第九十六章:三人行,必有我?guī)?/h1>
一席話說(shuō)的在場(chǎng)的球員,皺緊了眉頭,陷入了沉思,每個(gè)人都開(kāi)始思考起了主教練這話的深意。
在這個(gè)期間,主教練在戰(zhàn)術(shù)板上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的。
幾分鐘過(guò)后,他將手中的筆套上了筆蓋,“大家來(lái)看看吧,這就是我根據(jù)我們洛杉磯防御者隊(duì)現(xiàn)有的情況所要排練的戰(zhàn)術(shù),今天大家先看看,多理解理解,明天上午,我們?cè)賮?lái)實(shí)際演練一下。”
主教練話音一落,眾球員就激烈的討論了起來(lái)。
有說(shuō)這個(gè)安排不錯(cuò)的,也有說(shuō)這個(gè)安排太拘謹(jǐn)?shù)模械恼f(shuō)這個(gè)安排有點(diǎn)臨時(shí)起意的意思,不過(guò)大家最終的態(tài)度,還是認(rèn)可的。
徐峰看后,和主教練一同露出了喜悅的笑容。
因?yàn)檫@次的戰(zhàn)術(shù)安排,囊括了所有人,將每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)都發(fā)揮到了最大,當(dāng)然了,不足之處,同意也很明顯。
一個(gè)上午的時(shí)間眨眼即逝,所有的球員都逐漸弄明白了起來(lái),每個(gè)人都清楚了自己該扮演的角色,也明白了教練這樣安排的深意。
而到了下午的時(shí)候,就是球員在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下,進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練了。
當(dāng)然了,徐峰他們的三分球訓(xùn)練,是一定要一起的。
不過(guò)在此之前,徐峰在俱樂(lè)部的健身房里面訓(xùn)練的時(shí)候,遇到了他人生中的第一次重大的瓶頸。
那就是他的臥推,到了200kg以后,就很難再突破上去了。
用訓(xùn)練師鮑勃的話來(lái)說(shuō)就是,徐峰的身體已經(jīng)達(dá)到他的極限了,畢竟身為一個(gè)黃種人,能做到他這種地步,已經(jīng)算是很不錯(cuò)了。
不過(guò)徐峰不甘如此,他明白,如果想要進(jìn)名人堂的話,這些根本就還不夠。
但是現(xiàn)在看來(lái),似乎已經(jīng)黔驢技窮,再無(wú)他法了。
“徐!這就是你的極限了,雖然你的骨骼密度比一的般人要大很多,但是在臥推方面,這就是你的極限了,如果再想突破的話,就要透支自己的生命了。”訓(xùn)練師鮑勃看著徐峰說(shuō)道。
此時(shí)徐峰聽(tīng)后沒(méi)有再說(shuō)話,他按照計(jì)劃練完了所有的器械,他相信現(xiàn)在不行,也只是暫時(shí)的,等以后舞臺(tái)更大了,那么突破的方法,肯定也會(huì)有的。
畢竟天無(wú)絕人之路,車(chē)到山前必有路。
鍛煉完身體后,徐峰就拉著鮑勃和吉姆他們練起了三分球。
“徐!你這小子,最近身體是越來(lái)越壯了啊!感覺(jué)你比我們黑人都要壯了!”吉姆說(shuō)著覺(jué)得不可思議了起來(lái)。
徐峰聽(tīng)后,淡淡一笑,“這不算什么,離加入名人堂還差得遠(yuǎn)呢!”
“名人堂?”吉姆聽(tīng)著,一臉驚訝的注視著徐峰。
他很難相信,此時(shí)他眼前的這個(gè)華人小子居然想加入名人堂!
“徐!你的夢(mèng)想非常棒!來(lái)吧,讓我們來(lái)投三分吧!”吉姆說(shuō)著用眼神示意了一下他的訓(xùn)練師。
麥克看了后,也跟著示意了一下他的訓(xùn)練師。
“來(lái)吧,Mybrother!”
