李婉兒緊緊的咬著嘴唇，她看了看李鐘勛，又看了看方奕佳，腦海中亂成一團(tuán)亂麻。

　　我該怎么辦？

　　我該拒絕嗎？不拒絕的話，我怎么可能參加得了比賽？我的心臟……受得了嗎？

　　可是拒絕的話……佳佳會(huì)不會(huì)生氣，她會(huì)不會(huì)對我失望，她會(huì)不會(huì)知道我的心臟有問題？會(huì)不會(huì)像我以前的朋友那樣離開我？

　　李鐘勛他會(huì)怎么看我？

　　李婉兒腦子里面亂哄哄的，眼神都有些虛焦，她茫茫然的看著李鐘勛也方奕佳，正不知所措的時(shí)候，叮叮叮的上課鈴聲響了起來，一旁的李鐘勛笑嘻嘻的說道：“上課啦，李婉兒同學(xué)，想好沒有？該拿主意啦！”

　　李婉兒沒有想到自己幫好友勸說，卻把自己繞進(jìn)去了，她這時(shí)心中一緊，神使鬼差的點(diǎn)了點(diǎn)頭，緩緩的從唇齒中吐露出了幾個(gè)字：“那好吧。”

　　方奕佳頓時(shí)大喜，摟著李婉兒的臉便用力親了一口，然后喜滋滋的坐回了自己的座位上，心滿意足的想道：終于圓滿達(dá)成了，圓滿完成張老師的任務(wù)，萬歲！李鐘勛這個(gè)臭流氓雖然人很討厭，但是長跑的確厲害，霜霜以前就是運(yùn)動(dòng)健將，參加比賽從來都是拿第一名，這次……最少也能拿個(gè)前三吧？看來這次班上能多添幾塊金牌了！嘻嘻，真是期待呀！運(yùn)動(dòng)會(huì)呀運(yùn)動(dòng)會(huì)，快點(diǎn)到來吧！

　　李鐘勛也對李婉兒的點(diǎn)頭答應(yīng)感到驚喜，他笑呵呵的坐在自己的座位上，忍不住浮想聯(lián)翩起來，在運(yùn)動(dòng)場上奔跑的李婉兒，會(huì)有什么樣的表現(xiàn)呢？他自己也不由得期待了起來。

　　可這時(shí)候，他們誰也沒注意到，李婉兒坐在自己的座位上，握著筆的手微微發(fā)抖著，她的另外一只左手緊緊的按著自己的心臟，她不知道這顆脆弱的心臟是否能夠讓她重新回到賽場上去奔跑，去馳騁。

　　李婉兒這一堂課走神了，她想到了很多很多的事情，以前一幕幕的畫面在她腦海中走馬燈一樣的經(jīng)過，當(dāng)這些畫面最終定格在她小時(shí)候賽跑第一個(gè)沖過重點(diǎn)線那張充滿了驕傲與喜悅的照片上時(shí)，她的目光從恐懼變得迷茫，最終慢慢變得清澄、鎮(zhèn)定。

　　她并不知道這個(gè)決定將會(huì)給她的人生帶來怎樣的改變，她也并不知道這個(gè)決定將給李鐘勛和方奕佳帶來怎樣的改變……

　　高一的上午，老師的粉筆在黑板上吱吱的寫著字的時(shí)候，這三個(gè)少男少女的命運(yùn)在各自的軌道上飛快的奔跑著，誰也不知道他們各自即將撞出怎樣激烈驚人的火花。

　　等到放學(xué)，李婉兒并沒有與李鐘勛一塊兒做作業(yè)輔導(dǎo)他功課，而是早早的選擇了回家，方奕佳難得的滿臉是笑的與李鐘勛揮手告別，并不忘記提醒一下李鐘勛：“喂，臭流氓，答應(yīng)的事情別忘記啊！”

　　姚立冬依舊吊著兩個(gè)跟多拉A夢似的胳膊出現(xiàn)在教室里面，一臉奇怪的看著方奕佳，對李鐘勛說道：“你跟她約定了什么事情啊？”

