第二百二十章  一對一瑜伽課

雷諾對著阿凱搖了搖頭，語氣更加不悅：“你這并不是拿著結果去反推論證的過程，而是先設定了一個靶子，然后再根據靶子的位置去畫靶圖。”

“隨你想怎么畫就怎么畫，你當然都能命中紅心了……這樣的測試，無論你如何設計，結果都會符合你的預期，因為從一開始，你就已經帶著偏見的眼鏡去看待洛寧了。”

“你這樣做，不僅對她不公平，也對我們自己的判斷力造成了極大的扭曲。”

阿凱沉默了，他低下頭，眼神中閃過一絲復雜的情緒。

片刻之后，他抬起頭，惡狠狠地盯著我離開的背影，那眼神中既有憤怒也有不甘。

就在這時，一輛豪華的轎車緩緩駛來，停在了健身房的門口。

程昱從車里走出，他身穿一身白色的運動裝，陽光帥氣，仿佛是從漫畫中走出來的人物。

他微笑著看近健身房，開始換裝。

一路上，微風拂面，花香襲人，一切都顯得那么和諧美好。

當我踏入瑜伽館的那一刻，程昱已經等候在那里。

他微笑著迎了上來，眼里閃著莫名的的火花，仿佛是在期待著什么。

他穿著一件簡潔的白色T恤和黑色運動褲，整個人顯得格外精神抖擻，仿佛連空氣中都彌漫著一股清新的氣息。

“你來了，比我想象中還要準時，我還以為你會晚一些才到呢。”

程昱的話語中帶著幾分調侃，卻又不失親切，仿佛我們已經是老朋友一般。

他將我帶到了三樓的306教室，只是一間不大不小的瑜伽室。

柔和的燈光、寧靜的氛圍，還有那淡淡的薰衣草香，都讓我瞬間放松下來，緊張的心情也隨之緩解。

“準備好了嗎？”

他輕聲問道，聲音中帶著一絲不易察覺的溫柔，仿佛是在安撫我內心的緊張與不安。

我點了點頭，盡管心中仍然有些忐忑，但更多的是對即將到來的課程的期待與好奇。

隨著音樂的響起，我們開始了瑜伽課程。

程昱耐心地指導著我每一個動作。

在他的指導下，我的每一個動作都被他細心糾正，每一次呼吸都伴隨著他的溫柔引導。

程昱的指導依舊細致入微，但他的每一個動作、每一次觸碰都充滿了難以言喻的曖昧。

隨著課程的深  入，我漸漸發現，程昱不僅技藝高超，更有著一顆細膩而溫暖的心。

他能夠準確地捕捉到學員的需求與情緒，用最適合的方式給予支持與鼓勵。

在程昱的陪伴下，我全身心地投入到瑜伽的世界中，感受著身體與心靈的完美融合。

“你做得很好。”他在我耳邊輕聲說道，聲音中帶著幾分贊許與寵溺。

隨著輕柔的音樂緩緩流淌，整個瑜伽教室被一層淡淡的薰衣草與檸檬草的清新香氣所籠罩。

它們交織在一起，仿佛能洗凈心靈的塵埃，讓人忘卻塵世的煩惱。

程昱站在我的身旁，他的目光專注而溫柔，仿佛能洞察我內心的每一個細微變化。

他先是引導我進行了一系列的熱身動作，每一個動作都精準到位，既不過分用力，也不失其效。

在他的指導下，我逐漸放松了身體，讓緊繃的肌肉和緊張的神經都得到了釋放。

“接下來，我們來嘗試這個動作。”

程昱的聲音低沉而富有磁性，他示范了一個優雅的瑜伽體式，動作流暢而有力，宛如一位翩翩起舞的舞者。

我緊隨其后，盡力模仿他的每一個細節。

然而，瑜伽并非一朝一夕就能掌握的藝術，我的動作顯得有些笨拙，甚至偶爾還會失去平衡。

但程昱始終保持著耐心，他的雙手仿佛有魔力，總能在關鍵時刻給予我恰到好處的支撐與引導。

“放松，呼吸，感受你的身體。”

他在我耳邊輕聲說道，聲音中帶著幾分贊許與寵溺。

在他的鼓勵下，我逐漸找到了自己的節奏，每一次呼吸都與動作完美同步，仿佛身體與心靈在這一刻達到了前所未有的和諧統一。

隨著課程的深  入，程昱開始引入一些更具挑戰性的體式，如樹式、舞王式、戰士二式等。

這些體式不僅考驗著我的柔韌性和力量，更要求我集中注意力，將心靈與身體緊密相連。

每當我在某個體式上遇到困難，程昱都會及時出現，用他的雙手輕輕調整我的姿勢，或是用言語引導我找到正確的發力點。

當我嘗試樹式時，我的平衡感總是不夠穩定，身體搖搖欲墜。

程昱見狀，輕輕地將一只手放在我的腰間，另一只手則托起我的腳踝，幫助我穩定姿勢。

他的手指輕輕劃過我的肌膚，帶來一絲絲涼意，卻也讓我心中涌起一股難以言喻的暖流。

他的目光與我交匯，眼神中充滿了鼓勵與溫柔，仿佛在說：“你可以的，我相信你。”

在接下來的舞王式中，我需要將一條腿向后彎曲，用手臂抓住腳踝。

這個動作對我來說難度極大，我嘗試了幾次都未能成功。

程昱見狀，走到我的身后，用雙手輕輕握住我的腰和腿，幫助我調整姿勢。

他的呼吸近在咫尺，我能感受到他胸膛的起伏，以及他手臂上傳來的溫暖和力量。

程昱的眼神深邃而熾  熱，“放松，呼吸，感受你的身體。”

他在我耳邊輕聲說道，聲音中帶著幾分贊許與寵溺。

在他的引導下，我逐漸找到了自己的節奏，每一次呼吸都與動作完美同步。

在戰士二式中，我需要將雙腳分開與肩同寬，雙手向兩側伸展，保持身體的平衡與穩定。

程昱站在我的一側，用雙手輕輕扶住我的手臂，幫助我調整姿勢。

他的手指輕輕劃過我的肌膚，帶來一絲絲電流般的觸感，讓我心中涌起一股難以名狀的悸動。

“很好，你做得比上次更好了。”

程昱在我耳邊輕聲說道。

我抬起頭，正好對上他那雙充滿深意的眼睛。

他的目光始終注視著我，眼神中充滿了欣賞與渴望。

隨著課程的深  入，我們之間的氛圍變得愈發曖昧與火熱。

每一次的觸碰與眼神交匯，都仿佛在我們之間燃起了一團熊熊的烈火，讓我們的關系在不知不覺中變得更加緊密。


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