清晨的第一縷陽光散在健次郎的皮膚上，讓他從冥想之中清醒了過來，雖然盤膝打坐了一整晚，但是他并沒有感覺到疲憊，反而是雙目炯炯的盯著前方。

        經過一夜的冥想，健次郎感覺自己對于氣的掌控有了進一步的提升，雖然還不能做到如臂使指，但是已經可以簡單的把氣引導出來，覆蓋在拳頭上了。

        有了氣的防護之后，他的拳頭再也不像之前那樣肉體凡胎，已經可以爆發出比之前強上好幾倍的破壞力。

        健次郎在草地上進行了一番晨練之后，就回到了小樓，此時，寺田由梨三人已經準備好了早餐。

        “健次郎師兄，你昨天休息得還好吧！”

        此時，千葉楓走了過來后，對著健次郎詢問道。

        “哈哈，我從來沒有像昨天那么好過，你不用擔心我，等下吃完早餐我就教天心鍛體術！”

        健次郎拍了拍千葉楓的肩膀，然后說道。

        很快兩人就吃完了早餐，千葉楓領著健次郎來到了豪力它們居住的小樹林之中。

        現在這里已經成為農場內許多精靈的訓練場地了，而豪力則是作為教練的存在，力壯雞和小火猴它們現在都是跟隨在豪力的身邊接受訓練。

        小火猴因為剛出生沒多久，只是在進行著基礎訓練，而力壯雞則是接替了赫拉克羅斯的位置和豪力進行對戰訓練。

        當然了，以豪力現在的實力其實扮演的是之前赫拉克羅斯的角色，相當于是它在配合力壯雞進行訓練。

        有了豪力這么好的對手之后，力壯雞近身格斗方面的實力也是飛速提升，如果再配合上自身強大的火屬性攻擊，現在之前遇到的那只雙尾怪手已經不是它的對手了。

        “這個地方很不錯，確實是個鍛煉的好地方。”

        健次郎跟隨千葉楓來到這片小樹林之后，滿意的點點頭，然后說道。

        見到訓練家過來，在小樹林中訓練的精靈們紛紛圍了上來，特別是小火猴，它很自然的就順著千葉楓的褲子爬到了他的肩膀上，坐了下來，然后好奇的看向健次郎。

        “你的那只腕力呢，那可是個十分頑強的小家伙，我的豪力對它也是很想念？”

        健次郎把他的豪力放出來，然后四處望了望，發現沒有腕力的蹤跡，便詢問道。

        “腕力已經進化了，豪力和你的師傅打聲招呼！”

        千葉楓朝豪力招招手道。

        豪力此時也認出了之前幫助它訓練過的豪力，趕緊走過來朝它鞠躬表達了自己的感謝。

        而健次郎和豪力兩個則是有些面面相覷，要知道之前的腕力可是缺少了一條手臂的，而眼前的豪力氣勢驚人，兩條手臂都十分粗壯，怎么也沒法和之前的腕力劃上等號。

        好在只是震驚了一會兒之后，健次郎開始步入正題，開始教導千葉楓修煉天心鍛體術。

        不同于強身術只有九個動作，天心鍛體術足足有64個動作，每個動作都復雜無比，沒有一定的身體強度強行修煉，連姿勢都擺不出來。

        而且天心鍛體術每個動作都需要配合相應的呼吸節奏，如果沒有配合呼吸法，根本無法起到最佳的鍛煉效果。

        千葉楓只是跟隨著健次郎修煉了一個動作，就已經混身開始冒汗了，而且久違的肌肉酸痛感又出現在了他的身上。

        期間，豪力覺得訓練家擺的這些動作很有趣，也跟著學習了一會兒，不過當它發現自己可以輕而易舉的做到這些動作，而且沒有感覺到任何效果之后就放棄了。

        <div  class="contentadv">        緊接著豪力對著健次郎的豪力發出了對戰邀請，而健次郎的豪力也是一個戰斗狂，很是爽快的就同意了。

        為了不打擾千葉楓的鍛煉，它們領著一眾精靈找了個離他比較遠的地方當做對戰場地。

        就這樣，一邊是健次郎教導千葉楓天心鍛體術，一邊是豪力之間的戰斗，除了中午的時候他們停下來吃了頓午飯外，一整天時間他們都是在這樣的氛圍中度過。

        一天時間里，健次郎并沒有教授千葉楓太多的動作，只是教到第八個動作就停了下來，然后讓千葉楓反復的練習這些動作。

        就這樣，千葉楓一邊熟悉這八個動作和呼吸節奏，而健次郎則是在一旁糾正他動作中的錯誤之處。

        一直持續到傍晚，千葉楓才勉強掌握了這八個動作，此時的他渾身上下已經被汗水浸濕，走起來也是有些顫顫巍巍，渾身上下都無比的酸痛。

        “好了，今天就到這里吧，你等下去找毽子棉族群使用青草場地技能恢復下身體，不然明天你可能無法恢復狀態。”

        健次郎笑著說道。

        也就是知道千葉楓有辦法恢復身體狀態，不然健次郎不會一次性教授這么多動作，當初他學習這套天心鍛體術的時候，雷頓師傅也只是每天傳授他三個動作而已。

        只是這三個動作也讓當時的他有些承受不了，還需要隔三岔五的休息一下，最終花費了3個月的時間，健次郎才勉強學會了整套天心鍛體術。

        對此，千葉楓也沒有逞強，今天確實有些鍛煉過度了，渾身上下就沒有一處不酸痛的，就和第一次練習強身術時的慘狀也差不了多少。

        不過，這樣恰恰說明天心鍛體術確實很有效果，能夠讓他的身體素質進一步得到提升。

        當然了，他是想用自己的能力進行恢復，這樣的恢復效果最好，而且能夠最大限度的提升自身的身體素質。

        為了不讓健次郎懷疑，千葉楓還是去了一趟玻璃大棚，讓毽子棉族群釋放了一次青草場地技能。

        時間就在這樣的教學中流逝，一轉眼已經過去了半個月的時間。

        一直到三天前，千葉楓才勉強把整套天心鍛體術都學會，然后再經過健次郎三天時間的指正之后，他總算可以不出錯的記下整套天心鍛體術。

        “小楓，現在你已經學會了天心鍛體術，之后就靠你自己練習了！”

        健次郎微笑著朝千葉楓說道。

        雖然這段時間健次郎在千葉農場待得也還算不錯，但是現在他的心其實已經飛回到了天心流之中，因為那里有著可以讓他繼續進步的秘傳。

        “那健次郎師兄你一路保重，請你代我向雷頓師傅問好！”

        千葉楓并沒有挽留健次郎，因為他早就看出了健次郎師兄的心思，如果不是要教導自己，他估計早就離開了。

        經過健次郎這段時間的教導，千葉楓本來已經停滯的身體素質又開始有了不小的提升，只不過，距離身體極限還是有著不小的距離。

        這段時間他已經見識到了領悟氣的格斗家實力有多強大，完全可以把他們看做是一種人形精靈。

        豪力這段時間通過和健次郎的豪力進行對戰，實力也有了不小的提升，這讓它每天都充滿了干勁。

        雖然健次郎的豪力身體素質沒有千葉楓的豪力好，但是對方對于格斗技巧的理解完全不是千葉楓的豪力可以比擬的。


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