第314章 NBA的最強(qiáng)榨干力！
“Yes，你不會(huì)是在開玩笑吧？就你這樣的訓(xùn)練方法，拉塞爾也能用？”
阿弗拉羅一臉的懷疑。
現(xiàn)在全世界有誰(shuí)不知道Yes哪怕是做那些浪費(fèi)時(shí)間的無用訓(xùn)練方法也能提升實(shí)力。
像是長(zhǎng)跑，擼棒球棒這樣的東西，其他人做再多也沒用。
但Yes可以有用。
長(zhǎng)跑練速度，擼棒球棒練敏捷。
這是Yes在接受訪問時(shí)親口所說！
Yes從不騙人！
如果不是Yes親口所說，一般的NBA訓(xùn)練師要是聽到有人用長(zhǎng)跑來練速度，擼棒球棒來練敏捷，恐怕會(huì)直接揍人。
開什么國(guó)際玩笑呢！
這些東西真有用，要他們這些專業(yè)訓(xùn)練師有什么用！
所以，現(xiàn)在全美公認(rèn)的說法就是這些訓(xùn)練方式是獨(dú)屬于Yes這個(gè)天選之子的訓(xùn)練方式。
一般人是學(xué)不來的。
Yes是天才的極限。
阿弗拉羅一直都認(rèn)為他和他徒弟是普通人，普通人有普通人的訓(xùn)練方法。
普通人可以當(dāng)天選之子的一生之?dāng)常胀ㄈ私^對(duì)沒辦法用天選之子的訓(xùn)練方法來?yè)魯√爝x之子！
看著現(xiàn)在臉色無比認(rèn)真的Yes，又看了看現(xiàn)在趴在地上的徒弟，阿弗拉羅很糾結(jié)啊。
Yes不會(huì)是想要坑我這個(gè)可愛的徒弟吧？
就因?yàn)槲蚁胍圬?fù)庫(kù)里？
可最后我沒欺負(fù)成啊。
不但沒欺負(fù)成，最后還被庫(kù)里羞辱了！
Yes應(yīng)該不是那樣的人吧？
“Yes，你要干什么？！”
就在阿弗拉羅糾結(jié)的時(shí)候，葉斯已經(jīng)在威斯布魯克的身邊蹲了下來。
“兩小時(shí)五千個(gè)。”
兩小時(shí)五千個(gè)？
趴在地上的拉塞爾威斯布魯克驚訝的抬起頭。
“把力量練出來吧。”
“那會(huì)是一個(gè)新天地。”
把力量練出來？！
“Yes，你讓拉塞爾練力量是怎么回事？就他那身板，能把力量練出來？還有，他可是要跟我走敏捷速度彈跳流的？！”
“把力量練出來后，拉塞爾的速度敏捷彈跳不要了啊！”
阿弗拉羅很激動(dòng)。
本來他和拉塞爾相對(duì)Yes來說就是普通人。
天賦也相對(duì)來說很普通。
這要為了力量失去其他的天賦，那就真的得不償失了。
也許有人練出力量也不會(huì)失去敏捷，彈跳和速度，甚至還會(huì)增加，比如Yes.
