這一邊，阿明看見眼前的情形，突然覺得生活是如此的幸福，如此的恬靜和諧，偶爾朋友們會吵吵鬧鬧的，簡直不要太美好，并且，自己的朋友們都還如此的養眼，但是，這個時候，阿明顯然忘記了他自己也長的不差，雖不是葉晨這么一眼就讓令人深刻，也不是艾倫這樣的十分陽光，但是他身上這份恬靜，這份淡雅卻是他身上獨有的，能夠讓人細細品味的。
“小玖，現在感覺怎么樣呀？”，葉晨給小玖有按了幾分鐘了，為了不浪費早晨的時間，葉晨心里都估摸著時間。
“嗯！葉小晨，想不到你按摩技術還是可以的呀，不輕不重，按的點都對不差分毫的在穴位上，不錯呀”，小玖被葉晨按摩的，覺得背沒有剛起時那么疼了，也很舒服，心里十分的舒服，因此夸贊著葉晨。
“既然這樣的話，那我們該訓練了，小玖”，葉晨想要跟小玖說這個時間的問題。
“哦，對啊，葉小晨，幸好你還記得，你按摩的太舒服了，讓我都忘記了這件事”，小玖經過葉晨這么一提醒這才反應過來，他們早起起來晨訓的，不是來按摩的，因此下一句話又說道：“好啦，葉小晨，謝謝你，既然這樣的話，我們就開始晨練吧”，小玖說完就把身子轉過來朝向葉晨，對著葉晨說道。
葉晨這一邊收手了，可是艾倫這一邊并沒有打算完。
“艾倫，你個大男人怎么能讓三笠這個女孩子給你按摩呢？”，小玖看見三笠給艾倫捶著背，想要替三笠討回一個公道。
“對呀，艾倫，你這可就不厚道了”，葉晨也覺得艾倫這么做確實有點不大厚道，也附和著小玖的話說道。
“啊，有嗎？我沒有這么覺得呀，三笠，你也是覺得的嗎？”，艾倫被小玖和葉晨他們這么一說，可是由于自己本身情商比較低，并沒有感覺到什么不妥之處，還問了一下三笠自己的感受。
“還好吧”，三笠其實此時被艾倫這么問道，內心也有點無奈，可是用話說出來也只是寥寥幾字就結束了自己的回答。
“對啊，我覺得沒有什么不妥啊”，艾倫實在是不明白為什么他們要這么說，撓撓頭自己安慰著自己說道。
“好吧，那我們現在就開始晨訓吧”，葉晨實在受不了艾倫這個情商了，心里想還是把握時間去晨訓比較好。
“好了，我們從現在開始首先先鍛煉體能鍛煉體能的話，最好的方法就是去跑步，我們先做準備動作活絡活絡身體不然待會兒跑步，萬一不好的話就會扭傷了，要刪的話，可就耽誤時間了”。
“好的葉小晨，那你站前面吧，我們幾個人后面站成一排，你覺得怎么樣？”，小玖覺得葉晨很有領導能力，就讓葉晨帶著他們。
“我同意”，阿明也是這么覺得的。
“我也同意”，“恩”。艾倫和三笠都同意的說道。
“那既然這樣的話，那我們就開始了”
“一二三四，二二三四，三二三四……”
隨著葉晨的準備動作已經結束，葉晨就開始帶著他們往訓練營那邊小樹林的外圍開始跑圈。
“這樣一小玖為首，我們先跑去訓練營那邊小樹林的外圍，然后小九你跑排頭，帶著他們去跑，我跑在后面”，葉晨井井有條的告訴著他們。
“小玖，注意剛開始跑的時候步數控制住，不快不慢的先跑著”。
“好的，葉小晨”，小玖一邊跑一邊回答著葉晨。
“葉晨，我有問題，我們為什么不能再跑，慢一點點呢？先由慢到快不是最好嗎？”艾倫又有問題問著葉晨。
“那是因為首先你們在訓練營已經訓練了這么些天，你們不會以為這么多天的訓練是白練的吧？自然你們起步的速度要比平常的人要快一些，但是也不宜太快，畢竟我們要跑的圈數會很多，你們可要做好準備了”。也曾耐心的回答著艾倫的問題，因為只要讓人能很清楚的知道每一件東西才能更加盡心的去做好，人在專心做一件事情的時候，腦海里總被另一件事情打擾，總不會很好。
“啊，什么要跑很多圈數，多少圈呀？”艾倫倒是注意到了葉晨的最后一句話，有點害怕的問道葉晨。
“其實我也不確定，反正到時候就跑著看吧”，葉晨輕飄飄的一句話就回答了艾倫的問題。
“啊，葉晨，你可不能這樣啊，這樣感覺都沒有盡頭，這種感覺太可怕了”，艾倫，聽到葉晨這么回答自己心里頭更慫了。
“艾倫，你別說了，先保持好體力吧”，阿明在一旁提醒著艾倫，可是艾倫大概是沉浸在自己的內心害怕中并沒有聽見。
然后又聽到葉晨的一句話：“艾倫，你還是學學他們吧，先不要說話，你這么一說話，體力到時候都沒了，你拿什么跑步呀？到時候你不會是爬著走吧？”
“啊？哦”。艾倫只聽見了葉晨的這句話，然后自己只能默默的承受著，畢竟是自己想要提高的，進步的，葉晨也是為了自己好。
眾人在葉晨的指點下慢慢的步調一致，勉強跑完了二十圈，葉晨和小玖都還好，畢竟體能本就比他們要好，三笠和阿明有點大喘氣，感覺最不好的是艾倫了，開始前說的話太多，本來訓練營中的跑步就有點累，樹林外圍的圈可比操場大多了，艾倫跑完了后感覺又見到了明天的太陽，如此的美好。
“怎么樣，你們還好吧？”葉晨休息了一會兒后就問候道他們。
“不好，我可累了”艾倫一邊大喘氣，一邊又說著話。
“哎呀，我不是告訴過你，不要說話了嗎？你是你自己不聽的呀，你看你是不是得謝謝我提醒了你，要不然你會更累的？”葉晨聽到艾倫怎么回答心中也想調侃一下他，畢竟在之前艾倫可是調侃了自己好多次。
“……”艾倫心里太累了，味道已經沒法說話了，也不想說了，只是做出了一副氣鼓鼓的樣子給葉晨看。
“好了，再休息一會兒，我們就去吃早飯吧”，小玖說道。
“恩”。眾人都開始調節著自己的呼吸和心跳，想要讓自己平緩一些，這樣一來就能走了。  、、.。


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