中藥，運(yùn)動(dòng)，飲食三管齊下應(yīng)該有效。

她心里這樣想著便要來(lái)紙筆列了一個(gè)十天的食譜，詳細(xì)的寫了早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么，當(dāng)然基本是以蔬菜和蛋白質(zhì)為主，補(bǔ)品也稍稍安排了一些，最后又注明精肉最好以牛肉為主，古人重農(nóng)業(yè)不準(zhǔn)殺牛，但這規(guī)定只是對(duì)老百姓的，王公貴族應(yīng)該是不受限制的。

她頭也不抬寫的詳細(xì)，還在后面注明了每餐蔬菜吃多少，蛋吃多少，肉吃多少，中間加什么餐，加多少加什么，旁邊的人越看越心驚，不知這些東西和王妃的病有什么關(guān)系。

倒是老王妃本人非常淡定，看這一手漂亮的字就知道這個(gè)丫頭是個(gè)有本事的。

寧佳音寫完后拿起來(lái)用嘴吹了吹，然后重新鋪在桌子上。

“王妃您之前吃什么怎么吃我不知道，這是您這十天的食譜，這十天就按照我食譜上的來(lái)，三餐定時(shí)定量，糖  果子，點(diǎn)心就不要吃了。”

旁邊的嬤嬤問(wèn)：“必須按姑娘寫的來(lái)吃嗎？”

“對(duì)，必須，這十天就必須按照這個(gè)來(lái)吃，你們最好準(zhǔn)備一個(gè)小秤來(lái)稱一稱，吃的時(shí)候也要注意順序，先吃菜類再吃肉類最后吃飯。”寧佳音說(shuō)的一點(diǎn)商量的余地都沒(méi)有。

眾人驚訝的眼睛都睜大了，吃飯還要講究順序，這寧姑娘的路子果然有點(diǎn)不一樣。

“丫頭，能說(shuō)說(shuō)為什么這樣吃嗎？”老王妃親切的問(wèn)。

“這是根據(jù)您的病情需要來(lái)的，這樣吃有利于您身體的恢復(fù)，先吃菜類有助于穩(wěn)定血糖。”

“……”咳咳，不小心說(shuō)錯(cuò)了話，那就再解釋一下吧。

“就是您身體里的一個(gè)器官停止不動(dòng)了，使血液出了問(wèn)題現(xiàn)在需要借助外力使它恢復(fù)正常。”

眾人半懂不懂  見(jiàn)她沉思一下又抬起頭來(lái)：“王妃，你的方子太醫(yī)院的太醫(yī)開(kāi)的非常對(duì)癥。”

“對(duì)癥？怎么我覺(jué)得收效甚微呢，每天還是那樣身體也不見(jiàn)輕快。”老王妃不禁皺眉。

寧佳音不由的沉思，如果直接告訴她消渴癥是不能全靠吃藥的，要記住嘴邁開(kāi)腿，配合鍛煉才能減輕身體的癥狀她說(shuō)不得不信，就是信了也不一定能堅(jiān)持。

所以她斟酌了一下語(yǔ)言：“現(xiàn)在要想您的身體恢復(fù)你每天要做三件事  ，一是按太醫(yī)的方子按時(shí)服藥，二是照我列的食譜吃食，三是每天飯后從您的養(yǎng)心堂走到家祠，在家祠里拜三拜，拜完之后再走回來(lái)，這三件就是我剛才說(shuō)的外力。”

啊，眾人心中疑惑，治病還要這樣？

老王妃的貼身嬤嬤小心翼翼地問(wèn)：“姑娘，是不是王妃沖撞了什么不干凈的東西？”

“沒(méi)有，你們不要多想，這就是一個(gè)治病的方子。”沒(méi)辦法只有這樣老王妃才能堅(jiān)持  ，這算一個(gè)下下策吧。

“這樣真能治好王妃的病？”另一個(gè)嬤嬤半信半疑。

“王妃的病也不是什么了不得的大病，但是需要精心的照顧，你們先堅(jiān)持這十天，十天后看看王妃的感覺(jué)如何？”

“丫頭，十天就能見(jiàn)效？”老王妃也是半信半疑。

“對(duì)，十天就能見(jiàn)效，能讓您的口干嘴苦的癥狀減輕，前提是您得把這三樣都堅(jiān)持了。”

