大众小说网 - 无弹窗无广告小说在线阅读

大眾小說網 > 籃球傳奇 > 第十五章:陽光 沙灘 訓練 做客

第十五章:陽光 沙灘 訓練 做客


  “嗨!美麗的女孩,需要我幫你涂防曬乳嗎?”

  在說服邁克安心幫自己訓練后,趙飛決定給自己放個短假,掉轉開往訓練場的車頭,駕駛著那輛租來的保時捷帕拉梅拉來到邁阿密的南海灘。

  最近給自己身心的壓力太大,情緒經常無端的想發火,總之,他需要讓自己身心短暫的放松下。

  邁克也是這樣認為的,在知道趙飛已經和艾莉分手以后。

  蔚藍的海水,柔軟的沙灘,無際浩瀚的大西洋,還有從身旁走過的別具風情的比基尼美女們,租兩把沙灘椅和遮陽傘,從移動美食車上要些可口的小吃,在加上一杯果味醇厚的啤酒,趙飛在這里短暫的忘記了煩憂。

  心態比趙飛要樂天許多的邁克,很快把剛才路上兩人的爭吵拋之腦后,向周圍的單身美女頻頻的發出撩騷信號。

  “飛,看那邊,9點鐘方向…”



  邁克指了指海邊剛出水的一位美女,“我的天吶~感嘆造物主的神奇吧!看看那臀那胸,真是上帝的恩賜,如果能把它放到我臉上…”

  “那樣你會無法呼吸!”

  掃了眼波濤洶涌的海岸線,趙飛沖邁克說了句他現在或許還聽不懂的冷笑話。

  “她在看你呢,飛,快跟她約會去吧,你需要找個甜心來填補和艾莉分手后的空虛!”邁克催促著并給他建議。

  “那不是我喜歡的類型。”

  趙飛對這種卡戴珊式的身材無感,更對她不時向周圍男性釋放著‘我很容易上’的樣子感到反胃,他來這里是尋求身心的放松,可不是為了給自己招惹麻煩。

  “別這么說,小老弟,通常只有家伙小的的人才會不喜歡這么哇塞的身材!”

  邁克伸出舌頭舔了舔嘴唇,撩開背上蓋著的浴巾,露出健壯的倒三角肌肉,“這么跟你說吧,跟她在一起6個小時內我都不愿意做其他事情!”

  “狗屁不通的理論!”

  趙飛反駁完隨后又調侃道,“不過人總是這樣,每次餓極的時候,都覺得自己能吃下一頭牛,但往往吃兩三口就再也吃不下去。”



  “你這個說法更狗屁不通!既然餓,為什么不多吃一點呢!不跟你瞎掰了,我感覺自己現在就餓極了。”邁克賤兮兮的笑了笑,從沙灘椅上站起來走進過去發出求偶的信號.....

  “今早我告誡自己,不要再墜入愛河,但你讓我打破了自己的誓言,甜心,能把你的電話給我一下嗎?”

  下午的沙灘,夜晚的酒吧,整個下午趙飛都流連于邁阿密南海灘的周邊,吃喝玩樂,任由邁克帶著他享受著獨屬于自己的半日假期。

  次日一早,天剛蒙蒙亮,趙飛就從房間里醒來,他得訓練了!

  叫醒了邁克,驅車來到昨天在網上早已租好的訓練館,在健身房里,趙飛向邁克商量接下來該如何增加體能和力量訓練的新計劃。

  邁克脫掉外套,只穿了件白色的背心,露出夸張的背闊肌,把手里拿著早就準備好的計劃表沖他搖了搖,“不需要,不需要商量這些,關于我們這個休賽季的第二階段、第三階段訓練計劃,我在一個月前就寫好了!”

  “相信我,在體能和增肌方面,沒有人比我更專業!”

  “呃~,能給我看一下嗎?”

  趙飛指了指他手中拿著的計劃表,“我想籃球和健美的訓練方向是否有所不同!?”

  “別用那種看弱智的眼神看著我,我高中時是比你更優秀的籃球運動員!”邁克突然沖他大吼了一句。



  趙飛猜測,他這是在報復自己昨天把他罵哭的事,翻了個白眼沒理他。

  “Comeon,我的小老弟,讓我們操練起來!”

  “不需要看我全部的計劃表,那樣只會把我們的小飛飛嚇得哭鼻子!”邁克說著話把他帶到一個有著不同高度箱子的訓練區域,“來吧,收腹跳箱子,先從低的來,動作要標準,一共200次,可以分6-8組來完成它,我會一刻不停的監督你!”

  趙飛看對方爆棚的自信模樣,心里相信了七分,在沒發現訓練方式有所問題之前,他只能任由對方瞎搞。

  “好吧,讓我來看看你的訓練計劃有多恐怖!”

