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大眾小說網 > 我要成為世界上最強的籃球運動員 > 第一百八十二章 抽筋2

第一百八十二章 抽筋2


陳紹軒完成折返跑之后,無力地坐在地上,以為可以休息了,但是李明博卻說:“等一下練習轉換攻守時的防守練習,所有人站到底線去,聽到哨音之后就往前沖,哨音響就往回跑,了解嗎?”

        廣北球員大喊:“了解!”

        眾人馬上往底線移動,陳紹軒心里的不服輸把他支撐起來,跟著大家一起走到底線,走了一個位置站好。

        李明博看到球員們已經準備好,把哨子含在嘴中,吹出了尖銳的哨音,〝嗶!〞。

        廣北的球員奮力地往前跑,李光正就像是飛箭一樣一馬當先的跑在最前頭,看到李光正跑過中線,李明博又吹了哨子,每個人就像撞到墻壁一樣馬上轉身往回跑,下一秒李明博又吹哨,球員們又一個轉身往前跑,連續幾次這樣來回,比起剛剛的螃蟹步折返跑更累人。

        李明博跟其他球員的步調實在太快,陳紹軒根本跟不上,而且肌耐力不夠的雙腳完全承受不住這種訓練,在某一次哨音響起,陳紹軒想要轉頭往前場跑時,右腳勾到左腳,整個人跌倒在地,膝蓋跟手肘都傳來火辣辣的痛,但是更讓陳紹軒受不了的是,自己的沒用。

        屈辱的感覺再一次充斥在陳紹軒心中,而且李光正的大吼聲馬上傳來:“你是要休息多久,每個人都在努力練習,你在干嘛啊!?”

        陳紹軒緊咬牙根,雙手撐起身體,顫抖地站起身來,繼續往前跑,這個世界上,他輸給誰都可以,就是不想輸給李光正,就算籃球場是李光正熟悉的地方,陳紹軒也不想被李光正嘲笑。

        然而,陳紹軒很快知道李光正并不是針對自己。

        “王中軍,你這樣慢吞吞的,等到比賽的時候對手已經準備投球,你還在前場來不及回防!”

        “高衛柏,你前幾場表現不錯,怎么練習的時候差這么多?”

        “魏一帆,怎么了,累了啊?要不要到旁邊乘涼休息一下?”

        “謝亞姝,需不需要氧氣筒?”

        陳紹軒看著李光正不斷以近乎羞辱的言語對隊友大吼,而被李光正用言語攻擊的隊友總會從身上擠出體力,拼命地想要超越李光正,利用表現讓李光正閉嘴,這時陳紹軒忽然覺得,籃球場似乎是一個跟自己原先想象的完全不一樣的地方。

        讓球員來回不斷跑了三分鐘之后,李明博大喊:“休息一分鐘!”

        陳紹軒雙腿無力,累到直接蹲坐在球場上,喘著大氣,可是在他這么做的同時,其他的球員卻是往底線走去。

        李光正說:“大少爺,你要休息多久,到底線去了。”

        “什…什么?”陳紹軒大口喘氣到連話都沒辦法連貫地說出來。

        “要休息到底線去休息,休息完了就可以直接開始訓練,如果每個人都像你這樣累就倒下來休息,等一下教練喊練習開始,還要花幾秒鐘的時間走到底線,每一個人浪費幾秒鐘,累積起來這支球隊就浪費了幾分鐘,如果這幾分鐘的時間加起來,一個月累積起來就會落后別的球隊好幾個小時的時間,這幾個小時

        的時間最后變成什么你知道嗎?”

        李光正蹲了下來,看著臉色蒼白的陳紹軒:“就會變成實力強弱的差距,實力的差距會變成什么你知道嗎,就是比賽勝負的關鍵。”

        “你想要成為一個弱者我管不著,但是我們想要變強,你想要休息就到旁邊去,籃球場上容許不了懦弱。”說完,李光正站起身來,走到底線去準備下一輪的轉換攻守練習。

        聽了李光正的話之后,陳紹軒咬緊牙根,雙手撐起身體,腳步踉蹌地走到底線去。

        李明博看了手表,休息時間一分鐘已經到了,拿起哨子吹出尖銳又響亮的哨音:“開始!”

        廣北隊員奮力往前跑,陳紹軒也想要跟上別人,但是就在他右腳奮力踏出的瞬間,大腿與小腿的肌肉劇烈抽筋,痛的陳紹軒齜牙裂嘴。筆趣庫

        見到陳紹軒痛苦的倒在地上,李明博馬上喊停。

        “紹軒!”聽到陳紹軒痛苦的慘叫聲,陳爸陳媽擔憂地跑了過來,但是李光正比他們更快跑到陳紹軒的身旁。

        李光正發現陳紹軒只是腳抽筋,松了一口氣,左手把陳紹軒的膝蓋壓穩,右手緊緊抓著腳尖,把腳尖往脛骨的方向壓下去,拉開小腿的筋。

        李光正看著陳紹軒痛苦的表情,臉上出現了一絲笑容:“我說過了,這里是地獄。”

        陳爸與陳媽慌忙來到陳紹軒身邊,李光正對他們說:“不用擔心,只是抽筋而已,把筋拉開就好。”

