“練功時要安然入靜，不思，不看，不聽，不動，調整精神活動，使之趨向、達到集中、專一。關鍵是要收心入靜，可以從關注呼吸，或意守丹田開始，慢慢進入安靜的狀態。把心調好了，進入安靜的狀態，這叫調心。”晏華極為認真地講授。

        “通過靜坐調息，意守丹田，久而久之，體會到下腹部，丹田處會產生溫熱舒服的感覺，待丹田之氣充足，此時即可運氣，使通小周天。練習者以意引氣沿周天路線運行，即先沿督脈上行，再從任脈回到下腹丹田處，在這個過程需要通三關，有尾閭關、夾脊關、玉枕關，一旦氣能過三關，并從任脈下行至下丹田，說明小周天已經打通，即任督二脈打通。”

        半個時辰之后

        “可以了。”

        寄奴聽到晏華地聲音便睜開眼睛，等待晏華下一步指導。

        “你剛開始修煉，達不到某種境界，所以修煉之時要選一清凈之室，開窗闔戶，空氣新鮮，避免風向，然后寬衣解帶，取坐式或盤腿而坐，輕合嘴，舌尖抵上腭，輕閉目，沉肩垂肘，松頸含胸，舒腰松腹。雙手置于腹下或腿上，做到舒適、自然。第一步是要把身調正，這次我在，下次自己練習時要注意這些，才能開始修煉。

        然后再根據我剛才在你修煉時所說的方式調呼、調息，每日早晚各一次，也可早晨練一次晚上不練，每次半個時辰。每次練功結束前，先放松意念，手掌相對摩擦至熱，如洗面狀摩面部數周，使精神恢復常態后，慢慢起身活動即可。練功后若時間充足，附加干浴面、鳴天鼓、運神目、叩羅千、扶中岳、濟天一、揉丹田、搓涌泉等動作收功。

        練習此功法，打通任督二脈這個過程是漫長的，有人練一輩子或許也打不通。”

        “啊~那我萬一打不通怎么辦？”寄奴沮喪地看著晏華。

        “放心，有我在，你不會打不通。”

        “晏華，你真的太好了。”寄奴撲到晏華身前，抱著晏華的小腿，一臉感動。

        隨即，寄奴跪著向后一退，朝晏華認真地說：“既然你傳我功法，那我便要拜你為師。”說著便要向下磕頭。

        晏華托住寄奴向下磕的頭，“你不必拜我為師，這不過簡單的功法，你也算救了我。”

        “那，我拜你當老大吧，不許拒絕，我明白，可能我不把你帶回來，你也不會那么輕易死的。”

        “行吧，以后我罩著你。”晏華看著如此認真的寄奴，笑了笑。

        “還有，練功時切忌用力吸氣，或拱背挺肩低頭使后頸用力提升，否則易生流弊。必須以意識暗示緩慢引氣上升，若無上升感覺，多練多引自然成功。務必順序漸進，不急不躁，因勢利導。急躁冒進，會產生偏差。你可記住了？”

        “記住了，我寄奴的記憶力，聽過便能記住，若我識得字，也可過目不忘。”寄奴拍著胸脯驕傲地說道。

        晏華思考了一下，說：“你跟我來書房。”

        “好。”寄奴乖乖答道。

        書房

        晏華找到先前的機關，一動，門便開了。

        寄奴驚嘆道：“哇，這怎么有個門，我打掃的時候也沒發現。”隨后，似是想起什么，又道：“哦~上次我們在書房，你在書架那邊看著看著就沒了人影，原來是來這兒了。對不對？”

        “嗯，隨我進來。”

        進到通往密室的走廊，寄奴看著滿地的箭羽，拉了拉晏華的衣袖，“這里不會有機關吧，好危險。”

        “不用擔心，以前有機關，現在沒有了。”

        來到藏書閣，晏華到書架挑了幾本書，遞給寄奴。

        “所幸這藏書閣書籍種類繁多，各方面皆有涉獵，還分類的很清楚。啟蒙書籍亦有，這幾本書你且看著，你很聰慧，應該可以自學。”說完，也不等寄奴的反應，繼續去挑選書籍，拿了幾本人文地理的書，準備找一處坐下。

        寄奴看著手里的幾本書，即興奮又忐忑，抬頭正要與晏華說話，就看見晏華遠去的身影，蹬蹬地朝晏華跑去，在晏華身邊坐下。

        “老大放心，寄奴保證完成任務。”

        ……

        “裔翼山，其中多怪獸，水多怪魚。多白玉，多蝮蟲，多怪蛇，多怪木，不可以上。”

        晏華此時正看著書中的這句話，決定要去這個所謂的裔翼山闖一闖。

        估摸著外面的天應該黑了，看向旁邊的寄奴，說道：“寄奴，你可學會了？”

        “大致是掌握了，基本的字是認得的。”寄奴想了想道。

        “那便好，應該戌時了，很晚了，你出去準備飯菜吧，我找幾本修煉的書給你。”

        寄奴應聲，剛走幾步，又停下來，不好意思得撓了撓頭，看著晏華道：“老大，廚房無米，也無蔬菜，更無雞鴨魚肉，巧婦難為無米之炊啊！”

        晏華愣了愣，隨即從戒指中取出剩下的兩只靈兔和三只鳳羽雞。

        “這些，夠不夠？”

        寄奴看著這些動物尸體，兩眼放光，蹲下去看了看，抬頭看著晏華：“夠，老大，你竟然還有空間袋啊，還是可以保鮮的空間袋啊！這雞真漂亮！”

        “不是，不是空間袋，是戒指。”

        “老大，厲害啊，我以前在一個鎮子上，那里有妖魔作亂，不知是哪個門派的弟子被派下來斬妖除魔，那些趾高氣昂的仙門弟子大部分有空間袋，只有那個領頭的才有一個空間戒指，我遠遠的看著，那個人在和其他人炫耀他新得的空間戒指，憑空變出東西來，我聽見好像是叫空間袋和空間戒指。”

        “嗯。”

        “對了，老大，你是哪個門派的弟子啊？”

        “沒有門派，散修。”晏華想了想回答道。

        “好吧，那我去做飯了。”

        寄奴兩手并用，用了好大的力氣把這些東西搬出去，獨留晏華一人于藏書閣。

        晏華總覺得自己忽略了什么，正要拿起一本書來，突然想到自己還不知道寄奴是什么屬性的靈根，心中懊惱不已。

        “不管了，都拿一些出去，用著哪個算哪個。”

        晏華選好書出去以后，寄奴還沒忙完。

        她走進廚房，目瞪口呆地看著廚房里的一切。寄奴看到晏華，開心地沖著她說：“老大，你出來了，我打算把這些都做了，有燉的，有烤的，有炒的，我們吃一點，剩下的事物放你的戒指里，這幾天到吃飯的時候就拿出來直接吃，你說好不好？”

        “嗯，你說我要是帶著這些吃的跑了，你不就白做了？吃不上了？”

        “我相信老大你不會。”寄奴看著晏華，笑得很傻。


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