第500章 健身完回家
畢竟是自己的顧客,看到面前的人穿的是平時的衣服,話到嘴邊,女孩又換了個說詞。
周笑笑也知道她想說的是什么,聞言點了點頭。
“都帶了,你這有換衣服的房間吧,麻煩帶我過去一下。”
和有些人直接就那樣把彈力褲穿著不同,她外面穿了一條寬點的短褲。
這樣的話,曲線就不會那么明顯。
對此,教練看到也沒說什么,微笑著點了點頭。
“這樣挺好的。”
有的人過來就是喜歡故意穿的性感一點,在里面做做樣子然后拍幾張照片發到網上去,根本就不是為了健身。
而面前的人雖然穿的保守,但也是大部分人的選擇。
“周小姐,我先帶你去做個體測,然后再跟你說說一開始怎么去練。”
一邊說著話,女私教帶著人直接到了一個房間。
里面有一臺機器,周笑笑只是上去站了一會,很快就出了一份數據出來。
“周小姐,你這身體大部分的數據都不錯,只要再練練一些地方,增加點力量訓練,之后再加報的項目,很快就可以了。”
女私教十分中肯的說道。
面前的人并不胖,只是沒有鍛煉過,再加上可能吃的太好,身上的肉肉多了一丟丟而已。
等練一下肌肉緊實一些,再做些其他體態的訓練,整個人氣質也會發生變化。
她最喜歡的就是看到自己手下的學員變得越來越好,因此之后的時間里,一直都是教的十分認真。
周笑笑也是很認真的練,所以只要有哪里不對,聽到后就立馬糾正了過來。
也不會跟其他人一樣,還有些抵觸的心理。
再兩個人又都是女生,因此訓練時的氣氛也是十分融洽。
不過畢竟是剛開始練,零零總總練了一個半小時,女私教就阻止她繼續練了。
“周小姐,你今天是第一次來,到這就差不多可以了,再繼續的話,肌肉說不定還會拉傷。”
聞言,周笑笑點了點頭。
“好,我知道了,那今天就這樣吧,我明天再來。”
喝了口水,她笑著說道。
只不過誰也不知道,此刻某人表現出的,還是強裝了出來的。
逛街有幾個小時和運動還是不一樣的,這會,周笑笑小腿肚子都感覺到酸了。
“如果可以的話,您回去后可以讓人幫忙按按身體放松放松,應該會舒服很多。”
女教練又不是第一次帶人,自然也看出來了一些,好心的提醒了兩句。
按摩?
這倒是可以啊!
要不然就這樣子,說不定明天還來不了了。
想著,周笑笑點了點頭。
“我知道了,會注意的。”
這邊是有洗澡的地方的,進去后看了看沒有什么不應該出現的東西,她拿上衣服就去快速洗完了。
把吸了汗的運動服用袋子裝好塞回包里,和自己的教練打了個招呼,周笑笑又開車回了小區。
也還好是開車過來,要不然這會還要走路回去,她感覺到家的話恐怕都要腿抖了。
開門換回拖鞋,隨意的把包放在地上,周笑笑直接倒在了沙發上面。
“運動是真的好累啊!”
比當初在學校跑八百米累多了。
她現在算是知道了,早上某人發過來的圖片,那搭在脖子的毛巾是干嘛的了。
男朋友還真沒騙自己,他早上就是在那鍛煉身體呢。
咕咕,肚子叫了起來。
周笑笑八點半才去的健身房,一開始做體測還有商量怎么訓練又花了些時間。
到現在回來,都已經十一點多了。
雖然肚子都有些餓了,但是這會,她也真的不想再動。
“你別叫了!等我點個外賣再喂飽你。”
摸了摸肚子,周笑笑嘀咕道。
她說著拿出手機,剛想打開外賣軟件某團,就看到上面發過來的一條通知。
點開看了看,赫然就是男朋友秦宇的詢問。
【秦宇:回家了沒?健身累了吧,我剛給你點了吃的,記得到時候接電話。】
嗚嗚,果然有男朋友了就是好處多多。
這會都還有人記掛自己。
【可愛寶:剛回來,已累癱。】圖片一只小貓翻著肚皮四腳朝天。
周笑笑才把話發過去,下一秒,手機就響了起來。
熟悉的名字,還來不及多想,她的手就飛快做出了反應點擊了接通。
“寶貝!”
屏幕里,男人低沉的聲音傳了出來。
“你寶貝在呢~”
周笑笑有氣無力的應了一聲。
“噗呲。”
秦宇笑了出來。
實在是某人第一次這樣,他是真的有些沒忍住。
“你還笑!我現在全身都酸。”
周笑笑氣的鼓起了臉頰。
“咳咳,沒事,這都是正常的,多練幾天就好了,一會我讓人給你上門做個按摩,很快就舒服了。”
秦宇有些不好意思的摸了摸鼻子。
畢竟女朋友都這樣了,自己還笑,好像是有些不地道。
“你不知道,我現在是又累又餓,又不想動。”
周笑笑說著話,拿著手機坐了起來。
剛剛躺著,那屏幕里,自己現在這樣子還真是挺不好看的。
“不用你動,我十一點的時候就給你點了吃的了,現在應該做好了,很快就可以送過去。”秦宇說道。
他就知道某人訓練完一定會回家,這不是剛好了嗎。
早上寶貝吃的那么簡單,要是中午還那樣,秦宇可看不過去。
昨天中午吃完飯收拾廚房的時候,他已經看到冰箱沒剩下什么菜了。
之后兩個人又出去,今天也沒啥可做的。
所以看時間差不多,秦宇就直接先點了先。
那是一家私人菜館,也沒有外送服務,也就是他有關系,別人才答應了下來。
兩個人聊著天,也沒過多久,周笑笑手機又響了起來。
一下子,他們的通話就被擠掉了。
接了電話,不出意外,就是男朋友點的吃的送過來了。
周笑笑起身下了樓,再回來,兩只手里提的滿滿當當。
“這是哪家的外賣?包裝的還挺不錯的。”
比起那些店鋪平時用的塑料袋,這種不知道好了多少。
就連里面的包裝盒也一樣,不是一次性的那種,就像是買回來的飯盒,可以洗洗繼續用。
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