  趙飛一邊想著,一邊脫掉外套來到箱子面前,做出雙臂后擺下蹲起跳姿勢,不防屁股突然被踢了一腳…

  “別像個婊子一樣岔著腿,把你挺翹的臀部給我夾緊咯。”邁克可惡的聲音在身后響起。

  “法克魷…!”趙飛轉過頭一臉羞惱的看著對方。

  邁克絲毫不讓,用不容質問的眼神和他對視著,直到趙飛先敗下陣來,才滿意的又拍了下趙飛的小腹說,“還有,收緊你那滿是肥肉的腹部,動作如果不標準,做再多都無用功。”

  “別碰我,還有,你可以直接跟我說的!”趙飛埋怨。



  “這就是我超級無敵的魔鬼訓練方式,不單要對你的肉體進行重塑,更要對你脆弱又敏感的神經進行磨練,給你兩個選擇,要么接受它,要么,請我把辭退!”

  現在,趙飛很確定邁克這是在報復自己...

  “但是,如果能通過它,你的身心將變得無比強大,你在球場上將再無弱點被針對!”邁克用夸張的表情吹噓著自己的訓練計劃。

  “最好有你吹的那樣好,否則…”

  趙飛用‘你明白的’眼神看了邁克一眼,直到他打了個冷顫,才轉頭認真做起了訓練動作。

  跳箱子200次、100米沖刺跑10組、舉杠鈴50個、深蹲50個、俯臥撐200個,三分線外五個點,各命中100個,這是他整個早晨的訓練量。

  “累了嗎?這只是開胃菜而已!”

  接著,補充營養休息兩小時后,中距離五個點各命中100個,繼續力量訓練,4組弓步挺舉,每組15次。4組三頭肌推舉,每組10次。800米2次,400米5次,最后投中100個罰球后結束上午訓練。

  下午籃下擦板投籃,左右各100個,繼續體能訓練,5組韌帶拉伸,每組12次。4組器械下拉,每組10次。4組肩部推舉,每組5次。3組俯臥腿彎舉,每組10次,3組20米折返跑。

  最后,在一天的訓練結束前,再來5組搶籃板跳投訓練。



  趙飛累癱了,那些密密麻麻的訓練項目,和對身體毫不憐惜的摧殘,還有邁克在一旁噴著唾沫星子的垃圾話,讓他在中間補充過6次食物的情況下,都很難以堅持下來。

  他感覺自己很難再有力氣走回酒店,但又不想讓一旁正咧著嘴準備看他笑話的邁克得逞,只強撐著疲憊到極點的身體走出了訓練場。

  一上車,趙飛便癱在后座上呼呼大睡起來,等邁克把他叫醒下車,看到他們并沒有停在酒店門口,而是一家亮著粉紅色昏暗燈光的按摩店!

  “搞毛啊!”

  趙飛無力的抬起頭,一臉困惑的看著邁克,“我身體里已經沒有一滴能量了!你還要帶我來這里!?”

  “來吧,越是累的時候越要放松,我的弟弟。”

  邁克看上去對這種地方很熟絡,進去后跟前臺的亞裔女老板打了個招呼,指著他說道,“要最好的女技師,為我老弟服務,就上那個68刀的套餐。”

  邁克指了指墻上掛著的收費標準,“至于我,就來個98的好了!”

  “好的,兩位先生請稍等。”

  亞裔女老板先是打量了下趙飛和邁克兩個的身材,轉身對旁邊的女孩說,“阿珍,去叫紅紅和翠翠過來。”



  等待之余,邁克回頭跟趙飛說,“這家店很有名的,這里的技師和許多運動員都建立了很好的友誼!”

  “法克,我才不要和他們做連襟!”趙飛小聲嘀咕。

  很快,側門里開出來兩輛虎式坦克,不,應該是兩位看上去有兩膀子力氣的女孩,分別引著趙飛和邁克上了樓上房間。

  “帥哥?帥哥要不換個98的套餐吧?”

  累得滿頭大汗的紅紅,沖躺在按摩床上正打呼嚕的趙飛小聲詢問,客人對自己的大力輸出竟然無動于衷,這讓她很是羞愧,懷疑自己的技術是不是退步了?

  “昨晚女孩的技術真不賴。”

  次日一早,趙飛‘嘎嘣嘣’伸展著自己的四肢,活動了下腰身,并沒有感覺到昨天超額訓練后帶給他第二天的酸痛感,這讓他對邁克的魔鬼訓練方式不再那么畏懼。

  通過了解他才知道,昨晚去的按摩店很正規,里面的許多女孩都是持有‘運動康復資格證’的專業技師。

  可當他去邁克房間叫醒他后,就不那么堅信剛才的看法了,邁克頂著黑眼圈從房間出來,身后房間里的床上隱隱綽綽是翠翠躺著的身形!

  “別看了,我們是自由戀愛!”



  邁克出來后順手把門關上,擋住趙飛這個探頭伸腦的好奇寶寶。

  “你跟她?戀愛?”趙飛一臉不可思議。

  “是的,沒錯,或許不久我們就要談婚論嫁!”邁克隨口說道,表情看上去不像在說一件高興的事。

  “可她并不是你喜歡的類型,”趙飛說:“我是指她沒有‘哇塞’的身材!”