　　在姚立冬的印象中，方奕佳不是那種看見李鐘勛就恨不得一腳踢死的人么？怎么今天這么客氣？

　　李鐘勛也不瞞她，將事情經(jīng)過說了一遍，姚立冬頓時(shí)一愣，左右看了看，見教室里面沒什么人后，她才小聲驚道：“喂，你不是吧？我上次跟你說都白說了啊？你想讓你的功德全部浪費(fèi)掉啊？”

　　李鐘勛也知道姚立冬肯定會(huì)有意見，他早就準(zhǔn)備好了說辭，道：“可是，運(yùn)動(dòng)會(huì)都是一個(gè)月以后的事情了，總不能一個(gè)月以后我體內(nèi)的法力真元還沒有消化掉吧？”

　　姚立冬氣得笑了起來：“難道這一個(gè)月里面你就一丁點(diǎn)兒都不用乾坤如意鏡改造你的肉身嗎？”

　　李鐘勛想了想，說道：“那怎么可能，我還想在這個(gè)月脫胎換骨一下，到時(shí)候給李婉兒一個(gè)驚喜呢。

　　姚立冬哀嘆了一聲：“你真是見色不要命啊！就你這樣有多少功德填進(jìn)去都是白搭！”

　　李鐘勛搓著手，涎著臉看著姚立冬：“哎，你肯定有辦法的對不對？你肯定能想出一個(gè)折衷辦法的，對吧？你是鏡靈也！”

　　姚立冬一張口剛要說話，卻見李鐘勛身后走過來一個(gè)女生，臉上畫著淡妝，正是馬莜雪。

　　馬莜雪單肩背著書包，一雙漂亮的眼睛狐疑的打量著李鐘勛和姚立冬，像是在懷疑他們兩個(gè)在討論什么見不得人的事情一樣。

　　姚立冬一看，頓時(shí)一撇嘴，用腳尖輕輕踢了踢李鐘勛的鞋子，小聲道：“喂，走啦，我們先回家再說。”

　　李鐘勛回頭看了一眼馬莜雪，目光古怪警惕的掃了她一眼，也正如她用古怪的目光打量自己一樣。

　　李鐘勛和姚立冬一塊兒回到了家中，所謂近朱者赤，到了家以后，李鐘勛顯然在李婉兒的傳染下，居然有了到家開始寫作業(yè)的習(xí)慣，他放下書包，正想做作業(yè)，卻被脫下了石膏套的姚立冬一把拉了起來，嗔怪道：“喂，起來，我教你練功。”

　　李鐘勛畢竟是少年，一聽練功，頓時(shí)興致盎然，問道：“你教我練功？練什么？是太極拳嗎？”

　　姚立冬叉腰嗔道：“還沒學(xué)會(huì)走就想跑啦？想都不要想，先老老實(shí)實(shí)練站樁吧！”

　　李鐘勛一愣：“站樁？”他腦海中頓時(shí)閃過無數(shù)影視作品中修習(xí)武術(shù)時(shí)由于蹲馬步而被折磨得死去活來的畫面場景，他眼角微微抽搐一下，試探性的說道：“該不會(huì)……是蹲馬步吧？”

　　姚立冬擺了擺手，道：“不是蹲馬步啦！”

　　李鐘勛頓時(shí)松了一口氣，平心而論，他不算是一個(gè)很能吃得苦的人，一聽到不用蹲馬步，頓時(shí)警惕心和排斥心大減，他嘿嘿笑了起來：“不是蹲馬步就行，那是站什么樁啊？”

　　姚立冬背著手，一副老神在在的模樣，說道：“你練的是太極拳，當(dāng)然是站三體式啦！”

　　李鐘勛奇道：“那什么是三體式啊？我第一次聽說太極拳還要站樁也！”

