第四百四十九章一起健身
“健身肯定是每一周都會健身的!”陸招笑著答道。“只是,不一定會來這個健身館,我家也有個小小的健身室,器材雖然不多,但也足夠練了,就是氛圍差了一點,一個人練挺沒意思的,很容易懈怠!”
“噢,原來是這樣,那如果有機會,我能不能去你家里健身呢?”
趙笛一臉期待的問道。
“當(dāng)然沒問題啊。”
陸招立刻點了點頭。
“太好了,那下次我直接去你家健身吧,我可是曉得的,胡小娘她們也住在你家是吧?”
趙笛說到這,瞇瞇眼,直勾勾的盯著陸招。
“對啊,不止胡小娘,還有楊念呢,到時咱們可以一起健身,這兩個丫頭平常也懶得很,尤其是周末到了家里,一覺能睡到下午。”
陸招哈哈的笑道。
“嘿嘿,都一樣都一樣……”
趙笛笑著點了點頭,但隨即卻用審視的目光看向了陸招,摸著下巴,那眼光就好像是看著怪叔叔一樣。
“你這是啥眼神?”
陸招被她看到連手上的動作都停了下來。
趙笛這才意味深長道:“陸哥啊,小胡可是我們學(xué)校公認(rèn)的校花,楊念就更不用說了,追她們的人都可以從我們學(xué)校排到你市建設(shè)局大門口了!都說你們這些上年紀(jì)的男人都喜歡年輕姑娘,該不會,你偷偷的把小胡和楊燕……給那個啥了吧?”
她話是這么說,但是當(dāng)這話一說出口,趙笛立刻意識到,自己這話說的太過直白大膽,甚至也是過分。
雖然西湖大學(xué)是全省,甚至全國都有名的大學(xué),來到這學(xué)校里的更是天之驕子,每個人都有著自己的追求。
但是,不管在哪個大學(xué)里,尤其是那些漂亮的女生,往往都會成為狩獵的對象,尤其是成為那些成功男士的狩獵對象。
而陸招絕對可以稱得上是成功男士,卻讓這么兩個沒有血緣關(guān)系的漂亮校花住在自己家里,不發(fā)生點什么,外人可沒有幾個相信的。
“說啥呢?”
對于趙笛這大膽的說辭,陸招翻了個白眼,手上就是一用力。
“哎喲喲。”
趙笛立刻吃疼的直起腰桿,將手摸向了自己的小腿肚子。
只是,觸碰到陸招手的時候,她又敏感地將手縮了回來,原本就有些緋紅的臉頰,此時通紅一片。
陸招瞪了她一眼:“臭丫頭,你這話呀,不僅是看不起我,更是看不起你的兩個同班同學(xué)!胡小娘和楊念是啥人,你也跟她們同學(xué)了兩三年了,即使不在同一間小宿舍里,她們是個啥個性,你難道心里一點數(shù)都沒有嗎?”
“這……”
面對陸招的質(zhì)問,趙笛愣了一愣。
是啊。
她可以不相信陸招這個男人,也可以不相信其他同學(xué)。
但是她不得不相信胡小娘和楊念。
有的校花雖然長得清純漂亮,但私底下花得很。
可胡小娘和楊念兩人卻是屬于那種長得極為漂亮,私底下又極為注意和別人的交往的人,平常的時候,有人對她們兩人表白,那都是果斷拒絕,從來不給別人遐想的空間。
不僅在她印象中很不錯,在老師那里,兩人更是不少學(xué)生的楷模!
想到這,趙笛不好意思地摸了摸腦袋,一臉愧疚道:“對不起啊陸哥,我剛才不該說那樣的話,我……我也就是跟你走的近了一些,沒想那么多,腦子一抽,隨口就說出來了,抱歉,實在是抱歉!”
