504先來一個長跑熱熱身

　　蘇秦帶著大家在操場上不停地奔跑。

　　但他只是帶著跑，什么都沒有說，也什么都沒有管。

　　他沒說今天晚上的跑步要跑多長時間，也沒說要跑多長的距離，更沒有說如果沒有完成會受到什么懲罰，他只是和楊軍一起在前面帶著頭，按照既定的節(jié)奏奔跑。

　　剛一開始，大家還安安靜靜、老老實(shí)實(shí)，跑了三四圈，有人坐不住了，眼珠滴溜溜地轉(zhuǎn)，跑到第五圈時，上官輝唉喲的一聲摔倒在地：“隊(duì)長，副隊(duì)，我扭到腳了！”

　　楊軍問：“還能堅(jiān)持嗎？”

　　“我再試試！”上官輝一瘸一拐地跳了兩步，然后又唉喲唉喲的：“副隊(duì)，怕是堅(jiān)持不下去了！”

　　“那你先休息一下。”楊軍看了蘇秦一眼，然后說道。

　　“好的好的。”上官輝聽了，大喜，點(diǎn)頭不跌，于是他就心安理得地坐在操場邊上休息，看著大家一圈一圈地奔跑，還拿出瓜子嗑了起來。

　　跑到第七圈，西門遠(yuǎn)也唉喲的一聲：“隊(duì)長，副隊(duì)，我實(shí)在跑不動了，先讓我休息休息，唉喲，唉喲......”

　　“西門遠(yuǎn)，再堅(jiān)持一下吧！”楊軍建議。

　　“堅(jiān)持不了啦，副隊(duì)，先讓我休息一秒鐘，我休息好了，立即跟上你們！”西門遠(yuǎn)信誓旦旦。

　　但他這一休息就一直休息到了訓(xùn)練結(jié)束。

　　不過蘇秦沒說什么，甚至連看都沒有多看他一眼，他只是帶頭在前面按照自己的節(jié)奏奔跑，一開始速度并沒有太快，屬于熱身的性質(zhì)，跑了幾圈，他開始加速，把速度提升了起來，但并不是一味的加速，跑了一會兒，他又把速度放慢下來，給大家喘息的機(jī)會，然后又加速，如此反復(fù)。

　　對于蘇秦的做法，大家都有些莫名其妙的，不過除了一臉愜意的西門遠(yuǎn)和上官輝，其他人都沒說什么，能堅(jiān)持的就咬牙加持，不能堅(jiān)持的也盡量堅(jiān)持。

　　又跑了一會兒，石云道：“隊(duì)長，副隊(duì)，我不行了！”

　　話音一落，他就一屁股坐到了地上，大口大口地喘息。

　　蘇秦看了他一眼。

　　這家伙的確是有點(diǎn)累了，但是潛力并沒有被激發(fā)，如果堅(jiān)持，熬過了這一波極限，他還能再次爆發(fā)，只是......

　　蘇秦收回目光，繼續(xù)奔跑。

　　又跑了一會兒，趙虎，錢峰，孫一均，韓一群，也一個跟著一個地倒在了地上，跑不動了。

　　他們是真的沒有體力了，不然不會停止。

　　于是，蘇秦和楊軍的身后只剩下王富貴和林青熊了！

　　這兩個家伙都張大了嘴巴，恨不得把舌頭也伸出來，他們都已經(jīng)很累，跑動的姿態(tài)都是東倒西歪的，但兩個人一直堅(jiān)持。

　　跑了一會兒，咣當(dāng)一聲，林青熊摔倒在地。

　　“媽的！”

　　他狠狠地拍了拍地面。

　　隨后，他抬起頭，看著身材并不算高大的蘇秦和楊軍：“竟然干不過這兩個小胳膊小腿的家伙，郁悶！”

