第124章：由何雨水教大家五禽戲
魏老為段鴻軒不能加入保健組感到可惜，可段鴻軒毫不在意。
魏夫人看到丈夫這個(gè)樣子，沒(méi)好氣的說(shuō)：“你真是個(gè)榆木疙瘩。
你想想，師弟要是進(jìn)了保健組，真要是碰到麻煩的病患，他手里的好東西拿不拿出來(lái)？
真要把好東西拿出來(lái)了，給這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)用了，你能不給別的領(lǐng)導(dǎo)？
就剛才給我們用的藥水，你也聽(tīng)到了有多貴重。
你當(dāng)這好東西是地里的白菜呀，想要多少隨便種！
到時(shí)候東西不夠領(lǐng)導(dǎo)分，豈不是平白讓師弟惹上大麻煩！
難不成最后連師傅的畫像都要交出去？然后把師弟圈起來(lái)，天天給領(lǐng)導(dǎo)發(fā)功？
虧你還是當(dāng)師兄的，這么大年紀(jì)了，考慮事情還不如你這沒(méi)成年的師弟！”
魏老這才恍然大悟，“老伴兒，你也了解我，我根本就沒(méi)想這么多。
何況，這家里不是還有你嗎！
有你給我出謀劃策，保駕護(hù)航，我就一心鉆研我的醫(yī)術(shù)就好。”
段鴻軒好笑的搖搖頭：“師兄真是好福氣，能碰到師嫂這個(gè)賢內(nèi)助！
看來(lái)師兄家里也是師嫂掌舵！”
“哼！這家幸虧有我，要不然要是你師兄掌舵，不知道會(huì)變成什么樣子！”
王主任對(duì)此深表贊同：“就是，家里要是由他們男人掌權(quán)，那就全亂套了！哼！”
說(shuō)著，還故意瞟了一眼旁邊的趙大處長(zhǎng)。
這下，二位夫人算是找到共同語(yǔ)言了，湊到一起就開(kāi)始嘀咕起來(lái)。
三個(gè)男人面面相覷，無(wú)語(yǔ)的看著兩個(gè)找到共同話題的中年婦女。
歡樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得很快。
很快到了吃晚飯的時(shí)間了。
晚飯比較簡(jiǎn)單，煮了一鍋稀飯，蒸點(diǎn)饅頭，再炒幾個(gè)菜就得了。
段鴻軒打算等大家吃完飯休息大概一個(gè)小時(shí)，再開(kāi)始教授五禽戲。
正在院子里歇著呢，又有人敲門了。
還是可憐的趙國(guó)興被命令跑去開(kāi)門。
一會(huì)，趙國(guó)興領(lǐng)著二姐和二姐夫進(jìn)來(lái)了。
大家又是一陣熱情的相互介紹。
看看時(shí)間差不多了，段鴻軒和何雨水兩人回屋換上了準(zhǔn)備好的練功服，來(lái)到院子的空地上。
段鴻軒看著圍著的隱隱有些期待的眾人，高聲說(shuō)道：“今天開(kāi)始教授大家五禽戲。
先了解什么是五禽戲。
五禽戲是漢代名醫(yī)華佗，根據(jù)《莊子》中的二禽戲，再加上先秦的導(dǎo)引術(shù)創(chuàng)編而成。
《后漢書??方術(shù)列傳??華佗傳》中記載：吾有一術(shù)，名五禽之戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。
按華佗的說(shuō)法，五禽戲的作用是：亦以除疾，兼利蹄足。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，身體輕便而欲食。
就是說(shuō)可以消除身體上的小毛病，健體強(qiáng)身用的。
南北朝時(shí)期陶弘景在《養(yǎng)性延命錄》中也有詳細(xì)的記載：夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉涂身，消谷食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年。
這里面提出了五禽戲的鍛煉原則：任力為之，以汗出為度。
五禽戲是效仿五種動(dòng)物的形態(tài)，所以，在練習(xí)的時(shí)候一定要盡量模仿出這五種動(dòng)物的神韻，就是虎之威猛，鹿之安舒，熊之沉穩(wěn)，猿之靈巧，鳥之輕捷。
接下來(lái)，我先給你們打一遍，你們仔細(xì)看。”
說(shuō)完，段鴻軒要眾人稍稍散開(kāi)，打起了五禽戲。
眾人看著段鴻軒打五禽戲，仿佛真的看見(jiàn)了五種動(dòng)物在院子里騰挪縱躍，大家看得都入了神。
打完一遍五禽戲，段鴻軒臉不紅，氣不喘。
大家這會(huì)只想段鴻軒趕快教他們。
冷不丁，趙國(guó)興興奮的開(kāi)口問(wèn)道：“小四，把這個(gè)練好了，打架厲害嗎？”
王主任立刻惡狠狠的瞪著這個(gè)老三：“趙老三，我看你是皮癢了！”
趙國(guó)興馬上縮了縮腦袋，趕緊躲到了魏道生背后，惹得眾人哄然大笑。
