第一百九十九章 保護(hù)脊椎放松腰部操
第一百九十九章 保護(hù)脊椎放松腰部操
王平安道：“好，你看著啊，跟著我做！雙腳合并站好……你還有點(diǎn)外八字，沒關(guān)系，分開半腳寬也可以！”
看著文人照自己的樣子站好，王平安伸展雙臂，道：“雙手于身體前方交叉，放松全身。對，就是這個樣子。好，深深地吸一口氣……”
他向上抬臂過頭，雙手仍舊交叉，頭部稍微后仰，嘴里道：“向上看手，兩息時間即可。嗯，不需要一直屏著氣，正常吸氣吐氣就可以了！”
展開雙臂，與肩同高，他又道：“這個姿勢，保持兩息時間。好，再深深吸一口氣……”他雙手恢復(fù)交叉過頭的姿勢，道：“這個姿勢一息時間，然后吐出氣，放下手，就可以了。重復(fù)做五次，就能緩解腰酸背痛！”
文人放下手臂，吃驚地道：“這就可以了，這么簡單？”
王平安笑道：“簡單的，往往是最有效的！你平常總在人多的地方，如果做別的動作，可能會讓人看笑話，做這個卻正好，沒什么笑話可以被看。”
文人不停地重復(fù)王平安教他的這個動作，嘴里喃喃地道：“這未免也太過簡單了些！”
王平安道：“好，那我再教你三個姿勢，咱們湊成一套。不過后三個姿勢，你只能回家做了，人多的地方，可不方便！我做你看，記住怎么做就成，回家自己試驗(yàn)去！”
叫丁丹若取出一個蒲團(tuán)來，王平安跪在上面，小腿和大腿成直角！這文人見狀，連忙叫道：“別別，小公子，你可千萬不要這么客氣……”
王平安笑道：“誰跟你客氣了。你回家照我這個姿勢跪好，上半身前弓，和地面相平！”他雙手垂直夠到地面，然后一只手抬起，與肩同高，深吸一口氣，使勁抬頭，挺直脊椎！
文人看著，搖頭道：“這個姿勢嘛，有點(diǎn)難，確實(shí)不太好在人多的地方做！”
王平安道：“這個時候你要使勁地擴(kuò)張肚子，能吸多少氣，就吸多少，然后屏氣，兩息時間！”他微微低下頭，呼出氣，然后又向上弓起身子，伸展脊椎，兩息時間！
他在這邊做操，百姓們?nèi)紘诉^來，紛紛道：“這是做什么呢，這是養(yǎng)生之法吧，可怎么看著象一只野貓，在伸懶腰呢？”
王平安回復(fù)正常，笑道：“各位還真看對了，剛才我做的那一式，名叫手抬升，而這一式名叫貓伸展！我再給你們做一個，家里要是有腰酸背痛的，回去照著做，保你一個銅錢不用花，卻能少受痛楚！”
百姓紛紛笑道：“那下一個姿勢叫啥名字啊，還是貓的？”
王平安再次直跪，小腿和大腿仍成直角，上身挺直，深深吸氣，同時向上高抬雙臂，然后向前彎腰提臂，他道：“這回不是貓了，而是兔子，名叫野兔趴！”
百姓們哈哈大笑，惠正也在人群里看，心里卻想：“咦，似乎和天竺的某種功法相似啊，還是我記錯了？倒是從沒留心過！”
王平安手臂和頭以及身子保持一條直線，而后手平放地面，前額觸地！
百姓們齊聲哦了出來，有點(diǎn)象行大禮，卻也并不難做！
兩息過后，王平安將前額抬起，道：“這個姿勢，保持個小半盞茶的功夫，累了不做就成。”說著，他倒沒有真的一直做到自己累，又深深吸氣，挺直上身，這一式便即完成。
那文人道：“還是很簡單啊，比五禽戲還要簡單！”
王平安道：“能有多難，簡單的你能天天做就不錯了！好了，現(xiàn)在做最后一式了，聽清楚，在做這一式時，如果心跳的厲害，也就是說你心脈不佳，那就最好不做此式！”
這回他不再跪坐，而是上身挺直，盤膝坐好。深吸一口氣，同時左右伸直雙臂，手心向上，從側(cè)面上抬直達(dá)頭頂，嘴里道：“你們在做這一式時，不要象我這樣嘴里說話，是要屏住呼吸的！”
他呼出氣，上半身向右旋轉(zhuǎn)一個直角，屏住呼吸兩息時間，然后吸氣，回轉(zhuǎn)原位！再呼氣，掌心向下，手臂從頭頂，放至身體兩側(cè)！
“這個姿勢可做，也可以不做。一般情況下，照我一開始教的那一式做即可！”王平安站起身，又象百姓示范最開始的手抬升！
圍觀百姓噼啪的鼓起掌來，人人喝采！其實(shí)，他們不是在喝采王平安做的這些姿勢，而是在喝采王平安的心性。說實(shí)話，長安雖大，名醫(yī)雖多，但肯不從百姓口袋里掏錢，就肯白白傳授功法的醫(yī)生，還真是不多見，有的人甚至是這輩子頭回碰見！
沒人是傻子，一個醫(yī)生好不好，大家心里都清楚。何謂名醫(yī)？口碑載道，人人夸贊，方為名醫(yī)。王平安好意傳授功法，就算樣子不好看，就算有些人用不上，但卻是人人感激。如果有人敢找王平安的茬兒，那他們定會挺身而出，維護(hù)于他！
