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第80章 減肥計劃


  鎮國公府,一早就在大興土木。
江茗玥完全是按照后世訓練特種兵的方式,給鎮國公制定的減肥計劃。鎮國公自幼習武,身體素質不是一般的強悍。只不過這幾年貪嘴,又懶散慣了,生生把自己吃成了一個胖子。
她既然答應趙雋,要代他盡孝,照顧好鎮國公,那就不是說說而已,肯定要落實到行動上的!
肥胖的人,一般都有三高。
江茗玥如此“虐待”鎮國公,也是出于對他的身體健康負責的態度。
劉氏吃過早飯后,就在東苑旁觀,看了沒多久,搖搖頭,自行離開了。趙雋也來了,卻命人抬著小方桌、小板凳,還有兩名奴仆手中捧著新鮮瓜果和糕點。
哈,他倒是會享受。
他坐下來,翹著二郎腿,磕著瓜子,就這么大刺刺旁觀自家媳婦“虐”他的親爹。
“父親,剛吃過飯不宜劇烈運動,您老慢跑就行,像我這樣的速度。”
“茗玥啊,究竟要跑多久?天很熱啊!”
鎮國公還沒跑幾步,就開始喊累、喊熱、喊渴,一眼瞅見自家兒子那悠閑的態度更是氣不打一處來,怒罵著就一陣風般沖了過去。
“臭小子!水水水,快給老夫喝兩口。”
趙雋靈活躲閃,偏就是不給。父子倆就這么當著江茗玥的面,打了起來。
趙雋還真有兩把刷子,屁股不離板凳,竟還能招招讓鎮國公試圖搶那壺茶的動作一再落空。
江茗玥停下腳步,看看土木建設差不多完工了,便走過去檢查了一遍。
趁著這個空檔,鎮國公立刻停手,氣喘吁吁落座,兇巴巴對趙雋吼了句:“拿過來!臭小子!是不是想渴死你老子?還敢還手?反了你。”
趙雋這才收手,乖乖將那壺茶奉上。
鎮國公抓到手中,就著壺嘴就往嘴里灌。這一幕,看得趙雋滿臉嫌棄,只好使了個眼色,讓身邊的隨從重新去泡一壺熱茶。
鎮國公灌了個水飽了,口中卻還不滿:“這茶真沒有茗玥泡的好喝。她弄這么大陣仗,不會就為了讓你老子我減掉這一身肥肉吧?”
趙雋望著庭院里,正指揮眾人演戲一遍的江茗玥,若有所思。
鎮國公忽然踹了趙雋一腳,不悅道:“問你話呢!你聾了還是啞了?發什么呆?”
“爹,您說,她腦子里哪來這么多稀奇古怪的想法?”趙雋忽有所悟,“這些似乎和練兵,有些相似。”
他這一提醒,鎮國公也上了心。
趙雋沒在軍中待過,鎮國公卻是久經沙場之人,一見之下,立時看出了門道,卻也是一知半解。
“抬木樁,這是鍛煉臂力吧?”
“搭個獨木橋,這也能減肥?”
“屋檐上還垂下來兩根繩子,是要讓老夫爬上去?就這高度,老夫還用得著爬?”
趙雋涼涼道:“我猜,她不讓用輕功。”
別說,還真被他猜對了!江茗玥讓府里的奴仆示范了一遍,父子倆看得一陣陣眼皮子狂跳,因為下一個輪到了他們爺倆。
江茗玥:“父親剛都看到了吧?照做吧!相公,要不你也來試試?不許用輕功哦。”
試試就試試!誰怕誰?
趙雋一馬當先,抓住繩索就朝屋檐上爬去。爬墻這種小事,他打小就做慣了,毫無半點難度。很輕松爬到了屋頂,他俯視下方,得意一笑。
輪到鎮國公時,這位就鬧笑話了。
繩子承受不住他過于肥胖的體重,竟然斷了,剛開始爬的鎮國公,未曾防備,狠狠摔了個屁股蹲。
“去!換根粗繩子!”
“老夫還就不信爬不上去!”
“剛才是老夫大意了。”
鎮國公不服氣,爬起來尷尬的沖江茗玥解釋。她也只是笑笑,雙手抱臂,等著看結果。
結果是,鎮國公根本爬不上去。
試了一次又一次,這胖子倒是有種鍥而不舍的精神,可那肥胖的身體被吊在半空中,晃來晃去,他嚇得哇哇亂叫的樣子,委實太過于搞笑。
還是算了吧!
換到另一個項目,過獨木橋。
趙雋從這頭走到那頭,腳步穩穩當當,速度還很快。輪到鎮國公時,這胖子又來搞笑,不是站不穩左搖右晃像個不倒翁,就是腳下打滑,直接摔下來,狼狽不堪。
偏偏他就是不服氣,非要一次次嘗試。江茗玥身為兒媳很是無奈,只能站在旁邊一次次看鎮國公出丑。
一個個項目試過去,父子倆成了鮮明的對比。
趙雋每每輕輕松松過關。
鎮國公往往丑態百出,不過關。
江茗玥眼看著日頭高照,轉身便去廚房張羅午飯,這父子倆還在庭院里揮汗如雨練著,渾然忘了餓,忘了渴,也忘了疲憊。
午飯依舊是八菜一湯。
略有改善,昨日是七素一葷,今日是四葷四素。四道葷菜也是精心準備,分別為黃金雞、炙羊肉、蜜汁鹿肉脯和蟹釀橙。
蟹釀橙極其搶眼,就是把蟹肉和蟹黃,放到事先掏空的橙子中。如此,蟹肉沾染了橙子的清香,味道更清爽,外觀誘人,看起來也更有食欲。
劉氏那般嘴刁的人,也對這道菜贊不絕口。
鎮國公父子倆,就更別提了,消耗了半日的體力直接就狼吞虎咽起來。
一頓飯吃得很滿意。
飯后,江茗玥照常去午睡,父子倆卻在東苑不知疲憊地練起來。
“爹,看腳下。”趙雋提醒。
鎮國公怒罵:“挺這么大個肚子,老子能瞧見腳下才怪!滾一邊去,用不著你瞎指揮。”
趙雋撇嘴:“您老真的是太胖了!”
“欠揍是吧?”
鎮國公火了,猛然從獨木橋上飛掠而來,抬手就是一掌,掌風凌厲。父子倆就這么打了起來,倒也達到了消耗體內脂肪的效果。
江茗玥睡醒后,看到這一幕,也是哭笑不得。不過,對這個結果,她表示還算滿意。
一日的鍛煉,當然看不出太明顯的減肥效果,需要的持之以恒的堅持。她至少要在國公府住兩年,時間她有的是,也不急在這一時。
來日方長。
午后,毒辣辣的日頭照下來,鎮國公整個人像水洗似的,汗水濕透了他身上的衣衫。
他似乎嘗到了甜頭,或者說,找到了江茗玥設計這些奇奇怪怪減肥方式的樂趣,已經不需要有人在旁督促,他自己很自覺就會去一遍遍練。
“不就是過個獨木橋嗎?”
“老夫只要找到了平衡感,閉著眼睛也能過關。”
“茗玥,你瞧著!”


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