第三百一十章 瑜伽
但是在葉蕭妤的眼里,陸振廷這個樣子沒有直接否決自己,就是想要試一試的態(tài)度。她拉著陸振廷的手臂走到了外面的一個亭子里,還有星星點點明亮的燈。
這個亭子被一個透明的保護殼罩著,呈半圓形,不害怕風吹雨打。里面都是一些鍛煉的器械,葉蕭妤拉著陸振廷到了一邊的空地,把卷在一邊的瑜伽墊拿了出來。
和陸振廷一人坐一半,扭頭看了一眼陸振廷,突然一聲笑了出來。
“你干嘛,我讓你坐一會,不是讓你禪修打坐。”
“額…”
陸振廷把自己剛剛十字合攏的雙手默默地放下來。
那個小心的樣子真的十分逗樂,葉蕭妤捂著自己吃飽的肚子,指著陸振廷毫不留情的嘲笑著。
“嘖,我不練了。我還不如回去看我的文件呢。”
“別別別,別走,我錯了。哈哈哈哈,坐這里,我教你。”
看著一副愁眉苦臉的陸振廷,葉蕭妤實在是憋的內傷都出來了。平復了一下自己的心情,葉蕭妤先開始教陸振廷簡單的拉伸。
“你跟著我學,我先帶你拉伸,要不然直接做一些東西你可能受不了。”
陸振廷似懂非懂的點點頭,葉蕭妤坐在瑜伽墊上,雙腿并攏伸直,彎腰,盡量讓伸出去的雙手碰到足尖。
之前的葉蕭妤就經常做瑜伽,所以這種小的前期拉伸運動,對于葉蕭妤來說不算什么難事。
可是陸振廷就不一樣了,男生的骨骼原本就是比女生的硬,陸振廷用盡自己最大的力氣都不能將雙手伸出去超過膝蓋。
葉蕭妤倒是感覺這樣子的陸振廷非常少見,有些想要逗逗他。
“你先保持這個樣子,我在你身后推你的背部,幫你。”
“不行,我腿酸。就大致這樣可以了。”
“不行,你這樣不標準,你要是拉伸不好,后面練習會受傷,聽我的。”
葉蕭妤開始胡編亂造的哄騙著陸振廷,已經從一開始的默認到了現在的強制要求。陸振廷真是有苦說不出,總感覺上當受騙了。
葉蕭妤悄悄的走到陸振廷身后,小心的試探壓一壓陸振廷的腰部。發(fā)現陸振廷沒有什么反應,她猛地加重了自己的推力,陸振廷的雙手到了小腿那里。
只不過從陸振廷的身子底下傳出來痛苦的呻吟,葉蕭妤感覺自己下一秒就要笑噴出來了,但是她還得裝出一副非常之專業(yè)的樣子。
“不要動,就這樣,很好,保持住。”
“葉蕭妤,我總感覺你再捉弄我。”
從陸振廷的嘴里傳出來咬牙切齒的聲音,葉蕭妤感覺自己不能再過分了,于是松開了自己的手,非常乖巧的坐在了陸振廷身邊。
陸振廷非常吃力的坐直自己的身子,腰部發(fā)出了咯噔咯噔的聲音。
“嘖,你看,這個就是你脖子頸椎不好的現象。”
陸振廷朝著葉蕭妤翻了一個白眼,無語到家了。
葉蕭妤又讓陸振廷半上下開始半蹲著,實在是承受不住的陸振廷在拉伸期間就徹底罷工了。
不管葉蕭妤再怎么威脅,陸振廷就躺在瑜伽墊上動也不動。
無奈之下,葉蕭妤治好放過了陸振廷,“好好好,你過去吧。我自己要開始練了,別占我的地盤。”
陸振廷翻滾著到了旁邊的地方坐著,喝著水杯里的水。看著陸振廷腦門上已經滲出了大大小小的汗珠,葉蕭妤看著突然有些愧疚。
但是愧疚也就只是那短暫的三秒鐘,和之前他逗自己的事情,簡直不值得一提。
葉蕭妤站在瑜伽墊上,開始金雞獨立,慢慢地下蹲,身體竟然能夠保持著不搖晃,可見她平常的瑜伽功底。
坐在旁邊的陸振廷拿著干凈的毛巾擦著臉上的汗,掛在脖子上,眼睛直勾勾得盯著葉蕭妤,一動不動的。
平常的葉蕭妤都是穿著寬大的運動風的衣服,很少見到葉蕭妤能夠穿著這么緊身的塑身衣。
又長又細的腿被黑色的塑身衣包裹著上身穿著有些低胸的長袖,后背露出大片雪白的肌膚,交叉的繩子讓人浮想聯(lián)翩。
陸振廷真是越看越煩躁,為什么瑜伽的衣服都這么的貼身,簡直是引人犯罪。就在陸振廷糾結衣服的期間,葉蕭妤已經換了第二個姿勢。
單腿站立著,另一只腿向后平衡的伸直,上半身子向前傾,一只手保持平衡向前伸著,葉蕭妤盡量的保持勻速呼吸,心情放松,心態(tài)平穩(wěn)才是練瑜伽的最佳因素。
陸振廷坐在一邊看的津津有味,這么優(yōu)秀又美麗的女人竟然是自己的老婆。陸振廷突然感覺自己好厲害,幸好自己迷途知返。
當初怪自己沒有發(fā)現身邊有一個這么優(yōu)秀又能夠隱藏的老婆。
雖然說追妻過程有些心酸,但是現在至少這個女人已經成為了自己的未婚妻,正式妻子指日可待。
這次不可能再放任著葉蕭妤,一定要把她牢牢的鎖在自己的身邊。之前看著葉蕭妤和自己離婚,竟然這么灑脫地和別的男人卿卿我我。
簡直讓自己氣的頭大,幸好還是自己的個人魅力無限,才能夠抱得美人歸。
葉蕭妤停止了自己的動作,坐在瑜伽墊上休息。陸振廷立刻非常狗腿的拿著溫熱的水杯遞了上去。
把剛剛自己擦汗的毛巾翻過來,用干凈的一面給葉蕭妤擦汗。
“累不累,要不要回去洗洗澡睡覺了。”
“還行,還有幾個動作沒做完呢,你要是困了先回去洗洗睡吧。”
陸振廷皺著眉頭,像是撒嬌生氣的樣子,拍了一下葉蕭妤的腦門。
“說什么呢,我們是夫妻,肯定要共進退。你不走我也不走。”
“共進退?”
“對。”
“那你跟我一起練?”
“算了,我在這里等著你練完,我實在是熬不住。”
葉蕭妤的眼睛彎彎的止不住笑意,喝了兩口水,陸振廷看著葉蕭妤胸前汗汗津津的,不知道為什么心跳加快了。
尷尬的別過頭,把剛剛那個擦汗的白毛巾直接蓋在了葉蕭妤胸前露出白嫩肌膚的地方。
葉蕭妤不知道陸振廷意欲何為,扭著脖子,等取下來自己的毛巾之后,葉蕭妤才明白陸振廷到底為什么突然這么羞澀。
葉蕭妤故意擺出一副無知的樣子,撥弄著陸振廷的頭發(fā)。
“陸振廷。”
“嗯?怎么了?”
“我這個瑜伽服怎么樣?我剛買的,好不好看?”
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