澤林茨尼亞克和瓦斯琴科來到e國之后得到了不到半天的休息時(shí)間，從第二天早晨7點(diǎn)開始他們又一次開始了自己的訓(xùn)練。【風(fēng)云小說閱讀網(wǎng)】齊格薇切娃之所以可以得到147塊國際大賽的獎(jiǎng)牌，并不是依靠自己的父母或者幸運(yùn)女神，而是自己的辛勤工作。

　　只有和這位名師合作的選手才知道她的工作狂基因到底有多強(qiáng)，尼基申雖然一直把她當(dāng)作自己最大的對手，但是在工作上他和齊格薇切娃有著共同語言，他同樣十分敬佩這位對手。受到齊格薇切娃的影響，她的學(xué)生們也會逐漸變得勤奮起來，例如瓦斯琴科，一開始總是各種遲到的他在進(jìn)入了賽季前準(zhǔn)備期的時(shí)候，也開始認(rèn)真訓(xùn)練了。

　　澤林茨尼亞克和瓦斯琴科兩人貼著板墻牽手加速向前滑行，在通過一個(gè)弧線轉(zhuǎn)過彎角前，兩個(gè)不再蹬冰，利用慣性過完，滑出彎道，兩人轉(zhuǎn)身照面，分手并且分來一定距離。接著再一次轉(zhuǎn)變?yōu)橄蚯盎�行，左腳作為滑行腳踩到后內(nèi)刃，右腳則是自由足現(xiàn)在向后伸出，右腳和左腳呈現(xiàn)大約45度，右腳前擺帶動(dòng)身體旋轉(zhuǎn)，接著兩人一邊向前一邊做逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，兩人雙手手掌向上，前臂向兩側(cè)伸出，上臂收緊。兩人幾乎同時(shí)進(jìn)入了旋轉(zhuǎn)，在完成了5圈后兩人的方向從之前的向前變?yōu)榱讼蚝螅�同時(shí)右腳順著慣性擺到左腳之后，左腳繼續(xù)保持踩到后內(nèi)刃，右腳前擺，交叉到左腳之前，由于之前的慣性，兩人繼續(xù)向前逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，同時(shí)雙手叉腰，在做完了4圈后，兩人雙足落冰，接著雙手伸直，進(jìn)入最后3圈旋轉(zhuǎn)。同樣右腳向前擺動(dòng)帶動(dòng)身體逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，不過這次右腳弓字抬起，雙手交叉胸前，做了3圈之后兩人結(jié)束了這一套同步攆轉(zhuǎn)步。

　　齊格薇切娃站在板墻處。她對兩人說道：“再做一遍剛才動(dòng)作，我感覺卡佳的進(jìn)入速度有些慢。你需要和瓦西里保持同樣的進(jìn)入速度。”澤林茨尼亞克點(diǎn)了點(diǎn)頭，她對身邊的瓦斯琴科說道：“我們在來一遍。”他點(diǎn)了點(diǎn)頭，兩人牽手轉(zhuǎn)身蹬冰向前，接著他們加速向前滑行。接著在進(jìn)入一個(gè)弧線轉(zhuǎn)過彎角前，兩個(gè)不再蹬冰利用慣性過彎，隨后兩人轉(zhuǎn)身照面，分手并且分來一定距離。隨后再一次轉(zhuǎn)變?yōu)橄蚯盎�行，左腳作為滑行腳踩到后內(nèi)刃，右腳則是自由足現(xiàn)在向后伸出，右腳和左腳呈現(xiàn)大約45度，右腳前擺帶動(dòng)身體旋轉(zhuǎn)，接著兩人一邊向前一邊做逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，兩人雙手手掌向上。前臂向兩側(cè)伸出，上臂收緊。兩人幾乎同時(shí)進(jìn)入了旋轉(zhuǎn)，在完成了5圈后兩人的方向從之前的向前變?yōu)榱讼蚝螅�同時(shí)右腳順著慣性擺到左腳之后，左腳繼續(xù)保持踩到后內(nèi)刃，右腳前擺，交叉到左腳之前，由于之前的慣性，兩人繼續(xù)向前逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，同時(shí)雙手叉腰。在做完了4圈后，兩人雙足落冰，接著雙手伸直，進(jìn)入最后3圈旋轉(zhuǎn)。同樣右腳向前擺動(dòng)帶動(dòng)身體逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，不過這次右腳弓字抬起，雙手交叉胸前，做了3圈之后兩人結(jié)束了這一套同步攆轉(zhuǎn)步。

