索科洛夫滑冰場(chǎng)正門外，由帕什科娃作為代言人的B國(guó)手機(jī)廣告墻十分顯眼，甚至比這屆世青賽的主題強(qiáng)更加引人注目。帕什科娃在廣告墻前拍了一張照片，隨后和普薇特斯卡婭合影，之后是父母和是教練們，最后通過(guò)一位路人的幫助，他們一起拍了一張合影。

　　由于身體上的問(wèn)題，帕什科娃在最后的合樂(lè)時(shí)間大部分時(shí)間只做陸上訓(xùn)練，而其他選手則充分利用這個(gè)機(jī)會(huì)在冰上對(duì)自己的短節(jié)目做最后的調(diào)整。普薇特斯卡婭上冰，她繼續(xù)保持了前天在訓(xùn)練場(chǎng)上的良好狀態(tài)，她出色的完成了今天短節(jié)目需要完成的所有的技術(shù)動(dòng)作，在看臺(tái)上觀看這場(chǎng)合樂(lè)的外國(guó)技術(shù)專家們對(duì)普薇特斯卡婭的能力嘖嘖稱贊，YF的技術(shù)顧問(wèn)艾莉兒·霍蘭德對(duì)身邊的助手低聲說(shuō)道：“這個(gè)女孩會(huì)是冬奧會(huì)上的巨大對(duì)手。等比賽結(jié)束需要把她的比賽視頻下載下來(lái)做一個(gè)技術(shù)分析報(bào)告。”助手點(diǎn)了點(diǎn)頭，而在另外一邊，L國(guó)的教練們也做了同樣的打算。

　　帕什科娃在最后時(shí)刻上冰適應(yīng)一下身體的狀態(tài)，普薇特斯卡婭并沒(méi)有下冰，而是在場(chǎng)上滑行，她在前一個(gè)賽季體驗(yàn)到這種情況下比賽的感覺(jué)，那是非常的不好。帕什科娃沒(méi)有做全部的動(dòng)作，只是做了一個(gè)跳躍和一組旋轉(zhuǎn)。帕什科娃在進(jìn)入向后滑行后蹬冰，她踩到右腳后外刃，左腳向后伸出，帕什科娃扭頭向后看了一眼身后的情況，再確認(rèn)身后情況沒(méi)有問(wèn)題后，她利用冰刀的ToePick點(diǎn)冰起跳。她雙手收緊在胸前，左腳向前擺動(dòng)，之后交叉在右腳之前，帕什科娃的身體在騰空之后就開(kāi)始了逆時(shí)針?lè)较蛐�轉(zhuǎn)，在完成了三周旋轉(zhuǎn)之后，帕什科娃的身體基本快要落冰，她很自然地打開(kāi)身體，右腳后外刃接觸冰面，左腳從身體下方向后伸出，雙手同時(shí)向兩側(cè)打開(kāi)，整個(gè)人向后滑出。帕什科娃完成了這個(gè)后外點(diǎn)冰跳，不過(guò)她身體的感覺(jué)并不好。沒(méi)有時(shí)間思考自己身體的狀況了，她轉(zhuǎn)身向前，左腳的內(nèi)刃蹬冰，右腳踩到前內(nèi)刃，帕什科娃進(jìn)入了一個(gè)前內(nèi)刃弧線，左腳向后擺動(dòng)，雙手在自己兩側(cè)伸開(kāi)，身體前傾并且放平，幾乎和冰面平行的時(shí)候，她屈膝等下左腳向前擺動(dòng)，就在這一刻她右腳的前內(nèi)刃蹬冰，同時(shí)膝蓋蹬直，在空中左腳向下，右腳向上抬起，在逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)了大約一圈后落冰，踩到左腳的后外刃，隨后普薇特斯卡婭的重心逐步轉(zhuǎn)移動(dòng)冰刀的SweetSpot上，身體由于之前自由足擺動(dòng)和跳躍的慣性開(kāi)始了進(jìn)入了旋轉(zhuǎn)。由于帕什科娃的身體姿態(tài)，這是一個(gè)燕式旋轉(zhuǎn)。帕什科娃在做完一個(gè)燕式旋轉(zhuǎn)之后，她就結(jié)束了自己的合樂(lè)練習(xí)。這讓場(chǎng)邊的外國(guó)技術(shù)人員們看不懂了，他們議論紛紛不知道帕什科娃或者尼基申的葫蘆里買了什么藥。

