正好中午在吃飯前，葉晚晚趁著這零碎的時(shí)間，詢問了老師自己發(fā)現(xiàn)的問題。
  “老師，您提到的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，有手腳是暖的，但我詢問身邊人，發(fā)現(xiàn)她們手腳是常年冰涼，但并沒有身體上的不適啊！”
  “在手稿中，有關(guān)于十二經(jīng)絡(luò)的歌訣，還記得嗎？”
  李大夫沒有直接解釋，反而是問了看起來并沒有太大干系的問題。
  “當(dāng)然記得。”
  幸好葉晚晚的記憶好，理解之后背誦的很快，眼里帶著一點(diǎn)沾沾自喜，胸有成竹地背道，“甲肝乙膽丙小腸，丁心戊胃己脾鄉(xiāng)，庚屬大腸辛屬肺。壬屬膀胱癸腎臟，三焦亦向壬中寄，心包同歸入癸水。”
  “十二地支歌是：肺寅大卯胃辰宮，脾巳心午小未中。申胱酉腎心包戌，亥焦子膽丑肝通。”
  李大夫點(diǎn)點(diǎn)頭，這才開始給葉晚晚詳細(xì)解釋。
  “對(duì)，天干我們?nèi)∮盟�的五行，十個(gè)天干，分陰陽。甲乙代表木，丙丁代表火，戊己代表土，庚辛代表金，壬癸是水。中醫(yī)的理論就是陰陽，十二地支是時(shí)間，在24小時(shí)內(nèi)身體內(nèi)部的運(yùn)行周期。”
  之后李大夫更詳細(xì)的解釋，葉晚晚聽的全神貫注。
  木代表肝，火代表心，土代表脾，金代表肺，水代表腎，這是五臟，臟是收藏，也就是陰。
  而膽小腸胃大腸膀胱這是腑，腑是消化系統(tǒng)，也就是陽。
  肝膽互為表里，表就是腑，里就是臟，同理，小腸心臟互為表里，脾胃互為表里，肺大腸互為表里，腎膀胱互為表里。
  人體心臟不停地跳動(dòng)，產(chǎn)生了大量的熱，人體的體溫也來自心臟，心臟就像一個(gè)永動(dòng)機(jī)，一直工作一輩子。
  熱往上遇到了肺，肺是金，火克金，相互制衡，正常人的肺就會(huì)讓熱往下走。
  心和小腸是表里關(guān)系，在中醫(yī)里，小腸被定義為第二個(gè)心臟，小腸的熱來自心臟，小腸有了熱才能消化食物。
  我們雙手的溫度來自心臟，而雙腳的熱來自小腸，當(dāng)手腳常年冰冷的人，熱傳達(dá)不過去。
  就比如在冬天，溫度低時(shí)，水管會(huì)被凍住，北方經(jīng)常有那種厚厚的冰層，正是因?yàn)闇囟茸銐虻汀?br />  同理，正如手腳常年冰冷的人，當(dāng)寒涼積累到一定程度時(shí)，比如幾十年的時(shí)間，就會(huì)造成嚴(yán)重的血管淤堵，從而影響到心臟，嚴(yán)重的話會(huì)血管破裂。
  “這也是為什么要重視手腳溫度，短時(shí)間不會(huì)有太大的影響，但幾十年累計(jì)下來，身體的寒太重，除了血管淤堵外，身體的抵抗力也會(huì)下降。”
  葉晚晚點(diǎn)點(diǎn)頭，沒有打斷老師繼續(xù)解釋。
  人身體的大腸包著小腸，小腸的熱會(huì)將大腸內(nèi)的水蒸發(fā)，大腸和肺又互為表里，水蒸氣進(jìn)入肺，會(huì)產(chǎn)生正常的津液。
  而大腸留下的殘?jiān)鼤?huì)排出來，也就是大小便，身體的循環(huán)利用最大化，不會(huì)浪費(fèi)一滴水。
  在寅時(shí)（凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn)）是開肺，卯時(shí)（5點(diǎn)-7點(diǎn)）開大腸，這個(gè)時(shí)間前后人往往會(huì)要大便。
  辰時(shí)（7點(diǎn)-9點(diǎn)）開胃，肚子餓，會(huì)吃早飯，脾開巳時(shí)（9點(diǎn)-11點(diǎn)）。
  心開午時(shí)（11點(diǎn)-1點(diǎn)），小腸開未時(shí)（下午1點(diǎn)-3點(diǎn)）。
  之后就是膀胱開申時(shí)（下午3點(diǎn)-5點(diǎn)），正常人一般一天5到7次小便。
  酉時(shí)（下午5點(diǎn)-7點(diǎn)）心包經(jīng)，三焦經(jīng)是戌時(shí)（晚上9點(diǎn)-11點(diǎn)），而子時(shí)（晚上11點(diǎn)-1點(diǎn)）是身體開膽經(jīng)。
  丑時(shí)（凌晨1點(diǎn)-3點(diǎn)）是肝經(jīng)，這個(gè)點(diǎn)人進(jìn)入熟睡后，肝臟才能開始排毒的工作，之后會(huì)將干凈的血液運(yùn)輸給心臟。
  整個(gè)循環(huán)過程一定要在24h完成。
  “夜晚進(jìn)入深層睡眠很重要，最晚也要在12點(diǎn)前入睡，要保證1點(diǎn)身體能夠進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，讓肝臟排毒。”李大夫再次強(qiáng)調(diào)這個(gè)問題，也是提醒葉晚晚學(xué)習(xí)不要太晚。
