王猛找了個單人武技教學室，然后用腕表刷開門鎖。這種學校的武技教學事并非免費的，但每個覺醒成功的學生，都有三次免費使用的機會。
  這種福利，其實是給普通學生準備的。那些家境好的學生，自然不在乎這點開銷。大部分學生在使用完這三次免費機會后，平時就只能在公共教學室練習了。想要使用就必須付費。不過費用也比外面的武技館要便宜的多。
  王猛打開靠墻的儀器，開始查看里面的視頻目錄。這里面雖然都是基礎武技，但也分成好多種類。比如說功法導引術、肉身淬煉類、元素基礎操控類、拳法類、身法類、兵器類、槍械類等等。
  至于操控妖獸和操控妖植方面的武技，這里是沒有的。學校只會教你最基礎的操控注意事項，更加深入的就需要你花錢購買課程了。不過那些都是武院教授的知識，中學是不教的。
  其實中學都是些剛覺醒的生瓜蛋子，它們需要的是在接下來的一年將元力提升上去，至于武技什么的，其實根本用不到。畢竟基礎武技只是用來打基礎的，基本沒有多少需要元力的地方。而真正的武技都是需要元力配合的，就是學會了也沒有足夠的元力供給。所以說中學基本不會教授那些東西。
  理論上說，這些基礎武技大家都可以學。但實際上大部分學生用光了三次免費機會，又能學會多少？所以基本也就只會挑選兩三門自己必須的進行學習。
  功法導引術是必須要學的。雖然這只是最基礎的，可也能提升修煉的速度。
  這里的功法導引術，指的就是加快引導元力運行的方法，并不是修煉元力的功法。所有的超能者的功法都是一樣的，那就是《妖氣淬煉元力法》。修煉的速度取決于超能力的品級。王猛就是最低的F級。這就是大家嘲笑他的原因。
  由于超能力被分為四大類，所以相對應的導引術也分為四類。這里就只有基礎的四部導引術，倒是沒什么可挑的。接下來就是淬煉肉身的武技。這里面同樣分成好幾個方向。比如說《大力蠻牛拳》，就是淬煉身體力量的拳法。《狂牛拳》，就是增強爆發力的拳法等。王猛需要的是全方面都兼顧的武技，挑選了半天才選中了一部《淬體108式》。
  王猛打開教學視頻，然后就跟著投射出來的立體影像開始練習。慢慢的他的臉色越來越古怪，這怎么那么像健身操，或者叫廣播體操也行。
  雖然覺得古怪，但王猛還是跟著將所有的動作都做了三遍。這些動作雖然有的難度較大，比如說一字馬、身體彎成一個圈什么的。但對于能完美掌控肉身的他來說，其實難度并不高。所以只是跟著做了三遍，就已經徹底學會了，甚至可以說和影像完全一樣。
  等做完后，王猛感覺只是活動了一遍身體一樣，并沒有其它感覺。這讓他無比疑惑，這《淬體108式》難道就是用來拉伸身體鍛煉平衡和柔韌性的？這不應該呀。
  雖說這只是最基礎的淬體法，也不可能只有這點功效。他將視頻關閉，再次認真查看前面的功法詳解，其實也就兩百多字。看上去更像是注意事項。什么動作要自然，如果身體不適必須立刻停止等。對他來說，這些基本就是廢話。因為他覺得自然流暢無比，根本沒有任何不適感。
  接連看了三遍，王猛還是沒有任何發現。這讓他不由得陷入了沉思，過了好一會，他又開始逐字逐行的從頭閱讀，他總覺得好像是忽略了什么。第一句“欲淬體，先調息，意為主，形為輔。”，第二句“體態要自然，呼吸要平穩，以意帶動身體，而非動作帶動身體。”。
  王猛眨巴眨巴眼，總覺得哪里不對勁。似乎有種似曾相識的感覺。在看向第一句話，才猛然醒悟過來。一句話猛然閃現心頭，“欲練此功，必先自宮”。
  他終于是醒悟過來了。不是說發現這詳解中隱藏了什么次序密碼，而是明白了這淬體法的關鍵。
  首先就是不能只注重那些動作，而是要配合呼吸。其次就是不要死板的照著動作來做，要根據自身情況進行微調。第三就是要用意念配合動作來進行引導。第四就是要注重其中的意境而不是外在的形式。
  王猛越想越是興奮，這些要求太符合前世的內家拳要領了。特別是《太極拳》。
  想明白了這些，王猛再次播放視頻，這次他并沒有急著跟著做，而是認真的觀察影像中的細節。果然，每一個動作都配合著特定的呼吸節奏，同時影像中人體上，還有著隨著動作亮起的光輝。這些細節并不算特別明顯，要不是明白其中關鍵是根本不會注意到的。這些應該就是呼吸和意念引導了。等將所有細節都記住后，他才跟著再一次做了起來。
  隨著動作和呼吸相配合，王猛感覺到身體里一絲絲能量產生，然后匯聚成一股細流，跟隨著動作在體內流動。隨著這股細流經過，那里的組織和細胞都經過一次沖刷，強度和活性都提升了一絲絲。這種感覺似乎和吞噬妖獸尸體強化身體的效果是一樣的。

  兩者的區別就在于，這種淬體方式是從空氣中吸收妖氣轉化成元力來強化身體。而吞噬是直接從尸體中抽取生物能量強化身體。效果雖然一樣，但前者像是細雨潤物，而后者卻是暴雨傾壓。雖然都能達到濕潤大地的效果，但最終的結果是有差別的。
  第一遍，動作和呼吸配合不算完美。第二遍兩者基本能夠配合。第三遍，已經能夠相互協助。第四遍，兩者已經相輔相成。第五遍的時候，就開始用意念引導了。第六遍的時候，已經能做到意以氣合，氣以力合，用意念帶動動作。到了后面他已經徹底進入一種以意念驅使動作并且和呼吸密切配合的狀態。
  慢慢的他的心神完全放空，連意念都用不到了。就好像是身體在自然而然的做著這些動作，呼吸似有似無。其實這個時候口鼻的呼吸非常微弱，但身體的毛孔卻是打開了，隨著動作進行著有規律的呼吸。這其實才是真正的呼吸和動作相結合。
  此時空氣中的妖氣被大口大口的吞吸著，然后轉化成元力，隨著動作沖刷著整個身體。而動作所牽引到的肌肉骨骼，也進行著有節奏的震顫舒張，這其實就是肌肉骨骼的呼吸。構成其的細胞都在吞噬流經的元力。然后又吐出一部分，。這吐出的元力比之先前更加精純凝煉，反過來對組織細胞進行更高層次的淬煉。這就形成了一個良性循環。


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