　　普薇特斯卡婭在帕什科娃下冰后繼續(xù)自己的合樂(lè)訓(xùn)練，她像機(jī)器人一樣準(zhǔn)確地完成了一個(gè)后外結(jié)環(huán)三周接后外電冰三周的連跳。直到廣播宣布結(jié)束合樂(lè)，普薇特斯卡婭才下冰，尼基申對(duì)普薇特斯卡婭說(shuō)道：“麗莎，下午在后臺(tái)，你先休息一段時(shí)間。上午你的量有些過(guò)了。”“知道了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說(shuō)道，“我感到我還能在滑一會(huì)兒。”“別傻了，麗莎。”尼基申說(shuō)道，“好了大家準(zhǔn)備吃飯去了。不要吃的太多，不然等一會(huì)兒就后悔了。”

　　在體育場(chǎng)的餐廳普薇特斯卡婭和帕什科娃的餐盤里依舊有花菜，T國(guó)的冬天想要吃上新鮮蔬菜基本上是不可能的，不過(guò)運(yùn)動(dòng)員的需求還是會(huì)得到滿足。況且現(xiàn)在也不是過(guò)去有溫室存在，不過(guò)冬天的蔬菜價(jià)格依舊十分昂貴，因?yàn)門國(guó)人本身對(duì)于農(nóng)業(yè)工作沒(méi)有興趣，加上很多的國(guó)土都是凍土，因此T國(guó)的蔬菜基本都是靠國(guó)外進(jìn)口，因此價(jià)格自然很貴。最近一段時(shí)間L國(guó)的一些人在T國(guó)東部地區(qū)從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，估計(jì)將來(lái)會(huì)降低一些T國(guó)的農(nóng)產(chǎn)品價(jià)格。

　　帕什科娃和普薇特斯卡婭的午餐中還有T國(guó)特有的巨大的面包，T國(guó)很多女孩如果想要減肥就吃這玩意，或者說(shuō)一次吃一點(diǎn)這個(gè)面包，方月這些外來(lái)的選手則去嘗試黑面包和紅菜湯，在方月的國(guó)家一些人稱這個(gè)紅菜湯是羅宋湯，其實(shí)在一些T國(guó)人看來(lái)這明明就是兩種不同的湯。因?yàn)榱_宋湯中壓根連一片紅菜根都沒(méi)有。

　　吃完午餐的選手們一窩蜂地來(lái)到了健身房，不過(guò)選手們并沒(méi)有立刻開(kāi)始訓(xùn)練，而是先做一些其它事情，有鋪墊子的，有調(diào)節(jié)一些設(shè)備的。帕什科娃還是感到身體有些不適，她決定咬牙堅(jiān)持。普薇特斯卡婭能夠體會(huì)到現(xiàn)在帕什科娃的難處，但是她也沒(méi)法替好友分憂，如今在比賽前她的注意力必須集中，不能被任何情況干擾。于是她選擇遠(yuǎn)離帕什科娃，自己在一個(gè)角落里準(zhǔn)備路上訓(xùn)練。

　　普薇特斯卡婭的路上訓(xùn)練做自己的舞蹈動(dòng)作，帕什科娃則在墊子上做跳躍的進(jìn)入動(dòng)作。其他選手也在各自做自己的練習(xí)，健身房?jī)?nèi)沒(méi)有歡聲笑語(yǔ)，所有人都沉默不語(yǔ)，自己專注自己的練習(xí)。普薇特斯卡婭在墊子上做了一個(gè)劈叉，左腳向前右腳向后，她雙手握住左腳讓后身體向前屈身，完成自己的壓腿。而在場(chǎng)地的另外一邊，帕什科娃在站在墊子上，雙腳并攏，左手向前，右手向著側(cè)方伸出，她踮起腳，小跳一下，雙手收緊，同時(shí)完成了一個(gè)旋轉(zhuǎn)，帕什科娃完成這個(gè)動(dòng)作之后，繼續(xù)恢復(fù)到之前的狀態(tài)，再一次完成這個(gè)跳躍動(dòng)作。

　　由于沒(méi)有抽簽，所有的選手都是按照她們本賽季的排名決定分組和出場(chǎng)順序。因此獲得本賽季青少年組大獎(jiǎng)賽一二三名的帕什科娃、普薇特斯卡婭和方月將在最后出場(chǎng)。

