涂寒和絕對沒想到他無意中給自己挖的坑讓整個長達了差不多四五個月的休賽季瞬間從正常版本直接飆升到了地獄級。

        還是隔壁乒乓球版的。

        在發現涂寒和的承受能力比自己想象中的極限還要高出不少之后,燕赤業表面沒有顯露出來，但是在給這孩子的訓練內容難度上卻在不斷的往上遞增。

        燕赤業沒有什么壞心思，他只不過想要去試探一下涂寒和目前能力的極限罷了。

        只不過他的這一個樸實無華的目標一直持續了差不多兩個星期都沒能達到。

        沒辦法,人外有人天外有天，涂寒和經過了堪堪入休賽季的這兩個星期算是深切的明白了當兩個處于不同維度的教練在訓練上起了好勝心之后自己是有多么的難過。

        沒錯,饒是涂寒和也沒想到，在001升級獲得了005空間的使用權之后，這位教練除去訓練內容的完全翻倍的升級之外，在性格上居然還被激發了這么一個點。

        平時也沒見著他與002、004發生過什么比拼,甚至連之前的譚儒也沒能夠激起他的這一隱藏技能點來。

        但燕赤業十分不巧的，無論訓練內容還是個人風格極為的與001相似，甚至連涂寒和在與作為教練身份的他第一次見面時都誤以為是在教練空間之中的ai001化身。

        就算連溝通都無法達到,但001還是跨時空的和燕赤業在涂寒和的訓練內容上發生了一場只有涂寒和受罪的battle。

        001那該死的好勝心讓涂寒和在與燕赤業見了第一次面之后就直接的擁有了自己整個休賽季在教練空間的一個大任務。

        不被燕赤業探查到底線。

        大任務的名字看起來簡單，但是等著真正的實行起來,每天主動往隊醫室跑的就從譚儒變為了涂寒和。

        燕赤業給涂寒和布置了兩組十分鐘的連續跳躍訓練，001就為他布置了四組。

        燕赤業給涂寒和布置了十分鐘的陸上跳躍十分鐘吊桿訓練，001就給他布置了二十分鐘。

        哦,冰上訓練這點還是有區別的，001還不用吊桿,直接讓涂寒和去冰面摔。

        教練空間作為一個虛擬的空間,001和燕赤業相比最大的優勢就是不需要考慮涂寒和的身體承受情況。

        不過就算身體不會呈現出任何的傷勢，但如果受了傷，該有的感覺涂寒和還是還感覺得到。

        001如此高強度的訓練自然多少也會帶著一些精神方面的刺-激,在001與燕赤業兩人紛爭持續的第二周,涂寒和在成功收獲了滿滿的頭疼之后終于放棄了繼續成為夾在二者戰爭中那塊夾心的念頭,主動的給001輸送起來各種彩虹屁來。

