第170章 誰不會抬杠？
“讓你到二樓就到二樓，別廢話�！标懺片幷f得有理有據，楚王想不出合理的理由，便干脆用強硬手段下了命令。
陸云瑤見楚王要發怒，趕忙答應，“是，我去就是了，王爺別生氣�！�
“嗯�！彼犜�，他自然不生氣。
于是，兩人便一同到了楚王的書房。
一人在一樓，一人在二樓。
……
為了不打擾楚王，陸云瑤便將需要和管事對賬的部分都攢到一起，準備集中一天將管事們叫來，一起解決。
一晃，到了夜晚。
剛用完晚膳，不好直接運動，兩人便到金玉園散步消食，邊走邊聊。
陸云瑤道，“王爺，今天的訓練便不是單車和跑步，而要加入力量訓練了�！�
楚王饒有興致，“何為力量訓練？”
“很簡單，增肌，”陸云瑤詳細講解道，“王爺可還記得肌肉和血管之間的聯系？”
楚王回想起之前曲舟意描述的內容，那些也都是陸云瑤講解給曲舟意的，“記得。”
“王爺的病情無法確定，而無論是何原因，其都是血液出了問題，所謂血液不夠、血管才湊，所以要進行增肌訓練�！标懺片幈M量用淺顯易懂的話來描述。
楚王點頭，“好，你怎么說，本王便怎么做�！�
陸云瑤笑瞇瞇，“真乖�！�
“什么？”
“呃，我是說，王爺英明神武、聰明睿智�！�
“呵呵�！背蹩创┎徊鸫�，任由其說。
兩人在金玉園散步了半個時辰，便到瑞心院。
瑞心院是陸云瑤第一次試驗三輪自行車的地方，其院子是由平整的石板拼成。后來天工院按照陸云瑤的交代做了一些健身器材后，便按照陸云瑤的要求搬到了這里。
當楚王一行人進入瑞心院時，發現整個院子已煥然一新，再沒有生活痕跡，一板一眼好似小型軍營一樣。
楚王問道，“這些都是你安排的？”
陸云瑤點頭，“是啊，我覺得運動就要有運動的樣子，雖然這些器材不多，主院也還有空房間，但如今王爺吃在主院、住在主院、辦公也在主院，如果再加上這個健身房，那主院的功能就太多了。當然，功能齊全也沒有什么不好，如果放在普通人家，再好不過。但王爺好歹是個親王，犯不著這么節省。咱們王府地盤這么大、房子這么多，沒必要非在一個院子里擠，所以我就把瑞心院改成健身房了�！�
“你想怎么改就怎么改，”楚王好奇道，“只是我們每天在一起，你何時安排人手做這些，本王怎么不知道？”
陸云瑤笑道，“那是因為管事們能干，天工院的工匠們心靈手巧，我只要說上幾句話，畫上幾張圖，他們便能做到，所以用不著大動干戈地找來安排�！�
楚王卻突然想起之前仇公公的話。
當時仇公公說，陸云瑤正在改造王府，隨時需要管事們的溝通配合，接手王府事務再恰當不過。之前他只以為仇公公是為撮合兩人而故意說的說辭，如今看來，確實很有道理。
想著，楚王對身旁仇公公道，“記大功，回頭賞�！�
仇公公一愣，完全不懂王爺怎么突然說記大功，然而再想問的時候，發現王爺的注意力又回了陸姑娘身上，便只能將疑問咽了回去。
陸云瑤介紹道，“瑞心院做健康房最適合不過，首先這院子是石板拼成很平整，可以用來跑步和騎車，其次正廳很大，可以健身�！�
說著，進了屋子。
卻見地上安裝了地板，四周有一些木架子，架子上放了一些形狀古怪的器物。
那器物兩邊是鐵，中間木棒，像武器，卻又不是武器。
“這是什么？”楚王問。
陸云瑤將那器物拿了起來，做了兩個動作，“這個叫啞鈴，通過不同的動作可以鍛煉手臂上不同部位的肌肉�！�
楚王挑眉，端詳陸云瑤的動作，饒有興致的抬起杠來，“鍛煉手臂肌肉？為何不用鋤頭？”
陸云瑤一愣，之后笑道，“呀，王爺還知道鋤頭？”
“……”
“我以為所有剝削階級都是‘何不食肉糜’的選手，王爺竟然還知道鋤頭！王爺會用鋤頭嗎？鐵鍬會用嗎？”
楚王意識到自己捅了馬蜂窩，“繼續說啞鈴吧�！�
陸云瑤可不給他求饒的機會，順著他的杠繼續抬了起來，“王爺教訓的是，用啞鈴鍛煉確實浪費時間還沒意義，還不如用鋤頭來得有實際意義一些。云瑤受教了，這便讓人將這些啞鈴都毀了，順便在瑞心院附近開墾一片荒地，這個時節種稻子怕來不及了，王爺可以種點菜，小黃瓜小茄子，回頭也能節省一部分王府開支，一筆一筆，云瑤肯定都在賬上記清楚�！�
“……”楚王。
仇公公憋著笑，但不得已還得出來為自家主子打圓場，“陸姑娘的建議極好，只是王爺確實沒那么多時間。種田哪是一天一兩個時辰便能干完的事？不僅要開墾，還要澆水挑蟲，咱們王府人手有限，實在分不出人手干這個，所以陸姑娘還是算了吧�！�
人家仇公公出來求情面，陸云瑤不好不給。
她笑意促狹地看向楚王，“王爺，您看呢？”認不認輸？
楚王皺了皺眉，“本王也這般認為�！闭J輸。
“那還真是遺憾呢，”陸云瑤幾乎要笑場，“啞鈴介紹完，接下來是杠鈴。杠鈴可以鍛煉胸肌、背肌以及手臂的肌肉�！�
陸云瑤一點點講著，楚王靜靜聽著，唇角的弧度便一直沒消減半分。
……
翌日。
陸云瑤起了個大早，帶著暖秋等人來了主院。
院子里靜悄悄。
進入屋子，見小太監們守在門口，陸云瑤小聲問道，“王爺起了嗎？”
小太監道，“回陸姑娘，沒呢，奴才覺得王爺短時間怕是起不來了，昨夜王爺睡得很晚，翻來覆去快到四更天才睡下�！�
陸云瑤了然，“我猜到了，王爺身體疏于鍛煉，突然鍛煉定接受不了�？紤]到這個情況，所以昨天的運動強度很低，沒想到還是讓王爺不舒服，”嘆了口氣，“你們在這，我進去看看�！�
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