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第29章 艱苦的訓練,苦行僧一般的生活


林毅一直在球場練習到了很晚才回到宿舍休息。

完全沒有因為剛剛取得一場比賽的勝利而懈怠。

通過剛剛的大量練習,讓他對于自己剛剛獲得的技能,高速帶球變向,掌握的更加的熟練。

在剛剛的練習當中,他充分感受到了系統帶給他的變化。

每一次當他在高速帶球中變向的時候,就能感覺到自己的雙腿和腰腹之中仿佛有一股力量,在幫助他對抗高速沖刺時所產生的沖擊。

這讓他可以輕松的完成在高速狀態下的變向。

一開始,他還不敢在全力沖刺的時候進行變向,必須將速度放緩一些。

不過在嘗試了幾次之后,他開始慢慢的將速度提升起來。

直到最后,他將自己的速度提升到了最高。

在這種狀態下進行變向。

這個時候,他才感覺到了吃力。

雙腿和膝蓋,能夠明顯的感覺到緊繃的狀態。

林毅知道,如果自己如果這種狀態經常出現,對自己的身體肯定是一個不小的負擔。

就像是以前的大羅,經常使用鐘擺過人,讓自己的膝蓋承受著巨大的沖擊力。

最后到了某個時刻,終于是承受不住,從而導致了嚴重的傷病。

如果自己也經常這么干的話,那沒準也會步對方的后塵。

或許只有等到自己的身體強度再練得結實一些,才能沒有任何阻礙的施展這項技能吧。

不過現在能夠在稍稍降低速度的情況下輕松施展這項技能,也已經足夠逆天了。

因為他即使將自己的速度降低一些,那也是很驚人的。

如果在比賽當中,自己突然給防守球員來這么一下,相信沒有幾個人能夠攔得住自己。

想到這里,林毅內心也是不禁一陣的激動。

他已經迫不及待的想要在比賽當中施展自己的能力了。

當然,除了這個高速變向的能力之外,他這次在訓練當中,也能夠明顯的感覺到自己的身體力量有了不小的變化。

剛才他試著用盡全力去踢球,已經能夠將球踢出去至少七十多米的距離了。

要知道,在這之前,他的最遠距離是六十多米,這一下就將距離提升了十來米。

這都是力量提升帶來的結果。

這也讓他的攻擊能力大大增強。

起碼以后在遠射的時候,他的射門會更具有殺傷力。

洗漱了一番,林毅便早早的上床,進入了夢鄉。

第二天雖然球隊放假,但是林毅并沒有打算給自己放假。

早上還是在六點之前就早早起了床。

然后開始沿著基地內的跑道開始進行晨跑。

他每天早上都要在起床之后,先進行一個五公里的長跑。

等到五公里跑完,林毅有些氣喘的在操場上慢走了一圈,讓氣息調勻。

然后又開始了蛙跳訓練。

這是鍛煉自己的彈跳能力,以及身體的協調性。

這個動作看起來簡單,卻是極為消耗體力。

只是跳了幾分鐘,林毅就開始呼吸粗重起來,大腿也開始慢慢變得酸脹。

不過他沒有停下,而是繼續堅持,一下一下的做著標準的動作。

十幾分鐘后,汗水已經濕透了他的背心,他的呼吸也變得氣喘如牛起來。

二十分鐘后,他的動作開始變得緩慢下來。

身上的衣服已經如同洗過的一般,完全被汗水浸透。

胸口也在劇烈的起伏著。

不過林毅并沒有停下來。而是仍然在堅持著,緩慢但是堅定的一次一次的往前跳。

又過了十多分鐘,直到他放在旁邊的手機當中響起了鬧鈴的聲音的時候,林毅才終于停下了動作。

此時的他已經像是從水里撈出來的一般,汗水滴滴答答的沿著他的運動短褲往地上掉著。

雙手扶住膝蓋,林毅大口的喘著粗氣。

慢慢的恢復著體力。

幾分鐘后,體力恢復過來的他,又跳了一套健身操。

等到健身操跳完,他早上的訓練就算是結束了。

而此時已經是七點半了。

回到宿舍,簡單洗漱了一番,換了一身運動服,林毅便去了基地的餐廳吃早餐。

基地的餐廳為球員們提供一日三餐。

里面的食物種類倒是不少,不過基本都是些個綠色健康的健身餐。

什么水煮雞胸肉,水煮蛋,水煮青菜,各種的魚蝦,全麥面包,鮮牛奶這些個讓人看起來就沒有什么食欲的食物管夠。

當然,現在是早上,那些個魚啊,肉啊的,就沒有了,只有一些個面包,牛奶,雞蛋之類的供應。

林毅進到餐廳,拿了個餐盤,取了滿滿一大盤的食物,然后找了個角落就開始大快朵頤起來。

餐廳的食物當然是沒有什么味道可言的,但是絕對的健康。

而林毅在經過了早上的消耗之后,此時正是饑腸轆轆的時候。

于是也就不管什么味道不味道的,先填飽肚子再說。

自從他獲得了系統以來,食量也是跟著直線上升。

記得剛來的時候,他的食量很是嚇了餐廳管理員一跳。

生怕他吃壞了。

為此還把此事告訴了丹尼爾。

丹尼爾還專門找過林毅,讓他要注意控制飲食。

不過林毅并沒有聽從對方的建議,反而是讓對方放寬心,說自己有分寸。

這樣幾次以后,丹尼爾發現林毅確實沒有什么問題之后,這才徹底放心。

雖然心中驚奇,不過倒是不再勸說林毅了。

而林毅也成為了整個基地的一個異類。

他一頓飯吃的東西,比那些最能吃的球員一天吃的都多。

為此他還被圍觀了好幾天。

對此,林毅渾不在意,依然是該怎么吃就怎么吃。

這也讓他迅速成為了整個基地的名人。

大家都知道,U23來了一個大胃王華國人。

一頓飯能吃下別人好幾頓的食物。

不過時間一長,大家也都慢慢習慣了林毅的食量,后來也就不再有人圍觀了。

畢竟吃多吃少,那是個人的自由。

花了二十多分鐘的時間,林毅便將面前滿滿的一大餐盤食物消滅的干干凈凈。

又喝下了一大杯牛奶之后,林毅才舒服的打了個飽嗝。

終于將早上消耗的能量又補充了回來。

將餐盤放到指定地方,便出了餐廳的大門。

剛一出大門,他便被一個人攔住了去路。

“嘿,林,總算讓我找到你了。”

保安大叔托馬斯此時正一臉笑容的站在林毅的面前。

“托馬斯大叔,你找我有事嗎?”

“是這樣的,林,我這次來是找你要簽名的。”

托馬斯說著,便從兜里掏出了一支簽字筆,和一沓印著多特蒙德隊徽的明信片。

“我的幾個老伙計昨天都看了你的比賽,他們非要讓我過來幫他們要你的簽名。”


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