第631章 導致便秘的因素
秦凡笑著擺擺手，解釋起來。
“吃辛辣食物上火，火下行，會導致排便困難，這只是食物特性的表現，我這里是指你長期單一地喜歡辛辣刺激、肥甘味美的食物�！�
王蘭和許子翁都聽得是云里霧里，只聽說過太辛辣會上火下墜，排便困難，可從有沒聽說過，長期飲食單一還會造成便秘。
秦凡莞爾一笑，繼續說：“中醫認為水谷之寒熱，感則害人六腑。這水谷就是指我們吃的食物�！�
“意思是說我們的飲食都有寒熱溫涼的特性，過度食用某一種食物，就會導致人體失去均衡，這是致病的因素之一�！�
“首先影響的就是我們的六腑，中醫認為六腑是通降為用的，尤其是大腸，是傳導之官，負責傳導人體消化吸收食物后的糟粕�！�
“你長期喜歡火鍋，辛辣食材，喜歡油膩味美的食物，它們均可導致腸胃積熱，耗傷津液，使腸道干澀失潤，糞質干燥，難于排出，久而久之就會形成熱秘。”
他略微停頓，讓對方消化這些內容。
又接著說：“當然，如果飲食過于寒涼生冷，也可導致陰寒內盛，凝滯胃腸，傳導失常，糟粕不行，而形成冷秘�！�
“所以，我們的飲食需要均衡，葷素搭配，蔬果適量，寒熱溫涼，適時而食，還要定時定量，養成良好的飲食習慣才能避免便秘的發生�！�
王蘭點點頭，“秦先生，這個解釋我基本清楚了�！�
秦凡又問：“你的工作應該是長期久坐吧？”
“嗯，我從事設計工作，每天幾乎要坐上十個小時�！蓖跆m點頭承認。
許子翁笑著說：“咦，秦先生，你看得可真準。”
“呵呵，因為大部分便秘者都有久坐的習慣。”秦凡說：“這就是第二個致病因素，久坐不動。”
“長時間從事電腦工作，從上班坐到下班，久坐不動，就會造成氣血不流暢，胃腸道蠕動減弱，很容易導致便秘。”
王蘭和許子翁都頻頻點頭，頗有感觸。
其實，這是現代人的通病，缺乏必要的運動，或者是懶于運動。
很多年輕人只要坐下來看手機，玩電腦，幾個小時都可以一動不動。
這對于身體健康是很大的隱患，長期下去，沒有病也會養成病。
秦凡又接著說：“其次，就是養成良好的排便習慣，這一點，是很多人容易忽略的細節�！�
“按照人體臟腑的氣血運行規律，每天早上的5點到7點，是大腸經經氣最旺的時候�！�
“這時候大腸蠕動旺盛，最適合排瀉，正常情況多在這個時段排便�！�
“可是因為要上班，要趕時間，本來有了便意，卻強制性的選擇忽略�！�
“久而久之，這同樣會造成糟粕凝聚腸道，不能及時排出，讓人體反受其害。所以，養成定時排便是很有必要的。”
王蘭聽完秦凡的解釋，不禁苦笑，“秦先生，你說的飲食不節、久坐不動、排便習慣，我是一條都不占。”
“比如排便這個習慣，因為早上匆忙，就想著去公司再解決。結果在辦公桌前一坐，就徹底忘記了，等下班回到家中，已經沒有排便的意愿。”
秦凡點點頭，“明白了就好，你只要從這三個方面去預防，再加以中藥湯劑的治療，你的便秘就會得到解決，大肚子也會消失�！�
王蘭點點頭，她算是徹底明白了患病的原因。
秦凡見對方清楚明白了，這才提筆寫下大柴胡湯藥方。
主要以柴胡、大黃、半夏、大棗、生姜等中藥組成。
他仔細看了看，才簽上自己的名字。
叮囑道：“此方劑要堅持服用，一日三次，治療途中有什么變化，隨時可以跟我電話溝通�！�
隨后，秦凡又給了王蘭一張名片。
對方雙手接過，向秦凡道謝后才和丈夫許子翁一起離開。
五一小長假，戴姝麗今天輪休。
她在家中做好飯菜，是很簡單的兩菜一湯。
戴勝在客廳中看電視，他的年齡大，要吃一些相對軟，易消化的食物。
戴姝麗將做好的飯菜端上桌子，才喊了一聲。
“爺爺，過來吃飯了�！�
“哦，來了�！�
戴勝站起來，向飯廳走去。
經過儲物柜時，他伸手摸了摸那些茅臺，五糧液等名酒。
那是秦凡讓小文送過來的，全是華夏各種名酒。
戴勝使勁地抽動鼻子聞了聞，還陶醉般地閉上眼睛，似乎隔著瓶子也能聞到酒香一般。
“爺爺，你要喝就喝吧，留著干什么？”戴姝麗見爺爺這副表情，不禁抿嘴笑起來。
至從這些酒送過來，戴勝一直舍不得喝。
他把酒放在儲物柜，每天只是看一看就心滿意足。
依舊是喝著廉價的老白干。
“嗨，小麗你不懂的，這是小凡的心意，我把酒放在這里，給你存著�！�
“爺爺，給我存著干什么？我又不喝酒。”
“哈哈哈，你是不喝酒，小麗呀，你總要嫁人的，辦喜事時爺爺才拿出來喝，是不是更有意義�！�
戴姝麗一怔，她沒想到爺爺是打的這個主意。
她心中很溫暖，至從父母去世后，就和爺爺相依為命。
“爺爺，我會好好工作的，我們的日子會越來越好！”
爺孫倆坐了下來，一起吃飯。
戴勝以前每頓都要喝上一二兩白酒，后來秦凡告訴他，要適當地控制，他就改成了每天中午喝一點。
“小麗，你說有人要找我們談賠償的事？”
“是呀，前幾天秦大哥親口說的�！贝麈惤o戴勝的碗中夾了一筷子的菜。
戴勝點點頭，他抿了一口酒。
“唉，小凡真是好孩子，我們家能遇上他，真是你父母在天之靈的保佑。”
兩人的生活很簡單，沒一會就吃完午飯。
“爺爺，你去休息吧，我來收拾碗筷�！贝麈愓f。
就在這時，有人按響了門鈴。
戴姝麗去打開房門，只見門前有三個人，兩男一女。
“請問你們找誰？”戴姝麗打量著對方。
那個女人大約三十幾歲，她微微躬身，面帶微笑，很有禮貌。
“你好，請問你是戴姝麗小姐嗎？”
“是的�！�
“哦，你好，我叫小佐江子，這是我們社長伊藤良品先生和伊藤元先生。”
小佐江子對身邊的人進行了介紹。
伊藤良品和伊藤元都對著戴姝麗微微躬身行禮。
小佐江子繼續說：“戴小姐，我們前來拜訪，是想和你談一談賠償款的事，只要你們滿意，任何條件我們都盡量滿足�！�
她語氣很謙卑，還特意說出任何條件都滿足，似乎唯恐戴姝麗不答應一樣。
這是伊藤良品特意吩咐過的，必須拿出120分誠意來解決這件事。
戴姝麗好生奇怪，暗忖：“怎么會是日國人前來談賠償。”
但秦凡也沒有明說是誰前來負責賠償。
“哦，都請進來吧�！贝麈愖屓诉M了房間，“爺爺，是來談賠償款的，他們是日國人�！�
戴勝一聽，也有些愣住了。
按理說姜保國才是真正的騙子，怎么會有日國人前來拜訪。
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