段鴻軒也笑道：“傳統(tǒng)的五禽戲并不是用來(lái)技擊打斗的，主要功能是強(qiáng)身健體。
我?guī)煾翟谶@個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行了一些小改動(dòng)，加上了獨(dú)特的呼吸吐納之法，使之成為了一項(xiàng)真正漲功夫的基礎(chǔ)功法。
而且強(qiáng)身健體的功效更強(qiáng)，但是真練好了，遇上三五個(gè)沒(méi)練過(guò)拳腳的成年人，短時(shí)間撂翻他們不是問(wèn)題。
但這個(gè)主要還是養(yǎng)生強(qiáng)身用的。
等練熟了，不但一個(gè)人可以練，還可以兩個(gè)人互相對(duì)練。
比如用虎戲和熊戲?qū)殻硲蚝网B戲?qū)毜鹊取?br />
來(lái)，三哥，過(guò)來(lái)，讓你感受一下五禽戲！”
段鴻軒笑呵呵的沖趙國(guó)興招手！
趙國(guó)興猶猶豫豫的來(lái)到段鴻軒面前，不放心的說(shuō)道：“老四，你可別坑我，否則我跟你沒(méi)完！”
“哪能呢，三哥不是愛(ài)打架嗎，親身感受一下，你才會(huì)用心練習(xí)。”
說(shuō)完，段鴻軒又對(duì)著大家道：“看好了，這是熊戲！”
話音剛落，大家就看到好像一只大熊一下撞在了趙國(guó)興身上，趙國(guó)興還沒(méi)反應(yīng)呢，整個(gè)人就騰空飛了出去。
大家剛吃驚的“哇”一聲，就聽(tīng)見(jiàn)段鴻軒的聲音：“這是鳥戲！”
就見(jiàn)段鴻軒仿佛化身為一只大鳥，雙手如同鳥的翅膀一震，人就騰空躍向還沒(méi)落地正哇哇大叫的趙國(guó)興。
段鴻軒一把抓住空中的趙國(guó)興，把他輕輕放到地上。
趙國(guó)興這會(huì)嚇得臉色蒼白，看著眼前笑呵呵的段鴻軒，趕緊幾步跑到他大哥身邊。
這才心有余悸的對(duì)著段鴻軒叫道：“小四，你這是故意整我！”
段鴻軒驚訝道：“三哥，你這就不對(duì)了，我可是為你好。
怎么樣，這下體會(huì)到五禽戲的威力了吧！
好好練，等你練好了，你可以還回來(lái)嗎！
我等著你，我看好你喲！三哥！”
大家都哭笑不得的看著這哥倆，趙國(guó)興郁悶的不知道該怎么辦。
最后還是王主任開(kāi)口訓(xùn)斥道：“你們這哥倆就不能讓我省點(diǎn)心。
現(xiàn)在這么多人等著，你們還在這皮！
小四你正經(jīng)點(diǎn)，再耍什么幺蛾子，小心我收拾你！
還有你，老三，安生點(diǎn)！”
趙國(guó)興吃了虧，還沒(méi)法找回來(lái)，這會(huì)還挨了訓(xùn)，別提多郁悶了。
段鴻軒馬上笑嘻嘻的回應(yīng)道：“收到，干媽！”
走回原位，段鴻軒這才開(kāi)口道：“這套五禽戲雖然是為了強(qiáng)身延壽，但每一戲之中都有一兩個(gè)動(dòng)作可以用作技擊或是閃避或是追擊之用！
剛才大家都看到了！”
說(shuō)著，還故意沖趙國(guó)興擠了擠眼，可把趙國(guó)興氣壞了。
大家這時(shí)候也意識(shí)到，段鴻軒才16歲，正是愛(ài)玩鬧的年紀(jì)，不由得都笑了起來(lái)。
二姐趙月娟迫不及待的開(kāi)口：“小四，別廢話了，趕快教我們。
我要趕緊學(xué)會(huì)，練好了我也能當(dāng)女俠了！”
王主任拍著自個(gè)的額頭，對(duì)旁邊的魏夫人苦笑道：“呂大姐，看到了嗎，我這一家子，就沒(méi)個(gè)讓人省心的。”
“我看你們家孩子比我們家孩子有意思！
我們家這兩孩子都像他爸，一個(gè)個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的，一點(diǎn)都沒(méi)意思！
還是你們孩子好玩，多活波呀！”
王主任一下被這位有點(diǎn)孩子氣的大姐給說(shuō)得無(wú)語(yǔ)了。
二姐都催了，段鴻軒當(dāng)然要從善如流了。
“接下，開(kāi)始教大家五禽戲。
孩子們就先別學(xué)了，等長(zhǎng)大點(diǎn)，16歲再學(xué)。
大哥你腰上還有傷，沈涵嫂子有身孕，你們兩就帶著孩子們?cè)谝贿吙粗桑?br />
具體的教學(xué)，由我們的何雨水教練教大家，大家歡迎！”
大家一聽(tīng)，都隨著段鴻軒一起鼓掌，好奇的看向何雨水。
趙月娟一邊鼓掌，一邊大叫：“哇，雨水，沒(méi)看出來(lái)，竟然是你給我們教五禽戲。
那你一定很厲害了！
你是什么時(shí)候?qū)W的？”
何雨水被大家盯著看，又都對(duì)她鼓著掌，一下就緊張了起來(lái)。
紅著臉被段鴻軒拉到中間，手足無(wú)措。
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