第894章
第894章
風之遙收回視線,目光落在一旁的史密斯架上,問道,“加滿?”
帥大叔笑了笑,“這管理教練也不在,我剛才看小姑娘你對那些器材都很熟悉,重量也不在話下,想來是個健身達人,所以,想讓你幫忙一下。”
風之遙秀眉一揚,很快應道,“好。”
做這種大重量級別的,最好身邊有個人保護一下,不然,容易出現狀況。
風之遙環視了一圈,開口道,“大叔,你要不帶一下腰帶吧,這重量很大,有點保護措施穩妥點。”
說著,她已經走到一旁的架子上,取了一根黑色的護腰腰帶遞給帥大叔。
帥大叔沒有拒絕,深眸里倒是染上了一絲笑意,“小姑娘很謹慎,好。”
他接過腰帶帶上,然后很快就做好了準備。
風之遙先給他上了六十公斤,讓他慢慢適應。
然后站在他身后,做掩護。
“大叔,姿勢注意一下,你這樣會讓腰部承受的力量過大,重心在一條線上,手臂內收一點,握距大一點,這樣的角度才能更好發力。”
風之遙忍不住給對方糾正姿勢。
帥大叔也微笑地照辦,果然,這試了一下,確實感覺舒坦很多,看來,這女孩子還挺專業,可比那幫臭小子瞎指揮好多了。
風之遙給他數了數,做了二十個,休息了一下,然后看狀態繼續給他加到七十公斤。
大叔稍微緩和了一下,便繼續了,比剛才是稍微吃力了一點,但是還是能堅持下來。
于是,下一個又開始挑戰八十公斤。
風之遙見他有些喘氣,便沒有繼續給他加了,而是讓他多做了五個。
“循序漸進吧,您能做到八十公斤級別,已經很不錯了。”
風之遙去了兩瓶水過來,擰開給他遞了一瓶。
帥大叔坐了下來,一臉和藹微笑地看著她,“到底是老了,剛才看你上重量,跟一碟小菜似的,我也想試試,沒想到真正自己上手,才知道難處。”
“我這是經常做這些拉練,術業有專攻,要是對比其他項目,比如射擊,或者什么障礙前進這些,我就是一只菜鳥了。”
“你能看得出來,我的職業?”
帥大叔接過水,喝了一口,有些詫異地問道。
風之遙清冽的目光又將他上下打量了一遍,回道,“能吧,看您這坐姿,很標準,還有你身上的行事作風,這發型,應該是一個職業軍人,這又不難猜。”
帥大叔聽著,頓時低笑了一聲,點了點頭,“小姑娘你的觀察力很敏銳啊。”
這帥大叔給人的感覺很平和,風之遙莫名地對他有種親近的好感,也許是他這張臉看起來讓她有種熟悉感吧。
“我不是什么小姑娘,快三十了。”
風之遙對這稱呼,有點不太適應,便忍不住說道。
“不還沒到三十嗎?看起來還像個學生,還沒結婚吧?”
這......
(https://www.dzxsw.cc/book/99604765/17292492.html)
1秒記住大眾小說網:www.dzxsw.cc。手機版閱讀網址:m.dzxsw.cc