但拉塞爾是Yes這種特殊的天才嗎？
顯然不是啊！
葉斯根本就沒有理會(huì)激動(dòng)的阿弗拉羅，裝備上威斯布魯克五星卡后再次開始他的俯臥撐訓(xùn)練。
一個(gè)同時(shí)擁有90力量，90彈跳的人會(huì)因?yàn)榱α渴椞?br />
葉斯在威斯布魯克的身上看不到任何他未來可以成為五星球員的可能。
就像他在庫(kù)里的身上也看不到庫(kù)里未來可以成為五星球員的可能。
直到他知道庫(kù)里有一個(gè)叫‘我能看到手感’的天賦。
既然庫(kù)里有一個(gè)‘我能看到手感’的天賦，威斯布魯克為什么就不能有一個(gè)讓他可以進(jìn)行蛻變的天賦？
讓‘我能看到手感’這個(gè)天賦蛻變的契機(jī)是投籃出手的速度。
庫(kù)里的三分出手速度提升后，庫(kù)里就能很好的運(yùn)用‘我能看到手感’這個(gè)天賦了，庫(kù)里的實(shí)力也就達(dá)到了爆發(fā)式的增長(zhǎng)。
那么引爆威斯布魯克天賦的契機(jī)是什么？
力量！
這是葉斯的猜測(cè)。
耐力屬性很重要，耐力屬性不止包含了體力。
體力也許是耐力屬性中最重要的元素，但絕對(duì)不是唯一的元素。
耐力除了決定一個(gè)人的體力，也決定了一個(gè)人恢復(fù)力。
葉斯在沒有裝備上威斯布魯克五星卡前，他一天勉強(qiáng)可以進(jìn)行兩組也就是四小時(shí)的連續(xù)俯臥撐訓(xùn)練。
但在掛上威斯布魯克卡之后，葉斯可以每天進(jìn)行四組八個(gè)小時(shí)的連續(xù)俯臥撐訓(xùn)練。
90的耐力和70的耐力比起來，90耐力的體力當(dāng)然不是70耐力體力的兩倍。
之所以有這樣的變化，其中還有一個(gè)原因就是恢復(fù)力。
耐力的提升不止是體力的提升還有恢復(fù)力的提升！
恢復(fù)力沒有體力那么顯性，這是一個(gè)偏隱性的能力，但依舊很重要！
“Yes，你！”
看著葉斯沒有回答他的問題，又自顧自的做起俯臥撐來，阿弗拉羅都不知道該說什么了。
更讓他不知道該說什么的是，他那本來已經(jīng)累趴了的神龜徒弟在Yes重新開始進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練后，居然也勉強(qiáng)的將雙手撐了起來。
拉塞爾還要繼續(xù)？！
阿弗拉羅很無語(yǔ)。
自己這徒弟真的是白癡嗎？！
Yes說，我也可以！
我，也可以！
在地上趴了一會(huì)的威斯布魯克仿佛有了新的無窮動(dòng)力！
精神上的動(dòng)力有了。
可之前連續(xù)兩小時(shí)的快速俯臥讓他的雙手承擔(dān)的負(fù)擔(dān)有些大。
阿弗拉羅很明顯的能夠感受到威斯布魯克的雙手在顫抖。
可看著威斯布魯克堅(jiān)毅的眼神，本來想要阻止的阿弗拉羅沒能把阻止的話說出口。
“那個(gè)叫威斯布魯克的小子真不自量力，做和Yes一樣的訓(xùn)練也就算了，居然還敢跟著Yes的節(jié)奏來做！”
“這小子可能不知道，Yes這樣的連續(xù)俯臥撐一天能做八小時(shí)，這小子兩個(gè)小時(shí)就已經(jīng)堅(jiān)持不下來了。”
“這小子可能都不知道什么是天選之子，這個(gè)世界上除了Yes，哪個(gè)球員能追平馬拉松記錄，哪個(gè)球員能在比賽打了48分鐘還可以活力四射的搶籃板暴扣？！天選之子，忍者神龜，知不知道！”
UCLA的訓(xùn)練場(chǎng)有一些圍觀的媒體記者。
超音速和湖人的這場(chǎng)比賽絕對(duì)是最引人注目的常規(guī)賽之一。
比賽還有兩天，全美的媒體就已經(jīng)開始預(yù)熱了。
聽著這些記者的議論紛紛，UCLA的球員臉上的神色有些尷尬。
拉塞爾是阿弗拉羅的徒弟，阿弗拉羅在UCLA就是著名的怪胎，拉塞爾比起阿弗拉羅更加的怪胎。
這些媒體記者也沒有說錯(cuò)，拉塞爾這次確實(shí)是有些不自量力了。
所以，終于在一個(gè)小時(shí)之后，威斯布魯克再次的趴在了地上，這一次，神龜少年徹底起不來了。
看著威斯布魯克這樣，一直站在威斯布魯克身邊的阿弗拉羅嘆了一口氣。
“拉塞爾，以后還有機(jī)會(huì)，現(xiàn)在先休息。”
