第三十三章 訓練華山派的日常 下
吃完了早飯，胡飛讓一眾華山弟子去洗漱了一番，再來演武場集合。8﹏ ｗ-ｗ·ｗ-．`
過了大概半個時辰，華山派的弟子們66續續都到演武場來集合了。
“現在帶你們玩一個好玩的項目，”胡飛眼神望著天空，“真的很好玩，當年我就是這么玩下來的。”
“不會又是什么折騰人的東西吧！”岳靈珊從隊伍中探出腦袋來，怯生生的問道。
“不會！”胡飛義正詞嚴，“想我這么正直的人會因為自己當年吃過苦頭，現在就會在你們身上報復回來么？”
“完蛋了，”6大有滿臉的猙獰，向著岳不群說道，“師父你也不管管胖師弟么，他都說出來了，就是因為他自己受過苦，所以也要我們遭一茬罪！”
岳不群板著臉說道：“為師都沒叫苦，你們師娘也沒叫苦，你嚷嚷什么！”
胡飛站在前頭看見6大有的動作，當即說道：“看來六師兄對這個項目很感興趣，接下來多練一個時辰。”
嚇得6大有當即閉口，不敢在出一點聲音。
胡飛帶著華山弟子走到演武場的一角。
華山派一眾弟子看到原本處于此地的梅花樁被擴建了十倍不止，足可以容納三十多人同時練習，更夸張的是，這些梅花樁的頂端明顯被人用劍削去了一半，使得原本就小的落腳地更小了。
“這就是我初學拳術的時候，我的啟蒙老師交給我的訓練方法，這只是初級階段，之后還有將梅花樁頂端削尖，只剩尖銳的一個點，最高級的是直接用尖刀來練習，只不過最高級的我到現在還達不到，不過也快了�！焙w看著這些梅花樁仿佛回到了當初被唐紫塵逼著苦練猴形拳的時候。
“這是變態了！”“難怪胖師兄這么胖，身體卻這么靈活呢！”
華山弟子議論紛紛，就連岳不群和寧中則也面面相覷，這用尖刀練習梅花樁他們也只是聽說過而已，從沒見過真實案例，就是魔教中人練武的時候也不會用這么極端的做法啊，只有傳說中一些隱秘的殺手流派這么干過，據說這些年也已經放棄這種危險性太大的方式了。﹎ ＿吧>ｗ=ｗ-ｗ`．-
“好了，不要以為就是這樣而已，”胡飛大喝一聲，掃視著華山弟子，“你們將那邊的木頭和沙袋搬來。”
胡飛指揮著一眾師兄們將放在梅花樁旁邊的木架子和沙袋搬過來，并指導他們架好木頭架子，系上了沙袋。
華山弟子們看著這個梅花陣，全都傻眼了，岳不群和寧中則還好一點，畢竟是老江湖了，就是沒見過也聽說過。
“好，就是這樣！”胡飛看著眼前的梅花陣滿意的點點頭，“我先來給你們示范一遍，免得你們我盡拿些做不到的事情讓你們來做�！�
胡飛閃身上了梅花樁，身法一陣閃動，不過一炷香的功夫就把梅花樁全部走了一遍，凡是靠近的沙袋都被他用手或抓或拍擊飛了出去。
下了梅花樁，胡飛朗聲道：“看清楚沒有？沒有？那也沒關系，上去了，自己就明白了！還是老軌跡，不準用內力�！�
岳不群帶頭第一個上了梅花樁，寧中則緊隨其后，華山弟子無奈，只得一個個踏上梅花樁。
岳不群和寧中則還好，畢竟都是身經百戰的高手，這點難度還難不倒他們，可是一眾華山弟子就慘了，他們哪里經歷過實戰啊，更沒有被圍攻的經驗，這梅花陣里每一個沙袋都代表了一個敵人，尤其是沙袋排得又密，這么多人一起上去，牽一而動全身，更是難以判斷沙袋的動向。
不一會，就有華山弟子被打下梅花樁，摔得叫苦不迭，這有內力就有一點好處，內力可以自動護體，倒了緊急情況，內力會隨著人下意識的運行，倒是不怕摔出重傷和意外來。8 �。鳌ぃ�=ｗ·．=
一整個上午，華山弟子就在這摔倒，爬起再摔倒，再爬起之間度過。
直到吃午飯的時候，胡飛才叫了停止，帶著眾人回食堂吃了午飯。
“吃完午飯，大家可以回房洗個澡休息一會，看看你們的樣子，華山派都快變成丐幫的華陰分舵了�！焙w看著大口扒飯的師兄、師姐們，笑著說道。
“嗯，嗯，嗯！”岳靈珊嘴里塞著飯，像個泥娃娃一般，跑到胡飛面前揮舞著小拳頭，仿佛再說這一切都是你害的。
今天岳靈珊可沒少摔，應該說摔得最多的就有她一個，畢竟平時練功不努力，現在就吃到苦頭了，岳不群和寧中則之前與胡飛有過約定不可以照顧岳靈珊，只好裝作看不見了。
