一轉(zhuǎn)眼11月已經(jīng)過去了三分之一。
在過去的幾天里湖人隊(duì)前往客場(chǎng)打了三場(chǎng)比賽，其中包括一場(chǎng)背靠背比賽，三場(chǎng)比賽2勝1負(fù)，輸?shù)舻木褪悄菆?chǎng)背靠背比賽。
三場(chǎng)客場(chǎng)比賽結(jié)束之后，湖人隊(duì)回到主場(chǎng)。
這次可以休息兩天，讓大家有足夠的時(shí)間恢復(fù)。
公寓里。
莊宇窩在沙發(fā)里，拿著手機(jī)和安歆視頻通話。
電話那頭，安歆頭發(fā)隨意地挽了個(gè)發(fā)髻，臉蛋比之前圓潤(rùn)了不少，滿臉都是母性的光輝，眼神都變得不一樣了。
最大的變化還是肚子。
如今已經(jīng)是11月，安歆懷孕已經(jīng)半年，孕肚已經(jīng)很明顯，盡管穿著寬松的衣服，還是明顯可以看出來。
“老公你看，寶寶在踢我呢。”安歆撩開衣服，指著肚子對(duì)莊宇說道。
“這么調(diào)皮，肯定是個(gè)兒子。”莊宇笑著說道，其實(shí)并沒有看到小寶寶有什么動(dòng)作，而他立馬又補(bǔ)充了一句，“要是女兒更好，人家都說女兒是父親的小棉襖，我就喜歡女兒。”
聽到這句，安歆微微簇起的眉頭很快舒展，笑道：“哪有你這樣的，你這是重女輕男，我覺得是個(gè)兒子，他可調(diào)皮了。而且我懷孕了就喜歡吃酸的，我媽說酸兒辣女，懷孕了喜歡吃酸的一準(zhǔn)是個(gè)兒子。”
懷孕的女人特別敏感。
很多懷孕的女人老公就在身邊伺候都愛發(fā)脾氣，沒有理由的，一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣，醫(yī)學(xué)上解釋是內(nèi)分泌的問題。反正不管是因?yàn)槭裁矗瑧言辛司褪谴笮茇垼�發(fā)脾氣都一樣可愛。
而莊宇現(xiàn)在沒在安歆身邊，所以他特別注意照顧安歆的情緒。
聽安歆這么說，莊宇立馬笑著說道：“是兒子也挺好，生兒子肯定像你一樣好看。”
這話說得安歆眉開眼笑，不過女人的情緒來得快去的也快，沒一會(huì)兒她又說道：“老公，我想你了，我想去見你。”
莊宇連忙道：“我也想你和寶寶，不過你都懷孕六個(gè)多月了，可不能亂跑，乖乖的在家養(yǎng)胎，我保證你生產(chǎn)之前我一定回來，我得看著咱們的孩子出生。”
安歆委屈的道：“還有那么久啊。”
看到安歆這幅模樣，莊宇心里涌起一陣?yán)⒕巍?br />這時(shí)候，席絹端著一碗湯走了過來，她把湯放在茶幾上，對(duì)安歆說道：“這是我讓張姐燉的老母雞湯，趁熱喝了。”
看到丈母娘，莊宇連忙問好，席絹還是很開明的，知道莊宇忙著比賽，還安慰他讓他不用擔(dān)心家里，自己會(huì)照顧好安歆。
母親在身邊，安歆自然不好意思再?zèng)_莊宇撒嬌。
又聊了一會(huì)兒，便掛斷了視頻通話。
放下手機(jī)，莊宇掰著手指頭算了算：“算算時(shí)間，安歆的預(yù)產(chǎn)期應(yīng)該就是在二月份的樣子，也不知道是在全明星前還是全明星后。不管了，反正我必須得回去。”
這是他的第一個(gè)孩子，是他和安歆的愛情結(jié)晶，就算是請(qǐng)假他也得回去，安歆懷孕這么長(zhǎng)時(shí)間他一直沒在身邊陪伴，要是連生產(chǎn)也不能陪在身邊他這個(gè)老公就太不稱職了。
......