  “拜托,沒有人的審美是一成不變的!好了,不說這個了,”邁克張嘴打了個哈氣,強振作起精神,“來吧,老弟,繼續我們魔鬼訓練吧!”

  早晨和上午繼續高強度訓練,下午終于解脫了,詹姆斯的一個身邊人打來電話,邀請他前往詹姆斯位于邁阿密比斯坎海灣的家中做客。

  “把我帶上吧?”

  邁克可憐兮兮的沖他請求道。

  趙飛想了想,對方也沒說不能帶人,再說,那些球星身邊都有小弟跟著,自己也不能太寒顫,帶邁克去見見世面也好。

  一番打扮后,趙飛換上正裝,帶著邁克驅車來到定位好的地方,離熱火球館不遠,這是一棟背靠海灣的純白色豪宅建筑,相比較杜蘭特那棟暴發戶式的金碧輝煌的土別墅,看上去要上檔次一些。



  趙飛到時,門口馬路兩側的棕櫚樹下已經停了不少豪車,應該都是這次參加野球賽的球員,進門后馬上有管家上來帶他去了后院。

  “臥槽!”

  趙飛算開了眼界,順著后院大門鋪設出去的私人碼頭,直接伸進了美麗的比斯坎海灣,一艘豪華私人游艇就停在碼頭旁邊,而海面上已經有不少球員駕駛著摩托艇暢快的飛駛。

  “這里,賈森,就等你了!”

  趙飛抬頭看游艇上尼克楊光著膀子,穿著花褲衩正沖他揮手,趙飛忙抬手跟對方打招呼,帶著邁克走了上去。

  隨著游艇緩緩啟動,愜意的海風迎面而來,趙飛站在甲板上,脫下西服搭在臂彎,欣賞著美麗風景的同時,突然在想自己是不是也應該加入邁阿密熱火?

  那樣自己就可以每天看到這個美麗的城市了!

  好在他保持住了理智,知道自己現在吃幾碗干飯,按照系統給的方向走,他才有出路,不然他什么很快會失去這一切。

  在海上暢游一圈后,趙飛跟著大家回到了詹姆斯豪宅的二樓,一個設有美食廚房、定制劇院、酒窖和一個帶小酒吧的客廳,詹姆斯在這里舉辦了一個小型的聚會。

  球員們三三兩兩的聚一起品紅酒、打牌、玩電動游戲,相比較杜蘭特家那種糜爛的趴體,趙飛到更喜歡這種聚會。



  不得不說詹姆斯很會跟人相處,除了他本身就有非凡的影響力外,主要原因是作為數一數二的超級球星,他愿意去花費一些心思在聯盟年輕球員身上,釋放友誼的同時來持續擴大他在聯盟的影響力。

  趙飛轉了一圈,沒在房子里看到他的女友和布朗尼,估計還在克利夫蘭的老家,可這么大一座豪宅他一個人住得完嗎?

  “嘿!兄弟,這邊!”

  正端著杯酒瞎想的趙飛聽詹姆斯叫他,起身走了過去。

  “給你介紹個人,這是里奇!”

  詹姆斯指了指從沙發上站起身的瘦小男人,對趙飛挑了挑眉說道,“我想你或許需要認識一下我們的這位‘大人物’!”

  詹姆斯說到‘大人物’時語氣里帶著調侃和親近,說完后他又自顧自的哈哈大笑起來。

  “你好,里奇??保羅,你可以叫我里奇。”

  大概只有1米7的里奇??保羅,站在在眾多籃球運動員身邊顯得很小只,他穿著正裝,說話時聲音不大,但咬字卻很有力量,被詹姆斯提到時,微微露出有些靦腆的笑容,讓有些陰郁的臉突然變得好接觸起來。

  和他握手時,趙飛可以感受得到對方眼神里充滿想法,整個人沉穩精明中,又帶給人一種可信任感,很有事業天賦的一個人!



  當然,趙飛這是不自覺的把后世聽說過的名人帶上‘他未來很出色的’大人物光環了。

  趙飛笑著做完自我介紹,回頭看了眼不遠處正咋咋呼呼的跟年輕球員們廝混吹噓的邁克,心里忍不住吐槽:人與人差距怎么那么大呢?

  “到那邊去坐會兒?”里奇??保羅指了指不遠處僻靜的一角問道。

  “呃…好吧。”

  趙飛大概猜得到對方的意圖,最近有流言爆出這位未來的頂尖經紀人正在謀劃從acc辭職拉出來單干,而趙飛自己在跟邁克坦白后,也確實需要簽下一個經紀人,總不能自己跑出去挨個球隊推銷自己吧?

  想了想除此之外,自己也沒什么別人好覬覦的東西,應了一聲就跟了過去。


  (https://www.dzxsw.cc/book/75461221/81676535.html)


1秒記住大眾小說網:www.dzxsw.cc。手機版閱讀網址:m.dzxsw.cc