        李光正處理好小腿的抽筋問題之后,叫陳紹軒面朝地板趴下去,抓起右腳,把腳根往后側大腿壓下去,很快拉開抽筋的大腿肌肉。

        幫陳紹軒解決抽筋之后,李光正說:“去旁邊休息吧,抽筋之后如果繼續勉強練球,可能會造成你肌肉組織的永久性傷害。”

        “紹軒,來,媽扶你。”

        陳紹軒推開媽媽的手,自己站了起來,一拐一拐地走到跑道旁邊的樹蔭底下。

        陳媽媽想要趕快過去安慰陳紹軒,但陳爸卻抓住陳媽的手:“讓那個孩子自己靜一靜。”

        坐在樹蔭底下的陳紹軒,低垂著頭,滾燙的淚水從眼眶中流下,自己的身體竟然連一個小時的訓練都撐不下去,自己竟然成為拖累別人的角色,自己竟然需要李光正的幫忙!

        自尊心非常高的陳紹軒,想起剛剛自己在籃球場上的表現,不禁流下了男兒淚。

        陳紹軒不由得想起在遇到李光正之前,這個世界好像是屬于他的,連續三年,整整六個學期都是第一名,而且不是班排名第一名,是全校第一名,不管是老師、同學、親戚、朋友都認為臺大醫學系或者政大法律系,對他來說都只是手到擒來,探囊取物爾爾。

        意氣風發,神采熠熠,每一個人都用崇拜的眼光看著他,而且還有劉妍貞這樣一個美女主動追求,整個人生跟世界都是顯得如此美好。

        可是在李光正出現之后,世界風云變色,劉妍貞拋下自己,投入了李光正的懷抱,身邊越來越多聲音說得是籃球隊有一個學弟身材超好,長得好帥,而且又會打球,自己

        受到的注目越來越少,而現在竟然還在籃球場上自取其辱,陳紹軒,你是智障嗎!?

        陳紹軒肩膀顫動,低聲啜泣著,這時的他感到極端的無助,眼前一片黑暗,自己的人生到目前為止,全部被一個名為李光正的人給摧毀了。

        樹蔭底下的陳紹軒,在短短不到一個小時的練習中用盡體力,又把早餐全部吐光,現在把力氣花在哭泣上,渾身軟綿綿的沒有一絲氣力,意識漸漸蒙眬,尖銳的哨音與球員的呼喊聲飄得越來越遠。

        陳紹軒靠著樹干,眼角殘留著淚水,迷迷糊糊地睡著了。

        也不知道睡了多久,陳紹軒發覺臉上傳來冰涼的感覺,嚇了一跳,馬上驚醒過來。

        李光正把水塞到陳紹軒手中:“水,給你喝。”

        李光正赤裸著上半身,渾身流著大汗,在陳紹軒身旁坐了下來,大口大口喝了一口水:“怎么樣,地獄的感覺很不好受吧。”

        陳紹軒沒有說話,默默扭開瓶蓋喝水。

        “剛剛大家在訂便當,他們本來要問你想吃什么,但是我猜這個世界上應該不會有人不喜歡吃雞腿便當,所以我就自作主張幫你訂了雞腿便當,你應該沒有對雞肉過敏吧?”

        陳紹軒嗤笑一聲:“誰會對雞肉過敏。”

        李光正臉上出現笑容:“唉唷,還有力氣說話,很好。”

        李光正伸展身體:“我剛剛在場上對你很兇,并不是我對你這個人有什么意見,我的隊友已經習慣我這么做,他們是一群不服輸的人,所以只要我故意激怒他們,他們就算真的沒力了也會想辦法擠出力氣,這是我們的相處模式,我是把你當成自己人才這么做的,不過畢竟你不是籃球隊的人,他們可以理解我的做法,但你不一定可以,所以我覺得我必須解釋剛剛的行為。”

        陳紹軒默默地喝水,沒有理會李光正。

        “我們下午要練習進攻,而且訓練的份量一定會非常可怕,你剛剛抽筋的很嚴重,下午的練習就先休息一下吧。

        這時,楊信哲嘹亮的聲音傳來:“便當來了!”

        李光正拍拍陳紹軒的肩膀,露出微笑:“走啦,吃飯了,我都快餓死了,你這個三天沒吃飯又把早餐都吐光的家伙還不餓啊?”

        陳紹軒依然沒有說話,手靠在樹干上把自己撐起來,排隊拿了便當,跟著其他球員一起坐在樹蔭底下吃飯。

        趁著球員吃便當的空檔,李明博大聲說:“大家注意聽到我這里,明天晚上我們比賽的對手是鐘銘高中,鐘銘高中今年在乙級聯賽的平均勝分是13分,是一支防守重于進攻的球隊,實力比起我們前兩場比賽遇到的利德跟松原都有一定的落差,但是大家不能因為這樣就輕視對手,還是要拿出獅子搏兔全力以赴的心態去面對這場比賽。”

        “是!”

        “明天的比賽采用全場壓迫性防守,鐘銘很會防守,那我們就讓他們整場比賽都防守到底,明天我要看到的是具有侵略性的全場壓迫性防守,不要怕賠上犯規,積極一點,讓他們連半場都過不了!”


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