　　齊格薇切娃對于這次兩人的動(dòng)作比較滿意，她示意兩人繼續(xù)自己的動(dòng)作之后澤林茨尼亞克同樣完成了他們的托舉動(dòng)作，雙手報(bào)合。支撐澤林茨尼亞克的右腳膝蓋，澤林茨尼亞克右腳彎曲，左腳向后伸出同樣膝蓋彎曲，身體向后仰，澤林茨尼亞克上身并沒有做出相應(yīng)的舞蹈動(dòng)作，而是雙手平放，保持身體平衡。

　　整個(gè)上午都在分解動(dòng)作的練習(xí)中結(jié)束了，在享受完午餐之后，兩人在齊格薇切娃的指導(dǎo)下進(jìn)行分段合樂訓(xùn)練，和上午的訓(xùn)練不同的是兩人已經(jīng)換好了比賽服，因?yàn)橄挛绲暮蠘肪毩?xí)也是一場公開課。兩人和其他參加冰舞比賽的選手一同訓(xùn)練，由于這種賽事的參與者不是很多，而且冰舞還是花樣滑冰四個(gè)項(xiàng)目中觀眾基數(shù)和參與人數(shù)最少的一個(gè)，所以場內(nèi)自然可以全部上場訓(xùn)練，因?yàn)槿�部上場也只有五組選手。

　　冰場上的兩人在差不多完成了第一輪的規(guī)定舞動(dòng)作后，進(jìn)入了向后滑行的兩人，用一個(gè)較快速度開始了自己的同步捻轉(zhuǎn)步。兩人雙手展開，左腳搭在冰面上，右腳則踩住后內(nèi)刃，接著雙手順時(shí)針方向擺動(dòng)，左腳抬起，左腳的大腿靠在右腳大腿上，接著左腳膝蓋向上，右手向下伸出提刀，左手向上伸出，手背向下，手掌向上，兩人用這個(gè)姿勢順時(shí)針方向向后滑行。在完成了五圈之后，兩人雙腳落冰，雙手繼續(xù)伸開，這次換成左腳踩住內(nèi)刃，右腳逆時(shí)針方向向前一擺，同時(shí)雙手也逆時(shí)針方向擺動(dòng)，雙手在自己身前做出合抱姿態(tài)，兩人以一個(gè)較快的速度繼續(xù)向后移動(dòng)，兩人完成了四圈之后，右腳放在冰上，沒有太多時(shí)間的猶豫，左腳抬起，左手向身側(cè)伸出，右手肩膀向上彎曲，手掌對著自己的耳朵。兩人用一個(gè)不快的速度完成了最后三圈的旋轉(zhuǎn)。完成了同步攆轉(zhuǎn)后，兩人繼續(xù)做之后的節(jié)目，通過一個(gè)旋轉(zhuǎn)的高位托舉，兩人結(jié)束了自己的這一段的練習(xí)。

　　終于等到了比賽的那一刻，兩人在比賽前一個(gè)小時(shí)就來到了體育場，做好準(zhǔn)備工作之后就在健身房開始自己的陸上訓(xùn)練。隨著比賽時(shí)間的臨近，兩人來到后臺準(zhǔn)備，澤林茨尼亞克整理一下自己的衣服，接著她挽住瓦斯琴科，比賽開始前6分鐘，兩人開始了熱身訓(xùn)練，接著在冰上兩人在熱身結(jié)束后沒有下冰，因?yàn)樗麄兪堑谝唤M出場的選手，隨著廣播中的報(bào)幕聲出現(xiàn)，兩人來到冰場中間，之后開始調(diào)整自己的位置，分開差不多兩人半個(gè)臂展之和的距離，澤林茨尼亞克單足下跪，左腳向前弓步邁出一小步，右腳的小腿放在冰上，冰面的低溫讓她小腿肌Ｒ不由自主的收緊。雖然小腿上傳來陣陣涼意，澤林茨尼亞克的臉上卻突出燦爛的笑容。她笑著側(cè)頭目光看向冰場的右下角的位置，左手的手背搭在自己的頭上。瓦斯琴科另外一邊側(cè)對自己的女伴，左腳搭在冰面上，向前屈膝，右腳同樣也有一個(gè)點(diǎn)冰的動(dòng)作。不過腳伸直，身體略微向后微微傾斜，臉上帶著一種壞壞的微笑，雙手交叉抱胸。

　　輕快的齊特琴的聲音從冰場的廣播中傳來。澤林茨尼亞克的右手向下劃過自己的脖子，向后擺出，而左手則向前擺出，手掌向上一翻，澤林茨尼亞克稍微轉(zhuǎn)了一下脖子。并且低下頭，接著她頭一扭，繼續(xù)帶著燦爛的笑容面向觀眾，雙手向兩邊伸出，放平，接著右手向后彎過頭頂，拍了一下自己的左手，接著再次打開同時(shí)站起。