　　不一會(huì)兒，第一組出場(chǎng)的3位選手在她們的教練陪同下默默地離開(kāi)了健身房，此時(shí)離比賽開(kāi)始還有20分鐘的時(shí)間。她們進(jìn)入后臺(tái)準(zhǔn)備，化妝、換衣服、穿冰鞋。為了不影響比賽她們必須提前足夠的時(shí)間準(zhǔn)備。很快廣播里傳來(lái)比賽即將開(kāi)始的聲音，所有的選手一下子都開(kāi)始緊張起來(lái)。根據(jù)慣例，首先會(huì)宣布比賽裁判組，而在裁判組宣布完成之后，選手們聽(tīng)到了自己最熟悉的聲音：“現(xiàn)在請(qǐng)第一組選手上場(chǎng)熱身。”

　　這個(gè)聲音就表示了本屆世青賽的女單比賽就此開(kāi)始了。帕什科娃和普薇特斯卡婭繼續(xù)自己的練習(xí)，就像是什么事都沒(méi)有發(fā)生過(guò)一樣。不知道過(guò)了多久，尼基申來(lái)到了健身房，他首先找到了帕什科娃，低聲問(wèn)道：“柳德，身體感覺(jué)還行嗎？”“感覺(jué)不錯(cuò)，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”帕什科娃對(duì)尼基申說(shuō)：“放心，沒(méi)有問(wèn)題的。”尼基申點(diǎn)了點(diǎn)頭，說(shuō)道：“準(zhǔn)備去后臺(tái)，我叫上麗莎之后一起走。”帕什科娃點(diǎn)了點(diǎn)頭。普薇特斯卡婭見(jiàn)教練來(lái)了，就馬上結(jié)束了自己的熱身練習(xí)。尼基申對(duì)她說(shuō)道：“馬上要比賽了，去后臺(tái)準(zhǔn)備把。”“知道了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說(shuō)道。尼基申看著她，猶豫了一下，說(shuō)道：“麗莎，專心比好自己的節(jié)目，不要擔(dān)心柳德，明白嗎？”“明白了，米哈伊爾·尼古拉諾維奇。”普薇特斯卡婭說(shuō)完，就和尼基申一起來(lái)到帕什科娃那里，三人來(lái)到后臺(tái)，尼基申找了一個(gè)位子坐下，普薇特斯卡婭和帕什科娃帶著背包進(jìn)入更衣室。

　　不一會(huì)兒穿著比賽服，背著背包，披著印有國(guó)家名稱的外套，提著冰鞋的兩人來(lái)到尼基申身邊，找好位子坐下，放下背包，打開(kāi)，從中找出化妝盒，開(kāi)始給自己化妝。不得不說(shuō)T國(guó)女孩對(duì)于化妝十分有心得，也許是因?yàn)門國(guó)男人少女人多的關(guān)系，所以很少年紀(jì)的女孩就會(huì)化妝了，而且這門技術(shù)現(xiàn)在T國(guó)已經(jīng)成為小學(xué)的必修課。

　　兩人熟練地給自己的臉上擦粉，畫眉毛。之后帕什科娃給自己戴上耳環(huán)。等到帕什科娃弄好自己的耳環(huán)，普薇特斯卡婭首先給帕什科娃弄頭發(fā)，普薇特斯卡婭很熟練地將帕什科娃頭發(fā)盤好，再用別針和發(fā)夾固定好。完成了帕什科娃的頭發(fā)后，普薇特斯卡婭坐下，帕什科娃起身，拿起梳子把普薇特斯卡婭的頭發(fā)理順，梳完頭發(fā)之后，帕什科娃很快將普薇特斯卡婭那頭栗紅色的秀發(fā)盤好，之后用發(fā)夾固定，并且扎好。弄完了頭發(fā)之后，就是穿冰鞋了，把冰刀上的軟質(zhì)塑料套去掉，之后換上硬質(zhì)塑料套。

　　普薇特斯卡婭穿冰鞋之前先套上黑色的保暖襪，這個(gè)襪子是沒(méi)有底的如同褲管一樣，普薇特斯卡婭將這個(gè)襪子拉高，之后她穿上冰鞋，再把自己的襪子向下拉，接著包裹了整個(gè)冰鞋。帕什科娃采用肉色的襪子，而且不需要包裹冰鞋，所以帕什科娃很快就穿好了自己的冰鞋。穿戴完畢兩人坐下，開(kāi)始進(jìn)入自己的狀態(tài)，一會(huì)兒，廣播中傳來(lái)了播音員的聲音：“現(xiàn)在進(jìn)入澆冰時(shí)間，接下來(lái)經(jīng)行最后一組的比賽。”聽(tīng)到這個(gè)聲音，普薇特斯卡婭和帕什科娃起身，她們深吸一口氣和尼基申一同走向通道。

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