一晃兩個月過去了。
　　雷曼和艾莉絲，瑞林，貝森等人休假半個月，早就走了，穆遠(yuǎn)和杰克愉快地過起了一家三口的日子，杰克和穆遠(yuǎn)，加上一個小漂亮蘿莉，就像是一家三口似的。
　　小蘿莉是一個妙人，雖沒有表情，可畢竟是一臺超級電腦，知情識趣，最是博學(xué)，很是討人喜歡，穆遠(yuǎn)養(yǎng)傷期間也能一直保持心情愉快。
　　體重也從一百二十六嗖嗖嗖地到了一百四十，因為被杰克限制不能鍛煉，穆遠(yuǎn)吃東西也很注意，就算這么注意肉也漸漸在長。
　　他捏了一下自己的腰，很是憂傷。
　　他十幾年有腹肌的生活，就這么遠(yuǎn)離了他。
　　“不胖！”小蘿莉很是貼心，“哥哥的身體還可以吃二十斤。”
　　穆遠(yuǎn)，“……”
　　你說這話不誅心嗎？
　　一點肌肉都沒有，長到160我是要胖死的！
　　小蘿莉根據(jù)科學(xué)告訴他，“你長到160，你要加強鍛煉出肌肉，日常是要瘦下去的，鍛煉三四個月應(yīng)該就是能保持在140的完美身材了。”
　　穆遠(yuǎn)抿唇，略是郁悶，小蘿莉說，“若是你如今只有140，你就會偏瘦了，主人喜歡……你標(biāo)準(zhǔn)時的身材。”
　　“你果然是杰克的小蘿莉，我看錯你了。”時時刻刻都在為杰克謀福利。
　　日子在平淡和溫馨中，如水一樣度過，穆遠(yuǎn)從被杰克帶走也將近三個月，傷筋動骨三個月，杰克也終于拿到他的體檢報告，同意他開始鍛煉和恢復(fù)。
　　他又成了穆遠(yuǎn)的教官，穆遠(yuǎn)從鍛煉和恢復(fù)，都讓他一手來制定計劃。
　　穆遠(yuǎn)很是郁悶，這太霸道了！
　　他和杰克在經(jīng)歷隨便寫一本書就是我的霸道教官啊！
　　“藍(lán)瘦！”
　　早上五點起來，兩百個俯臥撐穆遠(yuǎn)就撐不住，對自己的弱雞體能很失望，也就九十個月的時間，怎么就成一個胖大叔的體能了。
　　杰克在他做了俯臥撐和引體向上，核心訓(xùn)練一個小時后，帶著他開始長跑，穆遠(yuǎn)跑了兩個小時就不行了，滿頭大汗，腿都發(fā)軟，好在特種兵的體能沒有了，耐力是在，就算滿身大汗，自己要趴下去了，他也撐住了。
　　一整天都是體能和核心訓(xùn)練，前面四天稍微溫和一些，后面就開始加強，穆遠(yuǎn)的體重肉眼可見速度在掉，十天就沒了十斤，可肌肉卻非常的明顯，腿部線條感也漸漸出來了，整張臉也不像剛從海底出來時瘦削厲害，菱角分明但是柔潤如玉。
　　巴德坐在陽臺上，一邊喝茶一邊看著隔壁院子里訓(xùn)練的兩個人。
　　十分欣慰。
　　杰克第三階段治療已經(jīng)過了大半，其實他自己再控制，根本就不需要醫(yī)生了，巴德醫(yī)生比較負(fù)責(zé)，怕又有意外，還是留著觀察。
　　院子被杰克改造了一下，就是一個小的健身房，全部是練負(fù)重和核心的，晚飯過后，穆遠(yuǎn)還要和杰克練兩個小時的搏斗，每天都被杰克吊打。
　　“你下手也太狠了！”穆遠(yuǎn)怒，他身上零零散散的瘀傷，全是杰克打出來的。


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