【戒酒非一朝一夕之功，一蹴而就要不得。】

【目前舒云意對酒精的依賴應該在中度左右，一旦中斷飲酒容易焦慮不安、情緒低落、食欲不振，嚴重甚至會惡心嘔吐，手腳顫抖的狀況。】

【你與舒云意約法三章，開始逐漸減少每日的飲酒量，但并不完全斷絕，只是喝之前需要讓你知道。】

【舒云意此時決心很足，點點頭表示同意。】

【為了照顧她順便也是方便監督，你干脆直接住在舒云意這里。】

【你們同居了。】

【舒云意雖然歲數不小，可皮膚細嫩柔滑，身子軟乎乎的充滿肉感，使得你流連忘返。】

【盡管舒云意對你的態度千肯萬肯，但就是不愿意讓你進行最后一步，似乎她還是有所顧慮。】

【你并沒有太在意，女老師洶涌磅礴的胸懷你已然極為受用。】

【你每天給她的規定是三瓶啤酒或者是白酒200毫升。】

【這對比她以前的飲酒量來說肯定連解渴都不算，只能說是聊勝于無，防止她出現嚴重的戒斷反應。】

【戒酒光靠忍耐也不行，你又想了不少輔助手段。】

【舒云意脾胃虛弱，經常喝完酒就昏沉睡去飲食不規律，你開始給她做起了一日三餐。】

【你認真的查了不少資料，給她制定了完備的食譜。】

【每天早晨一碗燕麥粥，補充肝臟活性，降低飲酒欲望。】

【飲食規劃上也是以清淡為主，你多是做些含維生素和蛋白質的食物，輔以新鮮的蔬菜和水果。】

【舒云意食量很小，基本上吃不下幾口就沒興趣了。】

【你知道這就是長期飲酒的害處，于是強逼著她吃下去，只有體質上去了，才能夠更好的擺脫依賴。】

【舒云意受你的認真感染，態度端正了很多，為了不辜負你的期望她也要努力適應下去。】

【你每次都在舒云意吃飽后才允許她飲酒，胃部容量有限，她便喝不下多少酒進去了。】

【第一個周期過去，雖然飲酒量大大減少但舒云意適應的不錯，除了夜晚比較難以睡下去，其他一切還算良好。】

【下一個周期你鼓勵她再接再厲，又一次減少了舒云意的飲酒量，時間也從每天一次，改成了每兩天一次。】

【無聊空虛是酒癮最大的敵人，很多時候人戒不掉就是因為無所事事，于是一再放縱。】

【為了轉移舒云意的注意力，你經常拉著她下棋或者和她偷偷在房間玩些游戲。】

【打掃時清理出來的不少專業書籍、教材你也把它們搬了出來，舒云意的身份本質還是教師，你讓她多多復習不要荒廢，戒酒成功后還可以再回去上課教學。】

【長期飲酒會造成記憶力衰退，舒云意看的有些生疏，但手頭上有事情干，總算不那么難熬。】

【由于飲酒量的再一次減少，這個時期的舒云意過得相對艱難。】

【在看書或者下棋的時候經常會無由來的心慌，心悸，出汗，坐臥不寧。】

【屁股底下仿佛在有針扎，一會想要喝杯水，一會又想要上廁所。】

【你也只能陪著她忍耐下去，這個過程不經歷痛苦是不可能的，沒人能幫她忍受，只有她自己才可以。】

【第三個周期，你徹底取消了白酒的選項，每日甚至只有飯后有一瓶啤酒了。】

【這個量已經恢復到了正常人的狀態，甚至還不如大部分人晚上吃燒烤喝的多。】

【舒云意的反應不可避免的加重了，她經常在吃完飯將胃里的食物吐得一干二凈，看著書會時常發呆，一到夜晚就情緒低落。】

【這就是她體內血液中的酒精濃度降低到了一定水平導致的，你也沒有更好的辦法。】

【舒云意越來越覺得難熬了，她開始哀求你希望你能寬松些，哪怕只喝一點點也好。】

【對此你只能堅定的搖搖頭，到了此刻你不可能再多給她一口酒喝，一旦開了這個口子，先前的努力和痛苦就全都白費了。】

【望著舒云意聲淚俱下的臉龐，你痛惜不已，可也只能選擇緊緊的抱住她。】

【在你的溫柔看護下舒云意慢慢安靜下來，只要邁過這一關就好了。】

【沒多久舒云意恢復平靜了，一切似乎都在往好的方向發展.....】

夜，帷幕落下。

皎潔的月色透光窗簾灑在床邊。

舒云意在床上輾轉反側，難以入眠。

她心里空落落的，仿佛像是還有什么事情沒干。

床頭放的一整杯水已經被她喝了下去，可還是覺得口干舌燥。

拿起手機一看時間，已經一點多了，她從十點就開始躺，三個多小時過去她還是睡不著。

視頻無心刷，游戲也不想玩，她心里亂亂的安定不下。

戒酒的過程有點像禁欲，剛下決定的時候決心最大也最堅定，可越往后思想就越是滑坡，到最后一發不可收拾。

她想喝酒，很想。

幾乎到了百爪撓心的地步。

這段時間若不是有沈易督促，舒云意也不想讓他失望，不然她估計早就放縱自己了。

舒云意也知道自己不對，也痛恨現在的自己，可思維就是最難以撼動的東西。

驀地，她一下坐起身來，腦中緊繃的弦斷開了。

慢慢的下了床，她小心的打開房間門，凝神聽了一下沒動靜才慢慢走出來。

因害怕擦槍走火，兩人是分開睡的，沈易就在旁邊的小房間里。

夜深了，舒云意估計沈易早已經睡熟了，于是慢慢往客廳踱去。

明明是在自己家里，舒云意卻一副偷感很重的模樣。

“我只喝一點點就好....”

舒云意踮著腳尖一邊走一邊心里念叨，她也知道自己的行為不好，所以更加不敢讓沈易發現。

家里是有不少存酒的，只是一般都是沈易定量給她她才會喝，自己過來偷還是頭一次。

這也實在是戒酒時間太長了，她每天得到的量別說喝醉，就是解渴都不夠，能忍到現在都算是奇跡了。

來到客廳，她緩緩地打開冰箱。

冒著冷氣的冰啤酒上面結了點點霜花，一排排在夾層里碼的整齊，舒云意只看了一眼嘴里就不由得滿嘴生津。

干咽了口水，她動作帶著小心的拿了兩瓶出來。

舒云意不敢多拿，拿多了容易讓他發現，她害怕看到沈易失望的臉。

“就喝這一點，我明天就不喝了.....”

她這樣安慰自己，便準備關上冰箱的門。

“你在干什么？！”

突然，背后傳來聲響。


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