陶東升帶著仆人，一路打聽，又來到了東城。他們沒有先去靈感寺，而是在周圍轉(zhuǎn)悠，尋找肉鋪。詢問之下，天色近午之時，終于找到了屠家肉鋪！
可屠家肉鋪今天卻沒有開張，屠家的爺倆都沒出來做買賣。不過跑得了和尚，跑不了廟，只要找到了肉鋪，還愁找不到屠戶么！向附近鋪?zhàn)拥娜艘淮蚵牐諙|升帶著仆人，轉(zhuǎn)過一個街角，就找到老屠家了！
和普通人家一樣，屠家也沒大白天就關(guān)門的習(xí)慣，大門開著。陶東升站在門外，向里面一看，登時心頭狂跳！
他看見了，昨天晚上躺在床板上的那個老者，正坐在院子里的小桌旁，端著飯碗吃飯呢，這病好了呀！
陶東升身后的仆人叫道：“呀，呀呀呀！那個老頭兒能坐起來了，這病好了呀，這也太快了吧，才一晚上！”
陶東升擦了把頭上的汗，道：“這有什么奇怪的，我還見過一劑藥下肚，半個時辰就能好的病案呢！當(dāng)初我叔父便是憑的……”跟一個下人說這些干什么，自家人吹自家人，實(shí)無趣味。
陶東升不想廢話，站在門外叫道：“屠老伯，我沒認(rèn)錯人吧，果然是你呀！”他的機(jī)靈勁來了，裝出一副老相識的樣子，不等人家相認(rèn)，自己就進(jìn)了院子。
屠老爹昨天迷迷糊糊的，也沒記住誰是誰，連王平安他都沒記住，何況是陶東升。見自家院子里忽然進(jìn)來了個有錢的公子，心中奇怪，慢慢站起身，道：“敢問公子，你是？”他雖然能下床活動了，但其實(shí)身子并不是很好，也不可能好得這么快，還是有些虛弱的。
陶東升打完招呼，就有點(diǎn)說不下去了，他畢竟不是市面上的人，沒那么玲瓏剔透。可他身后的仆人玲瓏算不上，可剔透卻是挺剔透的！
仆人一本正經(jīng)地道：“屠老伯，我們是藥鋪的人，昨天給你抓了藥后，發(fā)現(xiàn)有一味藥不太對，你能把方子拿出來給我們看看嗎，核對一下？”
屠老爹做夢都不會想到，這世上有騙錢的，也就罷了，竟還有騙藥方的！他是淳樸之人，沒那么多的花花腸子，信以為真，便進(jìn)屋去了，片刻功夫取來了藥方，遞給陶東升！
陶東升大喜惹狂，這可真是費(fèi)盡千番力，到手無功夫，這么容易就把方子弄到手了！他接過方子，笑道：“多謝屠老伯啊，多謝，多……呃，這怎么被撒掉一角了？”
他拿到手的方子上，并非完全，而被撕去一角，很顯然是有一味藥，或者幾味藥，被撕去了！
屠老爹搖頭道：“我不知道啊，這方子今早我兒子給我看，就是這個樣子的！”
陶東升低頭看方，只見方子上寫著：炒居術(shù)二錢，淡附片錢半，炒川姜一錢，炙甘草一錢，蔥白九枚，生姜二錢……被撕掉一角！
他精通治療傷寒的各方，可這個方子卻是頭一回看到，如果少的是主藥附子，那他定可猜出，可少了味別的藥，他就猜不出來了，如果少了幾味藥，那他更猜不出來了。這樣要是都能猜出來，這方子豈不是他也會開了。飯亂吃都不行，何況是藥呢，不能靠猜啊，得辯證才行！
陶東升頓時就急了，跺腳道：“被撕掉的那一角呢，在哪里？”說話的聲音大了些。
后院有人道：“誰啊，大呼小叫的？”屠大個兒從后面走了出來，手里端著湯碗。
一見陶東升，屠大個兒也急了，叫道：“哎呀，爹，你怎么把方子給他了！”
屠老爹蒙了，不知該說什么才好，也不知這方子有什么重要的！
屠大個兒放下湯碗，上前搶回方子，氣道：“你怎么找到我家來了，你到底想要干什么？出去，出去！”連推帶搡，將陶東升趕出了家門，砰地把門關(guān)上。
陶東升可沒閑功夫生氣，站在門外，心想：“什么藥需要這么保密呢？”
仆人在后面看著直咧嘴，心想：“要不要我再給他出個主意？可我出的主意，好象總不太靠譜啊！”
陶東升忽然回頭道：“要靠辯證的話，也能將方子辯證得完整，要不咱們?nèi)フ引埌撂欤退f說這事兒？”
仆人一咧嘴，龍傲天的嘴臉……是個人就比他好看！他道：“找他還不如直接去靈感寺呢。咱們暗的不行，這回直接來明的。侄少爺，你要么請他吃喝玩耍，要不就和他比醫(yī)術(shù)打賭，愿賭服輸，他要是輸了，就需交出完整的方子來！”
陶東升想了想，道：“萬一要是我輸了呢？”
仆人切了一聲，笑道：“怎么可能。你可是太醫(yī)署的醫(yī)正，太醫(yī)丞的親侄，怎么會輸給一個草頭醫(yī)生，那是完全不可能的！”
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