第一百一十一章 包大為的煩惱
比賽結(jié)束之后的隔天,李光正在設(shè)置在四點(diǎn)整的鬧鐘響起之后才懶洋洋地起床,打了個(gè)大大的哈欠,走到浴室刷牙洗臉讓自己醒過(guò)來(lái),然后在漢江大多數(shù)人都還在熟睡的時(shí)間點(diǎn),手里拿著籃球,站在庭院的籃球場(chǎng)上。
李光正手里拿著球,又打了一個(gè)大大的哈欠,伸了一個(gè)大大的懶腰,接著開始暖身,喚醒自己的身體。
暖身結(jié)束之后,李光正開始折返跑,不過(guò)今天李光正跑步的速度很慢,因?yàn)樽蛱觳沤Y(jié)束一場(chǎng)比賽,雖然上場(chǎng)的時(shí)間很少,李明博也限制他在比賽的出手次數(shù),但是身體畢竟有在球場(chǎng)上劇烈的活動(dòng),李光正不希望造成身體上太大的負(fù)擔(dān),因此刻意放慢步調(diào)。
李光正跑到微微流出一點(diǎn)汗,身體暖起來(lái)之后,開始做在籃框左右兩側(cè)45度角的跳投,兩邊各投完一百球,然后走到罰球線練習(xí)罰球,罰球以九成的命中率同樣投進(jìn)一百球之后,李光正讓自己休息一下,深吸幾口氣,享受清晨時(shí)分空氣的清新與清涼,十分鐘后才開始進(jìn)行下一個(gè)練習(xí)項(xiàng)目,運(yùn)球。
李光正從旁邊的籃子里又拿出一顆籃球,左右手各拿著一顆籃球,右手把球運(yùn)到腰部的位置,左手則是把球壓低在膝蓋的位置,右手運(yùn)球節(jié)奏慢,左手則很快,但是李光正兩手穩(wěn)穩(wěn)的掌握球,畢竟運(yùn)球跟罰球一樣,是他每天都一定會(huì)練習(xí)的項(xiàng)目,早已駕輕就熟。
李光正今天為自己排定的練習(xí)菜單十分輕松,練習(xí)量跟平常比起來(lái)大概只有一半而已,而且沒有任何需要?jiǎng)×疫\(yùn)用身體肌肉的項(xiàng)目。
今天李光正早上的自主練習(xí),可以說(shuō)只是維持手指對(duì)籃球、腳對(duì)球場(chǎng)、眼睛對(duì)籃框的感覺而已。
結(jié)束運(yùn)球的練習(xí)之后,李光正回到家里,很快沖了個(gè)舒舒服服的熱水澡,然后興致一來(lái),趁著還有一點(diǎn)時(shí)間,跑到廚房幫自己做早餐。
說(shuō)是做早餐,但是李光正這個(gè)平常沒有在進(jìn)廚房的人,當(dāng)然不可能做出什么驚天動(dòng)地的精致餐點(diǎn),拿出四片吐司,打開肉松與鮪魚罐頭,鋪在其中兩片吐司上,拿出兩顆雞蛋幫自己的早餐增加一點(diǎn)蛋白質(zhì),但是打蛋的時(shí)候不小心敲的太大力,蛋殼整個(gè)碎掉,李光正花了很多時(shí)間才把蛋殼全部從蛋汁里面挑起,熱鍋時(shí)火開的太大,險(xiǎn)些就把荷包蛋煎到焦掉,最后有驚無(wú)險(xiǎn)的用鍋鏟把蛋放在肉松與鮪魚上,然后用另外兩片蓋上。
李光正流肉松蛋與鮪魚蛋吐司,完成!
李光正臉上充滿著得意的笑容,這時(shí)樓梯傳來(lái)腳步聲,李明博走下樓,看到李光正在廚房,笑罵道:“臭兒子,早上弄的叮叮咚咚的在煮什么東西,都把你媽跟我吵醒了!”