　　姚立冬解釋道：“三體式起源于形意拳，又叫“三才式”，即天地人三才，也是樁功和形意拳所有變化的開始，所謂‘萬變不離三體式’就是這個(gè)道理。基本上只要是修煉內(nèi)家拳的，無論是練太極、形意還是八卦，都是會(huì)練三體式的。”

　　“三體式不僅是技擊的基本架式，更是衍生出各種拳法動(dòng)作的基礎(chǔ)，同時(shí)還是行氣走氣，練通大小周天的不二法門，因?yàn)檫@個(gè)樁對于習(xí)武者來說是筑基的基本功，同樣也是修行人的基本功。所謂不練三體功，到老一場空。”

　　李鐘勛聽得兩眼發(fā)直，心中如同撓癢一般，他禁不住躍躍欲試道：“那有這么好的功夫，怎么早不教我？”

　　姚立冬翻了一個(gè)白眼，道：“你有乾坤如意鏡，本來是不用學(xué)這個(gè)的，但誰知道你不知道藏元藏氣，就想著討好漂亮小姑娘，出風(fēng)頭耍花樣，結(jié)果浪費(fèi)一身骨藏元?dú)猓　?br />
　　李鐘勛被劈頭蓋臉的批評了一頓，卻也不覺得臉紅，反而理直氣壯的反駁道：“窈窕淑女，君子好逑，我喜歡漂亮姑娘，這有什么奇怪的么？”

　　姚立冬叉著腰，心中極不服氣，這個(gè)大混蛋一見到李婉兒就跟被勾了魂似的，百依百順，跟姑奶奶我就是這么兇巴巴的，憑什么呀？

　　姚立冬下意識的脫口道：“那怎么不見你喜歡姑奶奶我呀？”

　　李鐘勛一愣，目光瞅了瞅姚立冬平平的小胸脯，一本正經(jīng)的說道：“補(bǔ)充一句，小爺我喜歡胸脯大的漂亮姑娘……”

　　姚立冬頓時(shí)俏臉漲紅，兩條眉毛倒豎而起，她咬牙切齒道：“你找死呀！！”說著張牙舞爪便朝著李鐘勛撲去。

　　李鐘勛哈哈大笑，抓著姚立冬的手，笑嘻嘻的說道：“好啦好啦，快教我學(xué)功夫啦！”

　　姚立冬跟李鐘勛糾纏的時(shí)候，趁亂狠狠在他小腿上踢了兩腳，這才算解了氣，李鐘勛也不生氣，笑嘻嘻的拍著被踢出兩個(gè)灰撲撲腳印的小腿，道：“解氣了吧，解氣了就趕緊教功夫吧，女俠！”

　　姚立冬哼了一聲，拍了拍手，走到臥室稍微寬敞一點(diǎn)的地方，說道：“你過來，看著我的姿勢，一會(huì)跟著我站三體式。”

　　說著，她站在原地，后腿微蹲，前腿前伸微曲，兩手抬起，左手五指張開，向前伸出，右手前臂向前伸出，大臂縮在身前，整個(gè)人的模樣很像是人站了一個(gè)虛步，手里面端著一把長槍。

　　李鐘勛一瞧，果然見這姿勢不像馬步那樣一看就知道是累死人的樁，他便笑了起來，說道：“簡單，這還不好學(xué)么？”

　　他在旁邊照葫蘆畫瓢的學(xué)了起來，架勢學(xué)得有模有樣，可細(xì)處卻是慘不忍睹，姚立冬拿眼一瞅便氣得笑了起來，腳在他的鞋尖上踢了踢，說道：“右腳腳尖外撇。”又壓了壓他的肩膀，道：“兩肩向下松垂。”說著又去捋他的手指，道：“右手五指撐開。”

　　她這一路上從頭到腳給李鐘勛糾正了不下十幾處地方的錯(cuò)誤，李鐘勛這才勉勉強(qiáng)強(qiáng)的站了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的三體式。