“你也別想多了,沒關(guān)系,你們這個年代的小女生啊,腦子里亂七八糟想的多了,見怪不怪……”陸招笑著擺了擺手,顯然并沒有將趙笛的話當(dāng)做一回事。
看到陸招這大度的模樣,趙笛長松了一口氣。
陸招揉按了一陣,趙笛的腿腳方便多了。
女孩子一般來到健身館,可不是為練什么力量感,更多的就是想減肥,尤其練練腰胯腿之類的部位。
針對趙笛的想法,陸招立刻拿出了一個小計劃,拿過來啞鈴,帶著趙笛一邊做著深蹲,一邊告訴她該怎么練更好。
到底還是清晨,除了遠(yuǎn)處門口有個前臺小姐姐,整個健身館此時是空無一人。
再加上前臺和健身館之間本就隔著一道門,器材室這邊又有一道門,完美的隔絕了聲音的傳播。
再加上現(xiàn)在人又少,練起來,自然不用像平常那樣憋著嗓子了。
趙笛拿著個啞鈴在手中練著,配合著深蹲,不斷起身,剛開始還憋著嗓子,陸招卻告訴她,既然人少,就要練得更自然點,如果心里有氣就得呼出來。
聽到陸招所說,趙笛道也極為聽話,當(dāng)時實在忍不住,啊啊啊的聲音便越來越大。
陸招則在一旁練習(xí)著杠鈴,比趙笛手中的啞鈴可要重多了。
剛開始,陸招還挺認(rèn)真,畢竟,趙笛手里拿著的不過就是個幾斤的小啞鈴而已,不會受什么傷,自然也不需要陸招看得太緊。
但隨著趙笛嘴中的聲音越來越大,頓時讓將一個百余斤杠鈴舉起來的陸招雙腿發(fā)軟,心中亂顫,那嗯嗯呀呀的聲音越聽越不對勁。
“呃……”
陸招嘴角抽了抽,強迫自己不做亂七八糟的聯(lián)想!
終于。
練了幾分鐘,趙笛將啞鈴放了下來,而她嘴中的聲音也停止了。
呼……
陸招這才松了一口氣。
而這時,趙笛看著陸招手中的杠鈴,卻是眼前一亮:“陸哥,以前我自己練的時候從來沒有試過這些力量型的器械,今天你在,要不我也試試唄?我也不試多了,你能舉起一百多斤,我要個五六十斤就好了。”
“你確定?”
見狀,陸招將杠鈴放了下來。
“嘿嘿,陸哥,你這是小瞧我呀!你可能不曉得,在高中的時候,我可是大姐大式的人物,我學(xué)的是文科,班里一共就五個男生,還娘們唧唧的,瘦胳膊瘦腿,像是一拳過去就能打死他們似的!一般班級里換桶裝水,那二三十斤,可都是我一下子就舉起來放上去的!”
說著。
趙笛還彎起了自己的胳膊,露出了結(jié)實的肌肉。
“行吧,行吧!那你先休息5分鐘,等下我們先從40斤杠鈴開始練起。我估摸著,你這身子應(yīng)該能舉起八十余斤,但咱們還是慢慢的往上加,這種力量型的健身,可不能心急,,不然很容易出問題!”
陸招一臉嚴(yán)肅。
“好嘞!”
聞言,趙笛笑盈盈的點了點頭。
過了一會兒。
在寬敞明亮的健身房里,趙笛站在杠鈴前,雙眼緊緊盯著那沉重的器械,經(jīng)過剛才兩次試驗,她成功的來到了四十公斤級杠鈴前。
陸招則抱著手站在一邊,準(zhǔn)備護住對方。
只見,趙笛雙手緊握杠鈴,深吸一口氣,試圖將杠鈴抬起,然而,明顯力量不足,杠鈴紋絲不動。
“哎呀!唉,還是不行啊……讓陸哥你失望了……”
趙笛輕呼一聲,眉頭微皺,顯得有些泄氣。
此時,陸招走到了她的身邊,觀察了趙笛的訓(xùn)練狀況,輕輕地道:“不用著急,放輕松點,姿勢再沉一點,要用腿部肌肉發(fā)力。”
說著。
他伸出強壯的手臂,溫柔地幫助趙笛卸下杠鈴,給她換上了一個更輕的重量。
他的手指在趙笛的腰部,輕輕劃過,那一刻,趙笛感到一陣酥癢,仿佛電流穿過身體,臉上泛起一絲紅暈,心跳不由自主地加速了跳動。
陸招站在趙笛身后,雙手環(huán)繞在她腰間,指導(dǎo)她如何進行正確的姿勢和呼吸。
他低下頭,貼近趙笛的耳邊,輕聲地給出建議和鼓勵。
剎那間,趙笛感受到陸招的氣息和熱量,那曼妙的身體不由自主地微微顫抖,尤其是聞到他身上淡淡的男性氣息,讓趙笛竟有一種莫名的眩暈感!
當(dāng)趙笛再次嘗試舉起杠鈴時,陸招在她身后扎了一個馬步,支撐著她的身體,雙手緊緊地托住趙笛的腰部,兩人的身體緊緊地貼在一起,趙笛的翹翹的腰胯緊繃著,貼在了陸招的腰邊!
嘶!
一時間!
雙手把著趙笛腰的陸招,頓時感到一股強烈的沖動從心底升起!
(https://www.dzxsw.cc/book/59398327/18282929.html)
1秒記住大眾小說網(wǎng):www.dzxsw.cc。手機版閱讀網(wǎng)址:m.dzxsw.cc