話音一落,徐峰開(kāi)始讓鮑勃給他傳球了起來(lái)。
三人一個(gè)接一個(gè)的投起了三分,三條不同的弧線交相輝映著。
可就在第11個(gè)三分的時(shí)候,徐峰的球唰網(wǎng)而出,而吉姆和麥克則一直連進(jìn)著。
直到第30球的時(shí)候兩人才斷了連進(jìn)的節(jié)奏。
這期間徐峰則斷斷續(xù)續(xù)的,時(shí)而進(jìn),時(shí)而不進(jìn),似乎籃框在和他開(kāi)玩笑一般,讓他這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)的臉無(wú)處安放。
不過(guò)此時(shí)的徐峰沒(méi)有絲毫的請(qǐng)教什么的,他一直在投著,不得不說(shuō)在體力方面,吉姆和麥克還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上徐峰的。
不過(guò)有些事,不說(shuō)的話自己又覺(jué)得疑惑,說(shuō)了的話又怕被人說(shuō)自己沒(méi)用,其實(shí)這就是內(nèi)心不夠強(qiáng)大的表現(xiàn),所以無(wú)法做到將壞情緒自我消化,也無(wú)法做到心無(wú)旁騖不畏人言。只愿你我都能早日擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,好抵御未來(lái)那些未知的風(fēng)雨。
“徐!你的……”吉姆吞吞吐吐的說(shuō)著。
徐峰聽(tīng)后,一臉嚴(yán)肅,“我的怎么了?不就是投籃而已,我有什么問(wèn)題嗎?”
“徐!你的投籃有沒(méi)有人教過(guò)你?”麥克也參與了進(jìn)來(lái)。
兩人這樣說(shuō)著,讓徐峰更加疑惑了,“投籃而已,還用人教嗎?自己好好練不就行了!”
鮑勃聽(tīng)后在一旁搖了搖頭,其余兩位訓(xùn)練師也嘆氣了起來(lái)。
“What?你們這是什么意思?我的投籃真的有問(wèn)題?”徐峰苦笑著。
雖然他心里有這方面的感覺(jué),但是他認(rèn)為自己是能通過(guò)訓(xùn)練量,來(lái)彌補(bǔ)的。
“徐!你的投籃姿勢(shì)沒(méi)有問(wèn)題,但是你出手的時(shí)候,撥球的手指不對(duì)。”吉姆正視徐峰,直指要害。
“撥球的手指?”徐峰聽(tīng)著望向了吉姆,“吉姆,你就直說(shuō)吧!”
吉姆聽(tīng)后,慢慢的走到了徐峰的身旁,做起投籃動(dòng)作來(lái)了,“徐!你撥球的手指是食指,所以只要你出手次數(shù)一多,那么必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的!”
徐峰聽(tīng)后,眉頭緊鎖,細(xì)想了一下,“你說(shuō)的有點(diǎn)道理,那撥球的時(shí)候該是哪個(gè)手指呢?”
吉姆此時(shí),投了一記三分球,球唰網(wǎng)而入,“中指!只要撥球的手指是中指,那么無(wú)論你出手多少次,你的出手都不會(huì)有大幅度的偏差!”
一席話,說(shuō)得徐峰云里霧里的,有道是實(shí)踐出真知,他趕忙讓鮑勃給自己傳球了起來(lái)。
先是用食指撥球投了20球,結(jié)果命中率和之前差不多。
接著又換了中指,投了20球,這時(shí)連他自己也震驚了,這20個(gè)球居然全進(jìn)了,而且全部都是空心入網(wǎng)!
“這……原來(lái)我這方面一直不對(duì)啊!吉姆!謝謝你,這方面,我是真的不如你啊!”徐峰說(shuō)著拍了拍吉姆的肩膀。
吉姆聽(tīng)后,一臉淡定,“沒(méi)事,我記得你們中國(guó)的有句話,怎么說(shuō)的來(lái)著,叫三人什么,那句話說(shuō)的非常好!”
徐峰聽(tīng)后,連忙答復(fù)著:“是三人行,必有我?guī)煟 ?br />
“對(duì)對(duì)對(duì),就是這句話,三人行,必有我?guī)煟∥覀儸F(xiàn)在也是在相互學(xué)習(xí)啊!”吉姆說(shuō)著笑了起來(lái)。
麥克見(jiàn)到兩人聊的這么嗨,插嘴道:“徐!說(shuō)真的,我感覺(jué)你投籃抖腕的發(fā)力特別好,很柔和,你是怎么練的?”
