我說(shuō)。

“我們的避難所都有不少信徒，他們之前跟那些所謂的大師，學(xué)習(xí)過(guò)冥想，這幾個(gè)月他們經(jīng)常會(huì)進(jìn)行冥想來(lái)度過(guò)無(wú)聊的時(shí)間，或許我們可以向他們請(qǐng)教。”

安娜說(shuō)。

“我也是這么想的，等會(huì)你把這個(gè)消息通知給所有人，但是暫時(shí)不能把白奴的事情說(shuō)出來(lái)，你只要告訴他們這樣做，可以適應(yīng)外面的空氣，不過(guò)到時(shí)候還要檢驗(yàn)才行，不能夠才學(xué)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)冥想，就貿(mào)然行動(dòng)。”

我說(shuō)。

安娜點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“冥想這種事的確是真實(shí)存在的，我之前在組織里也遇到一個(gè)會(huì)冥想的人，他們?cè)谮は氲臅r(shí)候?qū)�時(shí)間的觀念特別淡，但是依然可以感覺(jué)到外面的細(xì)微的動(dòng)靜，就像有一個(gè)眼睛看著自己身體周邊的所有細(xì)節(jié)，清晰得就像真看見(jiàn)一樣�！卑材日f(shuō)。

“我知道，這種事情我之前在心理學(xué)家那里了解過(guò)，也是一直半信半疑，但是我因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)什么用，所以沒(méi)有深入了解過(guò)，真沒(méi)想到它竟然有如此大用。”我感嘆說(shuō)。

“你們男人對(duì)這些事沒(méi)興趣的，世界各地有很多瑜伽課，她們通常都會(huì)學(xué)習(xí)冥想，真正能進(jìn)入冥想的人，她們都會(huì)上癮的，我聽(tīng)他們說(shuō)，在冥想的時(shí)候會(huì)有一種快樂(lè)，叫憚悅，那種快樂(lè)是沒(méi)有辦法形容的，當(dāng)然，大部分人都是沒(méi)辦法真正進(jìn)入冥想的�！�

安娜說(shuō)。

“好，這事情等會(huì)我們找那幾個(gè)練過(guò)瑜伽的婦女過(guò)來(lái)問(wèn)一問(wèn)，看能不能讓我們盡快進(jìn)入冥想狀態(tài)。”

我說(shuō)。

不多時(shí)，朱雅和艾莉就把飯菜端過(guò)來(lái)給我了，我回到里面，坐在桌子前大口吃了起來(lái)。

安娜就負(fù)責(zé)把我?guī)Щ貋?lái)的消息通知大家，讓大家可以更加安心。

雖然大家都持著懷疑的態(tài)度，但是一旦有一個(gè)練瑜伽進(jìn)行冥想的人，真的能夠在外面自由呼吸時(shí)，所有的懷疑都會(huì)不攻自破。

吃完飯后，安娜就把那兩個(gè)婦女帶到了會(huì)議廳，我開(kāi)始詢(xún)問(wèn)有關(guān)冥想的事情。

這兩個(gè)婦女都是之前那些有錢(qián)人的女人，她們以前平時(shí)沒(méi)什么事，就會(huì)參加一些瑜伽課程，所以懂得一些冥想的知識(shí)。

她們告訴我們，冥想也有分等級(jí)的，初級(jí)沒(méi)什么功能，可以讓自己專(zhuān)注力更高，感知力更強(qiáng)，不會(huì)像大部分人一樣混混沌沌，并且內(nèi)心不會(huì)煩躁，情緒也會(huì)相對(duì)穩(wěn)定。

這也是大部分練瑜伽的人都可以達(dá)到初級(jí)程度，高級(jí)程度她們也沒(méi)有進(jìn)入過(guò)，那些都是非常高深的瑜伽士才能達(dá)到的。

不過(guò)他們懂得基本知識(shí)，知道判斷一個(gè)人是否進(jìn)入更高級(jí)的冥想。

因?yàn)檫M(jìn)入更高級(jí)的冥想時(shí)，可以隨意調(diào)節(jié)身體的溫度，和控制身體的能量消耗，甚至在冰天雪地里都可以赤身修行，不懼寒冷。

他們有專(zhuān)業(yè)的術(shù)語(yǔ)，稱(chēng)之為拙火定。

而且在此之后，還有更高深的境界，不過(guò)那些境界也只不過(guò)是傳說(shuō)，這兩個(gè)貴婦也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)是怎么樣的。

不過(guò)我還是知道每一個(gè)境界的名字的。

（第2節(jié)）

那些瑜伽士把那些冥想能夠達(dá)到的境界都起了不同的名字，這些不同的名字就代表到達(dá)那種程度，會(huì)有哪一些表現(xiàn)。

我都拿筆記本記下來(lái)了。

聽(tīng)起來(lái)特別的懸，但這只不過(guò)是一種表象，其內(nèi)在的方法就是用這具復(fù)雜的身體，與暗能量更好地溝通和利用。


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