“那這么說我也有他那么厲害啦？”楊凡不敢相信就憑自己的肉體力量能有這么大的破壞力，更何況這還是自己沒有使出全力的情況下。
“不然我怎么說你是頭人形兇獸呢？”陳志強沒好氣地說：“不過他這么厲害，不代表你也能這么厲害，他是經(jīng)過長期訓(xùn)練的，他的強大不但是力量和肌肉，還包括他的骨骼。”
“你覺得就你現(xiàn)在這樣，一拳下去，如果把鋼板打穿了，你自己的骨頭受得了嗎？”
“那也是哦，我現(xiàn)在有這么大的力氣并不代表就是全部發(fā)揮出來，還是要長期的練習(xí)才行啊�！睏罘颤c頭稱是。心里則暗暗發(fā)笑。開玩笑，自己的骨骼強度是泰森能比的嗎？只是這個情況師兄不清楚而已。
“再看看腳力吧。”陳志強說著自己就一記鞭腿甩了上去，顯示七八六。再讓楊凡來試試。楊凡也把握到自己的力量了，一記鞭腿上去，顯示九三三。陳志強也是見怪不怪了。
“這個機器雖然不是絕對準(zhǔn)確的，但是也可能很好的把你的力量顯示出來以供參考�！标愔緩娬f“這里一般沒什么人過來，你喜歡可以多在這里練習(xí)一下。”說完自己就先走了。
等陳志強走了，楊凡看看再沒人過來，就站在機器前，馬力全開的雙手不斷揮拳。機器不停地響起了報警聲，把楊凡嚇了一跳。原來楊凡的力量已超出了機器的最大感應(yīng)值，讓機器發(fā)出了警報。
楊凡好像找到了個新玩具一樣，不停地在機器上測試著各種招工打上去的效果，當(dāng)然都是收著力的，只出了八分力。從屏幕上可以看出楊凡的力量是非常穩(wěn)定的，用相同的力量連練擊打，數(shù)值偏差也都在十以內(nèi)。
楊凡又突發(fā)奇想的想到，可以把這機器當(dāng)作試力器來用。想到就做，楊凡不停地用不同的力量擊打著，看看自己用不同的力量所達(dá)到的效果。覺得這也是練習(xí)自己的力量控制的一個非常好的方法。不然如果自己不知道自己拳腳的輕重，把別人打出個好歹來就麻煩了。
練得興起都忘記時間了，直接師兄打電話過來才知道過去了兩個小時了，大訓(xùn)練室的隊員們還在等著自己呢。
接下來幾天，楊凡找?guī)熜帜昧艘话谚�匙，一有空就往這邊跑，連早上的跑步都省下了。自己的格斗和基本功練習(xí)都放在了這里，把這臺機器當(dāng)成了自己的訓(xùn)練對手。效果卻也是非常顯著的�，F(xiàn)在不同樣的力量，不同的招工所打出的效果楊凡已經(jīng)都心中了然。對自己力量的控制也達(dá)到了一個新的高度。想要打出一百的力氣，偏差不會超過五，已經(jīng)是非常精準(zhǔn)的控制力了。
中午吃過飯，陳志強把楊凡帶到自己的房間。打開電腦，點開一個視頻給楊凡看。
“八極拳屬于短打拳法，其動作普遍追求剛猛、樸實無華且發(fā)力迅猛的風(fēng)格。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。八極拳發(fā)力于腳跟，行于腰際，貫手指尖，故爆發(fā)力極大、極富有技擊之特色，大有"晃膀撞天倒，跺腳震九州"之勢�！币曨l里一位高壯的中年人在介紹著八極拳。楊凡側(cè)頭看了一下師兄。
“別看我，認(rèn)真看視頻�！标愔緩妵诟馈�
“八極的訓(xùn)練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應(yīng)用。所以八極之名是要求練習(xí)之人將這八個部位的功能發(fā)揮到極致。”
“八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前后兩相對，丹田抱元在中央為創(chuàng)門之意。以意領(lǐng)氣，以氣摧力，三盤六點內(nèi)外合一，氣勢磅礴，八方發(fā)力通身是眼，渾身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無窮。在用法上講究"挨、膀、擠、靠"，見縫插針，有隙即鉆，不招不架，見招打招�！�
接著視頻中男子又把八極拳的行氣、身法、步法、手法都講述了一遍。陳志強按了一下暫停鍵，扭頭問楊凡“聽清楚了嗎？”
“聽清楚了”楊凡回答。
“要記下來�！�
“好的�！�
接著放后面的視頻，就是男子一邊自己練習(xí)一邊解說，說得很詳細(xì)，一招一式拆解開說了一遍后又連貫起來練習(xí)一遍，再解說一遍。最后把最基本的一些動作再次演練解說了一遍。整個視頻的長度有四十多分鐘，看起來也不像是一次性拍攝下來的。
這明顯是一段八極拳的教學(xué)視頻。看完后，楊凡轉(zhuǎn)頭問師兄這是哪里來的。
