剛才鞭子卷向自己的時候手臂就被卷了起來，無處發力之下的方銳。

撲通，一下子栽進了水缸，這時皮鞭才松開。

方銳急忙翻身，腦袋趕緊探出水缸大口呼吸了兩下。這才換過神來，看向自己的師傅此時已經開始吃了起來。

方銳眼饞的吧唧吧唧嘴。從昨天晚上就沒吃東西一直道現在，再加上一早上的高強度訓練，自己早已是饑渴難耐。

剛想開口哀求師傅，趙三就湊了過來向方銳解釋道。“少主塑體期間是不可以進食的，否則身體的雜質排除不出來，您這一早上就白練了，還有這一大缸的藥水，就都浪費了。您就忍忍吧。”

“額......是這樣啊，那我不能吃東西要多久啊？”趙三這么一解釋方銳就明白了，投向蘇星河一個感激的目光，心道：原來師傅都是為了我好啊。然而蘇星河卻是看都不看他一眼。專心致志的吃著自己的東西。一口肉，一口酒，看罷，繼續向趙三問道。

卻看到趙三伸出一根手指頭。

“哦......一天啊，那快了，等下午訓練完，晚上就能吃了。”方銳洋洋自得的說道。

此時正在考慮吃飯問題的方銳都沒注意到，滾燙的大缸自己跳進來竟然一點都不嫌熱。

而且原本熬好的藥水呈現出通紅色，就他跳進來這么一會兒功夫，藥水已經慢慢的發黑了，當然方銳只是暫時沒注意到。

說完之后剛想閉上眼睛休息一下下，卻不料趙三這是開口道，“不......不是的，少主，您這樣最起碼要一個星期。”

其實方銳現在的狀態就像普人進行的辟谷。

“那不是把我餓死了？”方銳著急的起身說道。

不料剛剛起身，啪，又是一鞭子抽在方銳的肩膀上，蘇星河看都不看一眼，繼續旁若無人的享受，其實像內家功夫練到他這種程度，半個月甚至一個月不進食都不會有事的，但是趙三不行。

蘇星河這么做的目的其實就是為了刺激方銳，讓他忍受這種痛苦，當然類似這樣的痛苦方銳以后還需要忍受很多。

嘶嘶......方銳抽了一聲冷氣，急忙低下身子讓脖子以下都泡在藥水里。

“咦，這么燙的水為什么我跳進來會沒事兒呢？”此時的方銳才反應過來，并且喃喃自語道。

趙三剛想上來給方銳解釋，蘇星河扭臉淡淡的看了趙三一眼，“過來吃東西吧！”說著自己起身回到小房子內，臨走前還輕飄飄的說了一句，“泡一個半小時就出來，然后接著跑。”

趙三識趣的退下，走到餐桌旁邊開始吃飯。

到了下午的一點半，方銳準時的出了水缸，驚奇的發現自己早上挨得皮鞭的紅印子全部都消了，皮膚也是恢復了正常，不！應該說比之前更好了！

然而此時的趙三卻是倒掉了一缸用過的藥水，開始熬制下一缸。

方銳開始了跑步，期間也發現自己的身體也是輕盈了不少，恰好此時蘇星河也從房間里走了出來。

啪。啪。啪。一個照面就是三鞭子，“用全力去跑能有多快跑多快。”

蘇星河出了房間就給方銳來個見面禮，因為他不得不這樣做，不然往后的日子他沒法活了，一旦那些人知道方銳的存在都會找上門來，自己總不可能時刻守著他，所以還是必須讓他變得更強大起來。

本以為經過早上的鍛煉，藥水的侵泡。下午會很輕松，不料出了這么一茬。方銳無奈只得全力奔跑，這次基本很少出現跑不動了，但是很多時候速度會稍微慢下來一點兒。

照顧方銳的當然還是皮鞭。

又經過一下午的折磨方銳終于熬到了晚上，此時的自己累的猶如死狗。這次卻是自己自覺的跳進了水缸中，沒有逼迫自己的師傅對自己用強。

泡了一個半小時出來水缸就在方銳準備回去躺下休息的時候，剛打開小屋的們卻被蘇星河叫住了。

“方銳，”蘇星河睜開雙目看著剛進來的方銳。“今天我交給你一套呼吸之法，能夠醒神清腦，長時間練習對你的透視好處甚大。”

就在方銳聽到蘇星河叫自己的時候走到了蘇星河近前，還不待自己說話。

蘇星河繼續說道，“每晚打坐之前服用一顆。”說著便是丟給方銳一個小瓷瓶，并從懷中拿出一本書籍。

方銳一一接過，先是打開小瓷瓶看了一下咧嘴一笑。

只見瓶里一顆一顆的小藥丸，猶如他有時候吃過的濟公開胃丹的大小“師傅，這是濟公開胃丹嗎？這樣子太像了，哈哈哈哈。”剛笑沒兩聲。

“噹噹！”蘇星河快如閃電般的在方銳腦子上敲了兩下。

“哎喲，你打我干嘛？”方銳一邊揉著被蘇星河敲過的地方一邊說道。


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