　　在這期間，瓦斯琴科跟著音樂的腳步，也移動(dòng)到了澤林茨尼亞克的身前。一開始是他雙腳落冰。左腳踩到內(nèi)刃，右腳利用冰刀后內(nèi)刃在冰面上劃了一道弧線，左手首先向側(cè)方而右手向上方展開，接著隨著右腳弧線滑行的開始，右手也從舉起的姿勢變成在胸前放平，在轉(zhuǎn)到背向澤林茨尼亞克的時(shí)候，他雙手同時(shí)收回胸前，接著一個(gè)轉(zhuǎn)身，同時(shí)向兩側(cè)打開。此時(shí)澤林茨尼亞克正好扭頭面向另一個(gè)地方露出笑容。此時(shí)右腳不動(dòng)，以右腳為中心左腳收回完成了一個(gè)旋轉(zhuǎn)。繼續(xù)面向澤林茨尼亞克，接著左腳腳尖踮起，定在冰面上，膝蓋彎曲讓身體呈現(xiàn)蹲姿。同時(shí)右腳向前朝著澤林茨尼亞克伸出，雙手同時(shí)從胸前打開，左手向前伸出朝向澤林茨尼亞克，則像身側(cè)伸出。

　　他左腳抬起，一點(diǎn)頭，雙手向上一舉。接著左腳落冰，同時(shí)向前伸出，右手前臂向上，左手向前伸出，他帶著笑容面向澤林茨尼亞克，兩人四目交匯，澤林茨尼亞克此時(shí)站起身，則從她身后轉(zhuǎn)過，接著踩著左腳后刃向后滑了一部，他右腳一蹬冰，接著這個(gè)力量左腳跪在冰上，身體一邊向前一邊用這個(gè)跪冰姿勢旋轉(zhuǎn)。澤林茨尼亞克起身后做了一個(gè)旋轉(zhuǎn)，她面向滑行的方向，臉上帶著笑容，她首先左手放在脖子下方，右手向外伸出，手掌向外翻，接著她的脖子做了幾個(gè)平移動(dòng)作，同樣的姿勢換了之手放在脖子下，又做了一遍，接著雙手向外伸直，頭部再一次重復(fù)這個(gè)動(dòng)作腳下，她踩一步，跳一步地來到身前，然后停下叉腰。

　　兩人此時(shí)已經(jīng)來到了冰場下方的板墻處，瓦斯琴科站起，轉(zhuǎn)身向后朝著澤林茨尼亞克的方向看去，接著向后滑向澤林茨尼亞克，兩人的左手輕輕接觸，接著轉(zhuǎn)了半圈讓自己朝向瓦斯琴科，而澤林茨尼亞克則繼續(xù)用剛才走向的舞蹈姿勢，走向他，此時(shí)她側(cè)著臉，左手的手背貼在自己的右臉頰上，做出嬌羞狀。

　　接下來兩人中規(guī)中矩地完成了規(guī)定舞的部分，同步攆轉(zhuǎn)步十分有特色，進(jìn)入速度和旋轉(zhuǎn)速度都很快，似乎壓根不在意兩人在執(zhí)行這個(gè)動(dòng)作時(shí)存在一絲不同步和距離太近的現(xiàn)象。在靠后的部分，兩人還有一次舞蹈動(dòng)作的展示，和開場的動(dòng)作風(fēng)格統(tǒng)一，而且這種不對稱的設(shè)計(jì)也讓很多專家和教練表示沒有想到。而就在他們開始第二段舞蹈動(dòng)作的時(shí)候，音樂再一次變回之前開場時(shí)的輕快節(jié)奏，兩人繼續(xù)自己第二段的規(guī)定舞動(dòng)作，在通過冰場左下方的轉(zhuǎn)角之后，澤林茨尼亞克和瓦斯琴科面對面滑行，澤林茨尼亞克抬起自己的左腳，瓦斯琴科左手支撐女伴的左腳，接著澤林茨尼亞克蹬冰起跳，瓦斯琴科手部發(fā)力向上抬起，澤林茨尼亞克右腳跨過瓦斯琴科的肩，接著身體一個(gè)后仰就放在男伴的肩上，她左腳同時(shí)向后彎曲，左手提刀，向上伸出右手，左手向身體側(cè)方伸直，接著他隨著音樂節(jié)奏弧線旋轉(zhuǎn)。完成了大約三圈多一點(diǎn)之后，澤林茨尼亞克身體打開，雙手形成一個(gè)環(huán)繞著瓦斯琴科的脖子接著旋轉(zhuǎn)著落冰。兩人分手，擺好最后的姿勢結(jié)束自己的表演。(未完待續(xù)。)


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