“吐司!”李光正把兩份吐司裝進(jìn)塑料袋里,向李明博展示成果。
“就這么一點(diǎn)東西也可以弄的這么大動(dòng)靜,你也算厲害。”
李光正雙手一攤:“沒辦法,誰(shuí)叫廚藝這方面我遺傳自老爸你比較多。”
李明博聽出李光正在損他,再次笑罵:“臭小子沒被揍過(guò)。”
李光正把吐司塞進(jìn)后背包里,像李明博道別:“我走了。”
“今天晚上還要練習(xí),自己調(diào)整節(jié)奏,別把體力都用光了。”
“好。”
在球隊(duì)沒有練習(xí)的這一天早晨,廣北的籃球場(chǎng)上,卻有一個(gè)人在努力練習(xí)著投籃與上籃。
這個(gè)人是包大為,在上一場(chǎng)與德勤的比賽中雖然只留下2分、3籃板、0助攻的不起眼成績(jī),但是他對(duì)廣北的貢獻(xiàn)是數(shù)據(jù)無(wú)法表現(xiàn)出來(lái)的。包大為只要一上場(chǎng),總是盡他所能的死死纏住德勤的控球后衛(wèi),間接打亂德勤的進(jìn)攻節(jié)奏,讓廣北的防守?zé)o形間輕松許多。
包大為身上的衣服濕了大半,綠豆大小的汗珠從頭上流下來(lái),隨著包大為的動(dòng)作被甩落在地,瀏海因?yàn)槲柫撕顾皇皇酿ぴ陬~頭上。
盡管經(jīng)歷昨天的球賽,上場(chǎng)時(shí)間超過(guò)二十五分鐘,包大為卻一點(diǎn)都沒有疲憊的模樣,認(rèn)真的在球場(chǎng)上練習(xí)著各種進(jìn)攻方式。在沒有人防守,進(jìn)攻完全沒有壓力的情況下,包大為練習(xí)的進(jìn)球率非常高,可是包大為卻沒有因?yàn)槟且恢背霈F(xiàn)的唰聲感到滿意,依然不斷地投著球。
包大為全副精神專注在籃球與籃框上,完全沒有注意有人在跑道上看著自己。
包大為一計(jì)跳投失手,站在跑道上的人走進(jìn)球場(chǎng),對(duì)包大為說(shuō):“就練到這里吧,晚上球隊(duì)還要練習(xí)。”
包大為聽到熟悉的聲音,轉(zhuǎn)頭一看,發(fā)現(xiàn)是吳廷華,黯然地點(diǎn)點(diǎn)頭:“是,總教練。”
吳廷華看著包大為黯然的表情,說(shuō):“想要聽一些建議嗎?”
包大為本來(lái)已經(jīng)準(zhǔn)備彎腰撿起球回去教室,聽到吳廷華說(shuō)這句話,訝異的抬起頭,目光與沉默寡言的吳廷華交會(huì),對(duì)自己沒信心的包大為,非常害怕聽到吳廷華對(duì)自己的負(fù)面評(píng)價(jià),因而變的緊張,心臟速度加快,但是他知道若不正視自己的弱點(diǎn),永遠(yuǎn)都沒辦法進(jìn)步,咬牙道:“是,總教練。”
“我發(fā)現(xiàn)不管是比賽或者練習(xí)的時(shí)候,你投籃的節(jié)奏都太過(guò)急躁,你自己練習(xí)的時(shí)候因?yàn)闆]有人防守,心理上的壓力比較少,就算節(jié)奏沒有掌握的很好,還是可以把球投進(jìn),但是比賽就不一樣了,面對(duì)防守的時(shí)候,你投球的節(jié)奏往往太快,身體在空中還沒有達(dá)到最高點(diǎn)就把球投出去,所以你的投籃動(dòng)作非常不穩(wěn)定,命中率不好看,進(jìn)而造成你在進(jìn)攻端沒有自信,就算眼前是大空檔,你也往往把球傳給詹嘉誠(chéng)或者禁區(qū)的隊(duì)友,而不是選擇自己投籃。”
“在場(chǎng)上的時(shí)候不要猶豫,你想太多,出手的時(shí)候猶豫,只會(huì)造成惡性循環(huán)。”
吳廷華一針見血地指出包大為的情況,讓包大為心里的自卑更加深了一些,表情更黯淡,眼神無(wú)光,垂頭喪氣。
看著包大為的模樣,吳廷華關(guān)心:“你有什么煩惱,可以說(shuō)給我聽,教練可以幫你。”
