第8章 運動
季冉自己做的飯菜還沒吃完就被洛思默帶來的蛋糕給填飽了肚子,望著桌上一片狼藉,她摸了摸肚子,起身收拾。
“這是你自己做的菜嗎?
洛思默似乎很好奇,指著其中一盤問道。
“是的,你要試一下嗎?不過可能已經冷掉了!
不是可能冷掉了,是早就冷掉了。
季冉就做了兩個菜,但是由于廚藝不是很精通,廚房也不熟悉,她做了很久,導致第一盤菜涼了以后第二盤才做好,然后又收拾了一下廚房,等到她吃飯的時候,就已經是不咋熱了。
并且她還有一個壞習慣,那就是必須選好吃飯時看的視頻了之后,才能開始安心吃飯,于是乎她吃到一半時,飯菜就已經冷冰冰了。
“不用,我已經吃過了,我就是想問一下這是什么?”
“西紅柿炒雞蛋啊,看不出來嗎?”
洛思默眨眨眼,還真看不出來。
“為什么顏色這么深!
可能是為了保護季冉的自尊心吧,洛思默沒用黑這個字來形容。
“我想倒醋,結果拿成了醬油。”
“可是……這道菜也不需要醋。俊
“。渴菃?我想著酸一點的可能會比較好吃。”
“那這一碗是什么?豆腐嗎?”
“對!但是我刀工不好,切碎了,索性就弄成這樣糊糊狀咯。”
看著面前兩碗菜,洛思默陷入了沉默。
“你平時下廚都是這樣嗎?”
“差不多吧,下廚次數不多!
季冉也看了看那兩碗菜,還好吧,雖然算不上好吃,但起碼它不難吃啊。
隨之,洛思默看著季冉的目光帶上了些許憐憫。
“吃飽了嗎?”
“吃飽了啊。”
被洛思默這么一說,季冉再看著自己的杰作,忽然之間覺得,是不是自己的廚藝很垃圾?
然后趕緊收起了盤子,不想再丟人現眼。
洛思默也幫著她一起收拾,委婉提醒她。
“這邊也可以點外賣的!
她有點擔心季冉被餓死了。
至于這么嫌棄自己嗎?
季冉莫名委屈。
“我就喜歡吃自己做的,健康!
感受到季冉的小情緒,洛思默沒再多說什么,默默的收拾桌面。
看來以后是不指望她做飯給自己吃了。
盤子和碗還是往洗碗機里一丟,洛思默保持自己的健康習慣,去了旁邊的健身房。
原本準備上樓洗洗睡然后繼續刷劇的季冉:嗯,有被卷到。
吃了點甜食就立刻去運動,難怪她身材那么好,力氣那么大。
這不得行,自己不能總是被洛思默一只手擒她兩只手,被卷到后,季冉立刻就上樓換了適合運動的衣服。
剛開始工作時,成天忙著賺錢,導致她身體很虛,所以后來經濟寬松后她報了健身房的課,雖然去的次數不多,但裝備齊全。
正在拉伸的洛思默看到季冉出現在健身房,驚訝了一下,隨后有點開心,她是特地來陪自己的嗎?
于是急忙道:“我一般就運動四十分鐘,不是很久。”
四十分鐘還不久嗎?季冉眼睛都要瞪直了。
自己動十分鐘就大喘氣了。
但氣勢不能輸。
“嗯,我一般也這么久,四十分鐘嘛,簡單。”
“好,我們一起。”
洛思默更加開心了,雖然季冉沒明說,但肯定就是特地來陪自己的。
“有什么不懂的都可以問我。”
十五分鐘后,洛思默跑步機上健步如飛,呼吸規律,輕輕擦拭著額頭上的汗,而另一邊,健身車上,季冉實在是蹬不動了,宛若一個老人一樣,艱難的踩下每一圈。
四十分鐘,終于是結束了,季冉扶著雙膝,不想說話。
自己也不知道是抽了哪根筋,被洛思默一只手擒兩只手,那就被她擒唄,不想反抗了。
躺平。
“幸苦了,拉伸幾下后就可以休息了,我幫你壓壓腿吧!