胡飛摸了摸岳靈珊的腦袋，將她按回飯桌，岳靈珊“哼哼”兩聲以示抗議，就接著扒飯了。
“當然你們洗澡的時候得注意，我說不定會來叫你們的！”胡飛壞笑兩聲，“所以你們要抓緊時間了。”
聽到胡飛的話，知道這個師弟絕對不是開玩笑的師兄、師姐們扒飯的度更快了兩分，甚至有人直接放下碗就跑向宿舍。
中午胡飛當然沒有去騷擾正在洗澡的師兄、師姐們，偶爾讓他們緊緊弦也是好的。
下午胡飛叫了華山弟子，在演武場集合。
“相信，大家運動了一早上都很累了�！焙w不咸不淡的說著。
華山弟子們沒弄懂他說這話是什么意思，一時之間都不敢搭話。
胡飛看著不語的華山弟子，笑道：“很好，看來你們還不累，那下午接著來�！�
“沒有，沒有，我們很累了�！边@是6大有這個猴精。
“對，對，我們都快累死了�！薄昂鷰煹馨�，可千萬別再讓我們去玩梅花樁了，原來安排的項目就挺好�！睅熜帧熃銈兗娂婇_口附和。
“這樣啊，那我們下午就不做劇烈運動了吧！”胡飛裝模作樣，“咱們做個靜止的運動，拉韌帶！”
華山弟子聽說是這個項目長出一口氣，在他們想來，拉韌帶的話，一字馬就可以過關了，而他們都能做到這一點。
“呵呵，以為我的要求會像是低到一字馬就能過關的樣子么，告訴你們最起碼要做到這個程度。”胡飛說著做了一個瑜伽動作。
岳不群和寧中則心下感嘆，他們在江湖上闖蕩的時候也見過所謂的軟骨功，當時讓他們好一陣贊嘆，但是跟胡飛現在做的動作比起來似乎什么都不是了。
接下來，胡飛開始嘻嘻講解瑜伽的休息方法。
“這個東西，是從天竺傳來的叫‘瑜伽’，據說是那里的禪師用來禪定的功夫，你們要好好學習。”胡飛將分解步驟說完了，“當然這回可以用內力�！�
運用內力可以加強人體承受能力，還可以保護人體，防止韌帶斷裂，耽誤了明天的訓練。
即便是可以運用內力，到了吃晚飯的時候，還是有不少華山男弟子是相互攙扶才走回食堂的。
吃過晚飯，胡飛帶著華山弟子跑了幾十圈步，就此宣布今天的訓練計劃全部結束，剩下來的時間是自由活動。
華山弟子全部歡呼起來，他們不是沒吃過苦，只是沒經歷過這么折騰人的一天。
胡飛向著岳不群和寧中則告辭后，就回到了自己的房間。
岳不群與寧中則看著胡飛的背影消失在太陽余暉之中。
“沒想到，飛兒還有這等能力，今天的訓練即便是對我也大有裨益�！睂幹袆t對著岳不群說道。
“嗯，他是有能力的，今天的訓練讓我的下盤更穩更靈活了，對應付多人圍攻也有很大的幫助，仿佛還提升了我的內力�！痹啦蝗狐c點頭。
“那師兄，那件事是不是在商量商量。”寧中則向著岳不群說道。
“不行，那件事一點商量的余地也沒有�！痹啦蝗赫f的斬釘截鐵。
“好了，我練了一天也累了，先回去休息了。”岳不群見寧中則還想說些什么，直接打斷，轉身離開。
寧中則看著岳不群的背影，想了想向著后山走去，她想練練劍法了。
胡飛回到自己的房間，想著今天的訓練，得出一個結論，華山派底子最好的人還是要數岳不群和寧中則兩人，雖然年紀比一眾弟子要大上十幾、二十歲，但是經驗豐富，筋骨雖然不如年輕時候了，但是在內力的保養下，也沒有退化太多，在之后就是梁了，畢竟之前隨著胡飛訓練過一個月，底子比其他弟子好了很多，再往下就是6大有了，天天滿山爬，身法靈動性倒是不差。至于岳靈珊等一眾女弟子，因為性別優勢，柔韌性倒是不錯。
想完了華山派弟子，胡飛又開始想起自己的問題，“現在最大的問題是內力不夠啊，畢竟習武時間太短了，基礎的方面可以靠著國術來補全，但是內力這種水磨功夫，除了時間積累之外就只能靠著靈丹妙藥或者奇功神法了，當然吸星**和北冥神功這種肯定有后患的武功我是不會練的，不說后患，就是巧取豪奪這種事情我就做不成來�！�
胡飛嘆了一口氣，想起來，自己自從拿到金蛇劍之后就沒有練過幾次，反正這段時間空閑挺充足的，就將它撿起來，練練吧。
胡飛拿著金蛇劍向著后山走去，畢竟不是華山劍法，不好在大庭廣眾之下修煉。
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