下午，莊宇和楊勁松來到斯臺(tái)普斯。
一些隊(duì)友已經(jīng)到了，正在自由訓(xùn)練。
沖隊(duì)友們打了個(gè)招呼，莊宇也換上球衣開始訓(xùn)練。
很快，教練組也到來......
一天的訓(xùn)練結(jié)束，球員們各自散去，莊宇和小南斯、克拉克森、庫(kù)茲馬留了下來，他們是要加練的。
莊宇的加練項(xiàng)目還是三分球和后仰跳投。
只見他站在三分線外，庫(kù)茲馬站在籃下給他傳球，先是一百個(gè)常規(guī)投籃，也就是場(chǎng)上五個(gè)點(diǎn)，兩側(cè)底角、兩側(cè)四十度角，弧頂，每個(gè)點(diǎn)各投二十個(gè)三分球。
這是最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，不過莊宇給自己增加了時(shí)間限制，必須要一定的時(shí)間里完成，難度便增加了不少。
不過一百個(gè)投完，莊宇還是命中了96個(gè)，命中率達(dá)到了驚人的百分之九十六。
克拉克森、小南斯、庫(kù)茲馬等人已經(jīng)習(xí)以為常。
可若是讓其他人看見肯定會(huì)很吃驚，要知道這可不只是簡(jiǎn)單的定點(diǎn)投籃，是有時(shí)間限制的。
在有時(shí)間限制的情況下，莊宇還能投出百分之九十六的三分命中率，可以說非常恐怖。
而緊接著，莊宇的三分投籃難度升級(jí)。
這次不再是簡(jiǎn)單的定點(diǎn)投籃，而是移動(dòng)投籃，包括跑位中接球投籃，以及自己持球移動(dòng)中的投籃。
第一種還是庫(kù)茲馬傳球，不過并不是莊宇在哪兒他就傳哪兒，而是莊宇跑到哪兒，他再把球傳過去。
比如莊宇先是往右側(cè)底角移動(dòng)，然后忽然反跑，回到右側(cè)四十五度角，庫(kù)茲馬要立刻把球傳過去，甚至是提前把球傳過去，而莊宇接到籃球之后要立刻出手，最大限度的模擬在比賽當(dāng)中無球投三分的狀態(tài)。
這種情況下投籃的難度自然更高，因?yàn)榍騿T是移動(dòng)的，要在頃刻間完成接球和調(diào)整，并把球投出去。
第二種則是莊宇自己持球，模擬的是在持球單打的情況下，運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作，后仰、撤步、干板等等，在有人防守的情況下出手。
這一次沒有時(shí)間限制。
可是難度卻比之前的定點(diǎn)投籃高得多。
“唰！”
一聲輕響，莊宇反跑之后接球立刻出手，并穩(wěn)穩(wěn)命中。
他在反跑之后接球那一步雙腳是跳躍的，就等于跳在空中接球，或者是一只腳著地接球，這樣方便之后調(diào)整腳步，他可以在落地之前完成調(diào)整，也能在另一只腳落地之前完成調(diào)整，變成雙腳正對(duì)籃筐，并迅速出手。
盡管莊宇的三分出手都是不沉球的，但腳步的調(diào)整必不可少，因?yàn)檫@關(guān)系到身體的穩(wěn)定性，投籃的穩(wěn)定性。
一些好的無球三分射手，比如JJ-雷迪克、凱爾-科沃爾、克萊-湯普森，都非常善于跑位，也很擅長(zhǎng)在跑位接球的一瞬間調(diào)整。
“唰唰......”
之后是第二個(gè)、第三個(gè)......
莊宇變化著各種動(dòng)作，或是接球的一瞬間完成出手，或者接球之后橫撤步，運(yùn)一步后撤步，后仰......各種技術(shù)動(dòng)作信手拈來，在他手中一一呈現(xiàn)，令克拉克森幾人看的很過癮。
他們不是第一次看到莊宇的這種訓(xùn)練場(chǎng)景，但每一次看都難免會(huì)被震撼到。
這種訓(xùn)練很難，但莊宇卻很準(zhǔn)！


　　(https://www.dzxsw.cc/book/37823494/23127610.html)


1秒記住大眾小說網(wǎng)：www.dzxsw.cc。手機(jī)版閱讀網(wǎng)址：m.dzxsw.cc