洛思默活像個健身私教,拉著季冉就開始幫她拉伸,同時給她講著拉伸這里有什么好處等等。
季冉任她擺布,因為她確實沒啥力氣了。
這還是繼前天那個醉酒的晚上后,兩人頭一次肢體接觸。
等到洛思默的手碰到自己腿時,季冉才回過神,第一反應是閃躲,但洛思默已經捏住了她的腳踝。
“左腿這樣擺著,右腿別動!
觀洛思默的模樣,她倒是心無雜念,給季冉擺好了腿,然后繞到她背后。
“我輕點壓,你伏下去扣住你的右腳,受不住了就和我說!
洛思默如此正經,季冉自然也不再亂想,聽話的伏身,但……
“我伏不下去,我腿痛!
“痛是正常的,堅持住,拉腿就是這樣。”
耐心解釋著,洛思默按上了季冉的背,給她助力,但身下的季冉立刻叫喊起來。
“真的不行!快放開快放開!”
“腿要斷啦!”
“嗚嗚嗚……”
“你可以的,還沒到極限呢,雙手扣住你的右腳,堅持住。”
洛思默不為所動,無情的按著季冉的背,最后默數完十個數,總算是放開了季冉。
“我這把老骨頭啊!
季冉虛脫的起身,夸張到腿都在抖。
“你太缺乏運動了,如果不拉伸,明天肯定肌肉痛。”
“道理我都懂,可,真的好痛!”
抬頭,季冉眼淚汪汪。
洛思默心里瞬間動容了一下,但也只是一瞬間,下一刻就捏住季冉右腳,給她擺好姿勢。
“到左腿了!
惡魔在背后低語,并且再次按住了自己的背。
“加油,再壓兩遍就可以換姿勢了。”
不是結束,而是換姿勢……
“我真的不行了啊!救命!”
在洛思默的嚴厲監督下,季冉三遍壓腿動作做完,趴在地上一動不動,講真,到后面好像沒那么痛了,特別的酸爽。
可是她喊累了。
“接下來是蹲著的姿勢,壓側面,比較簡單,跟著我學。”
洛思默在身邊做出優秀示范,看著好像挺輕松,季冉也試了一下。
“不行,我站不穩!”
洛思默撫額,無奈起身,扶住了季冉。
算了,看在她陪著自己的份上,就幫幫她吧。
一番折騰后,季冉活動著四肢,感受著身上的酸爽,還是不禁感嘆一聲,舒服,通透,可能這就是健身的魅力吧。
而一旁瑜伽墊上,洛思默高難度的動作把季冉看到傻眼,比不過比不過。
真是活該她身材好。
“我上樓沖涼去了!
“好的,我用樓下的淋浴間!
這一次洗漱,季冉可長了記性,沒再忘記拿衣服,仔細清點一遍后才進去。
許是運動過后心情都比較放松吧,季冉輕哼起了歌。
這樣的生活,還不錯嘛。
兩個人在一起,也還挺開心的。
而且洛思默還那般細心又認真的經營著這段婚姻。
護完膚,然后晚上又是例行的各睡各被窩。
洛思默和昨天一樣,拿出了筆記本,靠著床頭處理起事情,季冉也繼續15倍數刷劇,只不過,這次她整個人都放松了許多,很快就陷入了睡眠。
手機跌落床上,加了速的聲音還在播放著,但手機的主人卻是已然熟睡。
洛思默等了很久都沒等到季冉關手機睡覺,打了個哈欠,側身看過去,才發現身邊人已經睡著了。
輕笑著,洛思默小心翼翼拿起了季冉的手機,幫她退出視頻軟件,然后又放回原位。
可剛剛放下手機,身下的人忽然哼哼唧唧著翻了個身,嚇的洛思默一下子僵住,還以為季冉醒了。
屏息凝神,視線移到身下。
還好,還在熟睡。
而且,終于不是背對著自己了。
拿走筆記本,關掉燈,只留下一盞微弱的小夜燈,洛思默動作極輕的躺下身去,側著身子,眼前就是季冉的側臉。
安逸。
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