包大為雙拳緊握,深深吸了一口氣,鼓起勇氣說(shuō):“教練,我…我…我想要變強(qiáng),我不想要拖累球隊(duì)。”
吳廷華發(fā)現(xiàn)包大為臉上出現(xiàn)痛苦的表情,靜靜等待包大為,讓包大為一次把話說(shuō)完。
“我覺得我自己好弱,就跟教練你說(shuō)的一樣,在球場(chǎng)上我進(jìn)攻不行,投不進(jìn)球,還要我隊(duì)友幫我搶進(jìn)攻籃板,防守也很差,在丙級(jí)聯(lián)賽還可以應(yīng)付,可是一到了乙級(jí)聯(lián)賽,我就開始有點(diǎn)力不從心,拿上一場(chǎng)比賽來(lái)說(shuō),我必須使出渾身解數(shù)才能守住德勤的控球后衛(wèi),而我知道德勤的控球后衛(wèi)水平在乙級(jí)聯(lián)賽來(lái)說(shuō)并不算高,將來(lái)比賽如果遇到更強(qiáng)的人,我怕我只會(huì)拖累球隊(duì)……”
包大為咬著牙,不甘心地說(shuō):“球隊(duì)里面每一個(gè)人都比我強(qiáng),不說(shuō)李光正、魏一帆跟高衛(wèi)柏,邁克他人高手長(zhǎng),跳的高,進(jìn)步的又很快,以前只會(huì)抓籃板而已,現(xiàn)在已經(jīng)漸漸掌握到禁區(qū)防守的方式,在禁區(qū)造成赫阻力,讓對(duì)方不敢隨便切入我們的禁區(qū),楊振義打球聰明又冷靜,雖然身材沒有特別突出,但總是可以用自己的方法對(duì)球隊(duì)有所貢獻(xiàn),詹嘉誠(chéng)防守跟外線比較不穩(wěn),可是他根本是控球的天才,王中軍也不用說(shuō),防守是全隊(duì)最弱的,體能也不算很強(qiáng),不過(guò)他的三分球卻非常準(zhǔn),是球隊(duì)最可以信任的外圍射手,就只有我…什么都不會(huì)…”
吳廷華搖搖頭:“你前面說(shuō)對(duì)了,只有最后一句錯(cuò)了。”
包大為驚訝地看著吳廷華,吳廷華用堅(jiān)定的語(yǔ)氣繼續(xù)說(shuō):“你會(huì)的比你想的多很多,你前面說(shuō)的東西,不論是邁克的籃板、王中軍的外線三分球、詹嘉誠(chéng)的傳球,都可以由數(shù)據(jù)表現(xiàn)出他們的突出,可是只有你對(duì)于球隊(duì)的貢獻(xiàn)是數(shù)據(jù)沒辦法體現(xiàn)出來(lái)的,你知道嗎,整個(gè)廣北隊(duì)我最欣賞的球員,不是李光正,不是詹嘉誠(chéng),不是魏一帆,也不是王中軍,是你。”
“沒錯(cuò),就實(shí)力上來(lái)說(shuō)你比起李光正、魏一帆、楊振義差了一大截,可是你在比賽的時(shí)候總是場(chǎng)上最積極的球員,盡全力的去防守對(duì)方的控球后衛(wèi),盡全力的跑快攻,盡全力的救每一顆要出界的球,盡全力的去做好你能做好的事,不論是進(jìn)攻端或是防守端,都不放棄任何可以幫助球隊(duì)的機(jī)會(huì),哪怕那個(gè)機(jī)會(huì)是防守對(duì)方控球后衛(wèi)這種數(shù)據(jù)無(wú)法呈現(xiàn)出你對(duì)球隊(duì)貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì),或許你沒有察覺,但是在場(chǎng)外的我看的一清二楚,只要有你在場(chǎng)上,每一個(gè)人都充滿斗志,你用你的積極感染了場(chǎng)上的隊(duì)友,讓他們一樣積極的把精神投入在場(chǎng)上,全心全意的做好每個(gè)人最擅長(zhǎng)的事,形成了球隊(duì)的化學(xué)效應(yīng),而這都是因?yàn)槟恪!?
