“好了，孩子們，不管你們之前做了什么練習(xí)，從現(xiàn)在開始，全部停下，準(zhǔn)備開始托舉練習(xí)。”在SCUA的冰場上托帕洛娃說道。“知道了，伊麗莎維塔.謝爾蓋耶芙娜。”所有的孩子們異口同聲地回答。“安娜斯塔西婭和弗拉基米爾，你們最后做，克塞妮婭和維克多第一個，接著鮑琳娜和格萊布，艾拉和維塔利，你們第三位開始練習(xí)。”所有孩子們點(diǎn)了點(diǎn)頭，托帕洛娃最后說道：“注意安全，還有所有的比賽要用的托舉動作需要練習(xí)。”

　　兩人結(jié)束了自己的兩個托舉動作之后，兩人減速并肩滑行，克塞妮婭.澤林茨尼亞克對維克多.丹尼洛夫整了整衣服，接著克塞妮婭.澤林茨尼亞克說道：“我感覺我們完成地不錯。”維克多.丹尼洛夫點(diǎn)了點(diǎn)頭，他接著說道：“我也是這樣想的，我們確實完成的不錯。”兩人回到了托帕洛娃身邊，托帕洛娃對兩人說道：“克塞妮婭、維克多，你們需要加強(qiáng)自己的力量練習(xí)。相比較之前來說你們的這個托舉動作完成地相當(dāng)出色。”聽到了托帕洛娃表揚(yáng)，克塞妮婭.澤林茨尼亞克和維克多.丹尼洛夫兩人十分高興，接著托帕洛娃說道：“你們有算過自己的動作保持了多少時間嗎？”。兩人默不作聲，維克多.丹尼洛夫和克塞妮婭.澤林茨尼亞克都不知道如何回答這個問題，兩人猶豫了一會兒，沒有給出答案，托帕洛娃說道：“你們的長托舉的時間是5.6秒。你們以后也有要銘記自己托舉時間。”維克多.丹尼洛夫和克塞妮婭.澤林茨尼亞克點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著兩人回到一邊和大家一同休息準(zhǔn)備。而之后一組開始準(zhǔn)備的選手也上場了。

　　鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭和格萊布.達(dá)尼爾琴科兩人開始自己的自己的練習(xí)，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭出現(xiàn)在格萊布.達(dá)尼爾琴科的身前。兩人牽手進(jìn)入了彎道，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭和格萊布.達(dá)尼爾琴科兩人分手，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭一個攆轉(zhuǎn)步讓自己變成向后滑行，這讓就讓兩人變成了面對面的滑行，兩人牽手，格萊布.達(dá)尼爾琴科握住鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭的雙手。接著將她微微抬起，此時鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭朝著格萊布.達(dá)尼爾琴科跳去，同時雙腳向上抬起，格萊布.達(dá)尼爾琴科雙手的腋下夾住女伴的雙手，這樣她就呈現(xiàn)倒立的姿勢。鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭雙手伸開，格萊布.達(dá)尼爾琴科帶著自己的女伴滑行了一段距離之后，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭腰部發(fā)力讓自己的身體向上，同時雙手搭在格萊布.達(dá)尼爾琴科的肩上，格萊布.達(dá)尼爾琴科雙手抱住女伴的腰部，并且讓鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭的雙腳落下，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭摟抱住自己的男伴的脖子，左腳膝蓋向上抬起。格萊布.達(dá)尼爾琴科此時進(jìn)入了旋轉(zhuǎn)，在完成了三周半的旋轉(zhuǎn)之后，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭落冰，接著艾格萊布.達(dá)尼爾琴科握住鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭的手，利用慣性，向著格萊布.達(dá)尼爾琴科身體側(cè)方甩了過去。

