第431章
都怪自己這張嘴,怎么在關鍵的時候就掉鏈子。
“算了吧,木已成舟了,你再怎么生氣也都沒用的,下一次你可要好好的把足了機會,反正秦天現在是體育老師,接下來的課還多著呢。”
顧惜惜提醒了蘇雨薇,事到如今她也只能認命了。
在眾多女性羨慕的目光中,李柳青終于做了第四個仰臥起坐,不過這時候的李柳青,原本白皙的臉已經變得一片紅潤。
臉上的紅潤并不是因為害羞或者是其他的情感, 而是進行激烈的運動,讓體內的血液快速流動,造成充血的狀態。
“老師……我不行了。”
當第四個仰臥起坐做完成,李柳青早就已經大汗淋漓了,嘴里喘著粗氣。
那呼出來的熱氣吹在了秦天的臉上。
秦天趕著一陣熱氣吹在臉上,口中帶著一股淡淡的草香味,并不臭。
“再堅持做幾個,這還不是你的極限。”
秦天在一旁鼓勵加油。
李柳青卻連忙搖頭,喘著粗氣說道:“秦老師,我真的感覺不行了,我的腰好酸。”
秦天認真的看了一眼李柳青,發現對方的身體狀況真的好差。
這才鍛煉了四個仰臥起坐,就累成這個樣子,簡直體能弱的掉渣。
這讓秦天忍不住回想到了跑五圈的時候。
李柳青最后還是在幾個學生的攙扶之下,這才完成的,否則的話,他一個人是絕對完成不了。
跑三圈,李柳青還多多少少能夠做得到。
可跑五圈的時候,幾乎都快要了她半條命了,不像其他學生們休息十分鐘左右,體力就恢復不少。
“行吧,那你休息十分鐘,等一下再來一次。”
秦天并不想讓李柳青功虧一簣,體能弱能夠通過鍛煉身體來增加體能。
李柳青的身子比較薄弱,就越加適合這種激烈的運動,并且補充一定的營養。
那么柔弱的身體也會得到相應的進步,不至于做幾個仰臥起坐就累成這個樣子。
“老師對不起,我有些拖后腿了。”
李柳青顧不上給自己擦拭額頭上的汗水,起身就對秦天輕輕的鞠了一躬,說一聲抱歉。
“不用,每個人的體質都不一樣,你的體質偏差偏弱,并且明顯處于寒性體質,平時的冷飲不能吃。”
“還有,多喝一些益氣補血的藥材,比如枸杞紅棗餡的沒事泡泡水,當茶來飲用。”
“雖然這不能夠一下子改變你的體質,不過只要日積月累能夠對你身體產生調養的作用。”
“對了,通過體育運動也能夠增強體質,有空的時候你按照我剛才教的辦法多做幾個仰臥起坐就能改善。”
秦天并沒有在多說什么,只給了李柳青這樣的提議。
李柳青感覺到了秦天所散發出來的善意,高興的點了點頭。
遠處,蘇雨薇和顧惜惜見秦天和李柳金,有說有笑的頓時心中可是萬般的不是滋味。
一旁的顧惜惜也看著眼前的一幕,有些驚訝:“這個書呆子李柳青平時話少,沒想到今天到和秦天談的倒是起興的。”
“管他的,等一下,就輪到我和秦天進行仰臥起坐了。”
蘇雨薇準備要實施行動,去把秦天搶過來,畢竟能夠跟秦天一起訓練的只有她而已。
“這樣才對,加油!!!”
顧惜惜給蘇雨薇打氣了。
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