　　姚立冬看著李鐘勛這樣子，點(diǎn)了點(diǎn)頭，說道：“你要記住，練三體式的時(shí)候，兩眼要遠(yuǎn)望，心思要空靈，氣息要多用腹部，牙齒輕叩，舌尖抵住上顎，呼吸要自然。”

　　李鐘勛悟性頗高，聽了姚立冬一番說后，微微調(diào)整了一下，果然越發(fā)的標(biāo)準(zhǔn)，姚立冬在一旁看得直點(diǎn)頭，夸贊道：“不錯(cuò)不錯(cuò)，就這樣，堅(jiān)持下去，看你能不能堅(jiān)持五分鐘。”

　　李鐘勛笑道：“這還不簡單？五分鐘？看我堅(jiān)持個(gè)十五分鐘！”

　　姚立冬在一旁似笑非笑，也不說話，只是盯著李鐘勛，見他動(dòng)作有走形不標(biāo)準(zhǔn)的地方便上去糾正調(diào)整。

　　李鐘勛一開始站這三體式的時(shí)候，真沒覺得有哪里疲勞酸痛，他是站過馬步的，體育課的時(shí)候，體育老師曾經(jīng)要他們站過馬步，一群男生站了不到一分鐘就要死要活，兩腿亂抖。

　　這三體式一開始站著的時(shí)候，李鐘勛渾然沒覺得哪里費(fèi)勁，只覺得自己能一直這樣站下去，十五分鐘？那是小爺謙虛！

　　可他這樣站著沒過多久，便察覺出不妙的地方來了。

　　這樣站了不到兩分鐘，李鐘勛便覺得身上開始冷汗直冒，渾身上下有一股熱氣在浮動(dòng)著，后腿酸軟，雙手沉重如同壓了千斤巨石。

　　這樣又站了半分鐘，李鐘勛已經(jīng)是腰酸背疼，腿肚子使勁抽筋，手臂有著明顯的顫抖，這樣再堅(jiān)持了十秒鐘，李鐘勛終于崩潰了，他只覺得自己渾身酸痛已經(jīng)是無法忍耐，一聲慘叫后便一屁股坐在了椅子上，一邊抹著額頭的細(xì)汗，一邊哀聲道：“媽呀，比我跑十幾圈還累！累死我了！你這是什么三體式啊？怎么站一會(huì)這么累？”

　　姚立冬笑吟吟的看著李鐘勛，說道：“累吧？因?yàn)槟氵�不習(xí)慣，而且沒有入門，等你入門了就能體會(huì)到手摧足，則手與足合，肘摧膝，則肘與膝合，肩摧胯，則肩與胯合；心氣穩(wěn)定，則心與意合；意要專凝，則意與氣合；氣要隨身，則氣與力合的**如意的境界。”

　　李鐘勛聽得直擺手，道：“別說這么多了，你站一個(gè)我看看，我不信你能站得比我久！”

　　姚立冬笑吟吟道：“那你看好了！”說著，她自己擺了一個(gè)姿勢極為標(biāo)準(zhǔn)的三體式，她靜靜的站著，舌頭輕抵上顎，兩眼遠(yuǎn)眺，像是透過墻壁看著極遠(yuǎn)的地方，她雖然一身法力修為蕩然無存，身子也變成了蘿莉身，但是渾身的功夫架子和對修行的精妙理解還在，她這一站就是整整五分鐘，只把盯著時(shí)間的李鐘勛看得目瞪口呆，到了最后他忍不住走到姚立冬跟前，仔仔細(xì)細(xì)的打量著她，想看她有什么訣竅奧妙，憑什么她能站這么久，自己不行？

　　李鐘勛自然知道，這并不是因?yàn)橐α⒍�身子輕，所以站得久的緣故，因?yàn)樗�力氣也小啊，那小體格，肌肉也沒多少，為什么就能比自己站那么久呢？

　　難道……是因?yàn)槿思姨焐�是神仙？所以比自己牛逼�?未完待續(xù)。)


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