第74章 學習方法
農忙沖淡了大家對王莉這件事的關注,遲遲無法找到證據,最后在大隊長的協助下,許燕和張元枝兩人幫忙安葬了王莉。
不管生前有多少矛盾,但人死為大,入土為安。
漸漸大家不再提這件事。
隨著趙金蘭和王志順的離開,沒過多久又來了五個知青,三男兩女。
這個時節,需要割黃豆,還要挖花生,以及開始摘早棉花。
天氣也是最熱的時候,每天早早下地,中午休息時間長一點,等太陽沒那么曬之后,才去田里,大概到天黑七八點才回家。
用鐮刀割黃豆,然后從田里挑出來,再運到曬谷場,需要暴曬兩三天。
先用梿枷打一遍,再將黃豆梗用耙子翻過來,繼續再用梿枷重打一遍。
之后用耙子將黃豆梗抖一抖,圍在一起,還需要再打幾遍,直到打不下來黃豆為止。
打落下來的黃豆,需要用篩子將土和雜物分離,之后就是曬干入庫。
緊接著挖花生,陸陸續續也開始摘棉花,摘棉花需要在身前系上一個袋子,邊走邊摘開了的花朵。
中午休息時間將近三四個小時,葉晚晚跟著李大夫學醫時間調整到中午,固定一個小時給她講解針灸的基礎理論,從人體的十二條癥經開始的。
人體有六條陰經和六條陽經,所有陰經都在頭以下,而陽經是經過頭部的。
不同部位不舒服,就要立馬判斷是經過哪條經絡,這樣才能找到針灸治病的穴位。
針灸治病的穴位有很多,一般是隔天針灸,可以換不同的穴位下針。
所以李大夫讓葉晚晚必須熟記經絡的走向,這非常的重要。
十二條正經,八條奇經。其中十二條正經上都有井榮俞經合穴,但陽經比陰經多一個原穴。
陰經的井榮俞經合,井穴屬木,榮穴屬火,俞穴屬土,經穴屬金,合穴屬水。
例如手太陰肺經,寅時(凌晨3點到5點)從胸走到手。
肺屬金,它的經穴是經渠穴,也就是這條經絡上的本穴。
而它的俞穴是太淵穴,是這條經絡的母穴,因為土生金。它的合穴是尺澤穴,也就是這條經絡的子穴,因為金生水。
與陰經不同的是,陽經的井榮俞經合,井穴屬金,榮穴屬水,俞穴屬木,經穴屬火,合穴屬土。
例如手陽明大腸經,大腸屬金,和肺經互為表里,肺是陰金,大腸是陽金,在卯時(早上5點-7點)從手走到頭部。
它的井穴是商陽穴屬金,也就是大腸經的本穴。
榮穴是二間屬水(子穴),俞穴是三間穴屬木,經穴是陽溪穴屬火,合穴是曲池穴屬土(母穴)。
其中合谷穴是大腸經的原穴,也是非常大的穴,虎口的最高點,也是針灸中的止痛大穴。
治病常用到的穴位,基本上都位于四肢上。
病在臟腑,就是病在身體較深的地方,一般取井穴治療,井穴在(手和腳)指頭末梢,非常敏感。
病變于色,一個人臉色發黑或者發黃,是那種偏暗的色,可以用榮穴來治療。
病變在時間,就是每天在一個時間段發病,在俞穴治療。例如每天夜里在1點醒來,3點之后才能睡,這個時候可以在肝經俞穴治療。
如果聲音有問題,比如感冒了,聲音變了,就可以在經穴治療。
如果是飲食方面出問題,暴飲暴食,就可以采用合穴治療。一般吃飯,最好是七八分飽就可以,保留一點訓練胃氣。
一個人生病了,只要能吃東西,就是還有胃氣在,基本上還可以救回來。往往病重到后面的人,無法進食。
中醫的針灸,扎對了就是很有效,但扎不對,基本沒啥效果,所以基礎理論要扎實至關重要。
原本看書時,不理解的,在李大夫的講解下,一點點開始理解,但依舊停在表面上,只能先記下來,只有遇到臨床時,一點點根據病人情況慢慢消化。
越深刻學中醫,就發現和物理類似,比如重力看不見,但因為掉落的蘋果,牛頓發現了萬有引力自然規律。
而中醫是古人內觀總結的身體規律,唯一遺憾的是現代人的科技無法證明,這也導致很多人對中醫學產生誤解。
越是跟著李大夫學習中醫,葉晚晚內心就被深深觸動,不管每天多累,她都一定抽出至少2個小時的學習。
在過去,葉晚晚的印象里,一直覺得中醫是中藥材非常重要,但聽到李大夫講解的針灸之后,才明白治療的手法有很多,但中藥材只是其中之一。
比中藥材更重要的是辨癥正確,方向對了,針灸也能治好,加上中藥會更快一點。
“我講的內容,你先理解一遍,重要的我會不停重復講解,聽多了自然就記住了。”
葉晚晚覺得李大夫講的很多東西記不住,身邊又沒有錄音機,總感覺理解了,但又說不出來,便有點著急。李大夫覺察到她的情緒,便解釋道。
“好的,老師!”
不過葉晚晚做的筆記,和一般人的不一樣,她會在信紙上用思維導圖快速記錄,然后再回去仔細歸納內容,重新記錄在筆記本上。
記筆記,她采用康奈爾筆記法,將一張紙用倒“T”分成三個區域,分別是線索、筆記、總結,筆記占了一大部分。
筆記是通過思維導圖整理的詳細內容,線索的區域,是通過提問,自己回答,將筆記整理,便于復習時聯想。
最下面的總結,記錄疑惑的地方,或者想問的問題,以及記錄知識點參考書頁碼等等。
而且有疑惑的地方,會先看手稿書思考,實在無解的,平時用空閑的時間去詢問
這樣的流程下來,思路會很清晰,每日都會花十來分鐘復習,很快就能記住。
葉晚晚知道自己不是那種天才,但前世她就知道,合理的學習方法,能夠大大提高效率。普通人的學習,不過是用方法一點點去理解的。
死記硬背的方法,只能應付簡單的題目,要舉一反三才能吸收掌握。
最開始李大夫看到葉晚晚的筆記,就夸她很有想法,而且悟性不錯,葉晚晚那時候謙虛說道,是方法比較好,才有效果的。
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