　　他憤憤不已。

　　但他的怨念并沒有阻止蘇秦和楊軍，兩個人還是一直向前奔跑，一圈，一圈，又一圈，又跑了十幾圈，他們這才停下來。

　　呼——

　　蘇秦長長吐了一口氣。

　　正要轉(zhuǎn)身回去，忽然就聽轟的一下，抬頭一看，卻是王富貴那巨大的身軀已經(jīng)失控，一下朝他摔來。

　　蘇秦急忙展開手臂一把拽住了他。

　　仔細(xì)一看，王富貴竟然暈了過去。

　　“這家伙？”蘇秦皺了皺眉，之前他沒太注意，還以為他體能很好的，沒想到竟然出了這種狀況。

　　“隊(duì)長，我去找衛(wèi)生員！”楊軍也被嚇了一跳，立即轉(zhuǎn)身。

　　“不用，他就是運(yùn)動過度，休息一下就好了，去宿舍拿瓶水！”蘇秦一邊把王富貴拖到草地上躺下一邊說道。

　　“好嘞！”楊軍轉(zhuǎn)身，飛也似的朝著宿舍飛奔。

　　蘇秦給王富貴做了一次按摩，沒一會兒他便悠悠醒轉(zhuǎn)過來了。

　　蘇秦把礦泉水瓶遞給王富貴：“來，喝點(diǎn)水，潤潤嗓子。”

　　王富貴接過礦泉水，就想咕咚咕咚地狂灌一氣，但被蘇秦阻止了：“現(xiàn)在你還不能喝那么多水，喝一小口，潤一下嗓子就可以了！然后站起來，堅(jiān)持著走幾圈，不要坐著不動。”

　　“哦。”王富貴應(yīng)了一聲，果然只喝了一小口。

　　“你跑不動了怎么也不說呢？”楊軍看著王富貴道。

　　“隊(duì)長，你不是還沒有下口令嗎！”王富貴用手抓了抓腦袋，笑著道。

　　“好樣的！”蘇秦拍了拍他。

　　過得片刻，嘀的一聲，蘇秦吹響了哨子，戰(zhàn)狼突擊隊(duì)第一中隊(duì)第十二小隊(duì)全體集合。

　　這個時候，李云帶著的大部隊(duì)也恰好完成了所有的訓(xùn)練。

　　蘇秦先把隊(duì)伍帶回了宿舍。

　　“下面請隊(duì)長同志對今天的訓(xùn)練做一下點(diǎn)評，大家歡迎！”楊軍站起來道。

　　啪啪啪啪啪！

　　大家鼓掌，掌聲比第一次整齊熱烈。

　　之前大家也看到了，蘇秦果然是有些厲害的，至少長跑這一項(xiàng)隊(duì)里還暫時沒有人是他的對手，而且，看這樣子，還真的跟楊軍吹的一樣，整個戰(zhàn)狼都沒有人是他的對手。

　　不得不服氣！

　　所以大家對于蘇秦的看法漸漸有所改變。

　　蘇秦來到大家面前，他的手里不知什么時候已經(jīng)多了一個筆記本電腦，除此之外，還多了一疊A3紙。

　　他看了大家一眼，從左到右，一個一個地看了過去，看完了，這才開口：“今晚的訓(xùn)練其實(shí)是對大家進(jìn)行的一個檢測，結(jié)果.....大家心中其實(shí)都有數(shù)，我就不說了，我說一下我們接下來要做的事情。”

　　唰！

　　大家齊齊抬起頭看著蘇秦，眼神各異，有期待的，有緊張不安的，也有戲謔的，各種各樣的神色都有。

　　蘇秦先把那些A3紙張發(fā)給大家，一個人一張。

　　紙張上畫了一個表格，橫的是日期，豎的是各種數(shù)據(jù)，什么脈搏了，什么體重了，什么七圈半了，什么一百米了，等等等等！

　　大家看了看，沒看懂是什么意思。

　　王富貴于是抬起頭問：“隊(duì)長，這是啥？”

　　蘇秦笑了笑，解釋道：“這是大家的《身體狀況和體能基礎(chǔ)檢測追蹤表》，從明天起，大家都要把自己的相關(guān)數(shù)據(jù)記錄在上面。”

　　(本章完)


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