吉姆聽(tīng)后,也跟著附和了起來(lái),他也非常好奇,明明訓(xùn)練師都是一個(gè)俱樂(lè)部的,為什么會(huì)有這樣的差別……
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一席話說(shuō)的在場(chǎng)的球員,皺緊了眉頭,陷入了沉思,每個(gè)人都開(kāi)始思考起了主教練這話的深意。
在這個(gè)期間,主教練在戰(zhàn)術(shù)板上寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的。
幾分鐘過(guò)后,他將手中的筆套上了筆蓋,“大家來(lái)看看吧,這就是我根據(jù)我們洛杉磯防御者隊(duì)現(xiàn)有的情況所要排練的戰(zhàn)術(shù),今天大家先看看,多理解理解,明天上午,我們?cè)賮?lái)實(shí)際演練一下。”
主教練話音一落,眾球員就激烈的討論了起來(lái)。
有說(shuō)這個(gè)安排不錯(cuò)的,也有說(shuō)這個(gè)安排太拘謹(jǐn)?shù)模械恼f(shuō)這個(gè)安排有點(diǎn)臨時(shí)起意的意思,不過(guò)大家最終的態(tài)度,還是認(rèn)可的。
徐峰看后,和主教練一同露出了喜悅的笑容。
因?yàn)檫@次的戰(zhàn)術(shù)安排,囊括了所有人,將每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)都發(fā)揮到了最大,當(dāng)然了,不足之處,同意也很明顯。
一個(gè)上午的時(shí)間眨眼即逝,所有的球員都逐漸弄明白了起來(lái),每個(gè)人都清楚了自己該扮演的角色,也明白了教練這樣安排的深意。
而到了下午的時(shí)候,就是球員在訓(xùn)練師的指導(dǎo)下,進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練了。
當(dāng)然了,徐峰他們的三分球訓(xùn)練,是一定要一起的。
不過(guò)在此之前,徐峰在俱樂(lè)部的健身房里面訓(xùn)練的時(shí)候,遇到了他人生中的第一次重大的瓶頸。
那就是他的臥推,到了200kg以后,就很難再突破上去了。
用訓(xùn)練師鮑勃的話來(lái)說(shuō)就是,徐峰的身體已經(jīng)達(dá)到他的極限了,畢竟身為一個(gè)黃種人,能做到他這種地步,已經(jīng)算是很不錯(cuò)了。
不過(guò)徐峰不甘如此,他明白,如果想要進(jìn)名人堂的話,這些根本就還不夠。
但是現(xiàn)在看來(lái),似乎已經(jīng)黔驢技窮,再無(wú)他法了。
“徐!這就是你的極限了,雖然你的骨骼密度比一的般人要大很多,但是在臥推方面,這就是你的極限了,如果再想突破的話,就要透支自己的生命了。”訓(xùn)練師鮑勃看著徐峰說(shuō)道。
此時(shí)徐峰聽(tīng)后沒(méi)有再說(shuō)話,他按照計(jì)劃練完了所有的器械,他相信現(xiàn)在不行,也只是暫時(shí)的,等以后舞臺(tái)更大了,那么突破的方法,肯定也會(huì)有的。
畢竟天無(wú)絕人之路,車(chē)到山前必有路。
鍛煉完身體后,徐峰就拉著鮑勃和吉姆他們練起了三分球。
“徐!你這小子,最近身體是越來(lái)越壯了啊!感覺(jué)你比我們黑人都要壯了!”吉姆說(shuō)著覺(jué)得不可思議了起來(lái)。
徐峰聽(tīng)后,淡淡一笑,“這不算什么,離加入名人堂還差得遠(yuǎn)呢!”
“名人堂?”吉姆聽(tīng)著,一臉驚訝的注視著徐峰。
他很難相信,此時(shí)他眼前的這個(gè)華人小子居然想加入名人堂!
“徐!你的夢(mèng)想非常棒!來(lái)吧,讓我們來(lái)投三分吧!”吉姆說(shuō)著用眼神示意了一下他的訓(xùn)練師。
麥克看了后,也跟著示意了一下他的訓(xùn)練師。
“來(lái)吧,Mybrother!”