阿弗拉羅蹲下來將威斯布魯克扶起，本來還想掙扎的威斯布魯克聽到阿弗拉羅這么說，就任由阿弗拉羅扶到場(chǎng)邊坐了下來。
師傅沒有阻止我了。
但，這雙手還是我的嗎？
Yes剛剛在教我！
Yes剛剛也教了我！
Yes剛剛像教庫(kù)里一樣的教了我！
只要堅(jiān)持Yes教我的方法，我一定可以擊敗庫(kù)里！
Yes說了，我也可以！
葉斯現(xiàn)在一天可以進(jìn)行四組的連續(xù)俯臥撐的訓(xùn)練。
也就是說葉斯一天可以有四次機(jī)會(huì)耐力屬性點(diǎn)+1。
在3月2號(hào)的上午，葉斯順利的完成了兩組俯臥撐的練習(xí)。
耐力屬性點(diǎn)+2！
3月2號(hào)的下午，葉斯在休息了幾個(gè)小時(shí)后，依舊順利的完成了兩組俯臥撐練習(xí)。
在找到了俯臥撐的練習(xí)技巧后，兩小時(shí)五千個(gè)俯臥撐的已經(jīng)不再有問題了。
3月2號(hào)結(jié)束，葉斯的耐力基礎(chǔ)屬性已經(jīng)變成了74！
短短1天的時(shí)間，葉斯的耐力屬性提升了4點(diǎn)！
作為一個(gè)有不提升屬性就會(huì)死的強(qiáng)迫癥患者。
任何的付出和疲憊在看到屬性點(diǎn)發(fā)生變化的那一刻都會(huì)讓葉斯感覺全身心的愉悅。
這讓葉斯想到了當(dāng)初他用長(zhǎng)跑來提升速度獲得強(qiáng)烈快-感。
那時(shí)候，他恨不得一天跑二十四小時(shí)來把所有可以提升的速度屬性點(diǎn)全部提升上去。
現(xiàn)在也一樣，他恨不得再繼續(xù)連做12小時(shí)的俯臥撐把耐力屬性點(diǎn)練滿。
但葉斯知道，這不可能。
提升屬性的誘惑對(duì)他很大，但把自己的手弄的影響投籃就得不償失了。
籃球，手比任何屬性點(diǎn)都重要！
他的俯臥撐訓(xùn)練是以不影響雙手為前提的。
2007年3月4號(hào)，洛杉磯湖人主場(chǎng)迎戰(zhàn)超音速比賽的當(dāng)天，洛杉磯湖人的訓(xùn)練場(chǎng)。
科比看著自己的雙手眉頭緊緊的皺著。
這幾天訓(xùn)練中的命中率有些詭異啊，時(shí)高時(shí)低，飄飄忽忽的。
不會(huì)是被那個(gè)西雅圖鐵王傳染了吧？
“科比，聽說了嗎？Yes兩小時(shí)的俯臥撐次數(shù)又創(chuàng)新高了！”
又創(chuàng)新高了？
奧多姆很激動(dòng)。
可科比本來皺著的眉頭皺的更深了。
Yes這幾天在洛杉磯瘋狂的做俯臥撐。
現(xiàn)在全美最流行的運(yùn)動(dòng)就是俯臥撐。
最近幾天Youtube上一堆的俯臥撐視頻。
Yes帶動(dòng)潮流的能力科比還是很服氣的。
但這有什么用？
他從來都不相信什么擼棒球棒能提升敏捷，長(zhǎng)跑能增加耐力。
自然也不會(huì)相信俯臥撐能提升什么籃球能力。
能提升實(shí)力的只有可以看到凌晨四點(diǎn)鐘的努力！
絕對(duì)不是這種虛頭巴腦的東西。
在和他的比賽之前還這么的不務(wù)正業(yè)，難道是和快船的兩場(chǎng)比賽把Yes榨干了？
所以這三天Yes看起來是不務(wù)正業(yè)，實(shí)際上是在調(diào)劑狀態(tài)？
這就解釋的通了。
作為心理戰(zhàn)大師，科比為Yes的反常找到了理由。
如果和快船的兩場(chǎng)比賽就能被榨干，那……
科比的臉上露出了笑容，比榨干能力，全聯(lián)盟都沒人比得上他！
也許全美球迷可以在下一場(chǎng)比賽看到趴在地上的Yes！
“兩小時(shí)5565個(gè)！”
“好厲害，又創(chuàng)紀(jì)錄了！”
UCLA的訓(xùn)練館，看著起身的葉斯，現(xiàn)場(chǎng)所有人都很激動(dòng)。
葉斯臉上很平靜，心里也很激動(dòng)。
耐力：80/80(90)！
裝備上四星科比卡。
基礎(chǔ)耐力破80了！
(https://www.dzxsw.cc/book/70926/4522752.html)
1秒記住大眾小說網(wǎng)：www.dzxsw.cc。手機(jī)版閱讀網(wǎng)址：m.dzxsw.cc