第937章 太早睡,睡不著
湯貝貝不甘不愿拿著一個大盒子,去洗漱間換上禮服。
禮服和短款的連衣裙,是V領,背后露出一大塊,她不太喜歡。
她穿出來給他看,“這腰有點大,是要改一改,這領子再加高一點嗎?我是你女朋友,又不是女明星要博出位,露太多了!
凱文看著她姣好的身材,笑了一聲,“有身材可以露,是你的資本!
湯貝貝指著自己腦袋, “我最重要的資本在這里,你可以叫我小機靈,謝謝。”
凱文叫了傭人進來,讓湯貝貝有哪里想修改的地方和傭人說,傭人去做。
湯貝貝和傭人交流了一會,換了衣服把禮服交給傭人,好奇的詢問他。
“你們國家,還有奴隸制嗎?”
“有,部分落后地方還有,所以還需要在政策上不斷優化,這而是我這次回來的原因!
湯貝貝給他豎起大拇指,“你應該是個很好的管理者!
“呵,小機靈你要是覺得這份工作不錯,可以來做王妃,也可以做不少事!
湯貝貝嘴角一抽,“不,我能力有限,就不拖累你。”
她趕緊躲進被子里,說了一聲晚安,閉上眼睛睡覺。
凱文忍不住想笑,這姑娘也是挺逗的。
他拿手機,正準備和她說說宴會需要注意的事,卻聽她呼吸平緩,已經睡著了。
嘖,這入睡速度,還真是……讓人羨慕。
凱文是失眠資深患者。
處理了一些事,又拿出一本書看了一會,聽見床上的女人哼了哼,他抬眸看了眼。
就看見女人, 迷迷糊糊的起身,喊了聲,“璟哥哥,”
“……”
然后看她起身,鞋都沒睡,迷迷糊糊就走到他面前,靠在他肩上蹭了蹭,像是小狗一樣聞氣味。
凱文渾身僵硬,硬著脖子,沒動。
“咦,不是。”她失望的說。
“不是什么?”
“啊,真的不是,凱文先生, 對不起!
湯貝貝沒有聞到熟悉的氣息,又聽見不是江璟辰的聲音,才猛然醒神。
眼前的男人,不是她老公,她認錯人了。
她尷尬的往后退后兩步。
“對,對不起,我不是故意的,我以為,以為,”
“以為我是你哥哥?”
“啊,嗯,”
“現在醒了?”
“嗯,對不起呀!
湯貝貝拍了下腦門,說要上廁所,就跑去廁所。
她以前睡覺總是一腳睡到天亮,但是最近吃的多,不知道怎么回事,尿的也多了,她很煩。
洗了一個冷水臉,徹底清醒了,她才走出來,看時間都快一點,凱文還不睡。
“你不睡嗎?”
“嗯,失眠,太早睡,睡不著!
在深夜,凱文的聲音有點低。
湯貝貝咬唇,想了一會,“你要是不介意,我幫你按一按吧,也許會放松一些!
“嗯?”
“這種失眠的狀況,額頭都會繃勁,偶爾后腦勺有點疼,用了很多辦法還是睡不著,對不對?”
凱文詫異的看她,她說的沒錯,他確實是有這種情況。
所以偶爾,他需要吃安眠藥。
但是那東西不好,他盡量控制。
“你要怎么按?”
湯貝貝起身走到他身后,“你介意,我的手指觸碰你的頭嗎?”
凱文想到剛才女人撒嬌在他肩上,蹭了蹭,他睫毛輕顫。
“可以,會很疼嗎?”
“不會!
湯貝貝張開五指,在他后頸大椎穴按了按,在風府穴到耳后,看他縮了一下,她沒有用力,他都感覺到痛,他的情況應該是挺嚴重的。
她手指往上推,又聽見他發出聲音,松了手。
“你別太緊張,失眠有很多原因,你可能是平時繃得太近了,都沒有怎么給自己放松,所以影響到睡眠質量。
我發現你平時的呼吸很急,你雖然刻意在訓練放慢,但還是克制不住的對你身體有影響。
凱文先生,你應該是內心有很多矛盾吧?解不開這些矛盾,你就無法放下自己!
“說的挺有哲理,晚上聊這些,有催眠功效?”凱文掩飾情緒。
“你可以不說,也沒有人逼你的!
湯貝貝倒也不是想要去分析他,而且這讓貿然去猜測一個人的內心不禮貌。
可是他的情況挺嚴重的,精神壓力很大,還有他應該是日常還吃安眠藥。
她又幫他揉了一會,讓他去洗衣歌熱水澡,應該是可以睡得著了。
凱文感覺被她揉了一會,不僅肩膀放松了不少,就是整個頭皮,都像是被扯松,很舒服。
洗了澡回來, 他不想在叫傭人,就去到了兩杯牛奶過來,另一杯遞給湯貝貝。
“你的勞務費。”
“謝謝。”湯貝貝接過,一口喝點,“正好有點渴!
凱文看她嘴角弄到一些牛奶,想要伸手,但看她防備表情,頓時有些尷尬,抬手拿了紙巾丟給她。
“你的嘴角!
湯貝貝疑惑,拿紙巾去鏡子前,看見有牛奶,她趕緊擦拭。
凱文喝了牛奶躺下,又聽女人和他說;“就當是感激你讓我睡床,我再教你一個辦法,吸氣,數,一, 二,三,四,五,在呼吸,在五個數。
等你習慣了,你就慢慢的適應這種節奏,讓你整個人放松!
“以前我用過這種辦法!
凱文無奈說,他睡眠一直不好,也找了不少心理治療,可效果不大。
湯貝貝嚴肅的告訴他,“別人教你的,我不知道效果如何,但是我的辦法,肯定能行的。你要信我。”
凱文看她一眼,沒有反駁,閉上眼睛。
又聽見女人輕聲說;“凱文先生, 你要專注在呼吸上,專注過程中,空氣你的鼻子有點向外擴張,要吸收更多的空氣。
空氣進入你的鼻腔,器官,肺部,肚子,在一點點的出去,咽喉到鼻子,你要用你的注意力去觀察看你身體的運動,這是一個非常,非常神奇的過程!
女人聲音很輕,像是一票羽毛落在他耳邊,他順著她的話,關注自己的呼吸。
也不知道關注了多久,一陣困頓感襲來,他有些驚喜。
許久沒有這種感覺了,還這是讓人懷念呢。
看來,他今晚可以睡個好覺。
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