        為什么不去找燕赤業？

        因為在001的輔助之下,燕赤業還沒有探清涂寒和目前的天花板,男生怕他下午和教練說減輕訓練量當晚就收到自家母上的查崗電話。

        問就是怕被以為自己消極怠工然后收獲母上大人隔空的一個棒槌。

        而且很明顯的001作為一個專門為自己服務的‘涉世未深’的ai智能，只要放出的彩虹屁夠多夠合格，總有著讓這位教練降低的機會。

        然后，在涂寒和成功從007那速學了彩虹屁現學現用了一個星期后，他終于讓001煩得打消了繼續加訓練量這個念頭，繼續了他之前持續的長期任務。

        讓涂寒和摔跤，摔大跤。

        不過雙方比拼的這段時間里，在無法知曉另一方存在的燕赤業看來，這位小小年紀的運動員在兩周的訓練之中的進步堪稱是神速。

        這周一在冰上完成的還只是三周多那么一點點，下周五的時候著多的就從一點點變成了差不多90度，按著這個進度，再過個兩個多月他都能開始正式的嘗試陸上四周跳了。

        就算譚儒先前有說過這孩子從這個賽季開始在平時的訓練中就有加強難度的意識，但在進行了專業性的訓練之后，進步這么神速的他還是第一次見。

        涂寒和：別想太多，問就是一個一個跤摔出來的。

        001除了和燕赤業比任務量的部分外，自身的訓練也沒少到哪。

        就比如，因為完全不用在意涂寒和的受傷的問題，001每天給涂寒和安排的冰上跳躍任務，在旋轉周數上就有著不小的要求。

        每天要求旋轉的度數增加5，只有達標才能完成下一項訓練，如果完成不了所有任務就持續累積。

        要不是系統內部對于001有著周末兩天關閉管理員權限的要求，按著這位教練龐大的訓練量，涂寒和整個休賽季結束都完成不了001所布置的這一大堆任務。

        而按著007的說法，作為專項訓練類的教練空間，在完成所有任務后除了會還會得到一份來自系統提供的額外禮物。

        上一個專項空間得到的是時間的回溯，也不知道這個空間會得到什么。

        雖然涂寒和自身對于005教練空間更多的是有著對于跳躍提升的需求，但對于這一份額外驚喜，該有的期待還是有的。

        當然，通關005空間的前提是完成至少三個四周跳躍，這目標涂寒和還差的有億點遠。

        他現在目前的小目標還是如何在燕赤業與001這兩位魔鬼教練手中活下來。

        呸，是如何完成一個簡單的四周跳。

        完成一個四周跳最首先的就是要對于自身力量有著充足的準備。

        而一開始涂寒和完成的來自雙方教練布置的基礎動作是他在四周跳訓練的前半程路上必不可少的。

        不過在這項基礎技能給強行拉出來之后，屬于涂寒和的噩夢也才剛剛開始。

        涂寒和這次想要完成的哪怕是四周難度最低的一個跳躍，但是作為四周跳最為基本的硬件條件要求也少不了。

        在空中滯空長達恐怖的065-07秒，腳踝需要承受身體大約5-8倍的力量。

        這樣的高要求哪怕是最為頂尖的運動員也無法保證100完成，并且哪怕已經在空中完成了整四周的轉體，只要落冰時的位置不對，都容易對于腳踝產生極為大的沖擊力導致踝部骨折。

        而這也是花滑運動員們踝部容易受傷的原因之一。

        涂寒和在教練空間里受不了傷，但是在現實中可不一樣。

        一連撞桌子都能撞出骨裂的崽，001可不指望男生在現實訓練中能夠不受傷。

        而也因此，為了讓涂寒和在現實訓練中盡可能的減少受傷，在進行冰面上的訓練時，001除了要求他旋轉的圈數外，對于他的落冰姿態也有著極為大的要求。

        就算圈數滿足了要求，落冰姿態不標準，依舊不計入訓練的個數之中。

        完全就是個硬掰出來的肌肉記憶。

        只有正確的落冰姿態才能盡可能的減少踝部支撐所需要的力量，從而降低受傷的概率。

        對于001的良苦用心，涂寒和理解歸理解，但日常的吐槽卻少不了。

        甚至幾乎是每天一出教練空間就向007控訴自己的今日之菜。

        “001布置的任務量是不是太多了點？一共就十個小時的訓練時間，他能給我安排出九個小時來。”

        “完成十組五分鐘高抬腿，完成五組10個一組的33周以上正確落冰姿態的跳躍。”

        “這些就算了，為什么這周還有個寫一份3000字以上的4t摔跤總結，看不起我嗎？”

        就像001受不了涂寒和連續一周的彩虹屁一樣，007也受不了來自涂寒和連續定點定時定量的長段輸出。

        終于，在宿主連續倒了一個月苦水之后，小白虎忍無可忍，另類威脅起了涂寒和。

        【001的訓練量事先通過主腦審核，完全符合當前你的極限訓練。】

        【而且你這周的痛苦可不在這。】

        在涂寒和疑惑的目光之中，007貓臉帶笑，禮貌的替自家宿主回憶起了他來自冰場、學校、教練空間三方的對于他這周的超強壓迫。

        【根據001遞交的訓練計劃，你上周完成任務不達標，這周會專門空出一段時間來訓練你的速度項。】

        【你需要開始準備下一個賽季的節目了。根據燕赤業這邊的計劃，這周你在冰場上呆的時間會大大增加。】

        【以及……】

        【你是不是忘了學校這學期為了讓你們的體育中考而特意推出的新規。】

        涂寒和平時去學校的時間不多，就算是到了休賽季，也只是會花個上午在學校上課，下午便立刻的到了國家隊接受燕赤業的訓練，而晚上在睡夢中還要經歷來自001的加強版魔鬼訓練。

        一天二十四小時，得分著個三份用，別說期中，就連自己在上周選曲回憶中定了個什么曲目涂寒和都不一定能夠記住。

        “新規？”

        聽著007的話，他暗感不妙。

        【是這樣的，因為你屬于走讀生的范疇，除了日常在隊里的訓練之外，你還需要在規定app完成學校的指定公里數打卡。】

        【很不巧，它的打卡時間也是這周。】

        【按照一天一千米的規定長度，你現在已經欠了差不多一個馬拉松了。】

        要涂寒和來說，比在001布置的任務里頭，最讓他覺得難以理解且一直拖延著的任務就是每天規定圈數的遛彎。

        他的滑行速度不算快，中規中矩的，三周有余四周不足，因此在001最初定計劃時成功收獲了每天二十圈的定時定量任務。

        跳躍是一時累，而遛彎則是一直累，反正每天的任務都完成不了，涂寒和在累和更累中選了前者，速度類訓練任務全部挪后。

        完全沒把這任務給放在心上，積累了一個月直接累上了100km。

        然后就在一周之中慘遭三方修羅場。

        線上線下三方疊加，直接從普攻拉上了暴擊。

        看著涂寒和生無可戀的模樣，小白虎刻意的笑了聲，聲音都變得稚嫩了不少。

        【不用謝，記得這段時間抽個時間去跑馬拉松呀！】

        【相信在這周，你的速度會有質一般的飛躍。】

        作者有話說：

        涂哥：一生要強的教練，我謝謝你啊~（癱倒）

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