“血稠？”
  朱棣皺著眉頭，從之前朱高熾的試紙上抹了滴血液在指尖揉了揉。
  黏黏糊糊，像是油脂一般。
  隨后又給自己扎了一針，擠出一滴鮮血搓了搓。
  雖然也有些粘稠，但比朱高熾的血液要光滑的多。
  得！
  朱棣無語的翻了個白眼。
  這高血脂怕是朱高熾也跑不了。
  就在這時，朱高熾顫巍巍的回到大殿，一把抓住朱高煦的胳膊道。
  “老二，扶我一把，剛剛蹲的時間太長，腿有些麻。”
  朱高煦不解。
  “不是，你不是撒尿去了嗎？”
  “咋還蹲上了？”
  “這么講文明嗎？”
  “嗨！別提了。”
  朱高熾道：“尿到一半兒，忽然感覺肚子有點兒不舒服，于是就來了個大的，這陣子一直這樣，不知道是著涼了，還是吃差了。”
  朱高煦點了點頭道：“不過大哥，你這身材能蹲的下去就已經是不容易了，要我說，你以后還是用恭桶吧，起碼舒服點兒。”
  “你以為我不想啊。”
  朱高熾頗為無奈的說道：“那玩意兒根本承受不住你哥我的重量！坐塌多少個了都！”
  “咦~~”
  朱高煦嫌棄的撇了撇嘴，隨后到：“那就弄個象牙的，結實。”
  “上哪兒找那么大的象牙。”
  “這簡單，等下次我出征，到時候給你尋摸一個。”
  “好弟弟，真要解決了這個難事兒，哥哥我都不知道怎么報答你。”
  “哎，見外了不是，咱哥倆用的著這么客氣嗎？當然了，你要是實在過意不去，把太子之位讓給我就行。”
  “那你問老爹去，他同意，我沒意見。”
  “那拉到吧。”
  “別說沒用的，光幕剛剛又播什么了？”
  “高血脂。”
  “那.........”
  “別問了，你肯定有。”
  “...........”
  ..........
  【除了高血壓，高血脂，高血糖這三高之外，近些年高尿酸已成為三高之外的第四高。】
  “尿酸？”
  朱高熾舔了舔嘴唇，有些后悔剛剛上廁所的時候。
  沒有嘗一嘗。
  【高尿酸是人體內一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多的一種代謝性疾病。】
  【大多數高尿酸患者沒有明顯癥狀，僅僅是尿酸升高，但隨著病情的進展，患者并發痛風時，關節會出現紅腫，酸痛以及活動障礙等癥狀，長期痛風患者的關節周圍還會形成黃白色，大小不一的痛風石。】
  “誒？這癥狀朕好像有啊！”
  朱棣愣了。
  這段時間，朱棣經常會感到腳踝處酸痛無比。
  甚至有時都不能著地。
  但即便是在床上躺著，那種痛感也是難以緩解。
  只能讓御醫針灸才能舒服一些。
  原本朱棣沒把這病當回事兒，因為從古到今有此癥狀的帝王不在少數。
  御醫們也將其稱為“帝王病。”
  朱棣原以為這是上天給皇帝們的考驗。
  沒成想，這不過就是一種非常普遍的病。
  .......
  【長期高尿酸患者，晚期可能會出現水腫，高血壓，若患者腎臟出現尿酸結石則可能導致腎絞痛，血尿等癥狀，嚴重時可導致急性腎衰竭。】
  “尿血？”
  朱棣不由得打了個寒顫，感覺下體一陣涼颼颼的。
  想想都痛！
  朕可不想走到這種地步！
  【正常的尿酸值，男女有所不同。】
  【男性尿酸在150~416之間，女性尿酸在89~357之間。】
  看到這兒，朱棣趕忙抽出一條尿酸試紙。
  想看看自己的尿酸有多少。
  滴！
  儀器播報的結果是782。
  又是接近一倍！
  朱棣撓了撓腦袋。
  “這可咋整？”
  ..........
  【造成三高甚至四高的原因有很多。】
  【第一就是肥胖，肥胖跟三高有著密不可分的關系，想要降三高，必須要先減重。】
  【第二則是飲食，很多人喜歡吃高油高糖的食物，這對健康有很大的損害，必須要多吃一些清淡的食物。】
  【第三便是工作壓力大，尤其是晚上熬夜，會造成人體代謝系統紊亂。】
  【最后就是久坐不動，若想預防或者改善三高，每周必須進行三個小時的有氧運動，例如跑步，跳繩等等。】
  【尿酸高的患者，忌食高嘌呤食物，如動物內臟，海產品，菌類等。同時也要戒酒，酒精會刺激人體內乳酸的合成，抑制尿酸的排出。】
  【除此之外，患者每天至少要喝八杯水，有利于尿酸的排出。】
  “這樣就可以了嗎？”
  朱棣喃喃道。
  “不讓吃肉，不讓吃魚，不要吃菌類。”
  “合著就只能吃素了唄。”
  朱棣有些無奈。
  作為馬上天子，征戰沙場這么多年，朱棣早就習慣了大口吃肉大碗喝酒的生活。

  這讓他猛地戒酒戒肉，他還真是有些不情愿，但為了自己的健康，同時也想著給朱高熾做個榜樣，朱棣還是咬了咬牙，決定試一試。
  “唉~~真是一入痛風門，半個出家人啊！”
  “高熾！”
  朱棣厲聲道。
  “看到沒有，想把血糖降下來，你就必須減肥！”
  “爹啊，我也想減啊，但我減不動啊！”
  朱高熾苦著臉道。
  “我這走路都費勁，更別說什么運動了。”
  看著朱高熾那一坨肥肉，朱棣也是頗為無語。
  “你這一身膘都是吃出來！”
  “從今以后，你給朕忌口！任何肉類都不讓吃了，每天就清粥小菜即可！”
  “啊~~”
  朱高熾一臉的不情愿。
  他平生有三大愛好。
  抽煙，喝酒，燙......
  不是。
  讀書，養狗，還有吃。
  當年自己從南京跑到北京見朱棣，隨行就帶了二十多個廚子。
  一路上變著花樣給他做美食。
  這忽然讓他只能吃清粥小菜，朱高熾自是老大不樂意。
  “啊個屁！”
  朱棣怒哼道：“你血糖都飛了，不趕緊控制，是想走我前面嗎！”
  “這事兒沒得商量，在你血糖沒降下來之前，任何肉食你都不準碰！”
  “只許喝粥！”
  朱棣剛說完，光幕忽然又道。
  【值得一提的是，喝粥會導致血糖升高，因為米粥的主要成分是淀粉，淀粉進入人體后會分解成葡萄糖，造成血糖的升高。】
  “啊？粥也不讓喝？”
  朱高熾傻了。
  那自己還能吃什么？
  蘿卜白菜？
  白菜蘿卜？
  不！
  我不！
  我是太子！
  不是兔子！


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