“當(dāng)然有關(guān)系了。小龍蝦屬于高嘌呤食物，
  如果攝入過多，可能會導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤含量過高，從而引起血尿酸水平升高。
  而血尿酸水平長期偏高，容易誘發(fā)痛風(fēng)等疾病。
  所以，要盡量少吃或者不吃這類食物。”凌醫(yī)生提醒道。
  “不是，唉……那不是殺人誅心嗎？怎么我媽還一到周末還買小龍蝦給我加餐，
  我爸媽有時候還帶我去吃海鮮呢，他們，他們倆怎么沒常識啊……”
  晴空萬里整個人感覺都不好了，滿臉烏云密布，仿佛下一秒就要閃電、打雷。
  只見他眼神焦慮，眉頭緊鎖，劍眉倒豎，似乎要把眉毛給擰斷似的。
  “凌醫(yī)生，難道我昨天吃的東西就沒有一樣是好的嗎？
  不是，那海鮮不都高蛋白質(zhì)嗎？怎么就成了高嘌呤了呢？難道我全家人都進(jìn)入了食物盲區(qū)了嗎？”
  “對，海鮮類產(chǎn)品大都是高嘌呤食物，生蠔大于250mg/100g。”
  晴空萬里一邊哎喲哎喲地叫著，一邊伸手摸著自己紅腫的大腳指，眼里含淚地問：“那啤酒呢？嗚嗚嗚……好疼……”
  凌瀟瀟看著他痛苦的樣子，有些不忍心，但還是解釋道：
  “啤酒本身嘌呤含量并不高，在  10mg/100mL  左右。
  但是你知不知道，喝啤酒以后會使嘌呤、血尿酸升高，會引發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，這是為什么呢？”
  晴空萬里眨眨眼，搖搖頭表示不知道。
  凌瀟瀟繼續(xù)說道：
  “其實是因為喝啤酒以后會產(chǎn)生更多的乳酸，
  而乳酸與尿酸競爭性排泄，造成尿酸排泄減少，使血中尿酸含量升高。
  所以啊，你還是要注意控制飲酒量，尤其是像你這樣有痛風(fēng)的人。”
  晴空萬里似懂非懂地點點頭，心中暗自下定決心，以后一定要管住嘴，少吃海鮮和啤酒，不能再讓痛風(fēng)找上門來。
  “我還想著是不是昨晚磕碰到那個石頭，或者是被人踩了，想來想去，好像也沒有啊！凌醫(yī)生，痛風(fēng)是啥來著？”
  “痛風(fēng)是一種由于嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄障礙所引起的疾病。”
  “哦……那是什么原因會得這個病呢？”
  “一般來說，得了痛風(fēng)都是因為吃了太多含嘌呤高的食物，
  比如動物內(nèi)臟、海鮮等。這些食物里有很多嘌呤，人體消化不了這么多，就會變成尿酸。
  然后腎臟要把這些多余的尿酸排出去，
  但如果腎臟功能不好，或者攝入的嘌呤太多，就會導(dǎo)致尿酸在體內(nèi)積累。
  當(dāng)尿酸積累到一定程度時，就會形成結(jié)晶，沉淀在關(guān)節(jié)周圍，引起炎癥反應(yīng)，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛，這就是痛風(fēng)發(fā)作。”
  “原來是這樣……那為什么我的腳會突然疼起來呢？”
  “痛風(fēng)最容易發(fā)作的部位就是腳部，尤其是第一跖趾關(guān)節(jié)。
  當(dāng)尿酸結(jié)晶在這個地方堆積時，就會引起急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)劇痛、腫脹、發(fā)紅發(fā)熱等癥狀。
  這種情況通常會在夜間或清晨突然發(fā)作，可能與飲食、飲酒、勞累、受寒等因素有關(guān)。
  此外，一些藥物、外傷、感染等也可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。”
  “哦……原來如此。那我現(xiàn)在該怎么辦呢？”晴空萬里依然很擔(dān)憂。
  “首先，你需要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。
  同時，可以使用冷敷或熱敷來緩解疼痛，但不要過度刺激關(guān)節(jié)。
  另外，你可以服用一些非甾體抗炎藥（NSAIDs）或秋水仙堿來減輕炎癥和疼痛，
  但這些藥物都有一定的副作用，所以最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
  如果你想從根本上解決問題，還是要控制飲食，減少嘌呤的攝入，并保持適當(dāng)?shù)捏w重。
  此外，如果你的血尿酸水平過高，醫(yī)生可能會建議你使用降尿酸藥物來降低尿酸水平，預(yù)防痛風(fēng)的再次發(fā)作。
  當(dāng)然，具體的治療方案還要根據(jù)你的病情而定，所以最好去醫(yī)院做個詳細(xì)的檢查，讓醫(yī)生給你制定一個合適的治療計劃。”
  凌醫(yī)生詳細(xì)的解釋道。
  直播間的水友們又開始不淡定了，紛紛瘋狂滾動彈幕……
  “小龍蝦有毒，我昨晚吃了，感覺腳指頭疼。”
  “痛風(fēng)原來是這樣啊！我隔壁的老阿姨就得了這樣子的病。”
  “小伙子，你這么年輕就痛風(fēng)啊。”
  “痛風(fēng)好難受的，有好多東西不能吃。”
  “這個啤酒也不是什么好東西。”
  “可樂可以喝嗎？”
  “雪碧能不能喝？”
  “我弟弟天天喝可樂，說都不聽。”
  凌醫(yī)生看到手機(jī)屏幕里的人問可樂，雪碧。
  于是回答道∶  “雪碧、可樂的嘌呤含量雖然較低，但是含有果糖，甜度較高。
  機(jī)體攝入果糖后會增加體內(nèi)尿酸含量，抑制尿酸鹽排泄，導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎患者血尿酸水平升高；
  所以還是少喝或者不喝，大家還是以喝白開水為主，這些飲料都糖分太高，喝了對身體一點好處都沒有。”
  “凌醫(yī)生，你會不會診斷錯了？”
  晴空萬里一臉苦瓜臉，不甘心地問道：“我剛才搜索了一下，這個痛風(fēng)是40歲以上的人才會得，我才18歲啊！”
  “對，你說的沒錯，這種疾病多發(fā)于40歲以上的人群，且以男性居多。
  但近年來，許多疾病都呈現(xiàn)出年輕化的趨勢，這與現(xiàn)代社會食品種類過于豐盛以及人們生活水平的提高密切相關(guān)。”
  凌醫(yī)生耐心解釋道。
  她繼續(xù)說道：“好多00后的年輕人，都偏愛喝飲料、奶茶和啤酒，而不愛喝水。
  這樣的飲食習(xí)慣導(dǎo)致體內(nèi)攝入過多糖分，進(jìn)而引發(fā)了一系列健康問題。
  如果你想確認(rèn)自己是否真的患有痛風(fēng)，可以先下麥，然后前往當(dāng)?shù)氐娜�甲醫(yī)院，掛號內(nèi)分泌科或骨科。
  醫(yī)生會安排你抽血化驗，通過檢測血尿酸等指標(biāo)來明確診斷。”
  “啊……我這么年輕就得了中老年人的病，丟臉了，這個病能不能治好？”
  “目前來講，痛風(fēng)是不能徹底治愈的疾病，是一種終身性疾病，屬于代謝性風(fēng)濕病。
  當(dāng)然，如果無腎功能損害及關(guān)節(jié)畸形者，經(jīng)過有效合理的治療，大多數(shù)人可維持正常的生活和工作，
  急性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。”
  “啊！我該怎么辦？”


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