吳廷華雙手放在包大為的肩膀上:“你可能永遠(yuǎn)沒辦法像王中軍那樣投三分,像詹嘉誠(chéng)那樣傳球,像邁克一樣搶籃板,像魏一帆一樣得分,像李光正一樣灌籃,可是你也有你自己所能做到,但是其他人做不到的事,不要小看自己,你是球隊(duì)里不可或缺的一份子。”
感受到吳廷華雙手的溫暖,還有眼神中的真誠(chéng),包大為心里頓時(shí)涌現(xiàn)出被肯定與信任的感動(dòng),一直以來(lái),他自知是球隊(duì)最弱的人,所以在場(chǎng)上總是加倍努力的奔跑,只想著不要拖累球隊(duì),不要拖累其他人,可是當(dāng)原本體能跟自己一樣差的詹嘉誠(chéng)展現(xiàn)出傳球的天賦,膽小內(nèi)向的邁克飛速進(jìn)步,防守腳步很慢的王中軍擁有足以彌補(bǔ)的三分神射,包大為的自卑開始像是螞蟻一樣跑出來(lái),啃蝕他的內(nèi)心,讓他陷入了自我懷疑的黑暗世界之中,而現(xiàn)在,拯救他的曙光卻出現(xiàn)了,而且還是來(lái)自于一個(gè)他從未預(yù)料到的人。
“謝謝你,教練。”包大為真誠(chéng)的感謝,雖然吳廷華只是講了幾句話,但是這幾句話已經(jīng)讓他建立起信心,雖然不多,不過(guò)足夠驅(qū)走包大為心中的自我懷疑與自卑。
吳廷華對(duì)包大為露出笑容:“不客氣,你知道嗎,以前我有個(gè)隊(duì)友,他各方面的能力都是球隊(duì)里最弱的球員,可是他跟你不一樣的地方在于,他對(duì)自己極有自信,而且自信到幾乎盲目的地步,他總說(shuō)他早晚會(huì)成為最強(qiáng)的籃球員,整天叫我們等著看,只不過(guò)我們不討厭他的自信,因?yàn)樵谒淖孕诺紫拢潜热魏稳硕颊J(rèn)真練球的努力。”
“他的情況跟現(xiàn)在的你很像,在場(chǎng)上除了防守與快攻之外,什么事都做不了,所以他做了一個(gè)決定,就是把會(huì)做的這兩件事,做到比任何人都還要好,他努力練習(xí)防守腳步,讓自己成為防守大鎖,專門防守住對(duì)方擅長(zhǎng)得分的后衛(wèi),也努力練習(xí)爆發(fā)力,在有快攻機(jī)會(huì)的時(shí)候總是用最快的速度沖到前場(chǎng),讓對(duì)手防不勝防。”
“當(dāng)年的他連運(yùn)球都不太行,專注的練習(xí)防守與快攻,最后也成為了讓對(duì)手非常頭痛的人物,而你基礎(chǔ)比他深厚,而且努力的程度有過(guò)之而無(wú)不及,我相信你的成就一定會(huì)比當(dāng)年的他更好。”
包大為聽著吳廷華的言語(yǔ),心里一動(dòng):“教練,請(qǐng)問你那個(gè)隊(duì)友當(dāng)年是怎么練快攻的?”
吳廷華撿起地上的球,站在三分線的位置,彎下腰,然后奮力地用雙手把球往后拋,球劃過(guò)一道高高的拋物線,落在對(duì)面半場(chǎng)的三分線。
“他就是這樣把球往后拋之后,轉(zhuǎn)身去追球,然后上籃,接著再把球往后拋,追球,上籃。他的思考模式很簡(jiǎn)單,練習(xí)的方法也很簡(jiǎn)單,可是他以前每天都一定要這樣上籃投進(jìn)一百球,然后就這樣成為球隊(duì)里快攻得分最多的球員。”
吳廷華鄭重地說(shuō):“簡(jiǎn)單的事情只要做的夠多,持續(xù)的夠久,就會(huì)變成最不平凡的偉業(yè)。”
吳廷華拍拍包大為的肩膀:“我相信你一定可以的,我還有一點(diǎn)事要跟助理教練討論一下,今天就練到這里吧,晚上球隊(duì)還有練習(xí),別在這時(shí)候就把自己累壞了。”
吳廷華轉(zhuǎn)身離開,包大為對(duì)著吳廷華的背影喊道:“是,教練!”
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