不行，這種事情堅(jiān)決不能讓發(fā)生。

　　隊(duì)列比賽已經(jīng)失誤了，接下來的體能考核，自己所在的二班必須力壓群雄。

　　要不然一個(gè)禮拜就把第1名帶成倒數(shù)第1名的這個(gè)污點(diǎn)，將會伴隨著自己的終身。

　　王寶偉心里也是憋了口氣，他咬了咬牙，下定決心的給自己暗自打氣加油著。

　　隊(duì)列比賽結(jié)束之后，緊隨其后的就是體能訓(xùn)練。

　　張三原以為體能訓(xùn)練和以前早上訓(xùn)練隊(duì)列，下午訓(xùn)練體能時(shí)的那個(gè)體能訓(xùn)練沒什么區(qū)別。

　　可是當(dāng)他真正參與進(jìn)去，卻是叫苦不迭起來。

　　他感覺自己好像進(jìn)入了魔鬼集訓(xùn)中隊(duì)，整個(gè)體能訓(xùn)練過程中，每個(gè)項(xiàng)目都會考驗(yàn)他身體的極限，仿佛不將他整死不罷休似的。

　　20斤重的沙袋從早到晚背在身上，除了吃飯和睡覺，從來不會讓你脫下。

　　原本早操那慢跑30分鐘，現(xiàn)在依舊還是慢跑30分鐘，只不過是比以前多了個(gè)負(fù)重而已。

　　上午的操課，除了操課前負(fù)重帶隊(duì)慢跑半小時(shí)，然后散開來自由跑半小時(shí)，加起來跑一小時(shí)之外，剩余的時(shí)間全是肢體核心力量訓(xùn)練。

　　拉完單杠讓你走會兒鴨子步，休息一下你那疲憊的胳膊。

　　鴨子步走完，再讓你做幾組雙杠或者俯臥撐，讓你那已經(jīng)顫顫巍巍的雙腿得到休息。

　　雙杠和俯臥撐做完之后再來兩組蛙跳或者百米沖刺什么的。

　　總之就是流水作業(yè)，胳膊休息時(shí)，腿不休息；腿休息時(shí)，胳膊就得加把勁訓(xùn)練。

　　這還不算辛苦的呢，下午的訓(xùn)練，那才能將人累的哭下來。

　　下午倒是不訓(xùn)練肢體核心力量了，但是訓(xùn)練的科目比訓(xùn)練肢體核心力量還恐怖。

　　下午訓(xùn)練的科目只有一個(gè)字，那就是跑，不過這個(gè)跑可是加了分量的。

　　下午訓(xùn)練開始時(shí)，首先是一個(gè)雷打不動的負(fù)重慢跑一小時(shí)，這個(gè)項(xiàng)目對于張三他們現(xiàn)在來說，咬咬牙也是可以能堅(jiān)持下去了。