　　兩人結(jié)束了自己的兩個托舉動作之后，兩人減速并肩滑行，鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭對格萊布.達(dá)尼爾琴科說道：“我認(rèn)為你需要再增加一下力量，維塔利。我感覺你沒法把我抱起來。”維格萊布.達(dá)尼爾琴科并沒有說什么，兩人回到了托帕洛娃身邊，托帕洛娃對兩人說道：“維塔利，你需要加強(qiáng)自己的上肢練習(xí)，不然你沒法把艾拉舉起來。”托帕洛娃說了之前和鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭差不多同樣的話，格萊布.達(dá)尼爾琴科點(diǎn)了點(diǎn)頭。托帕洛娃說道：“你們的托舉很不錯，連接部分也十分順利，你們有算過自己的動作保持了多少時間嗎？”。“前一個3秒，后一個5秒左右。”鮑琳娜.賈塔爾斯卡婭很快就說出了自己和格萊布.達(dá)尼爾琴科的托舉時間，托帕洛娃問格萊布.達(dá)尼爾琴科：“她說得對嗎？”。格萊布.達(dá)尼爾琴科猶豫了一會兒，他還沒有給出答案，托帕洛娃說道：“你們的短托舉時間是2.7秒，長托舉的時間是5.2秒。艾拉基本上答對了。維塔利，你以后也有要銘記自己托舉時間。”格萊布.達(dá)尼爾琴科點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著兩人回到一邊和大家一同休息準(zhǔn)備。而最后一組開始準(zhǔn)備的選手也上場了。

　　艾拉.格爾布紐克和維塔利.卡查諾夫斯基兩人開始自己的自己的練習(xí)，艾拉.格爾布紐克出現(xiàn)在維塔利.卡查諾夫斯基的身前，兩人牽手進(jìn)入了彎道，艾拉.格爾布紐克和維塔利.卡查諾夫斯基兩人分手，艾拉.格爾布紐克一個攆轉(zhuǎn)步讓自己變成向后滑行，這讓就讓兩人變成了面對面的滑行。兩人牽手，維塔利.卡查諾夫斯基握住艾拉.格爾布紐克的雙手，接著將她微微抬起，此時艾拉.格爾布紐克朝著維塔利.卡查諾夫斯基跳去，同時雙腳向上抬起，維塔利.卡查諾夫斯基雙手的腋下夾住女伴的雙手，這樣她就呈現(xiàn)倒立的姿勢，艾拉.格爾布紐克雙手伸開，維塔利.卡查諾夫斯基帶著自己的女伴滑行了一段距離之后。艾拉.格爾布紐克腰部發(fā)力讓自己的身體向上，同時雙手搭在維塔利.卡查諾夫斯基的肩上，維塔利.卡查諾夫斯基雙手抱住女伴的腰部，并且讓艾拉.格爾布紐克的雙腳落下，艾拉.格爾布紐克摟抱住自己的男伴的脖子，左腳膝蓋向上抬起。維塔利.卡查諾夫斯基此時進(jìn)入了旋轉(zhuǎn)，在完成了三周半的旋轉(zhuǎn)之后，艾拉.格爾布紐克落冰。接著艾維塔利.卡查諾夫斯基握住艾拉.格爾布紐克的手，利用慣性。向著維塔利.卡查諾夫斯基身體側(cè)方甩了過去。