“好，堅(jiān)持，老身一定堅(jiān)持。”老王妃似給自己打氣一般。

眾人見(jiàn)她說(shuō)的肯定便不由自主的也相信了，只等著十天后見(jiàn)效果。

寧佳音又囑咐：“一定要按照我列的食譜去吃食，可以少吃不能多吃  十天后我再來(lái)給王妃把脈。”

十天應(yīng)該能見(jiàn)到效果的，前世的糖尿病人在醫(yī)院里調(diào)養(yǎng)也不過(guò)一個(gè)星期。

糖尿病最重要的是生活習(xí)慣的堅(jiān)持。

寧佳音又叮囑一番便和老王妃告辭離開(kāi)  ，老王妃身邊的嬤嬤端來(lái)一個(gè)匣子送到她面前：“姑娘這是我們王妃的心意，請(qǐng)你收下。”

寧佳音拒絕：“王妃不要如此客氣，我今日也沒(méi)有做什么，受不得王妃如此，上次你還送我許多貴重的東西呢。”

“丫頭，上次是上次的，這次是這次的。”

“小女知道長(zhǎng)者賜不敢辭，您先替我收著等我下次來(lái)的時(shí)候您再給我。”

王妃見(jiàn)她堅(jiān)持就使了個(gè)眼色，嬤嬤把匣子收了起來(lái)。

丫環(huán)帶著寧佳音主仆走出養(yǎng)心堂，風(fēng)雨廊的盡頭遇到了晉王  ，寧佳音停下腳步施了一禮  ，晉王回了一禮靜靜的看著她：“寧姑娘，真巧。”

“是呀，好巧。”寧佳音訕訕的回他，“王爺是有事嗎？那小女就先走了。”

“我來(lái)瞧瞧伯奶奶，姑娘如果不急，可以在此等我一下。”

“……”佳音想說(shuō)我急，我特別急，可晉王根本就沒(méi)有聽(tīng)她回答說(shuō)完這句話就自行往前走了。

佳音沒(méi)辦法只好等在原地，大約過(guò)了一刻鐘的時(shí)間，晉王邁著不緊不慢的步子從老太妃的養(yǎng)心堂走了出來(lái)。

走到寧佳音的跟前：“寧姑娘走吧，我們一起。”

沒(méi)辦法寧佳音只好跟在他的身后，心里吐槽，這家伙和我數(shù)次偶遇不會(huì)是看上我了吧？其實(shí)真不怪寧佳音這樣想，畢竟她的內(nèi)里住著一個(gè)近30歲的未婚大齡女青年呢。

正想著突然臉撞上了晉王的后背，“哎呦！”鼻子疼得發(fā)酸眼淚都差點(diǎn)流了下來(lái)。語(yǔ)氣便有點(diǎn)不善：“你說(shuō)你正走著路，為什么停下來(lái)？”

晉王看她，今天穿了一身嫩黃色的衣裙，頭發(fā)還是簡(jiǎn)單的梳起，頭上除了一個(gè)步搖，沒(méi)有什么別的裝飾  ，素面朝天  ，可這樣的她依舊明媚動(dòng)人  ，不可想象再等個(gè)幾年她會(huì)長(zhǎng)成什么樣子？此時(shí)的她眉頭微皺小臉苦巴著和以往見(jiàn)到的故作大人樣完全不同。

突然就有了逗一逗她的心思，不自覺(jué)的晉王的眼里就帶著寵溺的笑：“是寧姑娘自己走了神，撞到了我怎么反倒怪起我來(lái)了？”

“誰(shuí)知道你正走著路突然停下來(lái)呀？”寧佳音的語(yǔ)氣還是有點(diǎn)不友好，但是晉王聽(tīng)了卻覺(jué)得耳朵癢癢的，心也跟著快起來(lái)。

每次見(jiàn)到寧姑娘都會(huì)這樣，活了二十多年的晉王不知為何，反正就是想見(jiàn)她，聽(tīng)說(shuō)她被伯奶奶請(qǐng)來(lái)看病  他就趕緊放下手里的事情趕來(lái)了，就為了想見(jiàn)她一面。


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