話音一落,徐峰開(kāi)始讓鮑勃給他傳球了起來(lái)。
三人一個(gè)接一個(gè)的投起了三分,三條不同的弧線交相輝映著。
可就在第11個(gè)三分的時(shí)候,徐峰的球唰網(wǎng)而出,而吉姆和麥克則一直連進(jìn)著。
直到第30球的時(shí)候兩人才斷了連進(jìn)的節(jié)奏。
這期間徐峰則斷斷續(xù)續(xù)的,時(shí)而進(jìn),時(shí)而不進(jìn),似乎籃框在和他開(kāi)玩笑一般,讓他這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)的臉無(wú)處安放。
不過(guò)此時(shí)的徐峰沒(méi)有絲毫的請(qǐng)教什么的,他一直在投著,不得不說(shuō)在體力方面,吉姆和麥克還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上徐峰的。
不過(guò)有些事,不說(shuō)的話自己又覺(jué)得疑惑,說(shuō)了的話又怕被人說(shuō)自己沒(méi)用,其實(shí)這就是內(nèi)心不夠強(qiáng)大的表現(xiàn),所以無(wú)法做到將壞情緒自我消化,也無(wú)法做到心無(wú)旁騖不畏人言。只愿你我都能早日擁有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心,好抵御未來(lái)那些未知的風(fēng)雨。
“徐!你的……”吉姆吞吞吐吐的說(shuō)著。
徐峰聽(tīng)后,一臉嚴(yán)肅,“我的怎么了?不就是投籃而已,我有什么問(wèn)題嗎?”
“徐!你的投籃有沒(méi)有人教過(guò)你?”麥克也參與了進(jìn)來(lái)。
兩人這樣說(shuō)著,讓徐峰更加疑惑了,“投籃而已,還用人教嗎?自己好好練不就行了!”
鮑勃聽(tīng)后在一旁搖了搖頭,其余兩位訓(xùn)練師也嘆氣了起來(lái)。
“What?你們這是什么意思?我的投籃真的有問(wèn)題?”徐峰苦笑著。
雖然他心里有這方面的感覺(jué),但是他認(rèn)為自己是能通過(guò)訓(xùn)練量,來(lái)彌補(bǔ)的。
“徐!你的投籃姿勢(shì)沒(méi)有問(wèn)題,但是你出手的時(shí)候,撥球的手指不對(duì)。”吉姆正視徐峰,直指要害。
“撥球的手指?”徐峰聽(tīng)著望向了吉姆,“吉姆,你就直說(shuō)吧!”
吉姆聽(tīng)后,慢慢的走到了徐峰的身旁,做起投籃動(dòng)作來(lái)了,“徐!你撥球的手指是食指,所以只要你出手次數(shù)一多,那么必然會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的!”
徐峰聽(tīng)后,眉頭緊鎖,細(xì)想了一下,“你說(shuō)的有點(diǎn)道理,那撥球的時(shí)候該是哪個(gè)手指呢?”
吉姆此時(shí),投了一記三分球,球唰網(wǎng)而入,“中指!只要撥球的手指是中指,那么無(wú)論你出手多少次,你的出手都不會(huì)有大幅度的偏差!”
一席話,說(shuō)得徐峰云里霧里的,有道是實(shí)踐出真知,他趕忙讓鮑勃給自己傳球了起來(lái)。
先是用食指撥球投了20球,結(jié)果命中率和之前差不多。
接著又換了中指,投了20球,這時(shí)連他自己也震驚了,這20個(gè)球居然全進(jìn)了,而且全部都是空心入網(wǎng)!
“這……原來(lái)我這方面一直不對(duì)啊!吉姆!謝謝你,這方面,我是真的不如你啊!”徐峰說(shuō)著拍了拍吉姆的肩膀。
吉姆聽(tīng)后,一臉淡定,“沒(méi)事,我記得你們中國(guó)的有句話,怎么說(shuō)的來(lái)著,叫三人什么,那句話說(shuō)的非常好!”
徐峰聽(tīng)后,連忙答復(fù)著:“是三人行,必有我?guī)煟 ?br />
“對(duì)對(duì)對(duì),就是這句話,三人行,必有我?guī)煟∥覀儸F(xiàn)在也是在相互學(xué)習(xí)啊!”吉姆說(shuō)著笑了起來(lái)。
麥克見(jiàn)到兩人聊的這么嗨,插嘴道:“徐!說(shuō)真的,我感覺(jué)你投籃抖腕的發(fā)力特別好,很柔和,你是怎么練的?”
吉姆聽(tīng)后,也跟著附和了起來(lái),他也非常好奇,明明訓(xùn)練師都是一個(gè)俱樂(lè)部的,為什么會(huì)有這樣的差別……
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