　　兩人結(jié)束了自己的兩個托舉動作之后，兩人減速并肩滑行，艾拉.格爾布紐克對維塔利.卡查諾夫斯基說道：“我認(rèn)為你需要再增加一下力量，維塔利。我感覺你沒法把我抱起來。”維維塔利.卡查諾夫斯基并沒有說什么，兩人回到了托帕洛娃身邊，托帕洛娃對兩人說道：“維塔利。你需要加強(qiáng)自己的上肢練習(xí)，不然你沒法把艾拉舉起來。”托帕洛娃說了之前和艾拉.格爾布紐克差不多同樣的話，維塔利.卡查諾夫斯基點(diǎn)了點(diǎn)頭。托帕洛娃說道：“你們的托舉很不錯，連接部分也十分順利，你們有算過自己的動作保持了多少時間嗎？”。“前一個3秒。后一個5秒左右。”艾拉.格爾布紐克很快就說出了自己和維塔利.卡查諾夫斯基的托舉時間，托帕洛娃問維塔利.卡查諾夫斯基：“她說得對嗎？”。維塔利.卡查諾夫斯基猶豫了一會兒，他還沒有給出答案，托帕洛娃說道：“你們的短托舉時間是2.7秒，長托舉的時間是5.2秒。艾拉基本上答對了。維塔利，你以后也有要銘記自己托舉時間。”維塔利.卡查諾夫斯基點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著兩人回到一邊和大家一同休息準(zhǔn)備，而最后一組開始準(zhǔn)備的選手也上場了。

　　安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜和弗拉基米爾.卡利寧兩人開始自己的自己的練習(xí)，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜出現(xiàn)在弗拉基米爾.卡利寧的身前，兩人牽手進(jìn)入了彎道，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜和弗拉基米爾.卡利寧兩人分手，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜一個攆轉(zhuǎn)步讓自己變成向后滑行，這讓就讓兩人變成了面對面的滑行，兩人牽手，弗拉基米爾.卡利寧握住安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜的雙手，接著將她微微抬起，此時安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜朝著弗拉基米爾.卡利寧跳去，同時雙腳向上抬起，弗拉基米爾.卡利寧雙手的腋下夾住女伴的雙手，這樣她就呈現(xiàn)倒立的姿勢，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜雙手伸開，弗拉基米爾.卡利寧帶著自己的女伴滑行了一段距離之后，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜腰部發(fā)力讓自己的身體向上，同時雙手搭在弗拉基米爾.卡利寧的肩上，弗拉基米爾.卡利寧雙手抱住女伴的腰部，并且讓安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜的雙腳落下，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜摟抱住自己的男伴的脖子，左腳膝蓋向上抬起。弗拉基米爾.卡利寧此時進(jìn)入了旋轉(zhuǎn)，在完成了三周半的旋轉(zhuǎn)之后，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜落冰，接著艾弗拉基米爾.卡利寧握住安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜的手，利用慣性，向著弗拉基米爾.卡利寧身體側(cè)方甩了過去。

　　兩人結(jié)束了自己的兩個托舉動作之后，兩人減速并肩滑行，安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜對弗拉基米爾.卡利寧說道：“我認(rèn)為你需要再增加一下力量，維塔利。我感覺你沒法把我抱起來。”維弗拉基米爾.卡利寧并沒有說什么，兩人回到了托帕洛娃身邊，托帕洛娃對兩人說道：“維塔利，你需要加強(qiáng)自己的上肢練習(xí)，不然你沒法把艾拉舉起來。”托帕洛娃說了之前和安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜差不多同樣的話，弗拉基米爾.卡利寧點(diǎn)了點(diǎn)頭。托帕洛娃說道：“你們的托舉很不錯，連接部分也十分順利，你們有算過自己的動作保持了多少時間嗎？”。“前一個3秒，后一個5秒左右。”安娜斯塔西婭.艾扎圖琳娜很快就說出了自己和弗拉基米爾.卡利寧的托舉時間，托帕洛娃問弗拉基米爾.卡利寧：“她說得對嗎？”。弗拉基米爾.卡利寧猶豫了一會兒，他還沒有給出答案，托帕洛娃說道：“你們的短托舉時間是2.7秒，長托舉的時間是5.2秒。艾拉基本上答對了。維塔利，你以后也有要銘記自己托舉時間。”弗拉基米爾.卡利寧點(diǎn)了點(diǎn)頭，接著兩人回到一邊和大家一同休息準(zhǔn)備，而最后一組開始準(zhǔn)備的選手也上場了。(未完待續(xù)。)


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