　　接下來的項(xiàng)目才是讓張三最接受不了的。

　　背上背著沙袋，手里提著兩盤水帶，班長還在跑道上設(shè)置了各種路障的百米沖刺。

　　背上背著沙袋，消防員的全套避火服裝備，什么空氣呼吸器，腰斧，腰包，頭盔全部穿在身上，讓你繞著麟州消防集訓(xùn)基地的跑道來個(gè)加速跑。

　　這還不算最變態(tài)的，還有更過分的接力跑，人家其他地方的接力跑，拿個(gè)是接力棒就可以，實(shí)在沒有接力棒，拿個(gè)手絹也可以湊合。

　　張三他們這倒玩兒大了，接力棒沒有，手絹兒也沒有，全部都用消防水帶代替。

　　而且這還不算要命的，剛才加速跑，跑完避火服還不是沒脫嗎？也不需要脫了，直接穿著跑個(gè)接力賽就可以了。

　　如果說是一天下午就這么“輕而易舉”的跑幾趟就結(jié)束了，那今天下午過的也能算是湊合了。

　　可是班長們怎么可能讓張三他們這么舒服呢？只要時(shí)間允許，要么負(fù)重跑個(gè)3公里或者5公里，要么全副武裝慢跑半小時(shí)。

　　這么一天下來，張三他們渾身上下就沒有一處不疼的，吃個(gè)飯有時(shí)候手抖的連筷子都抓不住。

　　上下樓梯，那抖動的雙腿根本提不起來，一個(gè)個(gè)都早已經(jīng)是雙手握著扶梯，倒退著上下了。

　　就算是退伍兵出身，現(xiàn)在在麟州消防集訓(xùn)基地有了鐵人稱號的高飛，也是這里疼那里疼的，走路都困難了。

　　當(dāng)然也有那么幾個(gè)人比較例外，那就是王林他們這些個(gè)班長。

　　整個(gè)訓(xùn)練過程中，他們也是負(fù)重著沙袋，該跑時(shí)跑該跳時(shí)跳，從不含糊。

　　可是人家就是有那個(gè)實(shí)力，跑完了最多出身熱汗，跳完了還有心思和大家開個(gè)玩笑。

　　面對此情此景，張三他們也不得不服氣，這些人居然敢來訓(xùn)練他們，的確是有點(diǎn)真本事的。

　　起先中隊(duì)長林蕭也是雷打不動的跟隨著大家一起訓(xùn)練的，不過不知怎滴，跟著大家一起訓(xùn)練了兩天之后，對方就“離奇失蹤”了。

　　張三他們都一個(gè)個(gè)惡意的猜測著，中隊(duì)長林蕭肯定是吃不了這苦，當(dāng)了“逃兵”了。

　　經(jīng)過一個(gè)月的適應(yīng)，張三他們的被子也疊的有模有樣了，晚上也不需要加班搓被子了。

　　張三他們總以為終于可以結(jié)束這最恐怖的搓被子，晚上沒事的時(shí)候可以玩會手機(jī)了。

　　可是他們哪知道結(jié)束了搓被子，卻是他們苦日子來臨的開始。

　　不搓被子了，能讓你們就這么一晚上閑著沒事干休息嗎？

　　于是乎每天晚上雷打不動的搓被子，又變成了雷打不動的夜跑。

　　當(dāng)然用班長們的原話，就是說幫助大家消消食兒，晚上也好睡覺。

　　可是事實(shí)就是夜跑啊！而且是那可惡的沙袋根本不會讓你從身上脫下來的夜跑。

　　冬日的天黑的分外早一些，張三他們吃完晚飯，天色已經(jīng)是模糊不清了。

　　眾人又在休息半個(gè)小時(shí)左右之后才進(jìn)行跑步，那時(shí)候天色早已經(jīng)漆黑了。

　　不過整個(gè)消防集訓(xùn)基地的所有大燈全部打開，直接將集訓(xùn)基地的操場照射的宛如白晝，就算你有夜盲癥，也可以看的一清二楚，根本影響不了你的跑步。

　　掛著一條胳膊，一天見不著人的政治指導(dǎo)員馬金平，每當(dāng)大家夜跑的時(shí)候，他就出現(xiàn)了。

　　此時(shí)的他，用他那受了傷的胳膊的胳肢窩上夾著個(gè)小本本，脖子上掛著個(gè)秒表，毫不客氣的給大家登記起成績來。

　　張三他們也不清楚，對方掛著一條胳膊，單靠一只手是怎么給大家登記成績的？

　　而且他來麟州消防集訓(xùn)基地這些天，和大家接觸的時(shí)間少之又少，根本不認(rèn)識大家呀！

　　不過有領(lǐng)導(dǎo)給你掐時(shí)間，自己總得好好的跑吧，于是乎眾人的負(fù)重夜跑，好像有些變了味。

　　變成了負(fù)重夜考了，考你個(gè)負(fù)重3公里，或者負(fù)重5公里，絲毫不含糊。

　　跑個(gè)3公里，5公里的倒也不需要帶隊(duì)跑，都是值班班長一聲令下自由跑的，不過早點(diǎn)跑完早點(diǎn)休息，眾人也不需要班長督促，一個(gè)個(gè)都自覺的竭盡全力跑了起來。

　　這時(shí)候就看出來一個(gè)人的體能素質(zhì)差距來了，高飛和顧玉華緊隨各位班長身后。

　　他兩有時(shí)候甚至能超越在教官里體能素質(zhì)相對比較差的二班班長王寶偉，直追體能素質(zhì)最好的一班長王林。


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