葉渺冷哼一聲，別過頭去，非常的傲嬌。

回想起昨天葉夙的評(píng)價(jià)。

她才不要跟這個(gè)人互相照顧呢！

葉渺說著：“嗯，那就練練看吧。”

等兩人簡(jiǎn)單的互相介紹后，葉夙便開始讓她們進(jìn)行體能訓(xùn)練了。

要想功夫好，除去最基本的那些招式。

最重要的還是體能，這個(gè)才是最基礎(chǔ)的；其次就就是力量，要是力量強(qiáng)大到一定的地步，便能做到一力破萬軍的程度。

前世的葉夙，將身體練到了極致，甚至連每一寸肌肉，都能進(jìn)行靈活得掌控。

現(xiàn)如今，身體里面的殼子換了。

一起都需要從頭開始了，葉夙需要教會(huì)葉渺，如何掌控身體，不過好在底子還是在的，因此耐力訓(xùn)練也不是什么難題。

三人一起訓(xùn)練。

先是進(jìn)行三十公里的跑步，讓她們?cè)谂懿綑C(jī)上揮汗如雨，卻也只是最初步的練習(xí)，激活圣體的動(dòng)能。

而后，才是重頭戲。

葉夙要開始教她們打拳，打得都是軍用拳，拳頭揮舞得很快速，每一招每一式，都要以絕佳得速度進(jìn)行沖刺。

她們兩人面對(duì)面，一起訓(xùn)練，都是非常的厲害。

葉夙一邊看著，一邊指揮：“渺渺，出拳的速度要更快一些，不要停頓。姜依冉你的拳頭力量還不夠……”

兩人便按照她得指示，更加快速地進(jìn)行練習(xí)。

足足五個(gè)小時(shí)。

葉渺都練得脫力了，整個(gè)像是從水桶里撈出來得一樣，躺在地上，胸膛劇烈得起伏著，聲音干啞：“我…我不行了，好累。原來訓(xùn)練是這樣得嗎？”

在葉夙的記憶中見過，可畢竟沒有貼身的體驗(yàn)過。

現(xiàn)如今，第一次。

才驚覺葉夙那十幾年是怎么過來的。

累到絕望的地步，而她卻還是一次次扛過來了。

姜依冉也是癱軟倒地，重重地呼吸，甚至連一句話都說不出口。

葉夙看著她們得樣子，忍不住搖了搖頭，不過還是走了過去，說著：“好了，今天就到此為止吧。你們兩個(gè)躺好，我給你們按摩，放松肌肉。”

葉夙開始替她們進(jìn)行放松，兩個(gè)人軟綿綿的趴著，像是案板上的魚，被翻來入去的揉搓，肌肉也是酸痛的。

訓(xùn)練結(jié)束后，葉夙很快帶著葉渺回了家。

之后的一個(gè)星期，全都是這樣的訓(xùn)練。

在武術(shù)訓(xùn)練基地練習(xí)了一陣子，葉渺也逐漸開始適應(yīng)，能夠跟得上強(qiáng)度了，這天跑完三十公里后，喘得也不是那么累了。

而就在她們準(zhǔn)備開始接下來的訓(xùn)練時(shí)，有幾個(gè)看起來很年輕，約莫就十幾、二十歲的青年主動(dòng)走了過來。

他們的目光鎖定在三人身上，在看清楚臉的那一刻，臉上迸發(fā)出了極為強(qiáng)烈的興趣。

“妹妹，我看你們好幾天都在這里了，是對(duì)武術(shù)很感興趣嗎？”

“哥哥我會(huì)一點(diǎn)武術(shù)，用不用我教你們啊？我的實(shí)力可是很厲害的哦，今年才剛剛參加了南川市的武術(shù)比賽，拿了二等獎(jiǎng)呢。”

“就是就是，看你們光跑步，武術(shù)可不是這樣的啊。”

幾個(gè)人嬉笑著，將目光落在她們身上，那輕佻的話語，以及不安分的眼神。

讓葉渺皺起了眉頭。

這些人看著姐姐的眼神，實(shí)在是太惡心了。

真想將他們的眼珠子挖出來……

一股狠毒的念頭，從內(nèi)心深處蔓延。

葉渺又猛地?fù)u了搖頭，不可否認(rèn)，之前逃亡的經(jīng)歷還是或多或少的影響了她，讓她的思想發(fā)生了不少的轉(zhuǎn)變。


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