  “如果一個(gè)人每天固定在夜里3-5點(diǎn)醒來，過了這個(gè)點(diǎn)才能睡，這是身體在提醒肺出了問題。”
  身體是非常規(guī)律的，當(dāng)它出現(xiàn)異常就是告訴你出問題了，你就要注意了！
  不要把異常當(dāng)做尋常，這往往是大病的起始。
  “我們的身體是非常智慧的，你懂得它的傳遞的信息，那么在病變之前就治療，很容易好的。根本不會(huì)形成大病。”
  葉晚晚恍然大悟，所謂的正常人的身體，是身體平衡表現(xiàn)的狀態(tài)。
  手腳溫?zé)幔�一夜睡到天亮，正常大小便，口渴和流汗保持正常比例，有胃口吃飯，還有正常體力，這些看似尋常的表現(xiàn)，背后都是五臟六腑的正常的運(yùn)作。
  下午上工的時(shí)候，一邊拔草，一邊腦海里消化這些知識(shí)，這是大框架，甚至連旁邊的許燕和她說話，葉晚晚都沒有聽見。
  “晚晚！”
  許燕本來問大概什么去鎮(zhèn)上，結(jié)果對(duì)方壓根沒聽到，不自覺地提高嗓音，“晚晚！想什么呢，叫你半天了？”
  “啊！”葉晚晚無辜地看著許燕，還沒有反應(yīng)過來，“怎么了？”

  張?jiān)�枝在旁邊笑了笑，沒有插話。
  “我說大概什么時(shí)候去鎮(zhèn)上？”
  如果蘇向鈺收到信，就回信的話，一般月中前就能收到了。這也沒幾天了，而且去鎮(zhèn)上，她還得準(zhǔn)備弄中草藥，得去山上多弄點(diǎn)回來呢！
  “估計(jì)下周吧！”
  “行啊！你得提前通知我啊！”許燕得到答復(fù)，心里盤算著自己也得給家里回信了。
  怕到時(shí)候時(shí)間急，葉晚晚便跟著老師去山上找藿香和艾灸，這個(gè)是時(shí)候正是采摘藿香的好時(shí)節(jié)，而端午前后摘艾草是最好的。
  藿香在國內(nèi)各地廣泛分布，很容易找到，全草可以入藥，需要日曬夜藏，曬干為止。
  艾草比藿香分布更廣泛，很容易生長(zhǎng)，不過放上三年陳艾品質(zhì)更佳，門口種植的等到端午時(shí)再割。
  春夏交接之際，山里的蛇蟲螞蟻也比較多，李大夫配制了一些特殊的中草藥粉，灑在身上，避免被叮咬。
  自從上次李大夫山里采藥出事后，大隊(duì)長(zhǎng)也默許了葉晚晚跟著李大夫上山采藥的行為。
  兩人背著竹簍，就往山里去。除了草藥茂盛，時(shí)不時(shí)還能遇到野生小動(dòng)物。
  摘草藥之前買的尼龍手套派上了大用場(chǎng)，另外一雙謝英不用，后來葉晚晚就給李大夫，拿來摘草藥。
  這一次目的簡(jiǎn)單，就是藿香和艾草，這類本草野生很容易成片生長(zhǎng)。
  將挖好藿香和艾草分類弄成一捆一捆，然后再放入竹簍里，就這樣一連去山上摘了好幾天。
  草藥早就準(zhǔn)備好了，葉晚晚就日夜盼著蘇向鈺的回信。
  這時(shí)候田里要捉蟲子，這是比弄天然肥料更讓人郁悶的事了。雖然談不上怕，但看著軟趴趴的蟲，就心里毛毛的。田里的蟲捉了，還可以拿去給雞吃，反正重復(fù)利用。
  當(dāng)葉晚晚在田里對(duì)著蟲子苦大仇深痛苦時(shí)，聽到郵遞員喊她的名字后，瞬間心情就愉悅了，連看蟲子的眼神都溫和了。
  趕緊跑去拿信，對(duì)郵遞員熱情地道謝。這熱情的感激，讓郵遞員對(duì)自己的工作產(chǎn)生了深深的自豪。
  收到信以后，整個(gè)人特別開心，跟許燕約好明日天不亮就出發(fā)去鎮(zhèn)上。
  以前回信都是拖個(gè)幾天，現(xiàn)在真的是看完信，就立馬奮筆疾書回信，整個(gè)人就像打了雞血一樣。夜里李大夫沒有讓她去上課，讓她休息一天，明日早上為了避人耳目，得天不亮就出村子。
  這次蘇向鈺信里除了信，還有五張票，兩張布票，兩張糧票，一張?zhí)瞧薄?br />  信寫的還蠻簡(jiǎn)單的，表達(dá)對(duì)她的感謝，說止血粉很好用，戰(zhàn)友們很喜歡。還有香囊，只留了一個(gè)，其他被戰(zhàn)友搶了。
  關(guān)于備考的資料，蘇向鈺說會(huì)給她找的，讓她放心。
  難得的蘇向鈺開始在信里說一些部隊(duì)的小趣事，看著信上的內(nèi)容，葉晚晚感覺彼此間感情進(jìn)了一步，好像朋友一樣，聊的也更輕松了，不像最開始的那樣公事公辦。
  于是葉晚晚回信的時(shí)候，除了說家里人的事外，還說了自己認(rèn)識(shí)的朋友，夸朋友很有想法，大家對(duì)學(xué)習(xí)很有激情，這讓她心里充滿動(dòng)力。
  還給蘇向鈺說自己到山上摘草藥的過程，以及老師給他講課的知識(shí)，說著對(duì)中醫(yī)漸漸著迷，在信里和對(duì)方分享著心情。
  在葉晚晚自己都還沒有意識(shí)到的情況下，她心底已經(jīng)開始信任蘇向鈺了，盡管這個(gè)人她還沒有見過。


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