原來這是陳志強幫楊凡求來的，陳志強在那天看過楊凡的力量值之后，想著不能浪費這么好的力量天賦，想給他找一門拳法練習(xí)來發(fā)揮這身力量。而八極拳又是其中最適合不過的了。陳志強找到自己在部隊的生死兄弟，八極拳的傳人趙開山。
趙開山還在部隊中服役，接到陳志強的電話解說后，聽到有這么好的一顆苗子，又還是自己生死兄弟的師弟。經(jīng)過慎重的考慮后答應(yīng)了陳志強把八極拳教給楊凡。但因為自己也沒有時間，楊凡也不是武術(shù)白癡，就錄下了這個教學(xué)視頻發(fā)給了陳志強。同時也強調(diào)要求陳志強一定不能把這段視頻外傳，等看過后就要刪除掉。
楊凡楊到師兄為了自己去求人傳藝，心中對師兄的感激之情無法言表。眼圈都有點紅了。
“行了，別這副樣子了，機會難得，好好學(xué)習(xí)吧。”陳志強看著楊凡這副樣子，用手揉了揉楊凡的頭頂。
“一定不會讓師兄失望的。”楊凡點頭道。
“視頻只能在這里看，你記熟了就跟我說，我要刪掉的。”陳志強交代說“八極我也沒有練過，沒法教你，只能你自己看著練習(xí)了。”
“視頻已經(jīng)講述得很清楚了，我照著練就成了。”楊凡說。
“你先再看一遍吧。用點心去記�！标愔緩娊淮�。
其實一次視頻，楊凡就全部映子腦海里了，想看什么時候都可以在腦海中重演。但是這話他是不會說的。
在陳志強的房間又看了一遍視頻后，楊凡下去訓(xùn)練室了。師兄對自己這么好，自己也要對得住他，一定要更用心的幫他訓(xùn)練這幫隊員。
楊凡下了這個決心，這幫隊員們就慘了，下午的訓(xùn)練強度明顯比以前強了。楊凡能更好的控制自己的力量，每次都會讓隊員痛得欲生欲死而又不會真?zhèn)�到他們，也不會影響第二天的�?xùn)練。
吃過晚飯后，楊凡又把視頻看了一遍就跟陳志強說自己都記下來了，可以刪除了。陳志強不放心，就再次確認(rèn)了一下，得到楊凡肯定的答復(fù)，就準(zhǔn)備把視頻刪掉。剛要點確認(rèn)，又停了下來：“還是再等等吧，萬一你沒記完整呢。明天你再來看看吧，確保萬無一失�！�
楊凡雖然是確認(rèn)自己全部記得清清楚楚了，但是對陳志強的行為也很是感動。畢竟這東西留著是要擔(dān)責(zé)任的，就說明天再來看一下。
接下來，楊凡把每天的時間都排得滿滿的。早上五點起床就在測力器那里練習(xí)新學(xué)的八極拳和別的拳法以及一些最基本的動作，一直練到中午。午飯后休息時間就一邊在腦海里回憶模擬一邊手上不停地翻轉(zhuǎn)著硬幣來練習(xí)手指的靈活度。下午就是指導(dǎo)隊員們訓(xùn)練，間隙時間也不放過，自己在一邊練習(xí)著這些天的所學(xué)。晚飯后又新增了一個練習(xí)手指力量的訓(xùn)練。這個訓(xùn)練方法是聽師兄說的。
北方有一個拳派，他們練習(xí)手指力量的方法時，把硝制好的牛皮切成長長的細(xì)條，曬干。再把細(xì)條綁在自己的幾個手指上打上死結(jié)，然后把手放在水里浸泡，等牛皮吸水膨脹后緊緊的繃在手指上，再用另一只手的手指去打開一個個的死結(jié)。
昨晚楊凡試了一下，這個方法對手指的力量訓(xùn)練真的有很大的幫助。昨晚用了兩個小時的時間都沒有結(jié)完一只手上的死結(jié)，練完后，幾個手指也都變得麻木了。早上起床時，手指也都恢復(fù)了過來，試了試幾量是有明顯的增加了。所以楊凡也很重視這個鍛煉。
晚上直到十一點才洗澡休息，躺在床上還要在腦海里看一回電影，模擬一遍。
一天的休息時間就只有短短的四五個小時，但是楊凡覺得太值得了，進步是看得見的。隊員們也看到了楊凡爭分奪秒的練習(xí)，都深受教育。沒想到教官實力這么強了還對自己的要求這么嚴(yán)格，看來成功真不是僥幸得來的。
在這種氣氛下，訓(xùn)練基地掀起了一股不怕吃苦、多流汗水、訓(xùn)練爭先的熱潮。
轉(zhuǎn)眼間，楊凡來星城都十多天了。楊凡好像已經(jīng)忘記了時間，適應(yīng)了在訓(xùn)練基地按部就班的生活。貪婪地吸收著一切的養(yǎng)分，看著自己每天都能看得見的進步，楊凡心中滿是喜悅，半點回家的念頭都沒有。
“嗚嗚嗚”一陣刺耳的聲音傳來，訓(xùn)練室的隊員們立即停止了自己的訓(xùn)練，抱著自己的衣服就跑。轉(zhuǎn)眼就只剩下楊凡一個人站在這空曠的訓(xùn)練室中。


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